朱石燕 盧三妹 霍紅 周倩怡

(華南農(nóng)業(yè)大學(xué)體育部 廣東廣州 510642)

近幾年,在校女大學(xué)生的人數(shù)不斷上升,據(jù)教育統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示:2007年新入學(xué)的女生比重首次超過(guò)男生,達(dá)到52.9%;2010年考上大學(xué)的女生數(shù)量比男生多35萬(wàn),普通本科生中女生為6286980人,占學(xué)生總數(shù)的49.68%,[1]個(gè)別高校甚至已經(jīng)超過(guò)50%,如南開(kāi)大學(xué)2010年新生里女生約占53.1%,華中師范大學(xué)2012年女生比重高達(dá)70.64%;[2]越來(lái)越多的數(shù)據(jù)顯示,高?！澳卸嗯佟钡木置嬉呀?jīng)改變,而女大學(xué)生的體質(zhì)健康狀況也引起了人們的廣泛關(guān)注。第六次全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)查報(bào)告反映:大學(xué)生身體素質(zhì)繼續(xù)呈現(xiàn)緩慢下降等問(wèn)題,19～20歲年齡組爆發(fā)力、力量、耐力素質(zhì)等身體素質(zhì)水平進(jìn)一步下降,與2005年相比,城市、鄉(xiāng)村女生肥胖檢出率分別為5.64%、3.78%,立定跳遠(yuǎn)分別平均下降2.72cm、0.92cm,仰臥起坐分別平均下降3.02次/分、2.48次/分,800m跑分別平均下降3.17s、1.87s,[3]這些數(shù)據(jù)充分說(shuō)明在校女大學(xué)生的體質(zhì)健康水平不容樂(lè)觀(guān)。針對(duì)高校女生人數(shù)不斷上升的趨勢(shì)以及體質(zhì)健康下降的問(wèn)題,研究女生參與陽(yáng)光體育活動(dòng)狀況,對(duì)進(jìn)一步提高女生體質(zhì)健康水平以及完善學(xué)校陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)實(shí)施方案,促進(jìn)高校陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的持續(xù)、有效開(kāi)展具有實(shí)踐意義和指導(dǎo)價(jià)值。

1 研究對(duì)象與研究方法

1.1 研究對(duì)象

選取華南農(nóng)業(yè)大學(xué)2010～2011年度陽(yáng)光體育活動(dòng)評(píng)比中獲得前8名的學(xué)院1～2年級(jí)女大學(xué)生作為調(diào)查對(duì)象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料調(diào)研

根據(jù)研究目的和內(nèi)容的需要查閱大量與本研究有關(guān)的學(xué)術(shù)專(zhuān)著和學(xué)術(shù)期刊,查閱有關(guān)我國(guó)女大學(xué)生體育活動(dòng)參與現(xiàn)狀方面的資料,為本研究提供理論依據(jù)。

1.2.2 問(wèn)卷調(diào)查

針對(duì)本研究所涉及的內(nèi)容,編制以班級(jí)陽(yáng)光體育活動(dòng)的組織和參與狀況為主題的調(diào)查問(wèn)卷;在上體育課時(shí)發(fā)放問(wèn)卷;共發(fā)放問(wèn)卷200份,回收200份,其中有效問(wèn)卷189份,有效率為94.5%。

1.2.3 訪(fǎng)談法

通過(guò)召開(kāi)學(xué)生陽(yáng)光體育工作會(huì)議、走訪(fǎng)個(gè)別學(xué)院、在課堂與學(xué)生交談、與體育老師交流等形式,了解陽(yáng)光體育工作開(kāi)展過(guò)程中存在的問(wèn)題及建議。

1.2.4 數(shù)理統(tǒng)計(jì)

所得有關(guān)數(shù)據(jù)通過(guò)MicrksoftExcel2003軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析處理。

