郭曉光

（赤峰學(xué)院 體育學(xué)院，內(nèi)蒙古 赤峰 024000）

田徑運(yùn)動(dòng)是開(kāi)展和進(jìn)行其他體育運(yùn)動(dòng)的前提和基礎(chǔ)，但是近年我國(guó)高校實(shí)施體育選項(xiàng)課政策以來(lái)，有關(guān)田徑項(xiàng)目的課程教學(xué)陷入了一種兩難的境地.許多高校并沒(méi)有把專門的田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目課設(shè)置在公共體育課程之中，僅是將一些田徑項(xiàng)目作為其他體育課程的體能鍛煉內(nèi)容，或者是為了讓學(xué)生達(dá)到《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》制定的標(biāo)準(zhǔn)而進(jìn)行鍛煉的項(xiàng)目.若像這樣持續(xù)下去的話，田徑運(yùn)動(dòng)的選項(xiàng)課將會(huì)逐漸從各高校體育課程的教學(xué)之中消失掉.但是田徑運(yùn)動(dòng)是有一定作用的，它可以增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，使學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力得到提高，還可以培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì).所以，田徑運(yùn)動(dòng)應(yīng)該引起各大高校的注意，并且各大高校應(yīng)對(duì)田徑選項(xiàng)課的教學(xué)進(jìn)行改革，使其能夠在高校體育教學(xué)中健康地發(fā)展.

1 田徑運(yùn)動(dòng)在體育教學(xué)中的重要性

田徑運(yùn)動(dòng)是一種歷史最為悠久的體育運(yùn)動(dòng)，它是開(kāi)展和進(jìn)行其他體育運(yùn)動(dòng)的前提和基礎(chǔ)，它有“運(yùn)動(dòng)之母”的榮譽(yù)稱號(hào)，并且在競(jìng)技體育比賽之中它占據(jù)的獎(jiǎng)牌也是最多的.田徑運(yùn)動(dòng)可以使人的各項(xiàng)身體素質(zhì)得到提高，比如說(shuō)速度、力量、耐力以及靈敏度等等，幫助我們快速掌握和運(yùn)用運(yùn)動(dòng)技能，同時(shí)還可以有效地避免因運(yùn)動(dòng)造成的損傷，所以，田徑通常被用作提高身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能的手段.若能保持定期、科學(xué)地進(jìn)行一些田徑項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)，就可以使人體的新陳代謝增強(qiáng)、神經(jīng)系統(tǒng)等各項(xiàng)器官的功能得到改善，從而提高人的健康水平.

在校學(xué)生都處于身體生長(zhǎng)的階段，學(xué)校開(kāi)設(shè)一些田徑選項(xiàng)課是可以增強(qiáng)學(xué)生們的身體健康的；在進(jìn)行田徑選項(xiàng)課的學(xué)習(xí)時(shí)，還可以磨煉學(xué)生們的意志和品質(zhì)；也可以使學(xué)生的人際交往能力得到提高，培養(yǎng)良好的體育道德.所以，田徑運(yùn)動(dòng)雖然相比其他的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目（如球類項(xiàng)目、時(shí)尚運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目等）來(lái)說(shuō)趣味性不足，但是它所具有的健身特點(diǎn)顯示出了它在素質(zhì)教育中的地位和優(yōu)勢(shì).一方面，田徑運(yùn)動(dòng)可以培養(yǎng)學(xué)生的一些基本技能，比如走、跑、跳等，使學(xué)生的身體素質(zhì)得到全面的發(fā)展，使學(xué)生的健康水平提高，這是其他體育項(xiàng)目所不具有的，也是其他體育項(xiàng)目所達(dá)不到的；另一方面，田徑運(yùn)動(dòng)是最適合健身的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樗倪\(yùn)動(dòng)量可以很容易地控制，并且很容易實(shí)現(xiàn)，沒(méi)有性別和年齡的限制，沒(méi)有場(chǎng)地和器材的限制.

總而言之，田徑運(yùn)動(dòng)在體育教學(xué)中占據(jù)著非常重要的地位，發(fā)揮著很重要的作用，我們應(yīng)該注視田徑運(yùn)動(dòng)，應(yīng)該加大對(duì)田徑選項(xiàng)課的改革，讓其健康發(fā)展.

