寧維衛(wèi)　陳　麗

關(guān)鍵詞：自然災(zāi)害；地震；心理健康教育；心理重建；科學(xué)發(fā)展觀；和諧社會

摘要：開展災(zāi)后心理健康教育與心理重建是心理學(xué)領(lǐng)域的全新課題，是全社會關(guān)注的熱點(diǎn)問題，也是建設(shè)和諧社會，落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀的需要。不同于精神醫(yī)學(xué)的危機(jī)應(yīng)對模式，社會心理的危機(jī)應(yīng)對模式充分考慮個人的她城文化差異，在災(zāi)后重建中能起到獨(dú)特的作用。而災(zāi)后心理教育是個系統(tǒng)工程，其核心內(nèi)容是確立正確的自我概念，因此，整個過程必須堅(jiān)持疏導(dǎo)與引導(dǎo)相結(jié)合、以人為本、人的和諧發(fā)展和長期教育等原則，重點(diǎn)在價值觀引導(dǎo)和認(rèn)知學(xué)習(xí)。

中圖分類號：B845.67文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A文章編號：1009-4474(2009)02-0009-06

災(zāi)后心理重建是建設(shè)和諧社會，落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀的具體體現(xiàn)?？茖W(xué)發(fā)展觀的核心是以人為本，而災(zāi)后心理重建的關(guān)鍵在于恢復(fù)社會各界的信心、增強(qiáng)力量、增長才干，幫助受災(zāi)群眾在救災(zāi)重建中建功立業(yè)、鍛煉成長。但心理教育者應(yīng)充分認(rèn)識到，災(zāi)后重建特別是心理重建是一個艱巨、復(fù)雜和長期的過程，也是一項(xiàng)具有多層次目標(biāo)、分階段進(jìn)行的長期的系統(tǒng)工程。

一、心理重建是實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀的應(yīng)有之義

(一)科學(xué)發(fā)展的關(guān)鍵在于人與社會的健康發(fā)展

科學(xué)發(fā)展觀的第一要義是發(fā)展，其核心是以人為本；而以人為本的要旨就是以人的全面發(fā)展為主線的社會整體進(jìn)步。落實(shí)以人為本的科學(xué)發(fā)展理念，關(guān)鍵在于人與社會的健康、和諧發(fā)展；而以人為本，就是要尊重人的主體性，關(guān)注人的健康與可持。續(xù)發(fā)展。人的健康包括生理、心理和社會三個層面的含義。其中，心理健康是不可或缺的重要內(nèi)容，也是人成才的基礎(chǔ)。心理健康不是一個靜態(tài)、呆板的標(biāo)準(zhǔn)，隨著社會政治、文化、科技、經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們對它的認(rèn)識也在不斷深入。現(xiàn)代心理學(xué)認(rèn)為，心理健康不僅僅表現(xiàn)在智力正?；虺７矫?，還包括道德意識、自我認(rèn)知、情緒控制、環(huán)境適應(yīng)等重要內(nèi)涵。人的成功發(fā)展，更多得益于情感智商(Emotional intelligence Quotient，EQ)，它具體包括情緒的自控性、人際關(guān)系的處理能力、挫折的承受力、自我的了解程度以及對他人的理解與寬容。心理健康的人應(yīng)有如下表現(xiàn)：了解自我，能夠察覺某種情緒的出現(xiàn)，觀察和審視自己的內(nèi)心體驗(yàn)，監(jiān)視自己情緒時時刻刻的變化；自我管理，能調(diào)控自己的情緒，使之適時適度地表現(xiàn)出來；自我激勵，能夠依據(jù)活動的某種目標(biāo)，調(diào)動、指揮情緒；識別他人的情緒，能夠通過細(xì)微的社會信號敏感地感受到他人的需求與欲望；具備處理人際關(guān)系，調(diào)控與他人相處過程中情緒反應(yīng)的技巧。對心理健康的新認(rèn)識，為人們拓展了事業(yè)成功的視野，它能使人們擺脫過去只講智商所造成的宿命論態(tài)度。

心理健康與一個人的成才與成就有著重大關(guān)系。加強(qiáng)心理健康教育，不僅可以預(yù)防和減少心理疾患，而且可以發(fā)揮人的創(chuàng)新精神，充分開掘其心智潛能，改善其社會適應(yīng)能力，使其更有效地實(shí)現(xiàn)人生價值，從而實(shí)現(xiàn)人與社會的良性互動。