2 研究結(jié)果與分析討論

2.1 對(duì)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的認(rèn)知

調(diào)查當(dāng)中70.90%的學(xué)生對(duì)國(guó)家、學(xué)校開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的目的意義有所了解;98.94%的學(xué)生知道學(xué)校正在開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng);97.88%的學(xué)生對(duì)“每天鍛煉一小時(shí),健康工作50年”,“幸福生活一輩子”這一理念十分認(rèn)同。說(shuō)明絕大部分學(xué)生對(duì)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)開(kāi)展的目的意義認(rèn)識(shí)到位,這為陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的持續(xù)開(kāi)展奠定了良好的基礎(chǔ)。然而,全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)從啟動(dòng)之日起至今已經(jīng)有5年多的時(shí)間,仍有28.58%的學(xué)生和個(gè)別老師對(duì)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展持無(wú)所謂態(tài)度,說(shuō)明學(xué)校、學(xué)院對(duì)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的宣傳還不夠深入,這勢(shì)必會(huì)影響到學(xué)生參與活動(dòng)的積極性和參與率。同時(shí),健康知識(shí)和體育知識(shí)的了解在很大程度上影響人們體育參與的動(dòng)機(jī)、態(tài)度和行為,而且體育教師和學(xué)院輔導(dǎo)員是陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的重要組織者和推動(dòng)者,因此要把陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)與體育教學(xué)、學(xué)院班級(jí)活動(dòng)緊密結(jié)合起來(lái),輔導(dǎo)員負(fù)責(zé)督促學(xué)院、班級(jí)積極開(kāi)展體育活動(dòng),體育教師則在教學(xué)中除進(jìn)行體育技能傳授外,更要加強(qiáng)體育健康知識(shí)的傳授,提高學(xué)生對(duì)體育鍛煉重要性的認(rèn)識(shí)。要充分利用校內(nèi)廣播、校報(bào)及班會(huì)加強(qiáng)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的宣傳報(bào)道,特別是對(duì)新生的宣傳工作,充分利用新生入學(xué)教育的時(shí)間,講解陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)開(kāi)展的目的意義以及學(xué)校陽(yáng)光體育的運(yùn)作機(jī)制、激勵(lì)機(jī)制、考評(píng)和監(jiān)督管理等,引導(dǎo)學(xué)生在進(jìn)入大學(xué)的第一天就開(kāi)始認(rèn)知并積極參與陽(yáng)光體育活動(dòng)。

2.2 陽(yáng)光體育活動(dòng)的組織力度

《關(guān)于開(kāi)展全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的通知》(教體藝[2006]6號(hào))文件提到:要有組織、有計(jì)劃地開(kāi)展班與班之間以及班內(nèi)的體育活動(dòng),目的是通過(guò)班級(jí)體育活動(dòng)讓更多的學(xué)生有機(jī)會(huì)參加體育活動(dòng),力求做到“人人有體育項(xiàng)目,班班有體育活動(dòng)”。[4]調(diào)查中92.24%的學(xué)生所在班每學(xué)期都有組織與班與班之間的體育活動(dòng),73.02%的學(xué)生參加了班里的運(yùn)動(dòng)隊(duì)。這說(shuō)明學(xué)院和班級(jí)都十分重視開(kāi)展以班為單位的體育活動(dòng),女生也十分支持班級(jí)的體育工作。然而,調(diào)查中雖有58.73%的學(xué)生喜歡參加班里組織的體育活動(dòng),但在各大運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所里,女生的身影卻是少得可憐,很多班級(jí)比賽中,女生也只是充當(dāng)看客,較少在比賽場(chǎng)上一展英姿。這與女生進(jìn)入大學(xué)后,愛(ài)動(dòng)的天性隨個(gè)體的發(fā)育完成而減弱、惰性變大有關(guān)外,更主要的原因之一是班級(jí)活動(dòng)對(duì)女生的組織不到位,加上沒(méi)有相關(guān)條例的約束,致使她們參與率不高。因此要加強(qiáng)女生參加班級(jí)體育活動(dòng)的組織工作,制定學(xué)院、班級(jí)陽(yáng)光體育活動(dòng)考評(píng)辦法,將參加體育活動(dòng)納入到學(xué)生綜合測(cè)評(píng),從制度上規(guī)范和督促更多的女生參加班級(jí)體育活動(dòng)。

2.3 參與陽(yáng)光體育活動(dòng)日項(xiàng)目的選擇

體育競(jìng)賽是體育活動(dòng)中最為有趣和最能調(diào)動(dòng)參與積極性的形式,為了更好地引導(dǎo)、促進(jìn)班級(jí)陽(yáng)光體育的有效開(kāi)展,我校制定了班級(jí)比賽規(guī)程,挑選學(xué)生興趣較集中的羽毛球、乒乓球、籃球、毽球、足球、跑步、體操、跳繩這8個(gè)項(xiàng)目作為班與班之間開(kāi)展體育競(jìng)賽活動(dòng)的項(xiàng)目。調(diào)查中64.55%的女生對(duì)這些項(xiàng)目的設(shè)置認(rèn)為較合理的,但也有32.80%的學(xué)生認(rèn)為這些項(xiàng)目技術(shù)要求較高、對(duì)抗性太強(qiáng),不適合女生開(kāi)展。而她們?cè)谡n余鍛煉選擇的項(xiàng)目排在第1位的是跳繩,占58%;第2位為羽毛球,占54%;第3位為毽球,占46%。這反映出女生喜歡運(yùn)動(dòng)技能簡(jiǎn)單、強(qiáng)度不大和沒(méi)有身體接觸以及場(chǎng)地要求不高的項(xiàng)目。由于運(yùn)動(dòng)技能是體育鍛煉的載體,它的掌握直接影響到人們從事體育鍛煉的積極性和效果。因此,針對(duì)女生缺乏運(yùn)動(dòng)技能的問(wèn)題,有計(jì)劃地組織女生進(jìn)行運(yùn)動(dòng)技能的訓(xùn)練。在項(xiàng)目設(shè)置上,增加技術(shù)動(dòng)作和場(chǎng)地要求不高,可以男女混合參加的項(xiàng)目,如兩人三足跑、4×25m迎面接力跑等短距離的比賽項(xiàng)目,激發(fā)女生參與活動(dòng)的興趣和信心。

