陳式太極拳老架一路經脈運行方法（二）
2013-04-29 00:44:03吳自立
少林與太極 2013年8期
吳自立
（接上期）
五、單鞭
動作一身體微右，雙手順纏，手心向上，重心在右，以左腳尖為圓心，膝隨身轉里合，目視雙手。
【要求】
雙手旋轉時要圓滑，不能有抽扯之形，抽扯幅度右手大一些，左手小一些。
【勁別】
猜你喜歡
少林與太極(2021年1期)2021-06-20 14:59:43
健身氣功(2019年2期)2019-04-18 16:22:22
江西中醫(yī)藥大學學報(2018年6期)2018-10-30 09:09:52
網絡文學評論(2017年1期)2017-07-22 05:36:30
中醫(yī)文獻雜志(2016年6期)2017-01-16 09:07:51
河北能源職業(yè)技術學院學報(2015年3期)2015-02-27 13:32:12
焦作師范高等?？茖W校學報(2014年1期)2014-04-17 04:22:22
少林與太極(2012年5期)2012-12-06 15:31:18
武術研究(2012年10期)2012-08-15 00:50:25
計算機應用文摘(2009年21期)2009-04-29 00:44:03
