史宇

越來越多的成年人意識到，大部分心理問題和情感困惑都能追溯到兒時的安全體驗。然而，對于兒童來說，安全感的獲得完全依靠被動索取。于是，年輕的父母竭盡所能為孩子提供最安全的成長環(huán)境，例如時刻陪伴在孩子周圍，孩子有需要立刻滿足從不拖延。這樣做真的能夠讓孩子獲得最大程度的安全感，從而避免產(chǎn)生恐懼嗎？

豆豆的媽媽很困惑，因為她對豆豆不僅做到了時刻陪伴，第一時間滿足孩子需要，甚至還推遲了一年送豆豆去幼兒園，可是，現(xiàn)在豆豆的膽子特別小?？梢哉f別的小朋友害怕的豆豆會害怕，如怕黑、怕打雷；別人不怕的豆豆也會害怕，例如怕所有不熟悉的人以及陌生的場所。有一次，豆豆到小朋友家做客，阿姨遞給她糖吃，她怯怯地不敢自己伸手拿，而是用力拖拽媽媽的手讓媽媽幫忙接過來。媽媽很不理解女兒為何會膽怯，怎樣才能夠完全消除孩子內(nèi)心的恐懼呢？

能夠完全消除孩子的恐懼感嗎？

豆豆媽媽顯然把孩子的問題放大了，無論內(nèi)向還是外向的孩子，都會遇到令自己感到恐懼的事物。然而，比放大孩子身上的問題更加嚴重的是家長認為自己付出了很多心血孩子就不應(yīng)該膽怯，這個觀點不僅會加重孩子的恐懼感，還會使孩子和家長都焦慮，更加危險的是能夠降低孩子自我評價，直接影響孩子今后的發(fā)展。其實，恐懼感是人類與生俱來的一種“能力”。

提及“恐懼”二字，我們會立即聯(lián)想到一個動詞——克服，所謂遇到困難，克服困難；遇到恐懼，強大內(nèi)心，克服恐懼。可見，一般情況下大家都不會覺得“恐懼”是個好詞，甚至認為它會給我們帶給很多負面的影響。事實上，如果人類從不會害怕，可能早就滅絕了。

想象一下，一個不懂事的孩子把手指伸進滾燙的開水里，被燙了一下，下一次他還敢不敢再伸進手去？孩子被燙的經(jīng)歷帶給了孩子經(jīng)驗，當孩子再次遇到開水時就會小心翼翼地保護自己了。成年人也如此，大多數(shù)人站在懸崖邊就會覺得心驚膽戰(zhàn)，其實也是潛意識在提醒我們遠離可能傷害我們的事物。可見，恐懼感有積極意義，它能夠保護我們免遭傷害。

從遺傳學(xué)角度來看，基因決定人類天生會害怕某些事物，例如怕黑、怕猛獸等等。由于黑夜遇襲或受動物傷害的危險比在白天大，我們的祖先早早的就對黑暗產(chǎn)生了恐懼，并且將這種恐懼感代代相傳。也正因為有了這種本能一樣的恐懼，人類才獲得了更多生存的機會。所以，想要完全消除孩子的恐懼感，相當于消除人類與生俱來的一種功能，是不可能做到的。

孩子的恐懼感帶給我們什么？

我們可以利用孩子恐懼的對象來幫助他們建立規(guī)則感和道德意識，例如告訴孩子犯錯會遭到怎樣的懲罰，觸碰危險的地方會出現(xiàn)哪些可怕的后果。對這些事物的恐懼感可以使孩子免受懲罰和傷害，但不能濫用——

“不要吃陌生人給的食物，不能隨便拿別人的東西，否則爸爸媽媽就不喜歡你了。

“你再不聽話，讓狼外婆抓走你。”

“再鬧，就把你扔大街上，不要你了！”

這樣教育出的孩子會出現(xiàn)兩種可能，一種可能是性格怯懦膽?。涣硪环N是孩子嘗試過后發(fā)現(xiàn)家長在欺騙自己，這時就會出現(xiàn)對孩子對家長的信任危機，相當于我們小時候常聽的“狼來了”的故事。

豆豆媽媽看到這里，心一驚，自己的確多次告訴過孩子不準吃陌生人給的食物，并且給孩子講過其他小朋友因為吃了壞人給的糖以后被賣到大山溝里的故事。以致于豆豆即便很想吃阿姨給的糖果，也要媽媽接過來以后交給她才肯吃。這是由于孩子年齡太小，很難分辨哪些是媽媽說的壞人，哪些人給的糖果可以吃，所以說很多時候家長無意識加重了孩子內(nèi)心的恐懼感。

除此以外，有些年輕的父母發(fā)生爭執(zhí)常把“離婚”掛嘴邊，這也是極不可取的。最糟糕的是父母認為孩子聽不懂大家談?wù)摰膬?nèi)容，于是絲毫不避諱孩子大肆談?wù)撾x婚之類的話題，結(jié)果使孩子長時間陷入擔(dān)憂被拋棄的情緒之中。

如何正確對待孩子內(nèi)心的恐懼？

正確的教育方式的確能夠減少孩子很多不必要的恐懼，但是也不可能完全避免。雖然產(chǎn)生恐懼情緒是正常的，但是恐懼如果過度或持續(xù)過久，還是會對成年以后的生活產(chǎn)生嚴重影響。

心理門診曾經(jīng)接診過一個5歲的男孩子因父母吵架受驚嚇后開始吃手、尿床，夜晚必須有家長陪伴才能入睡。這些表現(xiàn)都是遭受心理創(chuàng)傷后的心理退行性改變。

如果孩子已經(jīng)出現(xiàn)上述表現(xiàn)，家長不僅需要多陪伴，還有必要及時告訴孩子爸爸媽媽當時爭吵的原因及結(jié)果，特別地還要說明爸爸媽媽會不會真的離婚。即便最后的結(jié)果是非離不可，也要告訴孩子不是他的錯，就算爸爸媽媽分開以后，不代表他會失去爸爸或者媽媽，任何一個人對他的愛都不會減少。如果不會離婚，更加應(yīng)該及時向孩子說明，以免孩子繼續(xù)生活在恐懼之中。

成年人的世界與孩子有交集，但是也有很大差異，很可能成人眼中一件不起眼的小事可能會引發(fā)孩子特別嚴重的恐懼情緒。我們不能夠完全消除孩子內(nèi)心的恐懼，但是卻可以做到及時安撫，及時對孩子說明真相，或者為孩子找來相關(guān)的書籍，告訴令他們恐懼的自然現(xiàn)象為什么會發(fā)生，怎樣避免自己受到傷害等等。

當然，家長也不必過度保護，適時鼓勵孩子勇敢去面對曾經(jīng)令他們感到恐懼的對象，讓他們體會到自己的成長，也是成長過程當中一件不錯的事。