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        保持健康心態(tài) 促進(jìn)專業(yè)成長

        2013-04-29 00:44:03王星
        河南教育·基教版 2013年5期
        關(guān)鍵詞:高原期心態(tài)學(xué)會

        王星

        擁有健康的身心是教師開展教育教學(xué)工作的基本保障,身體和心理的健康是對教師的基本要求。然而由于社會對教師期望值過高,教師的工作壓力很大,工作任務(wù)繁重,和外界交流少,再加上個人生活的變化,很多教師都不同程度地存在心理健康問題或者長期處于“亞健康”狀態(tài),這不僅影響教育教學(xué)工作的效果,影響學(xué)生的身心健康,而且影響教師的專業(yè)成長。因此,我們要不斷消除不良心理所產(chǎn)生的影響,努力保持健康陽光的心態(tài),快樂工作,快樂生活,快樂成長。

        一、克服急躁心態(tài),學(xué)會用心反思,安全度過“適應(yīng)期”

        剛剛走上工作崗位的年輕教師,工作熱情高、愛學(xué)習(xí)、肯鉆研,但是容易急躁。課堂上,老師講課激情澎湃,可是學(xué)生們聽得昏昏欲睡,做作業(yè)的時候錯誤五花八門,不該錯的都錯了;管理中,老師再三強(qiáng)調(diào)“不要追逐打鬧”“不能亂說話”,可是話音未落,學(xué)生們?nèi)耘f故我,老師講的話都成了耳旁風(fēng)。每當(dāng)這個時候,年輕老師難免會急躁,大聲呵斥、聲色俱厲,甚至體罰學(xué)生,可是收效甚微。

        越是這個時候,年輕教師越要學(xué)會用心反思。多看看老教師們是怎樣做的,多想想怎樣才能做得更好,多試試不同的方法。千萬不要用別人的錯誤懲罰自己。多欣賞校園里的美景,多發(fā)現(xiàn)孩子們的點(diǎn)滴進(jìn)步,讓自己變得快樂起來,并用自己的快樂感染孩子們,讓他們也覺得“學(xué)習(xí)是件有趣的事兒”。

        二、克服抑郁心態(tài),學(xué)會換位思考,安全度過“成長期”

        工作了幾年,年輕教師們大部分熟悉了教育教學(xué)工作,日常教學(xué)完全能夠勝任了,甚至能夠獨(dú)當(dāng)一面了。由于學(xué)科差異、個人素質(zhì)等原因,同時期參加工作的教師在優(yōu)質(zhì)課、論文、考核中拉開了差距,那些暫時落后的難免會抑郁,抱怨機(jī)會少,質(zhì)疑公正性,乃至自暴自棄。

        看到差距的同時,我們更要學(xué)會換位思考。多想想成功背后的付出,多反思日常教學(xué)的得失,多尋找適合自己的發(fā)展方向,不要在一棵樹上吊死,不要期望天上掉餡餅,努力提高教育教學(xué)能力,以飽滿的熱情工作,不要把壞情緒帶進(jìn)課堂、帶給學(xué)生。

        三、克服自滿心態(tài),學(xué)會終身學(xué)習(xí),安全度過“高原期”

        工作十幾年了,發(fā)展得好的教師執(zhí)教過優(yōu)質(zhì)課,發(fā)表過論文,獲得過榮譽(yù),晉升了職稱;發(fā)展得差的,與榮譽(yù)無緣,與職位擦肩,一切似乎“定了性”。這就是很多專家所說的“高原期”。在這樣的情況下,有的人就容易自滿,有的人則產(chǎn)生職業(yè)倦怠,工作自然沒有什么起色。

        教師越是處于“高原期”,越要勇于挑戰(zhàn)自己,越要學(xué)會終身學(xué)習(xí),努力嘗試新的教學(xué)方法,積極探索新的教學(xué)模式,勇于否定固有的慣性思維。讀書是完善自我的最佳途徑,課堂觀察是完善自我的有效方法,課題研究是完善自我的推動力量,教學(xué)反思是完善自我的不竭動力。

        做一名陽光教師,我們才能教出陽光學(xué)生,才能打造陽光學(xué)校。讓我們在春天的陽光里,敞開心扉,以健康的心態(tài)工作,促進(jìn)自己的專業(yè)成長。

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