胡正美

（大理州云龍縣功果橋鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 云南 云龍 672708）

產(chǎn)褥期是指從胎盤娩出到生理器官完全恢復(fù)至未孕狀態(tài)的一般時間，約需6到8周，也就是老百姓說的“坐月子”。以往，婦女分娩結(jié)束后，只有一個月的時間用來恢復(fù)，一個月過后就要重新參加體力勞動了，這也就是“坐月子”的由來。但是根據(jù)科學(xué)的驗證顯示，正常的產(chǎn)褥期應(yīng)該在六周以上，八周以下，只有這樣才可以使女性的身體狀態(tài)完全恢復(fù)，而如今我國所規(guī)定的女性產(chǎn)褥期為五十六天，符合該項標(biāo)準(zhǔn)。女性在產(chǎn)褥期期間，尤其是頭半個月，一定要臥床休息，這樣才能夠使消耗的體力和精血

得到補充，同時也可以使女性的乳汁保持充足的分泌。而此時，醫(yī)護人員就要對女性進行科學(xué)的護理措施，保證女性的身體能夠健康的恢復(fù)，不留下任何后遺癥［1］。以下就是對產(chǎn)褥期婦女科學(xué)護理的相關(guān)討論。

1 基本資料

分析對象，是從2010年到2011年來我院進行分娩的孕婦中選出30例。其中，產(chǎn)婦的平均年齡為32.8歲，是健康生育年齡，并且產(chǎn)婦的分娩時間均達到標(biāo)準(zhǔn)，平均為39.2周，且生產(chǎn)后胎兒與母親均健康，其中有9例采用的是剖宮產(chǎn)術(shù)進行分娩，其余21例采用的是自然分娩的方式。

2 方法

本次分析采用的是回顧式分析方式，對孕婦在產(chǎn)褥期接受的護理方式進行了分析，并且將這期間產(chǎn)婦對于護理工作的滿意度進行整理，得出結(jié)果。

3 結(jié)果

3.1 產(chǎn)褥期的科學(xué)護理方式

3.1.1 分析產(chǎn)婦的生理變化：對產(chǎn)婦采取科學(xué)的護理方式之前要根據(jù)每個產(chǎn)婦不用的生理變化情況給予不同的護理方法。產(chǎn)褥期是女性生理變化比較大的一個時期，在這期間，不同體質(zhì)的產(chǎn)婦會表現(xiàn)出不同的情況，例如：其分娩后的陣痛時間不同、惡露情況不同、乳汁分泌量不同、陰部消腫時間不同、身體恢

復(fù)情況以及心理狀態(tài)等方面。醫(yī)護人員在對患者進行護理前，一定要針對不同產(chǎn)婦的不同情況給予不同的產(chǎn)褥期護理。

3.1.2 科學(xué)護理方式的注意事項：產(chǎn)婦在產(chǎn)褥期護理中需要注意很多的事項。首先，產(chǎn)婦不能受寒，護理人員對產(chǎn)婦進行護理時一定要保證病房內(nèi)的溫度及其變化，產(chǎn)婦所要穿著的病號服以及病房內(nèi)的取暖設(shè)備要進行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，室內(nèi)的溫度要保持在25℃以上，但不能太高，濕度保持在50%以上，也不可過高。其次，要為產(chǎn)婦安排合理的運動和休息時間，臥床休息是產(chǎn)褥期產(chǎn)婦必須要做的，但是也要做適當(dāng)?shù)倪\動，在分娩后初期，產(chǎn)婦只需要每天起床活動半小時就足夠了，隨著產(chǎn)婦的體力恢復(fù)，運動的時間也要增加，以提高產(chǎn)婦在產(chǎn)褥期的抵抗能力，避免感染疾病。第三，要保證產(chǎn)婦的衛(wèi)生清潔，護理人員要與產(chǎn)婦的家屬進行配合，對產(chǎn)婦的身體及頭發(fā)進行清潔，而且要做到經(jīng)常性，避免產(chǎn)婦自身滋生細菌，從而導(dǎo)致感染的情況出現(xiàn)［2］。

3.1.3 科學(xué)的飲食護理：對于產(chǎn)褥期的女性來說，其胃腸系統(tǒng)的消化能力還沒有完全的恢復(fù)，對其的飲食不應(yīng)該安排油性過大的食物，應(yīng)以清淡為主，但也要保證產(chǎn)婦營養(yǎng)的正常攝入。飲食方面一定要注意蛋白質(zhì)的攝入，可以為產(chǎn)婦提供一些雞肉類、蛋類以及奶類的食品，同時也要為產(chǎn)婦準(zhǔn)備補血的食物，補充產(chǎn)婦因分娩時失血而導(dǎo)致的產(chǎn)后貧血狀態(tài)，可以為其選擇鐵元素含量高的食物，例如：豬肝、鴨血等。最為重要的是保證產(chǎn)婦所食用的食品的衛(wèi)生，一定要對食物進行反復(fù)的清洗，并且烹調(diào)方式要采用蒸煮等方法，以減少營養(yǎng)的流失，其食材以蔬菜為主。并且在產(chǎn)婦進食之后，還要為其準(zhǔn)備水果，補充維生素［3］。

