亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        常見(jiàn)病藥膳食療(五)

        2013-06-09 05:42:25乾人
        食品與生活 2013年6期
        關(guān)鍵詞:棗仁白扁豆藥膳

        乾人

        疰夏

        疰夏,中醫(yī)稱(chēng)之為“夏季熱”,認(rèn)為暑熱傷氣,津氣耗損,肺胃陰傷,是由于氣溫升高,汗腺分泌減少或缺乏,導(dǎo)致機(jī)體產(chǎn)熱或散熱平衡失調(diào)所致。

        食療原則:

        宜吃清淡多汁的新鮮水果、蔬菜,容易消化的多汁水飲食;宜吃性涼,具有清熱解暑、生津止渴作用的食物,以清補(bǔ)為主。不宜吃辛辣、煎炸食品。建議食用西瓜、絲瓜、冬瓜、黃瓜、綠豆、白扁豆、豆制品、梨、鮮藕、馬蘭頭、番茄、荷葉、金銀花等。

        冬瓜扁豆粥

        冬瓜100克,白扁豆50克,粳米100克。冬瓜洗凈切?。#﹤溆茫痪?、白扁豆淘洗凈,加水煮沸,用小火煮15分鐘左右,加入冬瓜粒煮至粥狀即可??汕鍩帷⒅箍?、解暑、養(yǎng)胃。

        荷葉銀花茶

        荷葉15克,金銀花10克,冰糖5克。荷葉、金銀花用沸水沖泡,加入冰糖攪勻,分?jǐn)?shù)次飲,可清涼解暑,祛暑瀉火,止渴生津。

        小兒厭食

        厭食是小兒時(shí)期的一種常見(jiàn)病癥,臨床以較長(zhǎng)時(shí)期厭惡進(jìn)食,食量減少為特征。厭食癥可發(fā)生于任何季節(jié),但夏季暑濕當(dāng)令之時(shí)可使癥狀加重。各年齡患兒均可發(fā)病,以1~6歲為多見(jiàn)。長(zhǎng)期不愈者,會(huì)導(dǎo)致,抗病力下降,從而易罹患其他疾病,甚或影響生長(zhǎng)發(fā)育。

        食療原則:

        由于藥膳與一般膳食不同,所以在藥膳組方上,不但要結(jié)合中醫(yī)的臟象、病因、病理、疾病所表現(xiàn)的癥狀,乃至中醫(yī)的治療基本原則等基本理論,還要從食物的形、色、氣味對(duì)人體臟腑的各種作用進(jìn)行綜合分析才能制定合理、科學(xué)的藥膳組方。厭食的藥膳原則在于隨其所喜為補(bǔ),以本味補(bǔ)本臟的食補(bǔ)療法。正如《靈樞·五味》所言:“脾病者,宜食粳米飯、牛肉、棗、葵;心病者,宜食麥、羊肉、杏、薤;腎病者,宜食大豆黃卷、豬肉、栗、藿;肝病者,宜食麻、犬肉、李、韭;肺病者,宜食黃黍、雞肉、桃、蔥?!?/p>

        健脾羹

        處方組成:茯苓10克,山藥10克,大棗10克,粳米15克,陳皮2克。

        功用:健脾和胃、補(bǔ)氣益氣,適用于脾氣不充、運(yùn)化失調(diào)引起的大便溏瀉、胃虛食少、脾失溫熙,而引起的腰腹疼。

        方解:茯苓味甘淡、益脾除濕、健脾滲濕、調(diào)中止瀉;山藥味甘平,為滋補(bǔ)脾胃之品;大棗補(bǔ)中氣;粳米和胃益氣;陳皮理氣調(diào)中,從而達(dá)到健脾和胃,補(bǔ)氣益氣之功用。

        制法:將茯苓、山藥研細(xì)為末,與大棗、粳米、陳皮(陳皮用紗布包好)同煮30分鐘即可,吃時(shí)將陳皮去掉。每天9點(diǎn)食用,量約250毫升。

        養(yǎng)心羹

        處方組成:蓮子10克,棗仁10克,冰糖30克。

        功用:益心安神、養(yǎng)心扶中,適用于心肝血虛、神不守舍、面白少華、心悸、夜眠不安、怔仲、健忘、舌少苔、脈細(xì)略數(shù)等癥。

        方解:棗仁味甘酸而潤(rùn)、寧心安神、益腎固精,加之冰糖補(bǔ)中益氣、和胃潤(rùn)肺、達(dá)到補(bǔ)中養(yǎng)神、益氣力、除白疾之效。

        制法:將棗仁打碎,用紗布包好,與蓮子冰糖用溫水泡1小時(shí),再煮1小時(shí)即可,吃時(shí)將棗仁去掉。每天下午3點(diǎn)食用,量約250毫升。

        (本欄目由上海藥膳協(xié)會(huì)供稿)

        猜你喜歡
        棗仁白扁豆藥膳
        夏季祛濕第一豆
        可緩解干咳的兩款藥膳
        能讓你越喝越瘦的藥膳方
        濕氣不可怕,藥膳起居健康行
        改善消化不良的兩款藥膳
        棗仁酥工藝配方優(yōu)化研究
        心悸,喝杯棗仁夜交藤合歡茶
        白扁豆治婦科病
        特別健康(2017年6期)2017-03-18 08:31:37
        酸棗仁及其偽品滇棗仁的鑒別研究
        打呼嚕嚼蔥白
        国产专区亚洲专区久久| 久久精品中文字幕第23页| 亚洲一区二区三区精品网| 精品一区二区三区老熟女少妇| 美女脱了内裤露出奶头的视频| 丰满人妻一区二区三区视频53| 91spa国产无码| 日本一区二区视频免费观看| 日本久久精品福利视频| а√天堂资源官网在线资源| 黄 色 人 成 网 站 免 费| 美女黄频视频免费国产大全| 黄色精品一区二区三区| 99久久99久久精品免费看蜜桃| 色老汉免费网站免费视频| 中文字幕一区韩国三级| 区一区二区三区四视频在线观看| 国产亚洲精品久久久闺蜜| 欧美性群另类交| 亚洲中文字幕av一区二区三区人| 日本成年一区久久综合| 国产精品久久久国产盗摄 | 亚洲产在线精品亚洲第一站一 | 色和尚色视频在线看网站| 综合色区亚洲熟妇另类| 亚洲国产18成人中文字幕久久久久无码av | 成人a级视频在线播放| 精品人妻系列无码一区二区三区| 国产亚洲美女精品久久久2020| 中文字幕人妻日韩精品| 精品免费久久久久久久| 久久精品国产丝袜| 淫秽在线中国国产视频| 国产成人无码a在线观看不卡| 日日摸夜夜添无码无码av| 在线无码免费看黄网站| 有坂深雪中文字幕亚洲中文| 欧美天天综合色影久久精品| 在线观看精品国产福利片100| 女同另类专区精品女同| 国产98色在线 | 国产|