作者：（美）保羅·哈莫尼斯 瑪格麗特·摩爾

出版：吉林文史出版社

《權(quán)力最終屬于有自控力的人》一書主要包括兩個(gè)部分：第一部分，自控力與權(quán)力。自控力是掌控自己內(nèi)心的能力。一個(gè)人只有征服了自己的內(nèi)心，才能去征服外面的世界。所以，有了自控力，你才能擁有權(quán)力，也才配擁有權(quán)力。第二部分，自控力法則。自控力法則是一套理順內(nèi)心、提升自控力的方法，一共分為6步 ： 馴服煩躁、集中注意力、及時(shí)剎車、塑造信息、轉(zhuǎn)變模式、把點(diǎn)連成線。

美國哈佛大學(xué)心理學(xué)教授保羅·哈莫尼斯，在本書中運(yùn)用大腦科學(xué)和心理學(xué)研究成果，創(chuàng)立了一套完整的自控力法則。這套法則可以幫助人們理順大腦，理順內(nèi)心，提升自控力，由內(nèi)而外掌控自己的工作、生活和命運(yùn)。