杜國喜

(武漢紡織大學 湖北武漢 430070)

從體育游戲的角度透視田徑教學的多樣化思考

杜國喜

(武漢紡織大學 湖北武漢 430070)

體育游戲作為有目的、有意識的體育活動,其存在意義不僅僅是為了提高人們的體能,發(fā)展人們的智力水平,更是為了向人們傳授勞動和生活技能,幫助人們適應及改造自然?，F如今體育項目中的田徑已成為很多高校學生普遍學習的一項技能,田徑課程的游戲教學以其靈活性、健身性、娛樂性、知識性等特點得到了很多同學的喜愛和歡迎,本文以此為依據,著重討論體育游戲在現今田徑教學中的多樣化應用及思考,希望能為教師的教學提供等多的理論依據和參考。

田徑教學 體育游戲 應用思考

在我國古代,體育游戲就是人們比較喜歡的娛樂項目之一。作為一項體育活動,他的主要特點是內容豐富、形式多樣、趣味性強。能夠很好地開發(fā)人的智力,豐富人的頭腦,陶冶人的情操等等。在現代體育教學中,教師也會經常將體育游戲作為一種特殊的教學模式引入到課堂教學中,這樣做的好處就是可以最大限度地激發(fā)學生學習的熱情,發(fā)展學生的身體素質,培養(yǎng)學生堅毅頑強、機智果斷的優(yōu)良品質,同時還可以將學生學習的主動性與教師教學的主導型有效結合,進一步推動田徑教學改革之路向著更加廣闊的方向發(fā)展。

1 田徑教學游戲化模式的理論依據

1.1田徑教學游戲化模式的指導思想

田徑教學游戲化作為一種全新的教學模式,從某種程度上講是對我國傳統(tǒng)體育項目及其體育教學方法的創(chuàng)新與改革,其目的是讓學生在游戲中加強對田徑體育項目的認識和理解,輕松掌握該項目的技術要領,進而達到提升教師教學質量和發(fā)展學生身體素質的雙重目的。教學過程中,教師會始終以現代教育思想為核心,結合學生的學習興趣及其課程本身的特點,創(chuàng)造一種全新的易被學生接受的教學模式,這種模式要在多個層面上強化對學生的教育及健身意義,以便最大程度地實現田徑教學的效益及質量。

1.2 田徑教學游戲化模式的理論意義

體育游戲通常分為兩種:一種為休閑娛樂游戲;另一種為體育游戲;這兩者間,后者與田徑教學密不可分。體育游戲內容豐富、形式多樣、規(guī)則簡單,教師在田徑教學過程中可以依據教學的規(guī)劃與學生的喜好隨意穿插各種體育小游戲,這樣不僅能夠豐富教學內容,激發(fā)學生學習興趣及提高身體素質,更有利于改變傳統(tǒng)教學方法造成學生興致不高、組織渙散等問題,能夠有效改善教學水平,提高教學效率。

在以往的田徑教學過程中,教師為了讓學生扎實熟練地掌握當堂課所學的動作要領,要求學生必須反復地進行同一動作的練習,這種授課方法會讓學生感到枯燥無味,進而產生厭學心理,最終影響到課堂教學質量。所以作為一名優(yōu)秀的田徑課教師,要打破傳統(tǒng)的教學方法,不斷地推陳出新,將各種體育小游戲引入到課程教學中,這種做法無論是從心理學還是從教育學的角度講,都將是一個不錯的選擇。

醫(yī)學表明:當人體內的各個器官尤其是我們大腦處于良好的工作狀態(tài)時,將非常有利于我們對各項體育技能的學習;心理學也表明:當學生在心理和生理機能上達到最好的平衡狀態(tài)時,他們的學習效率會遠遠高于平時的學習效率。因此,教師應在平時授課時融入對學生“快樂情感體驗”的教學,例如對大量體育游戲的引用等。

2 體育游戲在田徑教學過程中的應用

2.1 體育游戲在田徑教學準備活動中的應用

田徑教學的準備活動主要有兩個目的:一是熱身;二是讓學生盡快進入訓練狀態(tài)。通常在傳統(tǒng)的田徑教學過程中,教師會讓學生反復做慢跑、定位操、加速跑等一些常見的準備活動。這些準備活動雖然對訓練有益,但長此以往,學生會產生嚴重的厭學心理,進而影響教學效率,因此教師要在教學過程中有選擇、有針對性的滲入一些體育游戲,例如常見的體育游戲像“跳繩接力”、“轉身起跑”、“喊號追人”等這些項目都可融入其中。這種游戲在科學上能夠有效地提高學生神經系統(tǒng)的興奮度,使學生的運動器官和內臟器官達到生理機能上的最佳平衡狀態(tài),從而使他們的大腦處于高度興奮狀態(tài),這對學生扎實地掌握課堂知識十分有益。

2.2 體育游戲在田徑技戰(zhàn)術教學中的應用

在田徑技戰(zhàn)術教學中,體育游戲也可被大量引入,因為他既能改變傳統(tǒng)枯燥的教學模式,又可豐富教學內容,增加教學過程的趣味性,這種體育游戲的引用有以下幾類。

