劉濤

(河南中醫(yī)學(xué)院體育教研部 河南鄭州 450008)

作為一種全新的體育形式,健美操融合了音樂、體操、健身等多種鍛煉方式,在廣大群眾當(dāng)中十分普及。當(dāng)前,很多高校都將健美操納入學(xué)習(xí)課程范圍內(nèi),健美操不僅有動聽的音樂,還有健朗的健美操動作,動感十足、激情四射,給人一種積極向上、青春活力之感,不僅能夠鍛煉身體,還能提高活力,陶冶性情,促進學(xué)生身心全面發(fā)展,因此受到許多學(xué)生的極度喜愛。

所以,健美操的教學(xué)質(zhì)量就顯得尤為重要,必須貫徹正確的教學(xué)精神,對教學(xué)模式進行優(yōu)化,提升健美操的課堂質(zhì)量,使之在校園內(nèi)不斷滋生擴大,從而為學(xué)生的身心健康服務(wù)。

1 莫斯頓互惠教學(xué)法

莫斯頓是美國的一位體育教育家,20世紀60年代曾針對體育教學(xué)提出了八個新模式,主要是改變傳統(tǒng)的以教師為中心的教學(xué)模式,實行以學(xué)生為中心的新形式,莫斯頓互惠教學(xué)是八種模式中的第三種。其思想理念是:在體育教學(xué)過程中,對學(xué)生進行分組,兩人為一小組,使其能夠互相幫助,以補對方不足,在不斷練習(xí)中,增進對方交流,從而使兩人的技術(shù)同時得到提升。

和以往不同,此教學(xué)模式重在培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)主動性,當(dāng)前在歐美西方諸多國家很是盛行。而目前我國教育相對落后,引進莫斯頓互惠教學(xué)法,對今后體育教學(xué)改革,甚至整個教育創(chuàng)新都有莫大影響。

2 莫斯頓互惠教學(xué)法的重要性

2.1 更好地學(xué)習(xí)健美操技術(shù)

與傳統(tǒng)的教學(xué)方法相比,莫斯頓互惠法發(fā)揮了許多積極作用,在課堂上,不僅對理論知識有更深刻的理解,還增強了其實際運動效果。比如在學(xué)習(xí)運動的技能時,通常需要經(jīng)歷四個時期,一是泛化;二是分化;三是動作定性;四是熟悉運用。在剛開始學(xué)習(xí)健美操時,大多數(shù)學(xué)生都是依賴視聽覺,接受知識很是被動,有對新動作的不熟悉,在理解、分析上會有很大的不足,難以在短時間內(nèi)靈活掌握,教師在此時就顯得特別重要。由于傳統(tǒng)的教學(xué)方法存在很大缺陷,老師往往不能對每一個人都照顧得到,如出現(xiàn)錯誤動作,也只是當(dāng)眾糾正,學(xué)生學(xué)得也比較模糊。利用莫斯頓教學(xué)法,首先將學(xué)生兩兩分組,讓兩人互相觀察,一方根據(jù)另一方提到的不足加以改進,提高所學(xué)動作的規(guī)范性;而對于觀察者,既能因發(fā)現(xiàn)對方的不足而多加注意自身動作,也能在觀察時對所學(xué)動作加以鞏固,更好地消化,輪到自己練習(xí)時,自然要規(guī)范許多。

2.2 提高學(xué)生的觀察能力

健美操和其他諸如籃球足球的運動相比,還是有很大差別的,有很強的個性,它包容了體操、音樂等多種形式,除了能夠鍛煉身體,還能增強學(xué)生的人文素質(zhì),提升其美學(xué)鑒賞能力,健康身心、陶冶性情。莫斯頓互惠法的應(yīng)用,讓學(xué)生在學(xué)習(xí)和練習(xí)中突出雙方的觀察和協(xié)作,一個作為觀察者,一個作為練習(xí)者,當(dāng)練習(xí)者鞏固動作時,觀察者對其過程認真觀察,并將其動作和老師在課堂上所講內(nèi)容作比較,并提出自己的看法和建議,為練習(xí)者提供良好的反饋。有助于其認識到自己的不足,并在此基礎(chǔ)上加以改正,使動作逐漸完善。對觀察者也有莫大益處,通過觀察,可對課堂知識加以消化,還能發(fā)現(xiàn)自己未能理解之處,可加深和練習(xí)者的交流,若兩人出現(xiàn)分歧,可找老師做詳細講解,有利于加深印象。

