心理健康是指在生活中能保持積極的情緒、愉快的心境、敏銳的智力和具有適應(yīng)周圍環(huán)境的行為和心理狀態(tài)。中小學(xué)生正處于長知識長身體，人生觀形成的重要階段。他們會面臨人際關(guān)系緊張、學(xué)習(xí)困難、人格障礙、考試焦慮、神經(jīng)官能癥等多方面問題。因此，作為一個教育工作者，我們應(yīng)隨時觀察學(xué)生的身心發(fā)展?fàn)顩r重視小學(xué)生的心理健康教育。

新“語文課程標(biāo)準(zhǔn)” 把培養(yǎng)學(xué)生崇高的道德情操和健康的審美情趣及形成積極的人生態(tài)度和正確的價值觀作為教學(xué)的主要內(nèi)容，最終達(dá)到“立人”的目的。即讓學(xué)生感受到生活的美好，形成樂學(xué)、愛學(xué)、會學(xué)、有創(chuàng)見的學(xué)習(xí)的學(xué)風(fēng)，為將來的人生打好基礎(chǔ)。如何“立人”呢？我覺得利用語文教學(xué)資源對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育可以有效地促進(jìn)這個目的實(shí)現(xiàn)。

作為工具性與人文性高度統(tǒng)一的學(xué)科，無論從教育目的還是從教育內(nèi)容上來看，語文學(xué)科在滲透心理健康教育方面都具有很大的優(yōu)勢。

一、營造平等、寬容、民主的教學(xué)氛圍，培養(yǎng)學(xué)生的自信心，讓孩子獲得更大的成功的喜悅

心理學(xué)研究表明：幾乎每個人的每一份成功都是建立在個人自信心的基礎(chǔ)上的。有些智力正常但卻被說成是困難生的學(xué)生，其主要原因是不自信，久而久之就失去了動力與興趣。所以教師在教學(xué)中創(chuàng)設(shè)平等、寬松、民主的教學(xué)氛圍非常重要，在這種氛圍下，學(xué)生會得到更多的鼓勵和關(guān)愛，使他們的積極性得到了更大程度的發(fā)展，使他們獲得了更多的成功與喜悅。

首先，教師要及時消除學(xué)生學(xué)習(xí)語文的畏難情緒，多鼓勵，多幫助，培養(yǎng)學(xué)生面對困難、堅(jiān)持不懈的心理品質(zhì)。

現(xiàn)代學(xué)生嬌生慣養(yǎng)的，心氣太高，不如意的事很多，心理脆弱。許多學(xué)生遭遇一點(diǎn)不如意有可能就會產(chǎn)生一種自卑心理。有可能還會破罐子破摔一味的消沉下去。另外，語文學(xué)習(xí)也是一個艱苦的腦力勞動過程，是要下苦功夫的。毛澤東也曾說過：語言這東西，不是隨便可以學(xué)好的，非下苦功夫不可。有些同學(xué)在學(xué)習(xí)語文時覺得太難了，要記要背要積累那么多知識，不如數(shù)理化學(xué)的容易。這時教師就要及時地給予幫助，教育學(xué)生要敢于面對困難，敢于向挫折挑戰(zhàn)，要堅(jiān)持不懈，要認(rèn)識到語文素養(yǎng)的養(yǎng)成不是一蹴而就的，是需要日積月累的，只要堅(jiān)持去讀、去背、去寫，語文能力一定會有所提高的?？墒?，不少教師卻常因恨鐵不成鋼的想法，對成績差的孩子往往譏諷、奚落，這樣嚴(yán)重地?fù)p害了孩子的自尊心，從而使他們產(chǎn)生了自悲，悲觀，自暴自棄的心態(tài)。致使許多原本成績不是很好，但又在努力學(xué)習(xí)的孩子也失去了積極向上、堅(jiān)持不懈的學(xué)習(xí)品質(zhì)。所以在語文教學(xué)法中教師一定要營造一種平等、寬松、民主的課堂氣氛，認(rèn)識到這些孩子學(xué)習(xí)語文存在的困難，對這些孩子寬容、溫和、關(guān)愛一些，及時地給予鼓勵，幫助他們認(rèn)識語文學(xué)習(xí)的規(guī)律，指導(dǎo)語文學(xué)習(xí)的方法，消除他們學(xué)習(xí)中的困難。對他們語文學(xué)習(xí)中的進(jìn)步還要及時地鼓勵，幫助他們樹立我能行我下次還會進(jìn)步的等自信心。

