胡 穎

（山西建筑職業(yè)技術(shù)學(xué)院，山西 太原 030006）

風(fēng)險(xiǎn)是一個(gè)預(yù)期性概念，這種不利的、損害主體的結(jié)果具有不確定性，所以要設(shè)法防范風(fēng)險(xiǎn)。競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)員的參賽風(fēng)險(xiǎn)不僅會(huì)發(fā)生在參賽的各個(gè)環(huán)節(jié)，而且還會(huì)對(duì)運(yùn)動(dòng)員比賽的發(fā)揮造成消極的影響。競(jìng)技比賽的殘酷性決定了運(yùn)動(dòng)員必然要承受壓力。追求成功、避免失敗，實(shí)際上就是運(yùn)動(dòng)員參賽風(fēng)險(xiǎn)問(wèn)題。面對(duì)風(fēng)險(xiǎn)問(wèn)題，我們無(wú)法回避，更不應(yīng)該放任它；利用風(fēng)險(xiǎn)管理的方法準(zhǔn)確應(yīng)對(duì)競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)員參賽風(fēng)險(xiǎn)，將成為指導(dǎo)競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)員參賽的關(guān)鍵。

一、競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)員參賽風(fēng)險(xiǎn)定義

近年來(lái)，我國(guó)學(xué)者從多學(xué)科、多視角圍繞競(jìng)賽成功和失敗因素進(jìn)行深入研究。石巖首次提出“運(yùn)動(dòng)員參賽風(fēng)險(xiǎn)”這個(gè)全新的概念，為競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)員參賽風(fēng)險(xiǎn)問(wèn)題的研究奠定了基礎(chǔ)。

競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)員參賽風(fēng)險(xiǎn)屬于運(yùn)動(dòng)員參賽風(fēng)險(xiǎn)的一個(gè)分支，給競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)員參賽風(fēng)險(xiǎn)定義最主要的是把運(yùn)動(dòng)員參賽所處的項(xiàng)目特征加以描述和概括。基于此，競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)員參賽風(fēng)險(xiǎn)（Sports Aerobics Competition Risk）界定為：在競(jìng)技健美操比賽中各種偶然或必然因素的發(fā)生，干擾了運(yùn)動(dòng)員比賽的正常發(fā)揮或降低運(yùn)動(dòng)員競(jìng)賽成績(jī)的可能性。

二、競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)員參賽風(fēng)險(xiǎn)應(yīng)對(duì)的含義

競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)員參賽風(fēng)險(xiǎn)應(yīng)對(duì)是指采取各種措施與方法，有效地消除或減少競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)員參賽風(fēng)險(xiǎn)事件發(fā)生的各種可能性，或是降低這些參賽風(fēng)險(xiǎn)事件發(fā)生時(shí)造成的損失。

三、競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)員參賽風(fēng)險(xiǎn)應(yīng)對(duì)的原則

1.謹(jǐn)慎性原則

在競(jìng)技健美操中存在不確定因素和風(fēng)險(xiǎn)，技術(shù)要素的確認(rèn)和難度動(dòng)作的精確性受到影響的情況下，應(yīng)運(yùn)用謹(jǐn)慎的職業(yè)判斷和穩(wěn)妥的方法進(jìn)行處理。不高估自己，也不低估對(duì)手和比賽環(huán)境，這樣有利于運(yùn)動(dòng)員在比賽中規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)，充分發(fā)揮自己水平。

2.程序化原則

“沒(méi)有規(guī)矩，不成方圓?！北荣愂怯?xùn)練的延伸，科學(xué)系統(tǒng)的訓(xùn)練和平時(shí)訓(xùn)練的嚴(yán)格要求，能充分補(bǔ)充運(yùn)動(dòng)員的“各種能量”，這對(duì)于運(yùn)動(dòng)員有效化解參賽風(fēng)險(xiǎn)，出色完成比賽任務(wù)起到至關(guān)重要的作用。

3.差異性原則

每個(gè)人與理想動(dòng)作模式都有偏差，個(gè)性的差異除在不同項(xiàng)目中存在，即使在同一項(xiàng)目中，不同運(yùn)動(dòng)水平的運(yùn)動(dòng)員、男運(yùn)動(dòng)員與女運(yùn)動(dòng)員之間也會(huì)有所不同，而這種差異性最明顯的會(huì)表現(xiàn)在參加集體項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員與參加單項(xiàng)的運(yùn)動(dòng)員之間。由于運(yùn)動(dòng)員體能、技能、心理各方面的條件和能力各不相同，因此強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)員的差異性，也是為了在風(fēng)險(xiǎn)應(yīng)對(duì)中要注意“因材施教”，重視個(gè)體差異，有針對(duì)性地實(shí)施應(yīng)對(duì)措施。

