賀曉莉
摘 要:自從步入高三學(xué)習(xí),學(xué)生就面臨著高考的壓力,體育運(yùn)動成了他們宣泄情緒的重要方法。然而,因?yàn)閷W(xué)生的方法及自控能力較差,在課堂中易沖動,進(jìn)而造成他們過度勞累,同學(xué)關(guān)系受到危害。因此,怎樣在高三體育教學(xué)活動中增強(qiáng)學(xué)生的自控能力,培養(yǎng)學(xué)生積極樂觀的生活態(tài)度就成了教師應(yīng)重點(diǎn)關(guān)注的事情。
關(guān)鍵詞:體育教學(xué);自控能力;高三教學(xué)
自控能力是學(xué)生進(jìn)行自主學(xué)習(xí)的根本,其受到社會環(huán)境、價值觀、家庭等多方面的因素影響。良好的自控能力可以幫助學(xué)生完善自我成長。在體育活動中,自控能力包括注意力的自控、情感的自控、意志的自控、行為的自控等。以下簡要探討在高三體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生自控能力的方法,供相關(guān)人士參考。
一、增強(qiáng)體育教師的心理素養(yǎng),樹立榜樣作用
體育教師的心理素養(yǎng)呈現(xiàn)積極、健康的狀態(tài),在進(jìn)行教學(xué)活動時就可以以一種平靜、歡快的心態(tài)對待學(xué)生,為學(xué)生創(chuàng)建一個和諧、平等的教學(xué)氛圍。體育教師的一言一行都可能對學(xué)生起到潛移默化的影響。如果教師在面對學(xué)生時情緒不好,就有可能造成學(xué)生的情緒出現(xiàn)變化,影響師生間的關(guān)系,導(dǎo)致教學(xué)氛圍冷漠。所以,對于高三體育教師來講,應(yīng)具備優(yōu)良的心理素養(yǎng)及品德,并擁有良好的自我調(diào)控能力,不斷提高自身修養(yǎng),用真誠的態(tài)度對待每一名學(xué)生,尊重并理解學(xué)生,做學(xué)生的良師益友,為學(xué)生樹立良好的榜樣。
二、轉(zhuǎn)變教學(xué)方法,鍛煉學(xué)生的自主意識
新課程標(biāo)準(zhǔn)倡導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自主學(xué)習(xí),成為學(xué)習(xí)的主人。高三學(xué)生已經(jīng)具備了一定運(yùn)動的基礎(chǔ),更愿意自主地進(jìn)行體育活動。因此,教師應(yīng)鍛煉學(xué)生的自主意識,尊重學(xué)生的看法,轉(zhuǎn)變教學(xué)方法,安排好學(xué)生的活動時間,讓學(xué)生更自覺地提高自控能力。
三、創(chuàng)建和諧的交際關(guān)系
除了考試及學(xué)習(xí)之外,交際關(guān)系是影響高三學(xué)生情緒變化的主要原因,同時也對學(xué)生的自控能力產(chǎn)生一定作用。體育教學(xué)具有開放性的優(yōu)點(diǎn),有助于學(xué)生溝通及交流。良好的交際關(guān)系可以幫助學(xué)生舒緩心中的郁悶,提供釋放情緒的渠道。因此,教師應(yīng)在體育教學(xué)中幫助學(xué)生創(chuàng)建一個和諧的交際關(guān)系,使學(xué)生學(xué)會相互尊重、對行為負(fù)責(zé)、對情緒進(jìn)行自控。
總而言之,在高三體育教學(xué)活動中增強(qiáng)學(xué)生自控能力的培養(yǎng)可以幫助學(xué)生改善心理情緒,以最佳的狀態(tài)備戰(zhàn)高考。另外還可以提高體育教學(xué)的效率,進(jìn)一步完成教學(xué)任務(wù),培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動精神。
參考文獻(xiàn):
黃春來.在高三體育教學(xué)活動中加強(qiáng)自控能力的培養(yǎng)之淺見[J].科教導(dǎo)刊:中旬刊,2011(01).