除了要為產(chǎn)婦安排合理的飲食，也要注意產(chǎn)婦對于飲食的忌諱，一般情況下，產(chǎn)婦對飲食的忌諱包括四個方面：其一，忌辛辣燥熱的食物，尤其是韭菜、蔥蒜、酒類等，其會使產(chǎn)婦出現(xiàn)上火的癥狀，并且導(dǎo)致產(chǎn)婦大便干燥、口腔潰瘍等情況；其二，忌過冷和過硬的食物，應(yīng)該為產(chǎn)褥期的產(chǎn)婦準(zhǔn)備流食或者半流食，且食物的溫度也要適中，不可過冷，以免對產(chǎn)婦的消化系統(tǒng)造成傷害；其三，忌過食和節(jié)食，首先，產(chǎn)褥期的產(chǎn)婦需要長期臥床休息，以補充自身的能量和營養(yǎng)，這時候要對其進行科學(xué)的營養(yǎng)補充，不可一味的補充，要根據(jù)產(chǎn)婦不同的體質(zhì)狀態(tài)進行，保證產(chǎn)婦以及奶水中含有的營養(yǎng)成分充足就可以。切忌不可使產(chǎn)婦因補充營養(yǎng)而出現(xiàn)肥胖的現(xiàn)象，因為一旦產(chǎn)婦出現(xiàn)肥胖的現(xiàn)象，其所分泌的乳汁中就會含有大量的脂肪，而胎兒在吸收了乳汁中過量的脂肪后就會導(dǎo)致其過胖，影響胎兒的健康，而且一旦乳汁中脂肪含量過高，就會導(dǎo)致嬰兒出現(xiàn)腹瀉的現(xiàn)象，這就是因為嬰兒發(fā)育不夠成熟的消化系統(tǒng)無法消化過量的脂肪造成的。在保證產(chǎn)婦適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)攝入的同時，也要對產(chǎn)婦進行教育，告知產(chǎn)婦節(jié)食的危害，現(xiàn)如今的女性對于身材有著很大的重視程度，產(chǎn)褥期經(jīng)常會導(dǎo)致女性出現(xiàn)過胖的現(xiàn)象，因此，有些女性就選擇在這期間節(jié)食，殊不知節(jié)食后其無法正常地補充自身所失去的營養(yǎng)和能量，對其以后身體的健康影響極大；其四，忌紅糖水飲用時間過長，紅糖水中含有大量的鐵元素以及能量，適當(dāng)?shù)娘嬘脤Ξa(chǎn)婦及胎兒都有好處，但不可飲用時間過長，否則就會引起產(chǎn)婦惡露的血量增加，一般情況下，產(chǎn)婦在產(chǎn)褥期飲用紅糖水的時間以七天到十天為最佳［4］。

3.1.4 剖宮產(chǎn)護理：剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦由于需要進行手術(shù)，因此，對其要進行特別護理。剖宮產(chǎn)分娩后會為產(chǎn)婦留下切口，對于切口的護理至關(guān)重要。應(yīng)及時為產(chǎn)婦更換切口處的藥物，保證切口的清潔，避免出現(xiàn)感染的情況。而且由于產(chǎn)婦在麻藥失效后會出現(xiàn)疼痛，因此，護理人員要與產(chǎn)婦的家屬進行配合，減輕產(chǎn)婦的痛苦。

3.1.5 心理護理：產(chǎn)婦在分娩之后，會出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁的情況，這就是由于其分娩后心理狀態(tài)不佳引起的。因此，護理人員一定要對心理護理提高重視度。尤其剖宮產(chǎn)的產(chǎn)婦，剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦的心理護理與自然分娩的產(chǎn)婦有所區(qū)別，自然分娩的產(chǎn)婦心理護理比較簡單，只要多與其接觸，利用聊天的方式，對產(chǎn)婦進行勸慰，并且讓其做適當(dāng)?shù)倪\動調(diào)節(jié)身心狀態(tài)即可。而剖宮產(chǎn)的孕婦由于其是通過手術(shù)的方式進行的分娩，因此其心理與自然分娩的產(chǎn)婦會有所不同，尤其是切口帶來的疼痛感以及自卑感，這些就要護理人員與產(chǎn)婦家屬進行溝通，相互配合對產(chǎn)婦進行心理教育，使產(chǎn)婦的心理恢復(fù)正常［5］。

3.2 產(chǎn)婦滿意度：經(jīng)過科學(xué)的護理后，產(chǎn)婦對于護理工作的滿意度極佳，均達到了100%，而且產(chǎn)婦的心理狀態(tài)也有了很大程度的改善。

4 結(jié)語

產(chǎn)褥期對于女性來說是一個轉(zhuǎn)折，其生理與心理在這一時期都有了很大的改變，因此，在這一期間的科學(xué)護理就顯得尤為重要。

［1］吳良玉.護理文化在人性化護理管理中的應(yīng)用［A］.中國康復(fù)醫(yī)學(xué)會療養(yǎng)康復(fù)專業(yè)委員會2008年學(xué)術(shù)會議論文匯編［C］，2008：165～166

［2］劉寶珍.Orem自護理論在產(chǎn)婦產(chǎn)褥期護理中的應(yīng)用［J］.護理實踐與研究，2008，15（12）：78～79

［3］朱麗萍，周冰華.上海市產(chǎn)時服務(wù)技術(shù)應(yīng)用現(xiàn)狀調(diào)差［J］.中國婦幼保健雜志，2009，14（11）：589～590

［4］秀泉，鐘水秀，乾正康.產(chǎn)褥期保健的重要性［J］.中國實用婦科與產(chǎn)科雜志，2010，17（2）：267～268

［5］嵇常梅，陸天水，王汝濟.產(chǎn)褥期感染及其護理方式［J］.健康大視野（下），2009，12（5）：172～173