饒思勝

摘 要：本文通過(guò)調(diào)查，研究分析了寧海縣職技學(xué)校學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的情況，探討了職技學(xué)校學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的主動(dòng)性和自覺(jué)性，本調(diào)查有助于增強(qiáng)課外體育活動(dòng)的效果，增強(qiáng)學(xué)生的健康意識(shí)。

關(guān)鍵詞：職技學(xué)校 課外體育活動(dòng) 動(dòng)機(jī) 興趣

課外體育活動(dòng)是實(shí)現(xiàn)學(xué)校體育目的任務(wù)的重要組織形式，也是增強(qiáng)體質(zhì)、發(fā)展個(gè)性的重要途徑。課外體育活動(dòng)不但是課堂體育的延伸，更重要的是能培養(yǎng)學(xué)生的人際關(guān)系，增強(qiáng)學(xué)生的集體意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生積極向上的人生觀和鍛煉學(xué)生吃苦耐勞的精神，培養(yǎng)學(xué)生“終身體育”的思想。為提高職技學(xué)校學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的效果，增強(qiáng)學(xué)生的健康意識(shí)，筆者對(duì)寧海縣職技學(xué)校學(xué)生參加課外體育活動(dòng)情況進(jìn)行了調(diào)查分析，為推動(dòng)學(xué)校課外體育鍛煉的改進(jìn)，使課外體育活動(dòng)適應(yīng)更多學(xué)生鍛煉的需求，為建設(shè)豐富多彩的校園文化生活提供了幫助和參考。

一、研究對(duì)象與研究方法

1.調(diào)查對(duì)象

本文隨機(jī)抽取寧?？h職技學(xué)校在讀男女學(xué)生共900人，進(jìn)行了問(wèn)卷調(diào)查，有效回收率為89%。

2.研究方法

采用問(wèn)卷調(diào)查方法、文獻(xiàn)資料分析法、座談法和基本常規(guī)統(tǒng)計(jì)法。

二、測(cè)試結(jié)果與分析

1.學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的動(dòng)機(jī)分析（見(jiàn)表1）

學(xué)生是課外體育活動(dòng)的主體，要激發(fā)學(xué)生的參與積極性、主動(dòng)性，就必須了解學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的動(dòng)機(jī)，課外體育活動(dòng)是直接推動(dòng)學(xué)生進(jìn)行課外鍛煉的一種內(nèi)在動(dòng)力。

表1 學(xué)生課外體育活動(dòng)動(dòng)機(jī)的調(diào)查

活動(dòng)動(dòng)機(jī) 男生（586人） 女生（215人） 合計(jì)（801人）

人數(shù) % 比序 人數(shù) % 比序 人數(shù) % 比序

增強(qiáng)體質(zhì) 271 48.1 1 68 30.1 1 339 42.23 1

健美體形 32 5.28 5 54 24.91 2 86 11.62 3

強(qiáng)壯體格 98 17.82 2 14 5.88 7 112 13.97 2

提高學(xué)習(xí)效率 30 4.95 6 21 7.27 6 51 5.7 6

豐富生活情趣 60 8.91 4 31 12.11 3 91 9.95 4

發(fā)展個(gè)性

尋求平衡 63 9.47 3 11 8.65 4 74 9.39 5

競(jìng)技比賽 18 2.48 7 9 3.11 8 27 2.68 7

提高達(dá)標(biāo)等級(jí) 14 4.46 8 7 7.96 5 21 5.59 8

從對(duì)學(xué)生課外體育活動(dòng)動(dòng)機(jī)調(diào)查來(lái)看，男生排列在前四位的動(dòng)機(jī)是增強(qiáng)體質(zhì)48.1%，強(qiáng)壯體格17.82%，發(fā)展個(gè)性尋求平衡9.47%，豐富生活情趣8.91%。女生排列在前四位的是增強(qiáng)體質(zhì)30.1%，健美體形24.91%，豐富生活情趣12.11%，發(fā)展個(gè)性尋求平衡8.65%。調(diào)查表明，男女生參加課外體育活動(dòng)的動(dòng)機(jī)多集中在增強(qiáng)體質(zhì)、豐富生活情趣、強(qiáng)壯體格等方面，這與學(xué)生的自身需要有著密切的聯(lián)系，同時(shí)還說(shuō)明學(xué)生認(rèn)識(shí)到了體育的價(jià)值和功能。他們畢業(yè)后大多都是在企業(yè)從事技能操作，良好的身體素質(zhì)是必要的，這正是他們參加課外體育活動(dòng)的最主要原因?，F(xiàn)在企業(yè)也注重體育文化，關(guān)心職工的身心健康。每年寧海縣體育局和企業(yè)都會(huì)用職工籃球、足球、乒乓球、企業(yè)運(yùn)動(dòng)會(huì)等比賽來(lái)增強(qiáng)職工的素質(zhì)，從而來(lái)提升企業(yè)形象和綜合能力，讓職工享受更多的企業(yè)文化生活。