4.適應(yīng)性原則

由于訓(xùn)練和比賽的時(shí)空差異，運(yùn)動(dòng)員在完成相同的成套動(dòng)作對(duì)技術(shù)點(diǎn)控制的注意過(guò)程是截然不同的。對(duì)于賽場(chǎng)上屢屢會(huì)有運(yùn)動(dòng)員出現(xiàn)這樣或那樣的失誤，讓我們不難想到比賽型與訓(xùn)練型運(yùn)動(dòng)員。訓(xùn)練型運(yùn)動(dòng)員受參賽風(fēng)險(xiǎn)之害，臺(tái)下雖然將成套動(dòng)作發(fā)揮得很好，賽場(chǎng)上卻由于風(fēng)險(xiǎn)因素而敗下陣來(lái)；而比賽型運(yùn)動(dòng)員在遇到一些參賽風(fēng)險(xiǎn)時(shí)，適應(yīng)能力較強(qiáng)，大多能化險(xiǎn)為夷。這也同時(shí)反映出在遇到同一風(fēng)險(xiǎn)問(wèn)題時(shí)，每一運(yùn)動(dòng)員的處理能力、應(yīng)對(duì)方式與最后結(jié)果是不同的。運(yùn)動(dòng)員應(yīng)隨機(jī)應(yīng)變，不能墨守成規(guī)，要掌握適應(yīng)性原則。

5.主體性原則

任何的防范與應(yīng)對(duì)都是在運(yùn)動(dòng)員處于一個(gè)主動(dòng)的狀態(tài)下進(jìn)行的，如果運(yùn)動(dòng)員沒(méi)有主動(dòng)的意識(shí)和積極的態(tài)度，處于參賽風(fēng)險(xiǎn)的應(yīng)對(duì)就變得被動(dòng)起來(lái)，而強(qiáng)迫接受，又會(huì)使運(yùn)動(dòng)員產(chǎn)生一定的逆反心理，從而影響運(yùn)動(dòng)員參賽。

6.實(shí)戰(zhàn)性原則

為了將“偶然因素”對(duì)競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)員的影響降低到最低，除了平時(shí)訓(xùn)練的嚴(yán)格要求和科學(xué)訓(xùn)練能使運(yùn)動(dòng)員建立良好的行為（比賽行為與生活行為）程序與心理程序外，模擬真實(shí)的賽場(chǎng)環(huán)境和氣氛，對(duì)運(yùn)動(dòng)員心理的承受能力、抗干擾能力也是莫大的提高，從而可以使運(yùn)動(dòng)員更冷靜地去處理場(chǎng)上突發(fā)事件，這對(duì)運(yùn)動(dòng)員出色完成參賽任務(wù)將起到至關(guān)重要的作用。

四、競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)員參賽風(fēng)險(xiǎn)應(yīng)對(duì)的策略

競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)員參賽風(fēng)險(xiǎn)應(yīng)對(duì)是指采取各種措施與方法，有效地消除或減少競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)員參賽風(fēng)險(xiǎn)事件發(fā)生的各種可能性，或是降低這些參賽風(fēng)險(xiǎn)事件發(fā)生時(shí)造成的損失。風(fēng)險(xiǎn)應(yīng)對(duì)策略是風(fēng)險(xiǎn)研究的根本目的，風(fēng)險(xiǎn)應(yīng)對(duì)策略一般包括風(fēng)險(xiǎn)回避(Risk Avoidance)、風(fēng)險(xiǎn)降低(Risk Reduction)、風(fēng)險(xiǎn)自留（Risk Acceptance）和風(fēng)險(xiǎn)轉(zhuǎn)移（Risk Transfer）等。

“風(fēng)險(xiǎn)回避”是指當(dāng)運(yùn)動(dòng)員在賽前與賽中出現(xiàn)的一些發(fā)生可能性極大、后果極嚴(yán)重、可控性比較低的風(fēng)險(xiǎn)。如因心理、飲食、傷病而引發(fā)身體不適，需考慮主動(dòng)放棄比賽或改變參賽目標(biāo)。雖然徹底地回避了運(yùn)動(dòng)員參賽風(fēng)險(xiǎn)，但同時(shí)也意味著丟掉了取勝的機(jī)會(huì)。