(1)在練習某些重要的技術動作時,可以通過一些簡單的模擬練習進行訓練。例如在進行推鉛球練習時,可將鉛球換成“橡膠球”,讓學生進行“推球過線比賽”,通過比賽的形式增強他們在田徑訓練中蹬地和伸展軀干的能力。

(2)在反復訓練某一技術環(huán)節(jié)(例如田徑訓練中的跳高和跳遠練習)時,可以融入“看水摘得多”的比賽,讓學生在比賽中提高起跳能力。再有像一些途中跑練習,教師可以在路上將一些類似于礦泉水瓶的東西按照學生跑動時幅度的大小擺成一條直線,讓學生按著直線中兩礦泉水瓶間的距離調整跑動時的步幅,進而達到練習步幅的目的。

(3)在田徑教學的中長跑練習中,如果一味地讓學生沿著操場來回循環(huán)往復地跑,那么時間一長,學生就會感到厭倦和疲憊,這時教師不妨加入“圓圈追逐淘汰跑”、“蛇形超越跑”、“情景越野跑”一些中長跑的小游戲,讓學生在輕松快樂的體育游戲中忘卻疲憊和恐懼,進而實現達到教學目的和提高教學效益的雙重目的。

體育游戲能夠讓學生在游戲中感受到學習的快樂以及成功的美妙體驗,讓學生在不知不覺中掌握田徑教學中有關技術、技能的重要知識,同時也是學生訓練勞逸結合的最佳典范。

2.3 體育游戲在田徑教學整理活動中的應用

田徑教學整理活動的主要目的是幫助學生在訓練后恢復平靜放松的精神狀態(tài),這種游戲的特點是發(fā)展身心、放松協(xié)調,愉悅人的神經系統(tǒng)。對學生來說,無論是身體上的還是精神上的,整理活動都會顯得非常重要,他能夠有效調節(jié)人體生理和心理機能狀態(tài),轉移大腦皮質層的興奮點,放松人體的各個運動器官,使人恢復到很好的身心狀態(tài),以便進入下一環(huán)節(jié)的訓練階段。通常,在整理活動中,我們會選擇那些能夠在情緒上及心理上調節(jié)放松性的新穎、獨特而又饒有趣味的游戲項目。例如:最古老的的游戲“丟手絹”、“看誰笑”等一些簡單或者帶一些舞蹈或肢體動作,這些游戲都能夠使人快速緩解人體疲勞,放松精神壓力。

3 體育游戲在田徑教學中應用的要求

3.1 要遵循人體生理機能的規(guī)律

生理學資料表明:在人體生理機能方面,男女之間存在很大差別,男生在力量、速度及其靈敏上有很多優(yōu)勢,女生在柔韌及節(jié)律上更為突出,所以教師應在田徑教學課上,按照男女生在生理上的差異區(qū)別對待。如果是在女生班教學,要安排一些群體性的娛樂游戲,培養(yǎng)學生團隊意識、鼓勵學生不怕困難,迎難而上的精神。如果是在男生班,要安排一些競技性和對抗性較強的游戲項目,像籃球、排球等,這樣可以激發(fā)他們的競技意識,培養(yǎng)主觀能動性。如果是男女混班,那么教師應在充分考慮男女所占比例的前提下,結合男女混班的各種有利因素,合理地穿插和編排體育游戲,以便促進田徑教學的順利開展。

3.2 要按照季節(jié)氣候的變化規(guī)律安排游戲內容

體育游戲的編排也要按照季節(jié)和氣候的變化來進行合理的規(guī)劃,例如在冬季訓練中,教師應安排一些身體對抗性較小、強度較低的游戲項目。因為從生理學上講,冬季氣溫較為寒冷,人體內的肌肉粘滯性大、各個器官生理機能較低,一些類似于跳大繩、長龍蛇形跑等游戲項目較為適合,這種游戲既可以預熱學生身體,又可以充分調動身體各部分機能,進而使學生快速進入訓練狀態(tài)。相反如果是在夏季,那么就應安排些有趣味、間歇時間長的游戲,因為夏季氣溫高,人體排汗量大,不適合做強度大并且連貫性很強的游戲,像那些鉆爬欄架、連續(xù)跳山羊之類的游戲就很適合這個季節(jié)。再比如春秋兩季,氣溫較為適中,人容易犯困,此時,就宜安排一些能夠調動學生神經系統(tǒng)興奮性的娛樂項目,像往返接力跑、攀越肋木等。

3.3 將講究體育游戲的創(chuàng)新與趣味性,進而有效激發(fā)學生的學習興趣

不同類的游戲項目安排在不同的教學環(huán)節(jié)里所起到的作用也會有所不同,例如安排在準備活動里的游戲,他的主要作用是對整個教學環(huán)節(jié)的承上啟下;安排在技能、技術教學環(huán)節(jié)里的游戲項目,他的意義在于加強學生對各技術要領的深刻理解,而安排在整理活動中的游戲,其作用在于幫助學生放松精神,恢復體力。無論是哪種游戲項目,最終目的都是為課堂教育服務,而有一點很重要,就是對于以往游戲的創(chuàng)新性,試想如果一種游戲項目被反復運用于同一類教學過程中,那么學生會厭煩,游戲的教學的輔助功效也會下降,進而失去其存在意義,所以創(chuàng)新及趣味性對于田徑教育中的體育游戲有很重要的意義。

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2095-2813(2013)11(b)-0101-02