2.學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的興趣分析（見(jiàn)表2）

表2

興趣 男生（586人） 女生（215人） 合計(jì)（801人）

人數(shù) % 比序 人數(shù) % 比序 人數(shù) % 比序

籃球 164 27.06 1 34 11.77 4 198 22.12 1

足球 135 22.27 2 14 4.84 7 149 16.65 3

排球 83 13.96 3 47 16.26 2 130 14.53 4

健美操及

健身活動(dòng) 72 11.88 4 84 29.06 1 156 17.43 2

中長(zhǎng)跑 8 1.32 9 11 3.81 9 19 2.21 9

乒乓球 27 4.45 7 17 5.88 6 44 4.91 7

羽毛球 41 6.78 6 32 11.07 5 73 8.16 6

旱 冰 64 10.56 5 37 12.8 3 101 11.28 5

踢毽子 12 1.98 8 13 4.49 8 25 2.79 8

學(xué)生參加體育活動(dòng)的興趣與自身需要密切相關(guān)，從表2中可以看出男生感興趣的是籃球、足球、排球，女生感興趣的是健美健身活動(dòng)、排球、旱冰。有些同學(xué)想?yún)⒓幼约焊信d趣的項(xiàng)目，但總受到一些因素的制約，如場(chǎng)地、器材、自身的條件等。在學(xué)校場(chǎng)地因素就是個(gè)最大的制約，學(xué)校只有3個(gè)籃球場(chǎng)，導(dǎo)致有些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目得不到開展，學(xué)生的特長(zhǎng)得不到發(fā)揮，影響了學(xué)生參與的積極性。

三、結(jié)論與建議

1.滿足學(xué)生的需要，增強(qiáng)學(xué)生體育鍛煉的興趣

要讓學(xué)生積極參加課外體育活動(dòng)，就必須在教育模式、教學(xué)內(nèi)容上盡可能兼顧學(xué)生感興趣的項(xiàng)目，為學(xué)生參加課外體育活動(dòng)提供條件。體育教學(xué)在完成國(guó)家教學(xué)大綱的基礎(chǔ)上，應(yīng)充分給予學(xué)生發(fā)展的空間。針對(duì)每個(gè)學(xué)生的條件、興趣不同，學(xué)校要從實(shí)際出發(fā)，開展興趣小組教學(xué)，以多個(gè)項(xiàng)目練習(xí)為載體，提高學(xué)生對(duì)體育鍛煉的興趣，培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣，從而增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)和體育鍛煉意識(shí)。

2.加強(qiáng)組織工作，創(chuàng)造良好的體育鍛煉環(huán)境

要加強(qiáng)學(xué)生輔導(dǎo)員、班主任、體育教師在課外體育活動(dòng)中的組織及輔導(dǎo)作用，加強(qiáng)學(xué)生課外體育活動(dòng)的管理工作。學(xué)校還應(yīng)從實(shí)際出發(fā)，積極創(chuàng)造條件，改善運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地、器材設(shè)備和衛(wèi)生條件，為學(xué)生提供更多更好的鍛煉環(huán)境和機(jī)會(huì)，以激發(fā)學(xué)生的鍛煉動(dòng)機(jī)和興趣，使其逐步養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉的好習(xí)慣，培養(yǎng)終身體育的觀念。

3.開展一系列課外體育活動(dòng)

學(xué)校要經(jīng)常開展豐富多彩的體育比賽活動(dòng)，來(lái)滿足不同年齡、不同體質(zhì)人群的需要，讓更多的學(xué)生感受到比賽的樂(lè)趣，從而調(diào)動(dòng)學(xué)生的參與積極性。學(xué)校體育的改革需要我們重新認(rèn)識(shí)課外活動(dòng)的重要地位。隨著教育走向世界、面向未來(lái)以及人們文化經(jīng)濟(jì)、生活的變化，終身體育思想受到重視，尤其是把學(xué)生“體育能力”作為學(xué)校體育目標(biāo)的重要內(nèi)容之一。隨著學(xué)校體育改革的不斷深化，體育活動(dòng)將成為學(xué)校體育自身的大課堂，課外體育活動(dòng)可以彌補(bǔ)其中的不足，為整個(gè)學(xué)校注入新的活力。

4.端正學(xué)生對(duì)健康的認(rèn)識(shí)

“身體是革命的本錢”，有個(gè)好的身體是很重要的。有的同學(xué)對(duì)健身的認(rèn)識(shí)不足，經(jīng)常尋找一些單調(diào)重復(fù)的娛樂(lè)活動(dòng)，如玩牌、打麻將、玩手機(jī)、上通宵網(wǎng)，這樣對(duì)身體健康是非常有害的，也影響了正常的生活和學(xué)習(xí)。因此，要轉(zhuǎn)變思想觀念，經(jīng)常鍛煉身體，增強(qiáng)體魄。

