唐月梅　張帥軍

【摘要】大學(xué)生是國家的未來，社會(huì)的財(cái)富，大學(xué)生的健康關(guān)系到國家的未來發(fā)展，培養(yǎng)大學(xué)生健康促進(jìn)模式的形成，有利于大學(xué)生建立良好的身心健康觀，有利于身心健康的發(fā)展。

【關(guān)鍵詞】大學(xué)生；健康促進(jìn)；培養(yǎng)

健康促進(jìn)是促進(jìn)人們維護(hù)和改善自身健康的過程，是指以教育、組織、法律和經(jīng)濟(jì)等手段干預(yù)那些對健康有害的生活方式、行為和環(huán)境。其核心是把社會(huì)的健康目標(biāo)轉(zhuǎn)化為社會(huì)行動(dòng)，或者說是指一切能促使行為和生活條件向有益于健康改變的教育與生態(tài)學(xué)支持的綜合體。健康促進(jìn)是健康教育發(fā)展的結(jié)果，是新的公共衛(wèi)生方法的精髓，是“人人享有衛(wèi)生保健”全球戰(zhàn)略的關(guān)鍵要素。社會(huì)發(fā)展以人為本，人的發(fā)展以健康為本。人的體質(zhì)與健康己成為當(dāng)代自然和人文科學(xué)研究的焦點(diǎn)。大學(xué)生是社會(huì)的寶貴財(cái)富，是國家未來的棟梁，生命質(zhì)量直接關(guān)乎到國家未來的發(fā)展與命運(yùn)。我國高校健康教育起步較晚，高校對健康教育的認(rèn)識(shí)還是不足，缺乏健康教育的課程建設(shè)，實(shí)施健康教育的組織措施不到位、方式方法簡單等問題，造成了大學(xué)生身心的亞健康。大學(xué)生健康促進(jìn)行為模式的建立，對促進(jìn)大學(xué)生身心健康模式的培養(yǎng)具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。

一、高校大學(xué)生健康教育現(xiàn)狀

我國高校健康教育現(xiàn)狀堪憂，許多學(xué)校的健康教育不能切實(shí)落實(shí)或落實(shí)效果不佳。具體表現(xiàn)為：（1）高校管理層及教育者對健康教育的重要性及內(nèi)涵認(rèn)識(shí)不足或?qū)ζ湔J(rèn)識(shí)片面，導(dǎo)致對高校健康教育的學(xué)科定位出現(xiàn)偏差。許多學(xué)者仍將健康教育作為公共體育教育的擴(kuò)展內(nèi)容加以討論和處理。這種作法顯然不盡合理。以這種思想來指導(dǎo)教育實(shí)踐，勢必會(huì)導(dǎo)致健康教育邊緣化，其效果無法保障也就不足為奇。（2）師資力量不足。目前我國從事高校健康教育的教師多由校保健醫(yī)生或體育教師兼任，講授健康教育內(nèi)容的深度和廣度不能滿足當(dāng)代大學(xué)生對健康知識(shí)的需求。 （3）高校健康教育的普及程度小，教學(xué)時(shí)數(shù)少，教育手段單一。普遍存在“重知識(shí)傳授，輕行為培養(yǎng)”的教育傾向，使多數(shù)學(xué)生的健康行為明顯滯后于健康意識(shí)。（4）環(huán)境支持差。健康教育重在培養(yǎng)學(xué)生的健康意識(shí)和健康行為，目前多數(shù)高校只把健康教育當(dāng)作一門普通課程來對待，缺乏各部門間的協(xié)調(diào)及對健康教育大環(huán)境的營造，造成高校健康教育效果不佳。

二、培養(yǎng)養(yǎng)大學(xué)生健康促進(jìn)行為的方式

1、樹立正確的健康觀，提離健康與自我保健意識(shí)

