趙 磊，張基振，周孟祥

(1.青島黃海學院，山東 青島 266427;2.山東體育學院，山東 濟南 250063)

中小學教師是一個龐大而又十分重要的社會群體，這個龐大的群體是我國基礎(chǔ)教育中最重要的人力資源。近十年來，中小學教師的身心健康問題受到了心理學以及教育管理學界的廣泛關(guān)注，相比之下，體育科學研究領(lǐng)域?qū)@個群體的關(guān)注度就顯得嚴重不足。自1995 年《全民健身計劃綱要》實施以來，關(guān)于全民健身課題的研究始終是體育科學研究領(lǐng)域中的熱點，不僅有“中國群眾體育現(xiàn)狀調(diào)查與研究”這樣的總體性研究，對于各種不同人群，比如高校教師、科研人員、公務員、企業(yè)職工等的體育參與問題也都有不同程度的涉及。相比之下，針對中小學教師這一特殊群體體育參與問題的研究還相當缺乏。鑒于此，我們以“人本主義視野下中小學教師體育健康促進的理論與實踐”為題，對山東省中小學教師體育健康促進問題進行了專題研究。本研究主要是對中小學教師體育參與狀況的分析與思考。

1 調(diào)查對象和研究方法

1.1 調(diào)查對象

本研究調(diào)查對象確定為具有專業(yè)技術(shù)職稱并任職文化課教學第一線的教師，學校職員及體育教師不在調(diào)查范圍之內(nèi)。這主要考慮到學校職員在工作性質(zhì)和工作緊張程度尤其是精神緊張程度上與一線教師是存在一定差別的，而體育教師的工作性質(zhì)決定了其參與體育運動的程度與一般學科教師也是有所區(qū)別的。調(diào)查對象情況見表1。

根據(jù)研究需要，本研究調(diào)查范圍覆蓋了全省17 個地區(qū)(地級市)中的14 個地區(qū)，共涉及40 所學校，其中高中13 所，初中18 所，小學9 所。選定學校所在地分三個層次:(地級)市、縣(市)和鄉(xiāng)鎮(zhèn)政府所在地。因為目前農(nóng)村地區(qū)體育發(fā)展狀況整體上還比較差，所以此次調(diào)查中農(nóng)村地區(qū)暫沒有列入。

表1 調(diào)查對象情況一覽表

1.2 研究方法

1.2.1 問卷調(diào)查法

為了確保問卷的效度，本研究調(diào)查問卷主要參考了1997 年和2001 年中國群眾體育現(xiàn)狀調(diào)查問卷，在此基礎(chǔ)上結(jié)合中小學教師的職業(yè)特點設計而成，涉及的內(nèi)容主要有:基本信息，教師身心健康基本狀況，教師工作及參與體育健身情況，學校對教師身體健康問題的重視程度，包括組織教師體檢與體育鍛煉等情況。問卷再測信度(時間間隔半年)r=87.20%。

2010 年12 月至2011 年1 月間，對所選定學校的部分教師進行了集中問卷調(diào)查(見表2)。

表2 問卷發(fā)放與回收情況一覽表

1.2.2 訪談法

訪談對象主要是教師，也包括部分學校領(lǐng)導。訪談對象的選擇基本設定為研究者的朋友，或者經(jīng)由朋友介紹的老師。這樣做一是有利于調(diào)查的順利進行，更主要的是可以有效規(guī)避虛假數(shù)據(jù)。訪談主要以非結(jié)構(gòu)式訪談為主。

2 結(jié)果與分析

2.1 中小學教師體育參與程度

對于中小學教師體育參與度情況，本研究主要從三個方面進行了考察:

第一，考察教師余暇活動中體育運動的受重視程度。結(jié)果顯示，在調(diào)查所列10 項余暇活動內(nèi)容中，列前三位的是“家務勞動(52.8%)”、“看電視(41.8%)”、“看書報、雜志(30.3%)”，而“參加體育健身活動(12.6%)”僅列倒數(shù)第二位，說明體育運動普遍沒有受到中小學教師們的重視。

第二，通過對“過去一年”(2010 年)中小學教師體育參與情況的進一步了解，結(jié)果表明有40.4%的人是非體育活動參加者，其余59.6%為體育活動參與者，而在這其中，39.3%的人“只在寒暑假時間才有時間偶爾活動幾次”，20.3%的人是“假期和平時都能參加體育活動”，但是其中能夠達到體育人口標準的只占到3.0%。這個比例比10 年前的我國社會體育人口15.46%的比例［1］還要小很多很多。10 年間在我國體育人口不斷增長的情況下，中小學教師群體的體育人口比例卻出現(xiàn)了如此低的水平，不能不說這是一個很令人遺憾的結(jié)果。