四、開展學(xué)生課外體育活動(dòng)的主要措施

新的體育課程標(biāo)準(zhǔn)給學(xué)校體育帶來(lái)新的活力，充分體現(xiàn)“以人為本”“健康第一”的思想，為學(xué)校體育進(jìn)行全面系統(tǒng)的改革提供了良好的契機(jī)。新的變化表現(xiàn)在教師指導(dǎo)學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主體，體育課堂成為學(xué)生快樂(lè)活動(dòng)、快樂(lè)學(xué)習(xí)的樂(lè)園。我們也要讓學(xué)生活動(dòng)成為快樂(lè)活動(dòng)的后花園。根據(jù)學(xué)生的興趣愛(ài)好自由選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容，教師進(jìn)行相對(duì)穩(wěn)定的教學(xué)安排。一般在課外體育活動(dòng)中，學(xué)生都愿意參加自己喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，這樣就從運(yùn)動(dòng)中找到活動(dòng)的樂(lè)趣，從而達(dá)到“快樂(lè)體育”的效果。所以學(xué)校應(yīng)舉行一些固定的比賽來(lái)豐富課外活動(dòng)的內(nèi)容，讓學(xué)生的興趣有了目標(biāo)，參加的熱情也會(huì)提高。學(xué)校每年定期舉行籃球、排球聯(lián)賽、乒乓球、跳繩、拔河等比賽，學(xué)生的積極性都很高。這樣學(xué)生的特長(zhǎng)得到發(fā)揮，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)合作精神，從而提高了學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的熱情。

1.提高學(xué)生的健康意識(shí)

《面向21世紀(jì)教育振興計(jì)劃》明確指出要全面推進(jìn)素質(zhì)教育，學(xué)校教育要樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，切實(shí)加強(qiáng)體育工作，使學(xué)生掌握基本的運(yùn)動(dòng)技能。養(yǎng)成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣，把健康教育融入體育教學(xué)全過(guò)程，注重體育與健康的內(nèi)在聯(lián)系，運(yùn)用多樣化的教學(xué)手段和方法，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，促進(jìn)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉和健康的生活方式，促進(jìn)學(xué)生的身心健康，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，從而提高學(xué)生整體素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生德、智、體、美等全面發(fā)展。因?yàn)楹芏鄬W(xué)生參加課外活動(dòng)的次數(shù)少、時(shí)間短，鍛煉缺乏規(guī)律性、持久性，學(xué)校體育教學(xué)的課時(shí)又不足，所以學(xué)生要清楚地認(rèn)識(shí)到課外體育活動(dòng)的重要性。

2.提高課外體育活動(dòng)的趣味性、實(shí)效性

積極加強(qiáng)體育場(chǎng)地器材建設(shè)，為學(xué)生課外體育活動(dòng)提供充足的硬件設(shè)施。參加課外體育活動(dòng)不僅是鍛煉身體，還要提高在活動(dòng)中的樂(lè)趣，所以課外體育的活動(dòng)項(xiàng)目必須具有多樣化、大眾化、趣味化的特點(diǎn)，讓同學(xué)們都能來(lái)參加課外體育活動(dòng)。這樣同學(xué)們有了自己喜愛(ài)的活動(dòng)項(xiàng)目就會(huì)積極參加，提高了活動(dòng)的效果，也為學(xué)生參加課外體育活動(dòng)提供了動(dòng)力。

3.提高學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)損傷的認(rèn)識(shí)

運(yùn)動(dòng)損傷是體育學(xué)科中又一個(gè)新的代名詞，是指體育運(yùn)動(dòng)過(guò)程中發(fā)生的損傷。為什么會(huì)發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷呢？原因很多，例如，思想上不重視、缺乏合理的準(zhǔn)備活動(dòng)、技術(shù)上的錯(cuò)誤、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷較大、身體功能和心理狀態(tài)不良、組織方法不當(dāng)、運(yùn)動(dòng)粗野或違反規(guī)則、場(chǎng)地設(shè)備的缺點(diǎn)、不良?xì)庀蟮挠绊懙取＿\(yùn)動(dòng)損傷的例子也是屢見(jiàn)不鮮的，例如某個(gè)學(xué)生因不重視比賽的激烈性、對(duì)抗性，在籃球比賽中造成踝關(guān)節(jié)受傷；又如某學(xué)生在跑步練習(xí)中，沒(méi)有充分地做好準(zhǔn)備活動(dòng)，導(dǎo)致韌帶拉傷等等。因此，運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防應(yīng)該得到我們的重視。預(yù)防了學(xué)生的損傷，學(xué)生才能更有激情地投入到體育活動(dòng)中來(lái)。

總之，我們應(yīng)清楚地知道學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的重要性，使他們養(yǎng)成良好的習(xí)慣，培養(yǎng)自身鍛煉身體的能力，增強(qiáng)自身的體質(zhì)，養(yǎng)成終身體育思想，以使更好地適應(yīng)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)與發(fā)展的需要。

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（作者單位：寧海縣技工學(xué)校）