丁明

在我國兩億中小學(xué)生中，女生約占一半，這個(gè)簡單的數(shù)字清楚地說明了女生體育教學(xué)在體育效學(xué)工作市的重要地比1979年全國學(xué)校體育衛(wèi)生工作會議以后，對于女生體育教學(xué)的研究日益受到各方面的重視。使許多同志提高了對女生體育教學(xué)重要意義的認(rèn)識。

一、女生體質(zhì)狀況和中華民族的體質(zhì)水平關(guān)系極大

切實(shí)抓好女生體育，使女生體育教學(xué)科學(xué)化，這不僅結(jié)女學(xué)生的身體健康水平、及體質(zhì)水平帶來益處，而且從女學(xué)生將來要做母親這一特點(diǎn)看，對下一代的健康也影響深遠(yuǎn)?？梢哉f，搞好女生體育教學(xué)，也是間接向中華民族未來的體質(zhì)水平投資。

遠(yuǎn)在古希臘，人們已認(rèn)識到女子健康的重要性。古希臘傳記作家普魯塔克曾經(jīng)這樣記載：“斯巴達(dá)的少女為了使身體結(jié)實(shí)，必須競走、格斗、擲鐵餅、投標(biāo)槍，這樣，使得未來的孩子在健康的母體中就有了結(jié)實(shí)的身體，使嬰兒出生后發(fā)育正常?！?/p>

現(xiàn)代生理醫(yī)學(xué)的研究揭示了這樣一個(gè)事實(shí)：母親的體質(zhì)和健康水乎對其子女的體質(zhì)是一個(gè)重要的遺傳因素。決定人體最大吸氧量大小的心肺功能的強(qiáng)弱。有一半以上受遺傳因素的影響，運(yùn)動能使女子心容積增大，射血量增多，心肌更強(qiáng)有力，這也將使下一代強(qiáng)有力的心肺功能獲得良好的遺傳素質(zhì)；運(yùn)動還能預(yù)防損害心臟健康的疾患，而某些心血管疾病不僅使女子本人受損，還可能殃及下一代，如父母冠心病，則其子女冠心病發(fā)病率高于正常入子女的五倍；下一代健壯的體魄和健美的體型，也和母親關(guān)系密切，如果雙親過胖，則其子女肥胖的可能性為一般人子女的十倍左右。

為了中華民族的體質(zhì)水平一代更比一代強(qiáng)，除了后天的諸因素外，重視和加強(qiáng)女子體育運(yùn)動，特別在校女生的體育教學(xué)及鍛煉，無疑是一項(xiàng)不可忽視的重要措施。

二、中小學(xué)時(shí)期女生體育鍛煉對女子一生健康水平的影響

青春發(fā)育期是人生道路上一個(gè)重要的時(shí)期，是身體的定型階段，這個(gè)時(shí)期的體質(zhì)和健康狀況對成年以至老年時(shí)的健康水平影響深遠(yuǎn)。小學(xué)高年級至中學(xué)階段，正是處在一人生的重要階段。