2.3 加強學(xué)生的積極性

當(dāng)前的教學(xué)精神強調(diào)以學(xué)生為主體,培養(yǎng)學(xué)生的積極主動性。傳統(tǒng)的教學(xué)方法往往只注重教,而忽視了學(xué),以教師的教為中心,很少顧及學(xué)生感受,多少有些強行灌輸,學(xué)生處于被動接受的狀態(tài),因此,常覺得課堂單調(diào)無聊。莫斯頓互惠法與其不同,它是以學(xué)生為中心的,強調(diào)學(xué)生的主體作用,使其學(xué)習(xí)興趣大大提升,由于學(xué)習(xí)氛圍較為融洽、活潑,學(xué)生的積極性被調(diào)動起來,從以往的被動接受到主動學(xué)習(xí),其效果是迥然不同的。

2.4 提升學(xué)生的綜合素質(zhì)

健美操不僅僅是一種運動或者是一種體操活動,它還是一種美,是一種藝術(shù)。健美操對形體操、音樂、健身等多種形式進行了完美的結(jié)合,在不斷學(xué)習(xí)中,既有利于身體的健康,還能培養(yǎng)他們的人文素質(zhì),增加內(nèi)涵,同時使自己的精神面貌煥然一新,甚至改變自己的性情,凈化靈魂,此外,還能提升自身的審美能力,培養(yǎng)藝術(shù)氣質(zhì)和音樂氣質(zhì),促進身心健康發(fā)展,總之,能使學(xué)生的綜合素質(zhì)得到很大提升。

3 莫斯頓教學(xué)法的創(chuàng)新途徑

3.1 改進教學(xué)思想

健美操教學(xué),需要師生共同參與共同交流。為了素質(zhì)素質(zhì)的全面實施,必須對教學(xué)過程進行優(yōu)化,教學(xué)思想是教學(xué)的基礎(chǔ),首先應(yīng)得到改進。在對健美操課堂的改革過程中,應(yīng)以學(xué)為主,教主要起指導(dǎo)作用。以學(xué)生為主體,包括很多方面,如學(xué)生的尊嚴和人格需受到尊重、老師與學(xué)生之間的關(guān)系應(yīng)是平等關(guān)系,而不是上下級關(guān)系等。只有和諧愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境,學(xué)生才能自由發(fā)揮,使其主動積極性被充分調(diào)動,達到學(xué)為主的目的。同時,教師盡量在教學(xué)過程中挖掘?qū)W生的創(chuàng)造力和想象力,并多加鼓勵,讓學(xué)生在心理上得到滿足,提高學(xué)習(xí)的主動性。21世紀的新型人才需要身心全面發(fā)展,這是素質(zhì)教育的要求,為達到這一要求,健美操教學(xué)過程中必須貫徹“學(xué)為主體,教為主導(dǎo)”的正確思想,將提高學(xué)生的主動性作為重中之重。

3.2 優(yōu)化教學(xué)語言

語言在交流溝通中發(fā)揮著不可替代的作用,課堂就是師生進行交流的過程,語言相當(dāng)重要。在健美操教學(xué)中,語言應(yīng)準(zhǔn)確簡練,具有很強的表現(xiàn)力,因為在教學(xué)中,即便教的方法一樣,但由于所用語言不同,取得的效果也大有差別。一節(jié)成功的教學(xué),優(yōu)秀的語言運用是不可缺少的。在健美操課堂上,標(biāo)準(zhǔn)的動作示范很重要,準(zhǔn)確清晰的講解同樣如此,由于學(xué)生對新動作缺乏練習(xí)和深刻的理解,雖然老師的示范很標(biāo)準(zhǔn),但同學(xué)自己做時很難一次做到位。此時,講解就變得尤為關(guān)鍵,首先,教師用語應(yīng)直白易懂,這是溝通的基本條件,對一些專用詞匯或難以理解的內(nèi)容,老師應(yīng)將其轉(zhuǎn)化為自己的思想,通過淺顯通俗的語言介紹給學(xué)生;其次,要條理清楚,只有如此,才能讓學(xué)生明白哪里是重點,哪里是關(guān)鍵,哪個動作在前,哪個動作在后,從而使課堂目標(biāo)更加明確;最后,語言應(yīng)簡練準(zhǔn)確,一堂課的時間是有限的,要在有限時間內(nèi)傳輸大量知識并不是件容易的事,這就要求教師用于必須精煉概括。此外,生動形象富有表現(xiàn)力的語言運用,能使效果更加。

