熊淑萍

（南昌理工學(xué)院，江西 南昌 330044）

1 引言

加強(qiáng)和改進(jìn)當(dāng)代在校大學(xué)生的心理健康教育是新形勢下貫徹黨的教育方針，實現(xiàn)高校大學(xué)生健康成長的內(nèi)在需求.同時也是擺在高校面前的一項非常重要的任務(wù).目前，從總體上看我國大學(xué)生心理是健康的，大學(xué)生基本上能夠適應(yīng)大學(xué)學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，但仍有部分大學(xué)生在面對學(xué)習(xí)、情感、經(jīng)濟(jì)、就業(yè)等壓力時會產(chǎn)生一些心理波動和情緒變化，進(jìn)而導(dǎo)致各種心理問題和心理疾病的發(fā)生，不僅嚴(yán)重影響他們的學(xué)業(yè)，有可能給他們畢業(yè)后適應(yīng)社會埋下隱患，將會造成大學(xué)生心理發(fā)展中的失衡狀態(tài).要使大學(xué)生擁有一個積極樂觀的心態(tài)，去更好的創(chuàng)造人生價值，大力推進(jìn)大學(xué)生心理健康教育，建立有效的心理健康教育模式就顯得十分重要.

國家教育部的一項調(diào)查報告顯示，在對12.6萬名大學(xué)生的調(diào)查中，20.23%的人有不同程度的心理障礙.北京海淀區(qū)所在的16所大學(xué)中,因精神方面有問題而休學(xué)的人數(shù)占休學(xué)總?cè)藬?shù)的37.9%,占退學(xué)人數(shù)的64.4%.近年來大學(xué)生輕生事件也不斷上演，大學(xué)生刑事案件接連發(fā)生.青少年犯罪總數(shù)一度占到了全國刑事犯罪總數(shù)的70%-80%.而近年來大學(xué)生心理健康水平呈現(xiàn)逐步下降的趨勢，其中焦慮、抑郁、敵對、偏執(zhí)等因子的分?jǐn)?shù)普遍偏高.

為了提高大學(xué)生的心理健康水平，本文總結(jié)實踐經(jīng)驗，改變以往過于單一枯燥的心理健康教育內(nèi)容，運(yùn)用積極心理學(xué)原理，采用幸福學(xué)習(xí)模式，同時結(jié)合社會實踐與心理輔導(dǎo)，提出了心理健康教育新體系.該課程體系包括普通大學(xué)生的心理健康教育和班級心理保健員的培訓(xùn).在此心理健康教育模式中我們?yōu)榱艘龑?dǎo)大學(xué)生保持積極向上的心理狀態(tài)，把心理健康教育融入到思想政治教育之中，充分發(fā)揮課內(nèi)與課外、教育與指導(dǎo)、咨詢與自助相結(jié)合的心理健康教育工作體系的作用，開展了形式多樣的社會實踐活動，陶冶大學(xué)生高尚情操，促進(jìn)其全面的發(fā)展.

建構(gòu)班級心理保健員培訓(xùn)模式的主要理論依據(jù)是：

1.1 情知教學(xué)論

教學(xué)過程是情意過程與認(rèn)知過程的有機(jī)統(tǒng)一，否則，人們常言的“動之以情，曉之以理”就失去了他的理論依據(jù).

1.2 現(xiàn)代學(xué)習(xí)觀

現(xiàn)代學(xué)習(xí)觀指出，學(xué)生的學(xué)習(xí)應(yīng)該是一種選擇性的學(xué)習(xí)，一種實踐性的學(xué)習(xí)，一種社會性的學(xué)習(xí)，一種創(chuàng)新性得學(xué)習(xí).同時，現(xiàn)代學(xué)習(xí)觀強(qiáng)調(diào)學(xué)會學(xué)習(xí).

1.3 現(xiàn)代教學(xué)論

隨著人們對教學(xué)活動的深入探索和教學(xué)觀念的逐漸更新，形成了現(xiàn)代教學(xué)論.在體驗式教學(xué)模式中，教師要對學(xué)生進(jìn)行正確的引導(dǎo)和客觀的引導(dǎo)，充分發(fā)揮其主導(dǎo)作用.同時，又要體現(xiàn)了學(xué)生的主體地位.體驗式教學(xué)模式重視學(xué)生的發(fā)展，重視培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力和實踐能力.

