摘 要：對大學生心理危機預防教育進行較為詳細的探究，在追尋危機預防教育三大目標的同時，具體構建了大學生危機預防教育實施方法，在傳統危機干預進行擴展化理論建構的基礎上，尋求大學生危機預防的有效措施。

關鍵詞：大學生；心理危機；預防；教育

近幾年來，大學生自殘、自殺、危害社會安全等案件一直層出不窮，大學生心理危機已成為一個社會關注的熱點問題。大學時代是人生中充滿機遇、充滿發(fā)展和希望的時代，同時也是充滿著挑戰(zhàn)和不確定性的時代，大學生群體不僅承受著社會急劇變革所帶來的精神負擔，還經歷著成長期和象牙塔內特定的心理問題及困擾。在各種困惑壓力下，一些心理相對脆弱的學生就陷入了心理危機，出現了過激行為。因此，預防當前大學校園的學生心理危機成為教學管理階段的重要工作內容。

一、大學生心理危機預防教育的三大目標

1.把危機扼殺在萌芽之中

危機的發(fā)生是有征兆的，是可以識別和預測的，其中包括對易感人群的高度關注和對危機的識別。要求學校在對學生管理階段建立較詳細的學生資料信息庫，并根據學生日常表象篩選特殊人群，關注特殊人群的階段性行為表現，對于危機的預防至關重要。對特殊學生發(fā)生心理危機出現的征兆做到一了解、二識別、三發(fā)現、四干預，把心理危機產生的個人及相關危害降到最低。

2.降低危機發(fā)生率

危機的產生是壓力源作用于易感個體的結果，要降低危機的發(fā)生率，還需要從控制和減少壓力源以及降低個體易感性入手。學校應提供心理咨詢室服務及提高輔導員教師心理學知識的儲備要求并開設相應自我減壓的心理學課程，教育培養(yǎng)學生了解認識自我、正確地看待事物發(fā)展規(guī)律，不斷修正塑造正面的人生價值觀等，以此來降低易感性學生，從而減少學生發(fā)生心理危機的幾率。

3.促進個體健康成長和發(fā)展

危機預防教育可以幫助大學生順利渡過成長危機，充分認識到成長的意義，發(fā)展積極的個性品質，并為人生下一階段的成長奠定良好的基礎。促進個體健康成長和良性發(fā)展是危機預防的終極目標，這一目標也真正體現了當代高校教育的本質和工作重點。

二、大學生心理危機預防教育的內容

1.危機通識教育

大學生本身對心理危機的認識并不明了，甚至存在很多誤解，如將心理危機誤解為是一種精神疾病、正常人不會陷入心理危機等。危機應對教育的目標是使大學生學會“三助”，即學會自助、學會求助、學會助人。

2.人生觀、價值觀和自我完善教育

大學時期是學生人生觀、價值觀形成的關鍵時期。大學生人生觀和價值觀的主流是積極向上、富有時代精神的，然而在面臨多元文化和社會主流顛倒缺失的這一過程中很多大學生變得迷茫，表現出對周邊人和事物的不知所措、內心空虛、隨大眾、缺乏主動性、沉溺網絡等，嚴重的從而引發(fā)心理危機。自我完善教育在學校教育中變得十分重要，它包括自我意識的完善和自我人格的完善。自我意識就是對自己及自己與周圍環(huán)境、群體關系的認識，包括對自己的存在，自己的身體、心理、社會特征等方面的認識。

3.交往能力、適應能力教育

人是社會性動物，每個人都是錯綜復雜的社會關系網絡中的一個節(jié)點，每個成長中的大學生都希望自己生活在良好的人際關系氛圍中。健康的人際關系可以為我們提供豐富的社會支持資源，特別是在危機狀態(tài)下，社會支持系統可以幫助我們有效地應對危機，獲得成長。

4.挫折教育

一個人的人生道路是由主觀、客觀諸多因素綜合作用而成的。由于外部客觀原因和主觀等因素的變化，人生路上必然會出現順境與逆境，即使在良好的家庭及社會環(huán)境中，每個人的發(fā)展道路也不會總是一帆風順。

5.情緒管理

大學生正處于生理、心理及思想變化時期，心理狀態(tài)及情緒動蕩不安，缺乏社會生活的磨煉，情緒控制力較低。不良情緒會妨礙人的身心健康，且極易產生過激行為。

三、校園、社會支持網絡構建機制

在心理危機干預較為發(fā)達的國家，啟動社會支持系統共同參與救助是危機干預工作必不可少的內容之一。而就我國目前的現實情況來看，社會支持系統在危機預防中的作用應更加凸顯。相關研究結果發(fā)現，社會支持與大學生危機脆弱性呈強負關系，即社會支持越多，個體的危機承受能力越強；反之則相反。

四、和諧校園文化建設

校園文化是一種意識形態(tài)，它具有明確的目的，通過特定環(huán)境的熏陶和滲透形成這一環(huán)境中人們共同的價值標準、信念追求、社會心理和行為模式。校園文化包括物質文化、制度文化、精神文化三個層次。

物質文化主要表現為校園結構和布局、建筑物、教學設施等校園整體物化環(huán)境。這些物化環(huán)境蘊含著學校教育意志和價值取向的教育因素，有意無意地、持久地向學生傳遞出特有的觀念信息，給學生以暗示。

制度文化，包括各種管理和責任制度、各種規(guī)章、守則和規(guī)范等，它們集中體現出學校設計者的思想觀點、價值觀念，規(guī)范、約束、激勵著學校群體成員的行為，是將校園精神文化現實化的橋梁。

精神文化是校園文化的精髓所在，包括大學精神和理念、學校發(fā)展戰(zhàn)略、辦學思路、校風學風以及課堂教學和課外文化活動。精神文明建設除應注重價值引導外，還應使大學生處在一種輕松、寬裕、平等的環(huán)境中，為學生提供必要的發(fā)揮特長、表現特長、施展個性的機會和場所，使學生擁有自由的選擇權，個性得到充分的發(fā)展和張揚，促進學生之間相互交往、相互信任。

總之，心理危機與大學生成長相伴，每個學生都有可能受到心理危機的困擾。然而，心理危機的產生并不完全由客觀因素決定，很大程度上是因為個體主觀的感知所產生的。因此，只有對大學生心理危機的形成進行探索和分析，才能真正去預防和應對心理危機對大學生產生的危害及影響。教育寄托了眾多理想和追求的根源，在于它是激發(fā)人的生存潛能，調動人的生存活力，喚醒人的生存責任的活動。危機預防教育成為當前大學生心理危機防治的首要選擇，通過教育手段來對大學生心理危機進行預防，是必要的、實效的、可行性的。

大學生心理危機預防教育勢在必行。

參考文獻：

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作者簡介：聶瑜（1984-）女，四川宜賓人，四川大學錦城學院工商管理系，助教。

（作者單位 四川大學錦城學院）