2.4 參與陽(yáng)光體育活動(dòng)的時(shí)間

《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》中發(fā)[2007]7號(hào)和《教育部關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)高等學(xué)校體育工作的意見(jiàn)》教體藝[2005]4號(hào)都有要求高等學(xué)校要保證學(xué)生每天有一定時(shí)間用于體育鍛煉,對(duì)學(xué)生課外體育活動(dòng)要有制度、有組織、有要求、有記錄;每個(gè)學(xué)生每周至少要參加2～3次課外體育活動(dòng)。調(diào)查當(dāng)中,69.32%的學(xué)生課外有參加體育活動(dòng),其中每周參加3次及以上的只有12.70%,而每周參加1～2次的學(xué)生有39.69%;每次運(yùn)動(dòng)時(shí)間在1h或以上的人數(shù)只有9.52%,大部分在30min左右,占57.15%;她們?cè)趨⑴c形式上,62.43%的學(xué)生喜歡選擇與同學(xué)結(jié)伴進(jìn)行,而選擇獨(dú)自進(jìn)行和認(rèn)為應(yīng)由班級(jí)來(lái)組織體育鍛煉的分別有19.58%、17.46%;從每周鍛煉的次數(shù)和每次持續(xù)的時(shí)間來(lái)看,女大學(xué)生的體育活動(dòng)嚴(yán)重不足,而體育活動(dòng)不足是體能素質(zhì)下降的主要原因。因此,針對(duì)女生活動(dòng)形式選擇的特點(diǎn)以及活動(dòng)時(shí)間不足等問(wèn)題,要注意營(yíng)造良好的活動(dòng)人際環(huán)境,讓女生自由組成體育活動(dòng)小組,并選出組長(zhǎng),每周由組長(zhǎng)組織她們進(jìn)行活動(dòng);班級(jí)開(kāi)展活動(dòng)時(shí),多進(jìn)行一些一次活動(dòng)由多節(jié)次組成,每節(jié)次時(shí)間在20～30min左右的活動(dòng)。通過(guò)形式多樣、豐富多彩的活動(dòng)內(nèi)容,增加女生參與活動(dòng)的次數(shù)和強(qiáng)度,提高鍛煉的效果和參與率。

3 結(jié)論

(1)女大學(xué)生對(duì)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的目的意義認(rèn)識(shí)到位,并支持陽(yáng)光體育活動(dòng)的開(kāi)展;但主動(dòng)參與意識(shí)不強(qiáng),參與人數(shù)不多,且運(yùn)動(dòng)嚴(yán)重不足,導(dǎo)致體質(zhì)健康水平下降。

(2)針對(duì)女生的生理、心理特點(diǎn)和興趣愛(ài)好以及缺乏運(yùn)動(dòng)技能等問(wèn)題,有必要組織女生進(jìn)行運(yùn)動(dòng)技能的簡(jiǎn)單培訓(xùn)和健身知識(shí)的傳授;班級(jí)開(kāi)展體育活動(dòng)以提高女生參與活動(dòng)的興趣和信心為主。

(3)繼續(xù)加強(qiáng)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)目的意義的宣傳工作,把陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的宣傳納入到新生入學(xué)教育工作;體育職能部門(mén)和學(xué)院要改變服務(wù)管理觀(guān)念,加大對(duì)體育場(chǎng)地設(shè)施的投入,加強(qiáng)對(duì)班級(jí)陽(yáng)光體育活動(dòng)開(kāi)展情況的督促、引導(dǎo),使班級(jí)體育活動(dòng)基本做到有場(chǎng)地、有設(shè)施、有制度、有管理、有活動(dòng)和效果好,進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)健康持續(xù)的發(fā)展。

[1] 數(shù)據(jù)來(lái)源:教育部網(wǎng)頁(yè)教育數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)公布數(shù)據(jù)整理而得。

[2] 張國(guó).女學(xué)生“占領(lǐng)”高等學(xué)府[N].中國(guó)青年報(bào),2010-11-08.

[3] 教育部關(guān)于2010年全國(guó)學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研結(jié)果公布[R].教體藝[2011]4號(hào).