“風(fēng)險(xiǎn)降低” 是通過(guò)減少參賽風(fēng)險(xiǎn)發(fā)生的機(jī)會(huì)，或通過(guò)降低所發(fā)生參賽風(fēng)險(xiǎn)損失的嚴(yán)重性，來(lái)處理風(fēng)險(xiǎn)問(wèn)題的一種積極應(yīng)對(duì)手段，也是競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)員參賽風(fēng)險(xiǎn)應(yīng)對(duì)的主要策略。它包括風(fēng)險(xiǎn)防范與風(fēng)險(xiǎn)減輕兩類(lèi)方法。運(yùn)動(dòng)員參賽風(fēng)險(xiǎn)防范是將具體風(fēng)險(xiǎn)因素識(shí)別出來(lái)，以針對(duì)性的措施將風(fēng)險(xiǎn)降低到可接受的水平。如：賽前準(zhǔn)備、賽前模擬訓(xùn)練以及賽中突發(fā)事件的處理（運(yùn)動(dòng)員的突發(fā)性損傷、賽場(chǎng)上心理情緒的波動(dòng)等）。在實(shí)施風(fēng)險(xiǎn)減輕時(shí)，應(yīng)設(shè)法將已識(shí)別的那些可預(yù)測(cè)或不可預(yù)測(cè)的風(fēng)險(xiǎn)變成已知風(fēng)險(xiǎn)，這樣就可以動(dòng)用資源來(lái)減輕風(fēng)險(xiǎn)。

“風(fēng)險(xiǎn)自留”是指運(yùn)動(dòng)員將參賽的風(fēng)險(xiǎn)留給自己承擔(dān)，分為主動(dòng)的和被動(dòng)的風(fēng)險(xiǎn)自留兩種。主動(dòng)的風(fēng)險(xiǎn)自留是一種有周密計(jì)劃、有充分準(zhǔn)備的風(fēng)險(xiǎn)處理方式。被動(dòng)的風(fēng)險(xiǎn)自留是對(duì)于風(fēng)險(xiǎn)的存在和嚴(yán)重程度認(rèn)識(shí)不足，沒(méi)有對(duì)風(fēng)險(xiǎn)進(jìn)行處理，而最終自己承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)損失。

“風(fēng)險(xiǎn)轉(zhuǎn)移”是借用合同或協(xié)議，在風(fēng)險(xiǎn)事故一旦發(fā)生時(shí)將損失的一部分轉(zhuǎn)移到項(xiàng)目以外的第三方身上，其目的不是降低風(fēng)險(xiǎn)發(fā)生的概率和不利后果的大小。競(jìng)技健美操的難度動(dòng)作大多來(lái)源于競(jìng)技體操，而這些難度動(dòng)作的難度系數(shù)遠(yuǎn)遠(yuǎn)小于競(jìng)技體操，不宜造成太大的傷害。因此，這種策略很少去用。

表1 競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)員參賽風(fēng)險(xiǎn)的應(yīng)對(duì)措施

五、競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)員的參賽風(fēng)險(xiǎn)應(yīng)對(duì)措施

從參賽風(fēng)險(xiǎn)的角度來(lái)審視運(yùn)動(dòng)員的整個(gè)競(jìng)賽過(guò)程，不難看出從運(yùn)動(dòng)員賽前準(zhǔn)備階段，就充滿(mǎn)著各種風(fēng)險(xiǎn)因素。作為閉鎖動(dòng)作技能的競(jìng)技健美操項(xiàng)目，運(yùn)動(dòng)員成套動(dòng)作熟練與否直接關(guān)系到運(yùn)動(dòng)員比賽的發(fā)揮。在平常的訓(xùn)練中，首先要重視難度動(dòng)作、配合的成功率以及成套動(dòng)作的穩(wěn)定性；其次采用模擬比賽的訓(xùn)練方法，對(duì)比賽的燈光、場(chǎng)地、時(shí)間以及現(xiàn)場(chǎng)干擾吵鬧等方面進(jìn)行模擬，使運(yùn)動(dòng)員提前適應(yīng)比賽氣氛和比賽環(huán)境；最后，對(duì)對(duì)手表現(xiàn)做有效的擾動(dòng)因素是增加自身成套中的閃光動(dòng)作和提高自身技術(shù)規(guī)格，從而達(dá)到分散對(duì)手注意力、擾亂對(duì)手的最佳喚醒水平，實(shí)現(xiàn)限制對(duì)手表現(xiàn)系統(tǒng)的發(fā)揮。