1良好的心理素質(zhì)能提升人的整體素質(zhì)與能力

素質(zhì)，是指一個人在政治、思想、知識、技能和身體與心理等方面，經(jīng)過長期學(xué)習(xí)、練習(xí)和鍛煉所達(dá)到的一定水平或整體狀態(tài)。它是人的一種較為穩(wěn)定的綜合屬性，能對人的各種行為起到長期、持續(xù)的影響，甚至產(chǎn)生決定性作用。人的素質(zhì)結(jié)構(gòu)包含思想道德素質(zhì)、文化科學(xué)素質(zhì)、勞動技能素質(zhì)、身體素質(zhì)和心理素質(zhì)等五類基本素質(zhì)。它們相互影響、相互作用，其中心理素質(zhì)是人的整體素質(zhì)結(jié)構(gòu)中的一個子系統(tǒng)。完整的心理素質(zhì)結(jié)構(gòu)包含認(rèn)知品質(zhì)、情緒、意志、個性傾向性(興趣、需要、理想、信念、世界觀等)和個性心理特征(性格、能力、氣質(zhì))等多方面因素。其中心理素質(zhì)是基礎(chǔ)，對其他素質(zhì)及人的整體素質(zhì)有重要影響，主要表現(xiàn)為以下四個方面：(1)心理品質(zhì)直接控制著人體的生理活動，調(diào)節(jié)著活動能量的釋放，對增進(jìn)人的生理機(jī)能和提高人的身體素質(zhì)有重要影響。(2)良好的心理素質(zhì)是內(nèi)化科學(xué)文化知識的必要主觀條件。認(rèn)知心理能力直接關(guān)系到內(nèi)化的方式、過程及效果；情感、興趣等非認(rèn)知心理品質(zhì)則往往成為知識內(nèi)化過程中的動力因素。(3)良好的心理素質(zhì)包含著道德認(rèn)識、道德體驗(yàn)、道德情感及道德意志等方面的因素。(4)人的外在行為受人的多種心理因素而不僅僅是認(rèn)知水平的支配，心理素質(zhì)對人的整個行為模式以及一生行為都具有直接影響。因此，素質(zhì)與素質(zhì)教育有著密切的聯(lián)系，人的素質(zhì)的提高離不開教育；有什么樣的素質(zhì)，就應(yīng)有與之相對應(yīng)的素質(zhì)教育。因此，提高心理素質(zhì)是素質(zhì)教育的關(guān)鍵。

現(xiàn)代心理素質(zhì)教育不僅要深入到個體的成長心理需求層面，還應(yīng)擴(kuò)展到社會政治與經(jīng)濟(jì)文化層面。素質(zhì)是個體性、群體性、民族性與社會性的統(tǒng)一，這就要求既應(yīng)重視個體的各種素質(zhì)的教育，又應(yīng)重視群體素質(zhì)的完善，還應(yīng)致力于全民族整體素質(zhì)的提高。

2優(yōu)良心理品質(zhì)能幫助人戰(zhàn)勝壓力，適應(yīng)時代發(fā)展

隨著我國社會主義市場經(jīng)濟(jì)體制的建立，社會結(jié)構(gòu)發(fā)生了深刻變化，社會競爭日趨激烈，社會形態(tài)日趨多樣化。生活壓力的加大，多元文化價值觀念的沖突，利益格局的調(diào)整，易造成一些人心態(tài)失衡，難以正確把握人生方向。而我國傳統(tǒng)教育受單一應(yīng)試教育模式的影響，注重狹隘的“專業(yè)學(xué)習(xí)與專業(yè)發(fā)展”，客觀上往往導(dǎo)致個體心理發(fā)展的缺失。經(jīng)由這種教育模式培養(yǎng)的人，知識面窄，缺乏創(chuàng)新意識與能力，適應(yīng)社會環(huán)境能力差，已很難滿足現(xiàn)代社會發(fā)展對人才的需要。相應(yīng)的解決思路是更新教育觀念，改革傳統(tǒng)人才培養(yǎng)模式，加強(qiáng)心理健康教育，切實(shí)將提高個體心理素質(zhì)作為人才培養(yǎng)的基礎(chǔ)。

社會主義市場經(jīng)濟(jì)的發(fā)展要求人才必須具備與時代發(fā)展相吻合的優(yōu)良心理品質(zhì)，“進(jìn)取心，自信心、責(zé)任心、意志力、創(chuàng)新力”是現(xiàn)代人必須具備的心理品質(zhì)，因此，應(yīng)從人的終生發(fā)展的觀點(diǎn)來看待個體的健康成長。人類已邁入知識經(jīng)濟(jì)時代，新觀念、新知識層出不窮，個人要跟上時代迅速發(fā)展的步伐，就必須與時俱進(jìn)，樹立終生學(xué)習(xí)觀，不斷學(xué)習(xí)，不斷前進(jìn)；解決問題的關(guān)鍵在于正確的人生觀念與積極的心理態(tài)度。對一些人而言，壓力是一座難以逾越的大山；對另一些人而言，壓力卻是攀巖者希望征服的一座高山。不同人面對壓力有著不同的感受，這就是壓力體驗(yàn)的個體差異。人生主要在于一種體驗(yàn)，對一種挫折經(jīng)驗(yàn)加以認(rèn)真總結(jié)和提煉，必將成為人生的一大寶貴財富。不過，雖然戰(zhàn)勝壓力、超越自我的人生體驗(yàn)是幸福的；但并非每一個人都能從心靈深處感受得到。對勇敢者而言：壓力是磨礪意志、開啟心智的人生動力；對畏懼者而言，壓力是令人窒息的精神囚籠；讓人畏手畏腳、一事無成。人生中壓力俯拾皆是，回避不了，也不可怕，關(guān)鍵在于以怎樣的心態(tài)去面對它，去戰(zhàn)勝它。因此，培育積極心態(tài)是引領(lǐng)個性完善的導(dǎo)向標(biāo)。

(二)災(zāi)后心理教育發(fā)展觀

災(zāi)后心理援助和心理教育是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，有其自身的學(xué)科背景及規(guī)律。盡管偏于醫(yī)學(xué)背景的