一般說，女孩在l0—12歲（男孩約比女孩晚兩年）開始進(jìn)入青春期（又稱生長加速期），此時(shí)在形態(tài)、功能、性器官、第二性特征等方面都將發(fā)生巨大變化，身高年增長可達(dá)6—8厘米甚至10—11匣米；體重年增長5、6公斤甚至多達(dá)8、10公斤；肺活量、握力等功能發(fā)育指標(biāo)也增長較大，心臟重量及容積都發(fā)展較快。在人的一生中，青春期的體育鍛煉最為重要，科學(xué)工作者對雙胞胎進(jìn)行實(shí)驗(yàn)觀察，發(fā)現(xiàn)他們中堅(jiān)持參加體育鍛煉的，在形態(tài)功能等指標(biāo)上都超過他（她）們的孿生兄弟或姐妹。在青春期這個(gè)生長加速時(shí)期及身體的定型階段，科學(xué)合理的符合女生特點(diǎn)的鍛煉，對女生身體的每個(gè)器官、每個(gè)部分的生長發(fā)育都有良好的促進(jìn)作用，能使各器官功能達(dá)到更高水平。相反，如果錯(cuò)過了這一大好時(shí)機(jī)，生長發(fā)育必將受到一定影響。還應(yīng)認(rèn)識到，學(xué)生時(shí)期養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣和培養(yǎng)運(yùn)動健身的興趣，是一生堅(jiān)持運(yùn)動的重要基礎(chǔ)。由于女性成年后參加運(yùn)動者較少，在中小學(xué)階段培養(yǎng)女生鍛煉健身的習(xí)慣和興趣就更顯重要。女生在青春期發(fā)育期后，由于生理心理特點(diǎn)的變化，往往對體育鍛煉的興趣比童年有所下降，這時(shí)能否選擇適合女生特點(diǎn)的教學(xué)內(nèi)容及教法手段，使她們嘗到運(yùn)動的樂趣，從而引導(dǎo)她們掌握些某種的運(yùn)動技能，關(guān)系到她們一生的健康。居里夫人在少年時(shí)代就十分喜愛運(yùn)動，因而哪怕在繁忙的科學(xué)研究中也從不放松鍛煉，她還每天督促她的女兒參加體育運(yùn)動，讓孩子從兒童少年起就養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣及興趣。她女兒回億說，“我們健康的身體是由于愛好體育，而母親是我們的第一個(gè)體育老師?！?/p>

三、女生體育是完成中小學(xué)體育工作任務(wù)的重要組成部分

1982年我國人口普查資料中表明，我國入口的性別構(gòu)成是男性占51.5%，女性：行48.5%，也就是說女性差不多占總?cè)丝诘囊话耄湍壳爸行W(xué)在校學(xué)生說，女生約占在校學(xué)生人數(shù)的一半，因此，在中小學(xué)體育教學(xué)工作中，如果忽視女生體育，充其量只能完成教學(xué)任務(wù)的一半。

抓好學(xué)校女生體育教學(xué)，還是同傳統(tǒng)觀念和封建思想作斗爭的組成部分。我國長時(shí)期封建制度，不僅給婦女在精神上套上的沉重枷鎖，還形成以“弱不禁風(fēng)”為“美”的傳統(tǒng)觀念，嚴(yán)重影響婦女的身體健康和體質(zhì)水平。實(shí)際上即使在封建制度下，我國女子體育運(yùn)動也所發(fā)展，早在唐宋時(shí)代，我國女子就曾有舞蹈、足球、摔跤、騎馬、射箭等運(yùn)動；在抗擊外族入侵中就有不少體魄健壯、能騎善射、馳騁沙場的巾幗英雄，如太平天國天王的妹抹洪宣嬌、商末抗金女將梁紅玉、清代小刀會起義軍將領(lǐng)周秀英，就是這些巾幗英雄中的佼佼者。在革命戰(zhàn)爭年代，曾任黨中央第一任婦女部長的女革命家向警予同志，曾明確提出：“增強(qiáng)國力，必須增強(qiáng)婦女體質(zhì)”的主張，她和女學(xué)生們一起跑步、洗冷水浴做健身鍛煉。在革命戰(zhàn)爭年代，不少女革命志士，為了革命斗爭的需要，直到犧牲前仍堅(jiān)持體育運(yùn)動段煉身體。因此，今天重視和搞好學(xué)校女生體育，也是繼承優(yōu)良革命傳統(tǒng)，和封建思想及傳統(tǒng)觀念作斗爭的需要。

抓好學(xué)校女生體育教學(xué)，還有助女生德智體的全面發(fā)展。眾所周知，體育運(yùn)動有助于培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)、不怕困難、團(tuán)結(jié)互助等集體主義精神及良好的道德品質(zhì)；體育運(yùn)動也有助女學(xué)生智力的開發(fā)。可見，科學(xué)地組織好女生體育效學(xué)及鍛煉，是體育教師完成學(xué)校體育工作任務(wù)的重要組成部分。

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