3.3 優(yōu)化教學(xué)內(nèi)容

健美操教學(xué),首先不能違背教學(xué)大綱,在此基礎(chǔ)上,還需考慮其特點,結(jié)合學(xué)生的具體狀況做綜合考慮,使學(xué)?，F(xiàn)有條件的功能得到充分發(fā)揮,利用其對每一節(jié)課都精心編排。

首先,教學(xué)內(nèi)容要符合學(xué)校以及學(xué)生的具體條件,對其實際狀況做更深一步的了解分析,做適宜的教學(xué)安排。其次,學(xué)習(xí)內(nèi)容應(yīng)按由易到難的順序安排,充分了解不同學(xué)生的接受能力和理解能力,從而將所教內(nèi)容進行歸類,挑選出典型主要的內(nèi)容,如基本動作、簡單的短小套路等。

對于教學(xué)方法,應(yīng)根據(jù)實際效果進行選擇,首先不能多于或少于規(guī)定的教學(xué)時數(shù);其次在符合學(xué)生學(xué)習(xí)特征的條件下,考慮學(xué)校的實際情況,同時,選擇的方法最好是老師所擅長或能發(fā)揮老師特長的方法。在健美操的教學(xué)中,普遍運用的方法主要有講解示范法、分組進行法以及領(lǐng)做教學(xué)法等等。

3.4 融入人文精神

在健美操的教學(xué)過程中,很多教師都將技術(shù)動作作為重點教學(xué)內(nèi)容,往往涉及不到體育的思想內(nèi)涵。如今,在素質(zhì)教育的推動下,人文精神備受推崇,健美操教學(xué)同樣也需滲入人文精神。

健美操主要為了突出健、力、美,隨著練習(xí)的展開和深入,不僅對學(xué)生的肌肉彈力有好處,還能塑造其形體美,音樂可增強身體器官的協(xié)調(diào)性和靈活性,提升審美能力。形體美就是通過各種身體動作來傳達內(nèi)含的情感思想,動作有形,音樂有聲,二者完美結(jié)合,創(chuàng)造出一種藝術(shù)美感?？梢?除身體鍛煉、娛樂身心外,健美操還能提高欣賞能力,并展示美,培養(yǎng)意志品質(zhì),加強自身的人文修養(yǎng)。此外,與人際交往也聯(lián)系甚密。

3.5 強化創(chuàng)新意識

在教學(xué)過程中,創(chuàng)新的作用十分巨大,且取得的效果往往事半功倍。在健美操教學(xué)中,可開設(shè)幾個新版塊,讓學(xué)生能夠自編自演,充分發(fā)揮其才能,培養(yǎng)其創(chuàng)新意識和創(chuàng)新能力。創(chuàng)新不僅是方法上的創(chuàng)新,思想模式都應(yīng)進行創(chuàng)新,這樣培養(yǎng)出的人才才能具有較高的綜合素質(zhì)。

4 結(jié)語

健美操具有鍛煉身體、培養(yǎng)內(nèi)涵、增強審美等多種功能,受到越來越多的人們追捧。在學(xué)校的健美操教學(xué)過程中,必須和素質(zhì)教育相呼應(yīng),對教學(xué)思想和教學(xué)模式進行優(yōu)化,提高整體質(zhì)量。莫斯頓互惠法在其中發(fā)揮著重要作用,是培養(yǎng)高素質(zhì)人才的良好方法。

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