站功十二段錦（上）
2013-04-29 00:44:03董國興
少林與太極 2013年8期
董國興
本功是在“坐功十二段錦”的基礎(chǔ)上，改變了練功樁式而創(chuàng)設(shè)，既繼承了坐功功法的動靜結(jié)合、身心兼練的精髓，又融靈活性和變通性于一體，是對十二段錦健身養(yǎng)生進(jìn)一步的普及推廣，能讓更多的人受益。動作由甘泉演練。
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