楊 騰
海南瓊州學(xué)院,海南 五指山 572200
為檢驗大學(xué)生籃球與排球運動員有氧運動能力的差異,檢測了瓊州學(xué)院參加海南省大學(xué)生男子籃、排球比賽兩個隊6名主力選手能反映運動員有氧運動能力的五項指標(biāo)。以了解籃、排球運動特點不同,對運動員有氧生理指標(biāo)產(chǎn)生的影響。所研究的數(shù)據(jù)僅供高校教練員作參考。
瓊州學(xué)院18~21歲男子籃球、排球運動員各6人(共12人)
測試有氧運動能力五項指標(biāo)
1.2.1 用[LCSPFT TEST]規(guī)定測試各項身體形態(tài)身高、體重指標(biāo)
1.2.2 用[LCSPFT TEST]規(guī)定測試各項身體機(jī)能指標(biāo)
1.2.3 用DHJ-1型多功能呼吸流量計測試肺活量指標(biāo)
1.2.4 安靜狀態(tài)下,用氰化高鐵血紅蛋白(HiCN)法測試血紅蛋白值(Hb)
1.2.5 用水銀血壓計測試安靜狀態(tài)下的舒張壓和收縮壓指標(biāo)
1.2.6 臺階指數(shù)實驗(5min臺階試驗臺階高40cm)
用恢復(fù)期第1、2、3 min的心率計算臺階指數(shù),計算公式為:
臺階指數(shù)=運動時間(s)×100/(2×恢復(fù)期1、2、3 min后30 s之和)
如下表所示。
2.2 籃球與排球運動員有氧運動能力的五項指標(biāo)比較
2.2.1 反映有氧運動能力的體重、肺活量、肺活量/體重指數(shù)、臺階指數(shù)、血紅蛋白五項指標(biāo)籃球隊均高于排球隊。
2.2.2 肺活量、肺活量/體重指數(shù)、臺階指數(shù)三項指標(biāo)差值明顯大。
3.1.1 籃球與排球運動員肺活量指標(biāo)特征
籃球隊5390 ±435.2毫升顯著高于排球隊4525 ±481.5毫升,說明籃球運動對大學(xué)生運動員肺呼吸機(jī)能的影響大于排球運動。
3.1.2 籃球與排球運動員肺活量\體重指數(shù)指標(biāo)特征
肺活量\體重指數(shù)反映的是人體每公斤體重所能分配最大呼氣量, 也反映了人體組織器官獲氧量水平。對人體有氧運動能力產(chǎn)生直接的影響。
籃球隊與排球隊統(tǒng)計量值分別為87.50±9.02和12.5±0.60,籃球隊肺活量\體重指數(shù)值顯著大于排球隊?;@球運動與排球運動相比較,籃球運動更能促使大學(xué)生運動員有氧運動能力較高的特點。
3.1.3 籃球與排球運動員臺階指數(shù)指標(biāo)特征
臺階指數(shù)反映人體攝氧量水平,是評價人體有氧運動能力最重要的指標(biāo),籃球隊與排球隊統(tǒng)計量值分別為120.9±10.98和95.9±8.66。說明了籃球運動形式所需要的有氧運動比排球運動形式所需要水平能力顯著高。
3.1.4 籃球與排球運動員體重(千克)指標(biāo)特征
籃球隊與排球隊統(tǒng)計量值分別為65.6±6.37和61.0±5.05,體重(千克)指標(biāo)大相對會影響有氧運動能力水平,但運動員有氧運動能力水平的高低取決于肺活量\體重指數(shù)指標(biāo)?;@球隊肺活量\體重指數(shù)值大于排球隊。說明籃球運動比排球運動具有對有氧運動能力指標(biāo)要求更高的特點。
3.1.5 籃球與排球運動員血紅蛋白G/%指標(biāo)特征
籃球隊與排球隊統(tǒng)計量值分別為12.8±1.04和12.5±0.60,測定值在正常范圍。
3.2.1 籃球與排球運動對有氧能力的影響
通過對籃球與排球運動員有氧運動能力指標(biāo)平均數(shù)的比較可以看出,肺活量、肺活量/體重指數(shù)、臺階指數(shù)三項指標(biāo)籃球隊均大于排球隊,說明了籃球與排球各自的運動特點對有氧能力能產(chǎn)生的影響有較大的差異,籃球運動對抗性強,跑動時間長,依靠于良好的有氧能力。排球運動則相對次之。
3.1.2 籃球運動員對有氧能力比排球運動員要求高。從這個意義上講,在今后訓(xùn)練中應(yīng)高度重視籃球運動員的有氧能力訓(xùn)練。
經(jīng)對大學(xué)生籃球與排球男運動員五項有氧運動能力指標(biāo)的比較分析, 反映有氧運動能力的肺活量、肺活量/體重指數(shù)、臺階指數(shù)、指標(biāo),籃球隊均高于排球隊。說明了籃球與排球各自的運動特點對有氧能力能產(chǎn)生的影響有較大的差異?;@球大學(xué)生運動員對有氧能力比排球運動員要求高,在訓(xùn)練中應(yīng)高度重視籃球大學(xué)生運動員的有氧能力訓(xùn)練。
表1
[1]全國科學(xué)選材論文匯編,1982.11
[2]馬維民.體育測量評價的實用方法 [M].新疆科技衛(wèi)生出版,1995.08
[3]喬德才等 . 運動生理學(xué)實驗[M].高等教育出版社,2009.07
[4]馬維民.中國亞熱帶與亞寒帶地區(qū)民族學(xué)生體質(zhì)測量評價研究[M].光明日報出版社.2013.01