辛永林

《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2012年修訂）》指出，“心理健康教育的具體目標(biāo)：使學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)和生活，正確認(rèn)識自我，提高自主自助和自我教育能力，增強調(diào)控情緒、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)；對有心理困擾或心理問題的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)有效的心理輔導(dǎo)，及時給予必要的危機干預(yù)，提高其心理健康水平。”

本節(jié)課圍繞高中年級要“幫助學(xué)生進(jìn)一步提高承受失敗和應(yīng)對挫折的能力，形成良好的意志品質(zhì)?！边@一內(nèi)容，確定了《挫折教育——如何提高韌商（AQ）》課題，在我校高二（9）班上了一節(jié)心理健康教育課。下面談?wù)勥@節(jié)課的成功之處。

一、設(shè)計理念：突出“體驗式”教學(xué)

選定教學(xué)內(nèi)容之后，巧妙的教學(xué)設(shè)計是教學(xué)能否取得良好效果的基礎(chǔ)。設(shè)計之初，由于沒有現(xiàn)成的心理健康教育課本，考慮到高二（9）班學(xué)生文化課知識基礎(chǔ)薄弱，學(xué)習(xí)壓力較大，挫敗感比較強的實際，我按照“認(rèn)識挫折——體驗挫折——面對挫折”三個環(huán)節(jié)，在介紹挫折的內(nèi)涵和特征基礎(chǔ)上，把教學(xué)的重點放在“體驗挫折”這一環(huán)節(jié)。我想嘗試使用“體驗式”教學(xué)模式，肯定要比簡單的宣講如何應(yīng)對挫折的主要理論效果要好。從教學(xué)效果來看，我的設(shè)計理念是比較恰當(dāng)?shù)摹?/p>

二、素材選?。哼\用“生動性”故事

為了讓學(xué)生在分享各自的生活、學(xué)習(xí)、交往、挫折等方面挫折經(jīng)歷的基礎(chǔ)上，提高應(yīng)對挫折、逆境的能力，經(jīng)過精心挑選，選取了“背著媽媽上學(xué)”的孟佩杰的生動感人的視頻片段，要求學(xué)生交流“觀后感”，并由本班學(xué)生以“模擬記者”的身份在學(xué)生之間進(jìn)行感悟互動。學(xué)生將感人肺腑之言告訴我：在生動的故事欣賞中，學(xué)生體驗到孟佩杰從少年時期承擔(dān)照顧重病母親，同時考取山西師范大學(xué)臨汾學(xué)院的心路歷程，可以說一路困難重重，最終碩果累累。相比之下，我們的挫折、苦難是可以通過努力很容易解決的。

三、教學(xué)過程：關(guān)照“生成性”內(nèi)容

作為一名教師，做好教學(xué)設(shè)計固然重要。但是如何應(yīng)對課堂上出現(xiàn)的“意外”情景和突發(fā)問題，則體現(xiàn)了一個教師的教育機智。上課前，我說“上課”，學(xué)生由于緊張，沒有同學(xué)喊“起立”，所以，同學(xué)們“穩(wěn)如泰山”，坐著不動。我立即補充“起立”，全體同學(xué)隨即“起立”，并問“老師好”，我說“同學(xué)們好，請坐”，就這么一個細(xì)節(jié)，我的應(yīng)急處置，為后面與同學(xué)們深入交流打下了基礎(chǔ)?，F(xiàn)在想來，如果我與同學(xué)之間沒有相互問好這一細(xì)節(jié)，最起碼不符合教學(xué)的基本要求。在進(jìn)行“體驗應(yīng)對挫折的不同態(tài)度”過程中，“說說我最難忘的一次挫折經(jīng)歷”的交流環(huán)節(jié)，學(xué)生張某說：“與父母的交往挫折，這個問題說的就是我，其實我與父母發(fā)生矛盾后，我現(xiàn)在已經(jīng)是屬于離家出走了。”聽了這段敘述，讓我頓時內(nèi)心有點緊張，我立即想到如何引導(dǎo)這一課堂上生成的問題。我想“好在我后面準(zhǔn)備了孟佩杰背著媽媽上學(xué)”的視頻片段，正好與這個問題有關(guān)。因此，我急中生智，給了回應(yīng)：“在與父母交往中，我們會遇到挫折，可是后面我們還將觀看一個視頻片段，等看完這個片段后，我想你會找到解決這個問題的辦法。”從而化解了我當(dāng)時緊張的情緒。

