李仕達

一、調(diào)查對象與研究方法

1. 調(diào)查對象：本校高中一年級學(xué)生400人作為調(diào)查研究對象。

2. 調(diào)查方法：采用調(diào)查訪問法，歸納統(tǒng)計分析法等。

二、調(diào)查結(jié)果

調(diào)查中對有運動損傷經(jīng)歷的200名學(xué)生作詳細訪問，共發(fā)出問卷200份，回收有效問卷200份，有效率為100%。

1. 運動項目與運動損傷的關(guān)系。從調(diào)查結(jié)果看（表1），我校中學(xué)生運動損傷主要集中發(fā)生在足球、籃球和田徑三個項目，占總損傷人次的88.5%。其中足球運動的損傷便達50%，是發(fā)生運動損傷最多的項目。在足球運動損傷中，足踝部損傷占35%，其次為擦傷和膝部損傷?；@球運動中手腕部損傷最多，占45%。在田徑運動中，以足踝部損傷和肌肉拉傷為多見。從損傷部位和種類來分析，占前三位的分別是足踝部損傷、擦傷和肌肉拉傷，三項總和占總損傷的52%。

2. 造成運動損傷的主要原因。造成中學(xué)生運動損傷的原因主要集中在五個方面：技術(shù)動作不正確、準備活動不充分、運動場地不好、注意力不集中和不遵守運動規(guī)則，總和占89.7%（表2）。

表2 運動損傷原因統(tǒng)計表

三、分析與討論

1. 我校中學(xué)生運動損傷的發(fā)生和運動項目有密切聯(lián)系。調(diào)查結(jié)果顯示，足球、籃球和田徑是發(fā)生運動損傷最多的項目，這與本地區(qū)中學(xué)當前體育鍛煉開展的實際情況相一致。這三個項目是較為普及的項目，尤其是足球運動。足球運動在本地區(qū)有廣泛的群眾基礎(chǔ)，學(xué)校都有傳統(tǒng)的足球比賽，有些學(xué)校甚至設(shè)有女足比賽。本調(diào)查中，足球的運動損傷占總損傷的50%，在一定程度上可以反映出足球運動在我校中學(xué)生中是開展得相當普及的。而如何使學(xué)生在參加足球運動中盡可能減少運動損傷的發(fā)生應(yīng)是擺在我校體育教育工作者面前的一個重要課題。

2. 學(xué)生缺乏預(yù)防運動損傷的知識。足球運動對抗激烈，是損傷發(fā)生率最高的項目之一。資料顯示，在足球運動中，擦傷、足踝部損傷、膝關(guān)節(jié)損傷和大腿肌肉損傷最為常見。本調(diào)查中，這四種損傷占了足球運動損傷的76%，特別是足踝部損傷，占35%，居第一位。廣東省體委醫(yī)務(wù)室1975年調(diào)查顯示，足球集訓(xùn)隊中足踝部損傷的占27.3%。呂志剛等和何志林等分別調(diào)查了217和203名足球運動員，足踝部損傷分別占24.41%和24.4%。齊光輝調(diào)查了大學(xué)生足球選修課損傷發(fā)生情況，足踝部損傷占損傷的39.92%。本調(diào)查中這一比率達到35.9%。這些表明足球運動參加者越是專業(yè)，其足踝部損傷所占比率越低。這跟參加者對運動的認識應(yīng)有密切聯(lián)系，認識越深入，受其負面影響越小。對于中學(xué)生而言，由于受體育教材內(nèi)容和學(xué)生本身接受能力所限，其對運動的認識深度有限是可以理解的。但就足球運動中有35%是足踝部損傷，籃球運動中有45%是手腕部損傷這一調(diào)查結(jié)果，我們認為這些可以反映出當前學(xué)生在參加體育運動過程中自我保護意識差。我校處于經(jīng)濟欠發(fā)達地區(qū)，運動場地不盡如人意，因而如何教育學(xué)生在體育鍛煉中，特別是足球這種對抗激烈、容易受傷的運動中加強自我保護意識更應(yīng)引起廣大體育工作者的高度重視。

3. 資料表明，在眾多運動損傷的直接原因中，技術(shù)動作不準確是第一原因。此外，場地器材不好、準備活動不足和違反運動規(guī)則也是主要原因。本調(diào)查結(jié)果也顯示這一特點，但在我們這次調(diào)查中關(guān)于注意力不集中而造成的占15.8%，這跟老師的教育應(yīng)有一定關(guān)系，反映出學(xué)生缺少預(yù)防運動損傷的有關(guān)知識。

4. 運動損傷是體育運動中不可避免的，但卻是可以減少的，關(guān)鍵在于預(yù)防。造成運動損傷的原因是復(fù)雜的，根據(jù)目前國內(nèi)外有關(guān)運動損傷的綜合資料，可將運動損傷的原因歸納為直接原因和誘因兩方面。誘因，是由人體某些部位的解剖生理特點和運動項目本身的技術(shù)特點兩個潛在因素所決定的，是客觀存在的。有了它，只能說有了發(fā)生運動損傷的可能性，但是誘因只有在直接原因的作用下才能成為致傷原因。所以，體育工作者不但要了解人體解剖生理特點和專項技術(shù)特點，更要聯(lián)系實際，掌握運動損傷的發(fā)病規(guī)律，并將之運用于實踐，才能減少運動損傷的發(fā)生。

5. 中學(xué)生生理和心理發(fā)育都未成熟，學(xué)習(xí)過程中需要老師的正確引導(dǎo)和啟發(fā)，在接受體育教育過程中也不例外。當前中學(xué)體育存在某些不利其發(fā)展的因素是客觀的，我們認為學(xué)生對相關(guān)運動損傷知識了解甚少制約著學(xué)校體育的發(fā)展，中學(xué)體育中加強有關(guān)運動損傷的防治知識是很有必要的。

四、建議

1. 中學(xué)體育教育宜加強足球運動的全面教育，保障青少年身心健康發(fā)展。

2. 中學(xué)應(yīng)加強運動損傷防治知識的傳授。

3. 增加體育場館建設(shè)的投入，進一步促進學(xué)校體育的發(fā)展。