在競(jìng)技健美操比賽中，運(yùn)動(dòng)員各自為戰(zhàn)，進(jìn)行的是間接對(duì)抗，那么技術(shù)動(dòng)作復(fù)雜性、綜合性和目前裁判評(píng)分手段上的不完善性，以及裁判員的各種評(píng)價(jià)觀念在評(píng)價(jià)對(duì)象(運(yùn)動(dòng)員)身上的反映，都將是成為左右比賽勝負(fù)的重要因素。裁判評(píng)定系統(tǒng)是參賽過(guò)程中的不可控系統(tǒng)，是對(duì)比賽結(jié)果影響作用最大的非可控因素。對(duì)裁判的打分，參賽選手方面是可控因素，采取有效措施確保運(yùn)動(dòng)員水平的發(fā)揮，盡可能地征服裁判，是有效化解來(lái)自裁判員風(fēng)險(xiǎn)的關(guān)鍵所在。

重視體能訓(xùn)練是比賽的需要，競(jìng)技健美操體能水平構(gòu)成因素主要包括：身體形態(tài)、力度、整體力量、運(yùn)動(dòng)耐力、柔韌與協(xié)調(diào)和表現(xiàn)力。其中，表現(xiàn)力的訓(xùn)練是競(jìng)技健美操體能訓(xùn)練的獨(dú)特之處。過(guò)硬的專(zhuān)業(yè)技術(shù)和專(zhuān)項(xiàng)素質(zhì)是影響表現(xiàn)力的客觀因素，而表現(xiàn)力反過(guò)來(lái)影響體能的發(fā)揮。良好的表現(xiàn)力可以使運(yùn)動(dòng)員在力竭的情況下動(dòng)作更到位，并保持感染力。這就是一個(gè)運(yùn)動(dòng)員的潛力。誰(shuí)能最大限度地發(fā)揮潛力，誰(shuí)能堅(jiān)持到最后，誰(shuí)能把表現(xiàn)力貫穿到底，誰(shuí)就是勝者。

此外，當(dāng)運(yùn)動(dòng)員實(shí)力的接近、比賽偶然性的加大，都會(huì)加劇運(yùn)動(dòng)員心理風(fēng)險(xiǎn)發(fā)生的頻率與危險(xiǎn)程度，使得從重體能、技能轉(zhuǎn)移到開(kāi)始注重運(yùn)動(dòng)員的心理。而運(yùn)動(dòng)員在比賽中出現(xiàn)不良的心理因素，將會(huì)直接影響到成套動(dòng)作的成功率與質(zhì)量。因此，心理訓(xùn)練已成為現(xiàn)代健美操運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的重要組成部分。這就要求教練員要做到有目的、有計(jì)劃、系統(tǒng)地對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行心理訓(xùn)練。

近年來(lái)，競(jìng)技健美操比賽不斷發(fā)生變化，難度增加的負(fù)作用就是運(yùn)動(dòng)員損傷率的升高，提高體能、技能、心理儲(chǔ)備和加強(qiáng)自我管理是有效防范和控制傷病的重要途徑。

六、結(jié)論

1.應(yīng)對(duì)競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)員參賽風(fēng)險(xiǎn)，除堅(jiān)持“謹(jǐn)慎性原則”和“程序化原則”外，還應(yīng)該堅(jiān)持“差異性原則”“適應(yīng)性原則”“實(shí)戰(zhàn)性原則”“主體性原則”。

2.運(yùn)動(dòng)員參賽風(fēng)險(xiǎn)應(yīng)對(duì)策略主要有風(fēng)險(xiǎn)回避、風(fēng)險(xiǎn)降低和風(fēng)險(xiǎn)自留。根據(jù)參賽風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估結(jié)果，對(duì)于損失嚴(yán)重，無(wú)論其發(fā)生概率高低的參賽風(fēng)險(xiǎn)事件一律采取風(fēng)險(xiǎn)回避策略；對(duì)于損失輕微，發(fā)生概率高的參賽心理風(fēng)險(xiǎn)事件采取風(fēng)險(xiǎn)降低策略；對(duì)于損失輕微，發(fā)生概率低的參賽風(fēng)險(xiǎn)事件采取風(fēng)險(xiǎn)自留策略。其中，風(fēng)險(xiǎn)降低策略是應(yīng)用最多的競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)員參賽風(fēng)險(xiǎn)策略。

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