2 田徑選項(xiàng)課教學(xué)的現(xiàn)狀和存在的問(wèn)題

2.1 田徑選項(xiàng)課教學(xué)的現(xiàn)狀

通過(guò)相關(guān)調(diào)查，發(fā)現(xiàn)開(kāi)設(shè)田徑選項(xiàng)課的學(xué)校寥寥無(wú)幾，并且在這些學(xué)校中還有部分是雖開(kāi)設(shè)有相關(guān)的課程，但是選擇田徑選項(xiàng)課的學(xué)生卻是很少的，使得該課程無(wú)法正常進(jìn)行，最終被迫取消，還有的學(xué)校是不能堅(jiān)持，時(shí)斷時(shí)續(xù)的.上述這些學(xué)校之所以會(huì)處于這樣的困境，是因?yàn)樗麄儧](méi)有抓住學(xué)生的心理需求，導(dǎo)致設(shè)置的田徑選項(xiàng)課的教學(xué)內(nèi)容死板、趣味性不足，教學(xué)形式單一，不能夠迎合學(xué)生的好奇心理，因此也就無(wú)法吸引學(xué)生參與，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，從而使得田徑運(yùn)動(dòng)陷于極為尷尬的境地.

2.2 田徑選項(xiàng)課教學(xué)中存在的問(wèn)題

第一，田徑選項(xiàng)課教學(xué)的指導(dǎo)思想和課程目標(biāo)落后于時(shí)代發(fā)展的腳步.普通高等學(xué)校在田徑選項(xiàng)課的相關(guān)設(shè)置上沒(méi)有跟上經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和時(shí)代的潮流，沒(méi)有根據(jù)社會(huì)的需求而及時(shí)地做出調(diào)整，使得田徑選項(xiàng)課的教學(xué)只關(guān)注于競(jìng)技性.國(guó)際田聯(lián)將田徑運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)人口數(shù)量加大，還采用了更加靈活、更加有趣的運(yùn)動(dòng)形式，吸引了更多青少年的參與.自這一舉措推出以來(lái)，得到了廣大青少年的喜愛(ài)，但在我國(guó)高校卻沒(méi)有得到推廣.

第二，教學(xué)內(nèi)容趣味性不足，單調(diào)枯燥.目前，在全國(guó)仍然有很多高校在田徑選項(xiàng)課的教學(xué)中沿用帶有競(jìng)技性的教學(xué)模式，就是在教學(xué)過(guò)程中過(guò)分偏重于田徑項(xiàng)目的系統(tǒng)性和完整性，只關(guān)注學(xué)生的項(xiàng)目技術(shù)動(dòng)作的訓(xùn)練，學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力以及身體素質(zhì)均被忽視，也沒(méi)有將田徑項(xiàng)目所具有的健身作用發(fā)揮出來(lái).并且田徑選項(xiàng)課的教學(xué)內(nèi)容設(shè)置的比較單調(diào)，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度也不夠大，而且只通過(guò)個(gè)體的行為來(lái)完成一些運(yùn)動(dòng)技術(shù)和動(dòng)作，這樣的教學(xué)方法死板，內(nèi)容單調(diào)，形式單一，趣味性和娛樂(lè)性不足，使得教學(xué)課堂缺少生機(jī)和活力.教學(xué)內(nèi)容沒(méi)有趣味、枯燥的另一個(gè)原因可能是由于初中、高中、大學(xué)中田徑選項(xiàng)課的內(nèi)容基本相同，沒(méi)有什么變化，嚴(yán)重影響了學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的積極性.

2.3 教學(xué)的手段和方法過(guò)于陳舊

目前，部分高校仍然采用老式的體育教學(xué)方法和手段，革新的少，上課過(guò)于程序化.在進(jìn)行田徑運(yùn)動(dòng)的教學(xué)過(guò)程中，仍運(yùn)用傳統(tǒng)的模式，比如特點(diǎn)是將運(yùn)動(dòng)技術(shù)掌握的完整和分解教學(xué)法、進(jìn)行循環(huán)練習(xí)的方法、講解和示范的方法等.在教學(xué)的過(guò)程中，教師只側(cè)重于學(xué)生對(duì)田徑技術(shù)的掌握，將學(xué)生進(jìn)行練習(xí)的重要性忽視，從而出現(xiàn)老師講解得越是具體越是多，學(xué)生就越焦慮越煩躁，降低了將田徑項(xiàng)目學(xué)好的可能性.

