【摘 要】目前田徑運動在普通高校體育課程中處于邊緣化，大學(xué)生對田徑的認識普遍停留在“又累又難又枯燥”，本文應(yīng)用文獻資料法、邏輯分析法、專家訪談法，對田徑運動的價值、田徑相關(guān)項目進行分析，結(jié)論：田徑運動的價值體現(xiàn)在每個人的生活中，田徑運動蘊含的體育運動基本知識、概念對學(xué)生形成良好的體育觀念、正確運動參與心態(tài)有重要作用。

【關(guān)鍵詞】田徑價值；高校體育；體育知識；體育意識

1、田徑運動價值體現(xiàn)在每個人的生活

對于田徑運動的價值，要從每個人實際的生活去體會，才能切身體會到它的價值所在。田徑運動的價值主要包涵健身價值、審美價值、教育價值、競技價值等。例如田徑的健身價值體現(xiàn)在身、心、德三個方面，田徑運動能夠使肌肉的收縮和舒張能力得到最大的發(fā)展，毛細血管數(shù)量增多，管徑增粗，肌糖元和肌蛋白增加從而提高肌肉耐力。如果長期的進行田徑運動可以使關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性、靈活性增加，使關(guān)節(jié)得力量加強、柔韌性提高，使骨骼變得更加粗壯和堅固，抗壓抗折的能力提高[1]；例如田徑運動的教育價值，參加田徑運動要付出一定的體力，承受一定的生理負荷和克服一定的心理障礙，能夠培養(yǎng)人們的意志品質(zhì)和心理素質(zhì)。通過田徑課教學(xué)能對學(xué)生進行愛國主義、集體主義等方面的思想教育，并能培養(yǎng)學(xué)生勤奮耐勞、勇往直前和樂觀豁達的公正、合作、拼搏、守法等優(yōu)良品質(zhì)，提高大學(xué)生適應(yīng)社會的能力。[2]

2、高校田徑教學(xué)要注重運動基本知識的傳授

筆者認為，運動基本知識要廣義的理解，并非指單純身體運動，也涉及體育、健身等等，總之為促進每個人更科學(xué)的運動參與。從運動、健身層面而言，包括運動基本原理、安全事項、基本的恢復(fù)理念等等，從項目、技術(shù)動作而言，要知道最基本的實效性、經(jīng)濟性概念，知道最基本的運動學(xué)等原理，促進學(xué)生對技術(shù)的理解和應(yīng)用，知道自己更好的運動，改變以往談運動色變的觀念。

2.1區(qū)別競技田徑運動與學(xué)校田徑運動

競技體育田徑運動的目的在于更高、更快、更強；根據(jù)黨的教育方針，學(xué)校體育的目的是：以體育運動和體育鍛煉為基本手段，提高運動能力，為國家培養(yǎng)體育后備人才；全面發(fā)展身體，增強大學(xué)生體質(zhì)和終身體育意識，促進身心的全面發(fā)展，培養(yǎng)大學(xué)生終身從事體育鍛煉的習(xí)慣和能力，使其成為德、智、體全面發(fā)展的高質(zhì)量專門人才。

兩者在訓(xùn)練和教學(xué)本身概念不同，在練習(xí)內(nèi)容、手段上不同，更重要的是考核標準不同。普通高校田徑教學(xué)內(nèi)容、手段要區(qū)別于競技體育的高要求、高強度，對運動成績的考核要因人而異，考核應(yīng)體現(xiàn)在對技術(shù)動作理解和掌握程度的考核、對學(xué)生考核成績自身縱向的比較、對學(xué)生上課表現(xiàn)的考核等。

高校體育課程應(yīng)鞏固學(xué)生體育鍛煉，科學(xué)鍛煉的觀念，正是符合步入社會后“每天鍛煉一小時，健康工作五十年”的號召，科學(xué)鍛煉需要基本體育知識的積累，所以在考核中細化技術(shù)、知識來考核學(xué)生對基本運動知識、概念的掌握，促進學(xué)生基本體育觀念的形成。

2.2田徑課程中不同項目的區(qū)別對待，發(fā)揮每個項目蘊含的運動知識

大學(xué)階段田徑課程內(nèi)容主要是：跨欄、跳高、跳遠、鉛球、短跑、中跑、長跑等，每個項目的本質(zhì)特征、技術(shù)要求不盡相同，所以每個學(xué)生對不同項目的認識程度、審美角度、體驗感受也不盡相同。

有一點比較突出，學(xué)生對耐力性項目，普遍存在厭惡心理，感覺又累又枯燥，主要是集中在中長跑等項目，所以在田徑教學(xué)中安排耐力性教學(xué)時，要注意教學(xué)內(nèi)容、手段的娛樂性、趣味性，減小學(xué)生的恐懼、心理壓力，同時要注意跑步技術(shù)動作、跑步節(jié)奏、呼吸等基本知識的普及和技術(shù)動作的掌握。在基本知識、技能的學(xué)習(xí)過程中，從心理上改變學(xué)生對耐力性項目的恐懼心理，使學(xué)生認識到跑步經(jīng)濟性、合理性的基本原理，同時也促進了學(xué)生耐力素質(zhì)的提高。

