麥保紅

其實(shí)就算不是“香妃”再世，也同樣可以擁有一夏的芬芳。有了正確的方法，身體的夏日香氣，就會源源而來。

夏日香氣一：清新口氣

近日來，安慧發(fā)覺，只要自己一開口說話，同事們就流露出回避甚至不悅的神情，怎么回事？原來是口臭在作怪。

分析：

口臭是一種常見的生理現(xiàn)象，與人的身體健康狀況及口腔衛(wèi)生有著密切的關(guān)系。而引起口臭的原因很多，比如吃了大蔥、大蒜、臭腐孔等，這屬于食源性原因；氣源性的非吸煙莫屬了；疾病性的有習(xí)慣性便秘、鼻炎、肺膿瘍等；此外不良情緒也可引起口臭。

對策一：勤活動舌頭可以刺激唾液腺大量分泌唾液，足夠的唾液可以使牙齒咬頜面窩溝里的食物渣得到?jīng)_洗，同理唾液中所含的溶菌酶有殺菌作用，可以消除口腔異味兒保持口腔清潔衛(wèi)生。

對策二：清新口氣速效方法

1.積極戒煙，少喝酒，少食蒜。蔥等刺激性食物，或食后立即漱口。

2.使用口腔清新噴霧劑。

3.常咀嚼茶葉、丁香、小豆蔻、口香糖等清香食品。

夏日香氣二：難言之癮不尷尬

子璇最近發(fā)現(xiàn)會陰部有較多的黏液，因此常常沾濕內(nèi)褲，濕濕的貼在身上極其難受，還有那濕濕的分泌液好像還有味道，每次坐在辦公室里仿佛就會聞到下身那種怪異的味道，這令她十分煩惱。

分析：

女人進(jìn)入青春期后，隨著性器官的完善，陰道內(nèi)會有一種乳白色或透明粘膜濕潤的作用，白帶是由女性生殖道中的多種組織分泌的共同組成的，包括種種腺體分泌的粘液、陰道壁的滲出液，粘液中含有陰道上皮的脫落細(xì)胞及少量的白細(xì)胞。而會造成異味的可能是生殖系統(tǒng)健康出現(xiàn)了問題，還有一種情況就是因白帶受空氣的污染而發(fā)生異味，若使用了過厚或不透氣的衛(wèi)生用品，會使局部形成潮熱的環(huán)境，極為有利于細(xì)菌的滋生與分解，也是下體產(chǎn)生異味的原因。

對策一：講究衛(wèi)生

盡可能沐浴，不要使用公用浴巾；勤換內(nèi)褲，而內(nèi)褲要獨(dú)洗，高溫消毒并在陽光下晾曬，不要穿緊身衣褲，性生活前后也要注意清潔。

對策二：勤換衛(wèi)生用品

白帶增多而喜歡用小衛(wèi)生棉條的女性不要因?yàn)槊蚴瞧渌虑楹鲆暳饲趽Q衛(wèi)生用品，不然不僅會產(chǎn)生異味，還會滋生細(xì)菌，讓你下體的異味變得更大，而且還會引發(fā)婦科疾病。

此外，在腹股溝、膝蓋處等處稍稍用些香水，可以在一定程度上掩飾異味。

夏日香氣三：香香腳丫

子蔫到了同事的門口換鞋時，自己差點(diǎn)被自己腳上傳出的氣味熏暈了。結(jié)果那天子蔫在同事家玩得好不自然！

分析：

這可能是你平時疏于徹底清洗造成的，因每天運(yùn)動和走路過多，重壓和摩擦都會產(chǎn)生熱量、汗液自然會增加分泌，產(chǎn)生異味。

對策一：清洗

解決腳丫異味的方法首先就是保持腳部清潔。常常清潔腳部，尤其是那些常被忽視的地方如腳趾和腳趾中間的縫隙要及時清理干凈。還要注意：不要等腳風(fēng)干，要馬上用干毛巾擦干，才可以避免殘留濕氣讓細(xì)菌繁殖。最后，養(yǎng)成每天清潔后定時抹上除腳臭的護(hù)膚霜之類產(chǎn)品，可以讓腳臭問題減至最小哦。

對策二：用精油除腳臭

出門前在水中加入少許精油，浸泡約5分鐘，就能夠讓你的腳一整天都保持清爽，可以選擇有薄荷或是檸檬味道的精油。

對策三：解決鞋臭問題

你知道嗎？腳臭跟鞋子有很大的關(guān)系哦。如果你每天穿出門的鞋子材質(zhì)都是密不透風(fēng)的，腳臭也就不可避免。球鞋容易吸附汗水，造成鞋子內(nèi)環(huán)境濕氣很重，所以應(yīng)該準(zhǔn)備兩三雙鞋子每天輪換著穿，將換下來的鞋子放在通風(fēng)的地方讓它自然風(fēng)干。