2.4 缺少完善的考核方式

普通高校中，普遍存在著對(duì)田徑教學(xué)進(jìn)行考核的方式比較單一、傳統(tǒng)，考核內(nèi)容主要是學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)技術(shù)的掌握情況以及取得的運(yùn)動(dòng)成績(jī)，存在過(guò)多的量化指標(biāo)，只注重學(xué)生是否達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)或者達(dá)到技術(shù)評(píng)價(jià)，而忽視學(xué)生訓(xùn)練的過(guò)程和運(yùn)動(dòng)能力的提高.學(xué)校制定的一些考核內(nèi)容、方法以及標(biāo)準(zhǔn)基本上都帶有競(jìng)技的性質(zhì)，把高度、速度和遠(yuǎn)度作為劃分優(yōu)秀、良好、中等、差的標(biāo)準(zhǔn)，將田徑運(yùn)動(dòng)的考核變成了一種具有競(jìng)技性質(zhì)的比賽，將比賽的結(jié)果作為學(xué)生的考核成績(jī)，導(dǎo)致學(xué)習(xí)態(tài)度良好、學(xué)習(xí)方法正確的學(xué)生不能夠取得高分，那些身體具有先天性不足的學(xué)生根本就無(wú)法得到較為理想的分?jǐn)?shù)，整個(gè)考核的過(guò)程均將學(xué)生自身能力的提高忽視掉了.

3 田徑選項(xiàng)課教學(xué)的改革及對(duì)策

3.1 將體育教學(xué)的指導(dǎo)思想完善，設(shè)立緊跟時(shí)代的課程目標(biāo)

在高校中設(shè)置體育課程的選項(xiàng)課，促進(jìn)了體育教學(xué)在高校中的改革，但是田徑選項(xiàng)課的學(xué)生人數(shù)少，無(wú)法正常開(kāi)課，是迫切需要解決的問(wèn)題.這需要我們轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的思想，將田徑運(yùn)動(dòng)具有的那種競(jìng)技屬性徹底打破，將其健身和娛樂(lè)的功能充分發(fā)揮出來(lái)，將田徑項(xiàng)目的難度降低，并在教學(xué)過(guò)程中提高田徑運(yùn)動(dòng)的趣味性，激發(fā)學(xué)生參與的積極性.另外，高校還應(yīng)改革和創(chuàng)新體育選項(xiàng)課的內(nèi)容、方式，比如可以將田徑項(xiàng)目作為選項(xiàng)課的一個(gè)副選項(xiàng)課，但規(guī)定其必須要選我們應(yīng)該有所作為，開(kāi)動(dòng)腦筋，切實(shí)地行動(dòng)起來(lái)，改變目前田徑選項(xiàng)課的教學(xué)現(xiàn)狀，能夠根據(jù)學(xué)生的心理需求來(lái)做田徑選項(xiàng)課的及時(shí)調(diào)整，能夠緊跟上時(shí)代發(fā)展的速度，能夠?qū)蕵?lè)文化發(fā)展的方向把握住，及時(shí)地更新教學(xué)方法和手段，提高田徑項(xiàng)目的趣味性.

3.2 增設(shè)趣味田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目

當(dāng)代大學(xué)生對(duì)于體育的態(tài)度更加傾向于娛樂(lè)趣味性.田徑運(yùn)動(dòng)作為體育運(yùn)動(dòng)中的基礎(chǔ)項(xiàng)目，教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方式過(guò)于陳舊和傳統(tǒng)，無(wú)法吸引學(xué)生.所以田徑選項(xiàng)課的教學(xué)內(nèi)容要依據(jù)學(xué)生的心理需求來(lái)進(jìn)行充實(shí)，增加走、跑、跳、投等基本技能的趣味性，并在教學(xué)的過(guò)程中與學(xué)生的自身身體狀況相結(jié)合，實(shí)施因材施教的方式.目前，許多學(xué)生都是獨(dú)生子女，都是父母的寶貝，在父母的溺愛(ài)下，意志比較薄弱，沒(méi)有吃苦耐勞的精神，如果田徑選項(xiàng)課改變?cè)械慕虒W(xué)模式，增加它的趣味性，再加上其本身運(yùn)動(dòng)量相比來(lái)說(shuō)比較低，難度適中，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷合理，就一定能夠調(diào)動(dòng)起學(xué)生參與田徑運(yùn)動(dòng)的積極性，也一定得到學(xué)生的喜愛(ài)，同時(shí)也可以使田徑選項(xiàng)課的教學(xué)達(dá)到目的.

