楚海月 （廣東培正學(xué)院體育教學(xué)部，廣東 廣州510830）

在體育項(xiàng)目分類中，表現(xiàn)類項(xiàng)目是技能類項(xiàng)目的下位概念，包括準(zhǔn)確、難美2個項(xiàng)群，難美類項(xiàng)目的特點(diǎn)是充分表現(xiàn)完成高難動作及顯示人體優(yōu)美運(yùn)動的能力［1］。在高校體育課中，常見的難美項(xiàng)群項(xiàng)目有健美操、藝術(shù)體操、體育舞蹈等。目前，高校難美類體育課教學(xué)往往采用以教師為中心的傳統(tǒng)教學(xué)模式，這導(dǎo)致學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中處于被動狀態(tài)，其主動性、獨(dú)立性與主體性難以得到體現(xiàn)。為此，通過改變高校難美類體育課教學(xué)模式以提高教學(xué)效率成為亟待解決的問題?！白灾鲗W(xué)習(xí)”模式以自主學(xué)習(xí)理論為依據(jù)，并讓學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主體，這樣可以最大限度地鍛煉學(xué)生能力，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)主動性、團(tuán)隊意識與創(chuàng)新精神。為此，筆者對高校難美類體育課程 “自主學(xué)習(xí)”模式進(jìn)行了探討，以便為當(dāng)前高校體育教學(xué)改革提供新的思路。

1 研究對象與方法

1．1 研究對象

選取廣東培正正學(xué)院2011級藝術(shù)體操專項(xiàng)班的129名女生作為研究對象，將其分為實(shí)驗(yàn)班 （65人）和對照班 （64人）。為了保證實(shí)驗(yàn)的科學(xué)性，在實(shí)驗(yàn)前考察了所有參與實(shí)驗(yàn)學(xué)生的相關(guān)情況，結(jié)果表明實(shí)驗(yàn)班與對照班學(xué)生的藝術(shù)體操基礎(chǔ)與身體素質(zhì)基本一致，具備進(jìn)行對照實(shí)驗(yàn)的條件。

1．2 研究方法

1）文獻(xiàn)資料法 查閱CNKI期刊網(wǎng)、維普數(shù)據(jù)庫中關(guān)于主體意識理論、自主學(xué)習(xí)理論、高校體育教學(xué)與改革等相關(guān)論文，為研究過程提供理論依據(jù)和文獻(xiàn)參考。

2）實(shí)驗(yàn)對照法 2個班學(xué)生在同一時期用相同課時授課，實(shí)驗(yàn)班采用 “自主學(xué)習(xí)”模式進(jìn)行教學(xué)，對照班采用傳統(tǒng)教學(xué)模式進(jìn)行教學(xué)。

3）數(shù)理統(tǒng)計法 運(yùn)用SPSS軟件對相關(guān)數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計處理。

2 實(shí)驗(yàn)設(shè)計

教學(xué)實(shí)驗(yàn)分2個階段：第1階段 （1～8周），實(shí)驗(yàn)班與對照班授課內(nèi)容均為形體舞組合I；第2階段 （9～16周），在教師的指導(dǎo)下，將實(shí)驗(yàn)班學(xué)生分成人數(shù)大致相等的若干小組 （一般6～8人／組），要求各個小組自行學(xué)習(xí)和創(chuàng)編一個不少于2min、不限形式和主題的成套動作，且音樂自選。要求小組成員課后收集資料，上課時小組成員集體學(xué)習(xí)、討論和交流。在此期間，教師根據(jù)各小組情況給予必要的指導(dǎo)和幫助。與此同時，對照班采用傳統(tǒng)教學(xué)方式授課，教學(xué)內(nèi)容為形體舞組合II。最后對實(shí)驗(yàn)班和對照班學(xué)生進(jìn)行考核。考核內(nèi)容有2部分組成：①內(nèi)容I。包括形體組合I、仰臥起坐、坐位體前屈，以個人評價方式進(jìn)行；②內(nèi)容II。對實(shí)驗(yàn)班來說是自創(chuàng)套路動作，以小組評價的形式進(jìn)行，對對照班來說是形體舞組合II，按照個人評價的形式進(jìn)行。