健康觀和健康意識(shí)是培養(yǎng)良好生活行為習(xí)慣、選擇科學(xué)生活方式、維護(hù)自身健康的基礎(chǔ)。大學(xué)生普遍存在著對健康危險(xiǎn)行為的危害性認(rèn)識(shí)不足、缺乏健康行為知識(shí)的狀況。大學(xué)生處手生命力旺盛時(shí)期，精力充沛，患病率低，容易忽視自身健康聞?lì)}，對環(huán)境中存在的健康不安全因素缺乏警惕性，健康意識(shí)淡漠。要教育大學(xué)生認(rèn)識(shí)人類行為活動(dòng)與健康的關(guān)系，重視健康行為的重要性，建立新的健康價(jià)值觀，形成預(yù)防為主的公共衛(wèi)生觀念及預(yù)防疾病的群體觀念，通過糾正不良行為和生活方式、改變環(huán)境的途經(jīng)來達(dá)到身心健康，形成良好的健康觀與疾病觀，正視自己的健康問題，為成年期的身心健康奠定良好的基礎(chǔ)。

2、學(xué)習(xí)健康知識(shí)，促進(jìn)和維護(hù)身心健康

健康行力是大學(xué)生健康狀態(tài)的外在表現(xiàn)，是為了增強(qiáng)體質(zhì)和增進(jìn)身心健康而進(jìn)行的各種活動(dòng)，是一種健康的行為，也是一種行為模式。一個(gè)人形成健康的行為與生活方式，則是獲得了受益終生的健康資本。大學(xué)生健康危險(xiǎn)行為的形成與強(qiáng)化，受到環(huán)境中各種復(fù)雜因素的影響，改變大學(xué)生健康危險(xiǎn)行為是一個(gè)涉及大學(xué)教育各個(gè)方面綜合控教育過程。運(yùn)用健康教育的手段使大學(xué)生通過學(xué)習(xí)健康管理與自我健康評價(jià)等實(shí)用性的促進(jìn)健康的方法，了解各種不良行為習(xí)慣對健康的危害，將知識(shí)轉(zhuǎn)化為建立健康行為的動(dòng)力，認(rèn)識(shí)并改造個(gè)人行為，形成良好生活方式。

3、推動(dòng)大學(xué)生建立健康行為、改造不良行為習(xí)慣

建立健康行為是一個(gè)不斷地接受健康教育、更是健康觀念改造行為的促進(jìn)過程。這一過程整合大學(xué)生的學(xué)習(xí)與生活整個(gè)過程中，既獲取知識(shí)、轉(zhuǎn)變態(tài)度，又是鍛煉和提高的過程。因此，大學(xué)生健康教育不能只停留在課堂教育中健康知識(shí)學(xué)習(xí)和掌握上，還要有實(shí)踐的要求，通過組織形式多樣的健康促進(jìn)活動(dòng)來達(dá)成培養(yǎng)目標(biāo)。健康教育的實(shí)踐活動(dòng)能使大學(xué)生去體會(huì)與感受健康行為帶來的健康效應(yīng)。戒除及控制健康危險(xiǎn)行為對自身健康的益處，以鞏固和強(qiáng)化其健康程度，增強(qiáng)其改造不良行為的信心

三、培養(yǎng)大學(xué)生鍵康行為的途徑

1、建立并完善健康教育課程體系

健康教育是大學(xué)生預(yù)防健康危險(xiǎn)行為的基本手段。當(dāng)前我國高校還沒有建立較完善的健康教育課程體系，課程多以分散的健康保健知識(shí)作為選修課程開設(shè)，亦采納統(tǒng)一的教學(xué)計(jì)劃。健康教育課程需要從零碎的、松散的、不規(guī)范的狀況逐漸走向課程的系統(tǒng)化、正規(guī)化建設(shè)，探索健康教育課程與醫(yī)學(xué)、教育學(xué)、傳播學(xué)等學(xué)科之聞的聯(lián)系，增強(qiáng)探索健康教育課程內(nèi)容之間的內(nèi)在聯(lián)系的綜合性工作，建立內(nèi)容完整、結(jié)構(gòu)合理、體現(xiàn)科學(xué)性的健康教育課程。