第三，本研究從整體上了解了教師對其所在學校教師體育參與狀況的自我評價。結(jié)果表明，有59.8%的人認為其所在學校的教師體育參與情況較差和很差，只有7.0%的人認為情況較好或很好。

需要說明的是，因為我們問卷調(diào)查所涉及的主要是余暇時間體育活動的參與情況，所以對于中小學教師這個有著明顯的職業(yè)工作特點的群體來說就存在一定的局限性。從課題組在一些學校的訪談情況看，雖然訪談的結(jié)果與問卷調(diào)查的結(jié)果基本一致，但訪談結(jié)果也發(fā)現(xiàn)，有的人，尤其是青年教師，有時也會在課外活動時間(理論上說課外活動時間還屬于工作時間)參加籃球或足球等一些體育活動。另外，有些教師尤其是班主任老師，因為學生管理工作的需要，會在課間操時間進行簡單的活動，比如跟著學生一起做做廣播體操，或在操場上走走。這些情況都是中小學教師的職業(yè)特點所決定的。但從總體上看，這些情況都不能從根本上否定目前中小學教師群體體育健身活動參與現(xiàn)狀整體不樂觀的結(jié)論。

2.2 中小學教師體育參與者的體育活動內(nèi)容

在體育活動內(nèi)容的選擇上，根據(jù)20.3%的所謂經(jīng)常參加體育活動者所反映的情況，首選項目是體操，其它比較靠前的是跑步散步、各種球類活動和跳繩、踢毽子等傳統(tǒng)的民間體育活動。

對照課題組所進行的訪談，問卷所反映出的結(jié)果是符合事實的。第一選擇的體操其實主要是廣播體操，原因很簡單，這是因為國家有中小學必須上好“兩操一課”的規(guī)定，這樣，老師們隨著學生一起在大課間做做廣播體操以活動一下身體就成為最現(xiàn)實的體育活動方式，這也正是為什么體操成為第一選擇，而不是像1997 年全國群眾體育調(diào)查中跑步散步是第一選擇［1］的主要原因，充分體現(xiàn)了中小學教師這個群體的職業(yè)特點。

2.3 中小學教師體育參與者參加體育活動的原因

問卷調(diào)查結(jié)果顯示，中小學教師體育參與的原因也是與其職業(yè)特點密切相關(guān)的。腦力勞動是教師職業(yè)的重要特點之一。其實嚴格說來，教師是屬于腦力和體力勞動二者兼有的職業(yè)，所以我們看到，“為了解除腦力疲勞”成為其體育參與的首選原因。還有，在問卷所列11 項原因中，“為了帶動學生參加體育鍛煉”列第四位，說明有些教師參與體育活動，尤其是在課間操或早操時間跟操，是出于工作的需要，有時就是為了學生管理工作的需要。消遣娛樂和增強體力與增進健康是中小學教師體育參與的另外兩項主要原因，分別列第二、三位。

2.4 中小學教師非體育參與者不參加體育活動的原因

體育運動對促進人的身心健康有著非常積極的作用，對此，廣大中小學教師應當是有著明確認識的。然而，為什么在體育參與實踐方面產(chǎn)生如此大的落差呢?調(diào)查結(jié)果顯示，其原因主要有兩個:一是缺乏余暇時間，二是由于工作負擔重，身心已很疲勞。

受職業(yè)特點和社會各方面因素的影響，當今中國社會，中小學教師不僅工作繁重，而且工作時間嚴重超時，這給他們造成了很大的職業(yè)壓力或心理壓力。有過在中小學工作經(jīng)歷的人都會有深切的體會，在中小學，嚴格執(zhí)行8 小時工作制幾乎是不可能的，一線教師的工作更是表現(xiàn)出明顯的時空無限性。根據(jù)我們的調(diào)查，在接受調(diào)查的教師當中有91.6%的人工作時間超過8 個小時，其中工作10 個小時以上者占到46.3%。近年其他一些研究也得出了基本相同的結(jié)果。比如，中國健康教育研究所徐岫茹對部分城市中小學的調(diào)查結(jié)果顯示，教師每天在校的工作時間均在10 小時以上;如果再加上教師下班后的備課、批改作業(yè)、家訪、個人進修學習、輔導學生課外活動等，平均每天工作時間在12 小時以上，而且雙休日和寒暑假的休息也常常沒有保證［2］。另據(jù)一項統(tǒng)計，我國中小學教師人均日工作時間為9.67 小時［3］。超長的工作時間使中小學教師真正的余暇時間要大大少于其它社會人群。在目前我國大眾體育意識相對薄弱的情況下，對于大多數(shù)人來講，如果余暇時間不足，體育活動參與的可能性是很小的。還有，長期的超負荷運轉(zhuǎn)，必然使教師們會處于身心疲憊不堪的狀態(tài)，而在這樣的狀態(tài)下，一般而言，趨向于選擇靜態(tài)的休息自然就是在情理之中的事。