3 實(shí)驗(yàn)結(jié)果與分析

3．1 學(xué)生身體素質(zhì)測試情況

實(shí)驗(yàn)班與對照班身體素質(zhì)測試平均成績統(tǒng)計表如表1所示。從表1可以看出，實(shí)驗(yàn)班與對照班在仰臥起坐、坐位體前屈的測試平均成績均存在顯著差異，即實(shí)驗(yàn)班平均成績明顯好于對照組。這表明采用 “自主學(xué)習(xí)”模式進(jìn)行教學(xué)更有利于提高學(xué)生的力量和柔韌性等，這是因?yàn)檫M(jìn)行難美類項(xiàng)目訓(xùn)練時對腹部肌群和柔韌性素質(zhì)要求較高，在分組學(xué)習(xí)時，由于各小組之間存在競爭關(guān)系，小組榮譽(yù)感促使每個成員刻苦訓(xùn)練，其自覺性、主動性都有明顯提高，因而身體素質(zhì)的改善更加明顯。

表1 實(shí)驗(yàn)班與對照班身體素質(zhì)測試平均成績統(tǒng)計表

表2 實(shí)驗(yàn)班與對照班技術(shù)動作考核成績統(tǒng)計表

表3 實(shí)驗(yàn)班與對照班課外訓(xùn)練情況調(diào)查統(tǒng)計表

3．2 對技術(shù)動作的掌握情況

實(shí)驗(yàn)班與對照班技術(shù)動作考核成績統(tǒng)計表如表2所示。從表2可以看出，實(shí)驗(yàn)班與對照班對技術(shù)動作的掌握方面也存在差異，實(shí)驗(yàn)班平均成績明顯好于對照組，這是因?yàn)椴扇　白灾鲗W(xué)習(xí)”模式時，實(shí)驗(yàn)班以小組內(nèi)相互交流的形式進(jìn)行，在練習(xí)過程中可以相互評價，更能及時發(fā)現(xiàn)并糾正問題，這對學(xué)生完整地掌握技術(shù)動作要領(lǐng)具有極大幫助作用。

3．3 課外訓(xùn)練的情況

實(shí)驗(yàn)班與對照班課外訓(xùn)練情況調(diào)查統(tǒng)計表如表3所示。從表3可以看出，實(shí)驗(yàn)班參與課外訓(xùn)練的次數(shù)明顯多于對照班。這是因?yàn)閷?shí)驗(yàn)班學(xué)生在練習(xí)自選、自編的動作時，僅利用上課時間是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，為了更好地掌握技術(shù)動作，實(shí)驗(yàn)班學(xué)生往往在課外進(jìn)行大量練習(xí)，有的學(xué)生甚至形成了課外訓(xùn)練的習(xí)慣。

4 結(jié)論與建議

（1）高校難美類體育課程采取 “自主學(xué)習(xí)”模式，有助于培養(yǎng)學(xué)生的主動性和獨(dú)立性，也有利于培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識與團(tuán)隊精神。此外，有利于發(fā)揮教師在教學(xué)中的主導(dǎo)作用，同時減輕了教師的工作負(fù)擔(dān)。

（2）實(shí)施高校難美類體育課程 “自主學(xué)習(xí)”模式時，應(yīng)選拔技術(shù)基礎(chǔ)較好的骨干學(xué)生作為學(xué)習(xí)小組組長，讓其負(fù)責(zé)全組的教學(xué)訓(xùn)練事宜，這有利于教學(xué)的順利進(jìn)行；應(yīng)將學(xué)習(xí)小組之間的評比常態(tài)化，保持組與組之間的競爭張力，對于相對弱勢的小組要給予更多的關(guān)注，必要時協(xié)助其成套動作的編排與完成，幫助其建立自信心。

［1］田麥久 ．運(yùn)動訓(xùn)練學(xué) ［M］．北京：人民體育出版社，2006．

［2］教體藝 （2002）13號 ．全國普通高等學(xué)校體育教學(xué)教學(xué)指導(dǎo)綱要［EB／OL］．http：／／baike．baidu．com／view／6220040．htm．2012－06－14／2013－01－05．

［3］陳清水 ．自主學(xué)習(xí)析 ［J］．泉州師范學(xué)院學(xué)報，2000，6 （3）：21－23．