2、創(chuàng)新大學(xué)生的管理模式

管理制度對大學(xué)生的行為有著約束和規(guī)范的作用。要研究對大學(xué)生的科學(xué)化管理、人性化管理、民主他管理的新舉措，強(qiáng)化管理對大學(xué)生健康行力的調(diào)控作用，要針對群體性的健康危險(xiǎn)行為，建立必要的行為規(guī)范管理制度。其次建立健康行為的考評制度，設(shè)計(jì)評估指標(biāo)，每學(xué)期進(jìn)行考評，監(jiān)督整改。最后建立健康檔案，包括健康危險(xiǎn)行為的評價(jià)；將大學(xué)生的健康行為納入大學(xué)生健康評價(jià)體系之內(nèi)。

3、制定專項(xiàng)行為教育與行為干預(yù)活動(dòng)

目前我國高校在總體上對心理健康教育較為重視，建立了健康教育與危機(jī)干預(yù)的工作機(jī)制。但健康行為的問題關(guān)注程度較低，健康教育內(nèi)容主要是心理健康教育為主；心理健康教育代替系統(tǒng)的健康教育，不能將行為健康教育簡單化，大學(xué)生健康行為的教育和培養(yǎng)需要專業(yè)隊(duì)伍的建設(shè)，應(yīng)當(dāng)對大學(xué)生的健康危險(xiǎn)行為進(jìn)行科學(xué)分析，用科學(xué)的方法指導(dǎo)并實(shí)施健康危險(xiǎn)行為干預(yù)，針對突出的健康危險(xiǎn)行為，專業(yè)入員設(shè)計(jì)并組織專項(xiàng)教育活動(dòng)和行為干預(yù)活動(dòng)，以增強(qiáng)大學(xué)生健康行為教育的實(shí)際效果。

4、提升高校醫(yī)療機(jī)構(gòu)的健康服務(wù)功能

高校醫(yī)療結(jié)構(gòu)承擔(dān)著維護(hù)和促進(jìn)整個(gè)大學(xué)生群體健康的責(zé)任，具有公共衛(wèi)生服務(wù)的職能。高校醫(yī)療機(jī)構(gòu)工作頗顯缺失與不足，人力與物力資源不能保障健康促進(jìn)工作的開展。高校醫(yī)療保健機(jī)構(gòu)要實(shí)施健康促進(jìn)的行為，減少健康風(fēng)險(xiǎn)。包括向?qū)W校領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行健康促進(jìn)活動(dòng)的政策與實(shí)施建議，開展健康教育與健康咨詢，對大學(xué)生健康危險(xiǎn)行為狀況的測量與評估，實(shí)施改變健康危險(xiǎn)行為的專業(yè)指導(dǎo)與治療等，以促進(jìn)大學(xué)生健康行為的建立和健康水平的提高。

在大學(xué)健康教育實(shí)施過程中，各學(xué)校要結(jié)合本校的實(shí)際情況，進(jìn)一步細(xì)分健康教育的目標(biāo)，形成各階段各部門工作的職責(zé)，根據(jù)健康教育內(nèi)容結(jié)構(gòu)選編健康教育教材，努力抓好健康教育的課程建設(shè)，把顯性課程與隱性課程結(jié)合起來，形成學(xué)校特色的健康教育實(shí)踐體系。同時(shí)還要以健康第一的指導(dǎo)思想為導(dǎo)向，重新審視高校健康教育和健康促進(jìn)的目標(biāo)、任務(wù)、內(nèi)容，實(shí)施途徑和方法，樹立新的健康教育觀念，形成新的健康教育思想，構(gòu)建和實(shí)施適應(yīng)知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代所需求的高校健康教育的體系，不斷深化高校健康教育改革，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，切實(shí)加強(qiáng)高校健康教育工作。

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