其次，教師要精心設(shè)計課堂提問，讓學(xué)生在平等、寬松、民主的課堂中體驗(yàn)到成功的喜悅。

在語文課堂中，我們常常會發(fā)現(xiàn)這樣的現(xiàn)象：有的學(xué)生一節(jié)課舉很多次手，回答問題也是聲音哄亮，能完整精采的表述自已的感想，而有的同學(xué)始終低著頭，唯恐老師叫到他，回答問題也不積極，細(xì)聲低語，唯恐答錯了。這就是缺乏自信心的一種表現(xiàn)。所以精心設(shè)計課堂提問，可以使各個層面的學(xué)生都能在獲得知識中找到成功的喜悅，從而培養(yǎng)他們的自信心。心理學(xué)表明：一個人只要體驗(yàn)一次成功的喜悅和欣慰，便會激起無數(shù)次追求成功的愿望和信心。在學(xué)習(xí)中，同學(xué)們?nèi)绻业搅诵判模纬闪朔e極樂觀、向上不怕困難的良好品質(zhì)，那么潛移到生活上他也會用滿腔的熱情，積極的去對待生活中的不如意和困難。

二、設(shè)計人人參與教學(xué)，人人都投入學(xué)習(xí)的教學(xué)環(huán)節(jié)，培養(yǎng)學(xué)生積極參與、團(tuán)結(jié)合作的良好心理品質(zhì)

教育教學(xué)中我們會發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生自私冷漠、不愿與人交往，沒有責(zé)任心、意志力，對待一切都無所謂……既使惹了麻煩，做了錯事，傷害了別人，他們也不會從自身找原因，主動承認(rèn)錯識，而是設(shè)法逃避責(zé)任。所以，教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的參與、交往、合作的品質(zhì)也很重要。 首先，利用課堂，聯(lián)系生活實(shí)際，潛移默化地培養(yǎng)學(xué)生參與、交往、合作的良好心理品質(zhì)。

初中生的自我意識已經(jīng)很強(qiáng)，就心理方面已經(jīng)在向成人心理和品質(zhì)的階段過渡，所以他們的自我認(rèn)知、自我體驗(yàn)和自我調(diào)控能力 的形成與水平的提高主要是在學(xué)習(xí)生活中不斷體現(xiàn)、強(qiáng)化、調(diào)整和優(yōu)化的。所以教師要通過各種活動對學(xué)生進(jìn)行心理教育，引導(dǎo)他們根據(jù)實(shí)際情況調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)情緒，學(xué)習(xí)狀態(tài)，學(xué)習(xí)方式，努力使學(xué)生的學(xué)習(xí)處于最佳狀態(tài)，取得最佳效果。如像《威尼斯商人》《變臉》等專題活動的開展，還有辯論、課本劇，小品、古詩詞朗誦比賽等。

三、發(fā)揮教材內(nèi)容的教育意義，培養(yǎng)學(xué)生良好的情感品質(zhì)

語文教材中的文學(xué)作品，多出自古今中外名家之手，文質(zhì)兼美，風(fēng)格各異，從語言的錘煉到表現(xiàn)的技巧等方面，都凝聚著作者的藝術(shù)匠心。語文教師可利用它們培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)情感，培養(yǎng)他們良好的個性和健全的人格。

1.指導(dǎo)學(xué)生閱讀、鑒賞文學(xué)作品，讓他們進(jìn)入作品所設(shè)置的藝術(shù)情境中，從而培養(yǎng)學(xué)生的審美情操 翻開語文課本，我們就可以感受到，那些文質(zhì)兼美的名家名篇中洋溢著對祖國、對人民、對同志、親友、對大自然的深摯情誼，字里行間透射著美感，我們從這些作品中不僅學(xué)習(xí)到是語文知識，更多得到的是一種情感的傳遞和情感的教育。如講朱自清的《綠》時，我主要采用了感情朗讀聯(lián)想想象等方法，將心理健康教育滲透給學(xué)生，起到了隨風(fēng)潛入夜，潤物細(xì)無聲的效果。教師有感情地朗讀課文，讓學(xué)生靜靜地感受并展開想象，美妙的文句，驚喜的感情不僅會在學(xué)生的腦海里織成一幅梅雨潭，梅雨潭綠動人鮮潤的畫面，而且會在學(xué)生的心中掀起對大自然強(qiáng)烈的贊嘆和向往的波瀾，從面激發(fā)學(xué)生熱愛祖國的情感。

2.從作者及作品刻畫的藝術(shù)形象身上汲取人格力量，讓學(xué)生感受古今中外文化的博大精深，感受古人的胸襟，培養(yǎng)學(xué)生樹立崇高的理想和遠(yuǎn)大的抱負(fù)總之通過這些方法，學(xué)生學(xué)習(xí)語文的興趣得到了極大的激發(fā)，健康心理品質(zhì)也在老師的期望、賞識、鼓勵、引導(dǎo)中得到了滋養(yǎng)和發(fā)展。在語文教學(xué)中滲透心理健康教育，語文教學(xué)才能發(fā)揮其真正的人文魅力，這樣才會使我們的學(xué)生在不斷的提高語文素養(yǎng)的同時，培養(yǎng)健康的心理品質(zhì)，塑造完美的人格，讓學(xué)生在生活的每一天中，都能煥發(fā)出燦爛的生命光采。它們就像一縷縷陽光，照在了學(xué)生身上，使他們樹立了充分的自信，陶冶了高尚的情操，領(lǐng)略了生活的真諦、健康活潑地快樂成長。