3.3 通過(guò)新穎有效的方法來(lái)激發(fā)學(xué)生對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)的興趣

在田徑選項(xiàng)課教學(xué)的改革中，要使教學(xué)手段和教學(xué)方法具有豐富的趣味性、娛樂(lè)性.教學(xué)內(nèi)容的主線確定為通過(guò)走、跑、跳、投這些技能的練習(xí)達(dá)到健身的目的，要以趣味十足、豐富多樣、相互競(jìng)爭(zhēng)、全面發(fā)展作為教學(xué)改革的原則，將學(xué)生對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)的積極性調(diào)動(dòng)和激發(fā)起來(lái).比如在田徑運(yùn)用中進(jìn)行走的訓(xùn)練時(shí)，可以不僅局限于個(gè)體的行為，可以采用多種方式來(lái)進(jìn)行走的訓(xùn)練.在我們的教學(xué)實(shí)踐中，應(yīng)從以下幾個(gè)方面做起：一，把田徑選項(xiàng)課的教學(xué)和游戲進(jìn)行完美地結(jié)合，比如在進(jìn)行跑的訓(xùn)練時(shí)，可以將單純的跑設(shè)計(jì)為接力跑等形式來(lái)將課堂氣氛活躍起來(lái)，從而也使得學(xué)生的反應(yīng)能力和奔跑能力得到提高，在標(biāo)槍的教學(xué)中，可以設(shè)置投準(zhǔn)比賽等；二，在田徑選項(xiàng)課教學(xué)中融入其它的體育項(xiàng)目，比如在田徑運(yùn)動(dòng)中走、跑、跳、投可以融入球類運(yùn)動(dòng)等.

3.4 對(duì)田徑選項(xiàng)課考核評(píng)價(jià)方式進(jìn)行改革和完善

上面已經(jīng)分析了目前田徑選項(xiàng)課考核評(píng)價(jià)方式單一，沒(méi)有將學(xué)生在身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)等方面具有個(gè)體差異的特點(diǎn)考慮進(jìn)去，忽略了學(xué)生對(duì)待體育學(xué)習(xí)的態(tài)度，過(guò)分注重評(píng)價(jià)的結(jié)果，忽略了學(xué)生訓(xùn)練的過(guò)程，致使不具備運(yùn)動(dòng)條件的學(xué)生無(wú)法取得理想成績(jī)，具備條件的學(xué)習(xí)態(tài)度不端正的卻達(dá)到了好的成績(jī)，這給學(xué)生帶來(lái)了影響，使他們喪失了對(duì)體育的興趣.所以，對(duì)田徑選項(xiàng)課的考核應(yīng)把運(yùn)動(dòng)的成績(jī)作為評(píng)價(jià)中心，評(píng)價(jià)的內(nèi)容要全方面，評(píng)價(jià)的方式要多樣化，從而建立起更加開(kāi)放、實(shí)用的評(píng)價(jià)體系.在教學(xué)過(guò)程之中，要特別注意學(xué)生實(shí)踐能力以及身體素質(zhì)的提高，只有做到這些，才能夠保證田徑選項(xiàng)課的考核更加趨向于合理、全面，不會(huì)成為學(xué)生的一種負(fù)擔(dān).

4 結(jié)束語(yǔ)

通過(guò)相關(guān)的調(diào)查研究，發(fā)現(xiàn)田徑選項(xiàng)課的教學(xué)改革還不夠樂(lè)觀，對(duì)其現(xiàn)狀進(jìn)行了分析，指出了其教學(xué)形式單一，內(nèi)容傳統(tǒng)陳舊，缺少趣味性和娛樂(lè)性，針對(duì)這些問(wèn)題，本文筆者提出了一些解決措施，以期提高田徑運(yùn)動(dòng)的趣味性，加大對(duì)學(xué)生的吸引力，從而調(diào)動(dòng)起學(xué)生參與田徑運(yùn)動(dòng)的積極性，發(fā)揮出田徑運(yùn)動(dòng)在諸方面的作用.

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