3、高校田徑課程要普及體育基本知識，改變過去體育觀念

3.1改變教學(xué)理念，轉(zhuǎn)變學(xué)生對田徑運動的認識

在實際教學(xué)中，面對學(xué)生不同的運動能力、不同的體育知識水平和對技術(shù)的理解程度，普通高校的田徑教師，要綜合教學(xué)與科研兩方面的能力，不斷提升自身的思想、觀念，深入了解學(xué)生對田徑運動的認識程度以及基本技能和知識掌握的程度，在注重技能教學(xué)的同時，將田徑基本知識、基本動作、教學(xué)理念融入到都每節(jié)課中，發(fā)揮田徑運動的健身、審美價值，從認識上改變大學(xué)生對田徑運動以往的偏見，科學(xué)地認識田徑所包含的體育基本規(guī)律、原理。

高校體育要積極貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想， 深化體育教學(xué)改革和田徑項目的教學(xué)改革，讓田徑教學(xué)在普通高校中恢復(fù)其應(yīng)有的活力， 使田徑課更有利于學(xué)生身體健康和心理健康協(xié)調(diào)發(fā)展，更有利于學(xué)生個性特征和鍛煉習(xí)慣的形成，更有利于學(xué)生創(chuàng)新精神和實踐能力的培養(yǎng)， 真正擔(dān)負起讓學(xué)生健康地走向社會的重任，使學(xué)生從內(nèi)心喜愛田徑運動并積極自覺地投身到鍛煉中去，讓其身心得到和諧發(fā)展，最大程度地完善自我，以適應(yīng)現(xiàn)代社會對人才的要求。[3]

3.2挖掘和拓展田徑類課程資源

縱向拓展：圍繞走、跑、跳、投四大塊的運動形式的特點，積極探索和開發(fā)更多的適合學(xué)生健身目的的鍛煉形式和方法，使課程內(nèi)容更具體化、實用化、簡單化。充分考慮學(xué)生的生理、心理特點讓不同的學(xué)生都能夠參與到田徑中來，達到提高體能、發(fā)展身心的目的。

橫向拓展：吸收其他類似的項目到田徑教學(xué)中來，本文借鑒全國體育院校教材大綱改革的思路，將定向越野、野外生存、拓展訓(xùn)練和戶外運動等新興的運動形式與田徑教學(xué)相結(jié)合，從而彌補田徑教學(xué)的枯燥無味，增強田徑運動的趣味性。[4]

如今社會信息多元，人們生活需求多元化，同樣學(xué)生對運動的需求也多元化，在安排教學(xué)中也要順應(yīng)這一社會現(xiàn)象，符合學(xué)生的心理需求，才能提高學(xué)生對田徑課程的積極參與。

3.3注重田徑基本練習(xí)動作、體育知識的教學(xué)

目前，很多高校的大學(xué)生連田徑運動中最基本高抬腿、小步跑等動作都做不到位，對跑步的擺臂、呼吸節(jié)奏等基本概念一概不知，這反映出大學(xué)生對田徑基本概念、體育基本常識、基本原理缺乏認知，認識上的缺乏必然影響學(xué)生對田徑運動正確的認識、對體育的理解，影響終身體育觀念的形成。

所以，田徑教師要充分發(fā)揮田徑運動是所有項目“運動之母”的作用，在技術(shù)動作方面，注重田徑中基本動作教學(xué)，包括跑的各種輔助性練習(xí)手段、基本動作要領(lǐng)、跑步的擺臂和呼吸節(jié)奏，柔韌練習(xí)的基本手段等等。在田徑運動所蘊含的基礎(chǔ)性運動知識中，不僅傳授基本的田徑項目理論知識，更重要的是為學(xué)生揭示運動的基本原理、規(guī)律，運動審美、運動健身、科學(xué)運動、終身體育意識等。

【參考文獻】

[1]梁林.田徑運動的健身屬性與健身價值研究[J].體育世界（學(xué)術(shù)），2011（9）.

[2]吳劍明，揭澤光，陳經(jīng)城.普通高校田徑課程教學(xué)邊緣化的原因及對策[J].廣東石油化工學(xué)院學(xué)報，2011（2）.

[3]周天華.我國普通高校田徑教學(xué)的困境與對策[J].遼寧體育科技，2006，28（2）.

[4]杜吉生，席凱強，張宏偉.北京市普通高校田徑教學(xué)現(xiàn)狀調(diào)查與改革研究[J].首都體育學(xué)院學(xué)報，2008（3）.