班級心理保健員培訓(xùn)的實施過程：

（1）課堂上體驗學(xué)習(xí)

課上根據(jù)學(xué)生的認(rèn)知特點和規(guī)律，通過創(chuàng)造情境和機(jī)會，利用頭腦風(fēng)暴、小組討論、逆向思維、情景劇等學(xué)習(xí)方法，呈現(xiàn)或再現(xiàn)、還原教學(xué)內(nèi)容.讓學(xué)生在實踐活動中去學(xué)習(xí)，調(diào)動其學(xué)習(xí)的積極性，讓每個學(xué)生都主動的參與到學(xué)習(xí)中來.讓學(xué)生成為課堂的主角，而教師只做學(xué)生學(xué)習(xí)方向的引導(dǎo)者.

（2）課后實踐活動

法制與心理健康教育.組織大學(xué)生到監(jiān)獄參觀，在親身體驗中提高大學(xué)生法律意識，加強(qiáng)對大學(xué)生的精神文明建設(shè)有效降低大學(xué)生違法犯罪機(jī)率.法制教育還可以幫助大學(xué)生養(yǎng)成良好的思維模式,確定正確的價值取向，生活、學(xué)習(xí)以及為人處世多從法律角度考慮，從而約束自己的行為，逐步培養(yǎng)獨(dú)立的理性思維，促進(jìn)自身各方面更好地發(fā)展.

道德與心理健康教育.帶領(lǐng)大學(xué)生到國際SOS村、養(yǎng)老院和孤兒院等慈善機(jī)構(gòu)做志愿者服務(wù).使大學(xué)生更多接觸社會，使其產(chǎn)生歸屬感——“助人自助”.同時在實踐中受到磨礪和鍛煉，增強(qiáng)人際溝通能力，提高社交技巧，不知不覺地加強(qiáng)對社區(qū)、對社會的了解.

職業(yè)技能培養(yǎng)與心理健康教育.與企業(yè)合作，讓學(xué)生到企業(yè)中參觀、實習(xí)，培養(yǎng)大學(xué)生的職業(yè)核心能力.幫助大學(xué)生了解職業(yè)與行業(yè)的同時，確認(rèn)自己的優(yōu)點與不足，對自己進(jìn)行正確的定位，進(jìn)而為自己做出合理的職業(yè)規(guī)劃.

為了進(jìn)一步驗證這一心理健康教育體系中班級保健員培訓(xùn)的實效性，本文以班級心理保健員為實驗對象做出相關(guān)的研究.

研究假設(shè)：參加心理保健員與沒參加心理保健員的學(xué)生在學(xué)習(xí)倦怠感上存在顯著差異.其中，心理保健員的培訓(xùn)運(yùn)用了心理健康教育的新模式中的體驗式教學(xué)，而非保健員則沒有進(jìn)行相關(guān)的培訓(xùn)教學(xué).假設(shè)結(jié)果為：心理保健員的學(xué)習(xí)倦怠感水平顯著低于非保健員.

2 方法

2.1 研究對象

隨機(jī)抽取班級心理保健員320名，其中160人作為實驗組，另外160人作為對照組.對實驗組班級心理保健員進(jìn)行5天的集中培訓(xùn)后跟蹤6個月再次回爐進(jìn)行銜接訓(xùn)練.培訓(xùn)前對實驗組與對照組進(jìn)行實驗前測得到有效問卷實驗組148份，對照組141份；培訓(xùn)后再次對實驗組與對照組進(jìn)行問卷測試，收回有效問卷實驗組152份，對照組143份.

2.2 研究工具

2.2.1 使用連榕等編制的大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠量表，該量表共20個條目.其中情緒低落8個條目、行為不當(dāng)6個條目、成就感低6個條目.該量表為五級評定量表,其中反向題反向計分.被試得分越高說明他的學(xué)習(xí)倦怠感越高.

2.2.2 采用campbell等人于1971年編制的幸福感指數(shù)量表，該量表由8個項目組成.每個條目都從不同的角度描述了情感的內(nèi)涵.被試根據(jù)個人的感受程度對每個條目做出等級判別.