3 結(jié)論與思考

綜上所述，目前中小學教師的體育參與程度在整體上還相當?shù)停w育人口比例小得可憐。之所以如此，原因有主客觀諸多方面，但教師缺乏真正的余暇時間和工作負擔沉重是最主要的兩個原因。這一結(jié)果再一次反映了目前中小學教師超時間、超負荷工作的現(xiàn)實狀況。

心理學指出，超負荷工作不僅會使人疲憊不堪，還會造成沉重的心理壓力，而長期心理壓力過大，會引發(fā)持續(xù)的情緒緊張，并由此而引發(fā)一系列的心身疾病，比如焦慮，沮喪，心悸，神經(jīng)衰弱，消化不良等。近些年，心理學界的多項研究結(jié)果都表明，由于心理壓力過大，中小學教師已經(jīng)發(fā)展成為目前我國心理疾病的高危人群之一。2001 年，國家中小學心理健康教育課題組對遼寧省168 所中小學2292 名教師進行的檢測結(jié)果表明，有51.23%的教師存在心理問題，突出表現(xiàn)出偏高的焦慮水平［3］?！?005 年中國教師職業(yè)壓力和心理健康調(diào)查”的調(diào)查結(jié)果表明，在8699 名接受調(diào)查的教師(包括大中小學、幼兒園教師)中，超過80%的被調(diào)查教師反映壓力較大，有近40%的被調(diào)查教師心理健康狀況不佳，20%的被調(diào)查教師生理健康狀況不佳［4］。本調(diào)查的結(jié)果也表明，有接近50%的被調(diào)查教師對自己身心健康狀況的自我感覺欠佳，明顯處于亞健康狀態(tài)。

廣大中小學教師是我國基礎(chǔ)教育的中堅力量，其身心健康不僅關(guān)系到其自身的生活與發(fā)展，更關(guān)系到青少年一代的健康成長與發(fā)展，關(guān)系到國家的前途和未來。因此，全社會都應當像關(guān)注學生的健康成長一樣來關(guān)注與重視廣大中小學教師身心健康問題，努力維護并提高其身心健康水平。我們認為，堅持以教師為本是實現(xiàn)教師身心健康的思想基礎(chǔ)，努力為教師減壓是維護和保證教師身心健康的關(guān)鍵。目前看，就教師減壓問題，有不少研究者從心理學或教育學視角開出了諸多“良方”，比如改革教育體制，完善學校管理制度，尤其是教師評價制度;建立健全教師的心理干預機制，定期為教師檢測心理狀況和心理素質(zhì);有人提出開展“教師陽光心理工程”，還有人提出應該在學校實行“情緒告假制度”等等。我們認為，為教師減壓應當以教育體制改革為核心，附之以多元化多方位聯(lián)合式的有效舉措?；谶@樣的思考，依據(jù)體育功能論和體育健康促進的理念，經(jīng)常性的體育運動參與對于提高處于高度壓力下且又明顯存在運動不足的中小學教師的身心健康水平來說無疑是“一劑良藥”。也就是說，結(jié)合教師的工作特點，學校要以體育運動為切入點，通過鼓勵或組織教師經(jīng)常性地參與體育運動，使其放松身心，起到減輕心理壓力的效果，逐漸形成體育運動參與與減輕職業(yè)壓力的良性互動，最終實現(xiàn)有效增強教師身心健康的目的，從而充分體現(xiàn)對教師的人文關(guān)懷。

［1］中國群眾體育現(xiàn)狀調(diào)查課題組.中國群眾體育現(xiàn)狀調(diào)查與研究［M］.北京體育大學出版社，1998.

［2］胡由.堪憂教師身心［DB/OL］.http://210.36.18.53/jyxlx/Article_Print.asp?ArticleID=4132，2012－01－12.

［3］肖光畔.問題教育——中國教育問題調(diào)查［M］.北京:大眾文藝出版社，2005.

［4］楊秀芝.河南省高校教師參與體育鍛煉的現(xiàn)狀及對策研究［J］.山東體育學院學報，2009，25(5):93－96.