四、達(dá)成目標(biāo)：堅持“快樂性”原則

快樂性原則不僅體現(xiàn)在教室環(huán)境的布置中，也體現(xiàn)在整節(jié)課的學(xué)習(xí)過程中。我曾經(jīng)給我校培訓(xùn)班的學(xué)員講授課程《課堂管理》時，明白了班級文化對學(xué)生學(xué)習(xí)效果的影響，我深知課堂物質(zhì)環(huán)境的重要性，便想到心理健康教育課一定要創(chuàng)建環(huán)境舒心、便于交流的學(xué)習(xí)氛圍，所以我特意對教室的桌椅和花卉擺放進(jìn)行了認(rèn)真的思考，精心布置，讓學(xué)生首先降低對錄像課環(huán)境的緊張感。在“認(rèn)識挫折——體驗挫折——面對挫折”三個內(nèi)容的設(shè)計中，我沒有設(shè)計枯燥、抽象、深奧的理論，而是讓學(xué)生在輕松、自然的話題和視頻片段中，感受不同人由于對挫折的認(rèn)知不同、采取的態(tài)度不同，面對挫折時的韌性也不同。盡管“韌商（AQ）”這一概念對研究挫折很有意義，被視作“革命性的理論”，但是由于我們不研究挫折理論，所以只是引出“韌商（AQ）”這一概念，并介紹了人生的三大法寶——智商（IQ）、情商（EQ）和韌商（AQ），并沒有對其進(jìn)行深入的理論剖析，讓學(xué)生在輕松、快樂中不斷增強面對挫折的能力。當(dāng)然，在介紹如何面對挫折的六個方法時，也只是蜻蜓點水，沒有作深入的講解。最后，讓學(xué)生欣賞歌曲視頻《陽光總在風(fēng)雨后》，也是引導(dǎo)學(xué)生快樂面對挫折，告訴學(xué)生“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹”，進(jìn)一步激勵學(xué)生要有頑強的毅力。

其實，雖然一節(jié)課講完了，但是我并沒有停止對“挫折教育——如何提高韌商（AQ）”這堂課的思索。

1.如何選取典型案例

我曾經(jīng)擔(dān)任學(xué)校政教處主任，期間經(jīng)歷過很多學(xué)生因耐受挫折的能力較低而導(dǎo)致“離家出走、自殘行為（用刀子劃手腕、用煙頭燙手臂等）、師生沖突頂撞、同學(xué)之間群斗群毆”等典型案例的處理，在網(wǎng)絡(luò)上閱讀過因戀愛不成而毀容的事件、因校園暴力而跳樓自殺的典型案例，能不能將這些案例引入課堂，再三思考，我還是遵循了積極心理學(xué)的有關(guān)理論，選取了孟佩杰在逆境中背著媽媽上學(xué)的故事?，F(xiàn)在想來也許這個案例不夠典型，但是在課堂上產(chǎn)生了催人奮進(jìn)的良好效果。

2.如何把握教學(xué)進(jìn)度

在設(shè)計教學(xué)環(huán)節(jié)時，我對每個教學(xué)進(jìn)行了時間安排，整體上還是按我的計劃完成了任務(wù)。但是，在學(xué)生個人成長中經(jīng)歷挫折體驗時，我讓學(xué)生閉目思考1分鐘，之后小組交流，最后是全班交流環(huán)節(jié)，在小組交流時，由于學(xué)生交流的熱情很高，又沒有及時阻止，所以全班交流的環(huán)節(jié)只進(jìn)行了兩個小組，其他小組的學(xué)生并沒有在課堂上展示，我只能遺憾地告訴學(xué)生，課下再進(jìn)行交流。其實，高中生在繁重的課業(yè)負(fù)擔(dān)下，他們課下是沒有時間交流的。在欣賞歌曲《陽光總在風(fēng)雨后》時，也只是讓學(xué)生聽了一半而已。使得這節(jié)課留下了一些遺憾。

3.如何落實心理健康教育課

盡管我校有三名心理學(xué)專業(yè)老師，但是由于高中新課改后，

模塊學(xué)習(xí)的課時很緊致使心理健康教育更多的是采取講座的形式進(jìn)行。而學(xué)生的很多心理問題亟待解決，好在在甘肅省2012年學(xué)術(shù)年會上，中共甘肅省委宣傳部副部長、省社會科學(xué)院院長范鵬教授說，當(dāng)前公民心理不健康已是社會不和諧的標(biāo)志。他分析了“三大類”“四方面”“五層次”的情況，認(rèn)為心理健康就是要培養(yǎng)有思想、有文化、有專業(yè)、有素質(zhì)的公民。黨的十七屆六中全會號召建立公民自尊、自信、理性、平和、積極向上的心態(tài)，這也是建設(shè)幸福美好甘肅的關(guān)鍵所在，它可以增強甘肅文化建設(shè)的軟實力。甘肅省委、省政府已將“陽光甘肅，全民健心”列入建設(shè)社會主義核心價值體系六大行動之一。如何真正啟動、穩(wěn)步推進(jìn)、持續(xù)發(fā)展“陽光甘肅，全民健心”這一系統(tǒng)工程，就是要以社會、家庭、學(xué)校“121工程”為導(dǎo)引，進(jìn)一步提高思想認(rèn)識；做好頂層設(shè)計，完善管理機制，形成黨、政組織領(lǐng)導(dǎo)，部門分工負(fù)責(zé)，家庭單位、全民共同參與的良好局面。作為基層一線老師，我們期待著我省中小學(xué)能開設(shè)心理健康教育課，讓更多的青少年成為“心態(tài)陽光、身心和諧，個性獨特、全面發(fā)展”的合格社會公民。

注：本文是甘肅省教育科學(xué)“十二五”規(guī)劃課題《中學(xué)校園暴力的心理學(xué)研究》階段性成果，課題批準(zhǔn)號：[2012]GSG148。

（作者單位 甘肅省酒泉市實驗中學(xué)）