2.3 研究方法

所得所有問卷數(shù)據(jù)均使用SPSS19．0軟件進(jìn)行統(tǒng)計分析.

3 結(jié)果與分析

3.1 實驗前測結(jié)果

實驗前對實驗組與對照組的測試結(jié)果進(jìn)行T檢驗分析，結(jié)果如表1

表1 對照組與實驗組前測結(jié)果比較

表1結(jié)果顯示，對照組與實驗組在兩個量表各個因子上的得分無顯著性的差異.表明對照組與實驗組在情緒低落、行為不當(dāng)、成就感低、學(xué)習(xí)倦怠和幸福感指數(shù)水平上并未統(tǒng)計學(xué)差異，如果培訓(xùn)后產(chǎn)生了差異，可以認(rèn)為是由實驗產(chǎn)生的結(jié)果.

3.2 實驗后測結(jié)果

實驗后對實驗組與對照組的測試結(jié)果進(jìn)行T檢驗分析，結(jié)果如表2

表2表明：實驗后對照組與實驗組在學(xué)習(xí)倦怠感與幸福感指數(shù)各個因子上的得分均產(chǎn)生了顯著性的差異.這說明班級心理保健員的培訓(xùn)對于降低保健員的學(xué)習(xí)倦怠感，提升其幸福感有顯著作用.

4 討論與分析

表2 對照組與實驗組后測結(jié)果比較

本文通過對班級心理保健員進(jìn)行培訓(xùn)，培訓(xùn)前后對實驗組與對照組的學(xué)習(xí)倦怠水平和幸福感指數(shù)的對比研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，該培訓(xùn)模式在調(diào)動大學(xué)生的學(xué)習(xí)主動性和學(xué)習(xí)熱情有積極作用，讓大學(xué)生在生活上能夠積極面對人生，面對未來，在遇到心理問題時能夠進(jìn)行自我療愈；在工作上能夠科學(xué)合理的進(jìn)行生涯規(guī)劃，發(fā)揮了其朋輩輔導(dǎo)的積極作用.

把大學(xué)生心理健康教育和心理咨詢工作必須納入學(xué)校思想政治教育重要議事日程.此外，我們要加強(qiáng)輔導(dǎo)員與班主任的思政教育及專業(yè)水平培養(yǎng)，真正做到為大學(xué)生服務(wù)，所謂“一把鑰匙開一把鎖”，解決大學(xué)生內(nèi)心的困惑與沖突，做到潤物無聲，從而不斷完善和健全大學(xué)生心理教育的機(jī)制.

〔1〕方繼勇.大學(xué)生心理健康問題探討[J].科技情報開發(fā)與經(jīng)濟(jì)，2005.

〔2〕田曉紅.分化與整合：高校心理健康教育新模式[J].心理健康教育，2012.

〔3〕張淑華.構(gòu)建大學(xué)生心理健康教育新模式[J].錦州醫(yī)學(xué)院學(xué)報,2005.

〔4〕孔曉東,吳學(xué)思.構(gòu)建大學(xué)生心理健康教育新模式的實踐與探索[J].心理健康教育,2007.

〔5〕周文娜.國內(nèi)高校學(xué)生心理健康研究綜述[J].云南電大學(xué)報,2007.

〔6〕葉一舵.論德育與心理健康教育的雙向結(jié)合[J].思想教育研究,2002.

〔7〕何桂美.論職業(yè)技能培養(yǎng)與職業(yè)道德教育的整合[J].思想政治工作研究,2011.

〔8〕孫六平，魯寬民.大學(xué)生法制教育模式實踐及探索[J].理論探索,2012.

〔9〕馬利,劉巍.10年來中國大學(xué)生心理健康調(diào)查結(jié)果的meta分析[J].中國衛(wèi)生統(tǒng)計,2008.

〔10〕胡凱.試論思想道德與心理健康的關(guān)系[J].現(xiàn)代大學(xué)教育,2003.

〔11〕寧維衛(wèi)，陳麗.心理健康教育實驗教學(xué)創(chuàng)新模式的探索[J].西南交通大學(xué)學(xué)報,2011.

〔12〕陳孔輝.大學(xué)生心理健康問題的探討[J].護(hù)理研究（下旬版）,2006.