【摘 要】本文通過(guò)對(duì)職高體育教學(xué)中心理健康教育的必要性、原則以及具體實(shí)施途徑的三個(gè)微觀層面的問(wèn)題的描述，來(lái)勾畫(huà)出整個(gè)心理健康教育策略的宏觀結(jié)構(gòu)，以期能夠在當(dāng)前建構(gòu)主義的教育理念流行的大背景下，針對(duì)高職學(xué)生以及高職體育教學(xué)的具體情況，提出自己的見(jiàn)解。

【關(guān)鍵詞】健康優(yōu)先；學(xué)生本文；自主學(xué)習(xí)

從目前高職教育的效果來(lái)看，在培養(yǎng)了很多優(yōu)秀人才的過(guò)程中，也有很多高職畢業(yè)生在走入社會(huì)之后出現(xiàn)了很多不適應(yīng)的情況。這歸根到底都是由于教育中忽視學(xué)生心理健康所導(dǎo)致的，學(xué)生在教育中被硬性的要求成績(jī)，但是其情感需求和心理健康卻不被關(guān)注，從而使其在走入社會(huì)之后沒(méi)有受到正確的人生觀和價(jià)值觀的引導(dǎo)，甚至?xí)呦蚍缸铩Ｒ虼藢W(xué)生的情感心理健康是至關(guān)重要的。體育是以鍛煉強(qiáng)健體魄為目標(biāo)的教學(xué)課程，具有很強(qiáng)的直觀性和實(shí)踐性，是向職高學(xué)生進(jìn)行教育的一個(gè)非常有效的平臺(tái)。因此，在高職體育教學(xué)中對(duì)學(xué)生的心理健康進(jìn)行有益的教育和引導(dǎo)就顯得至關(guān)重要。

一、在體育教學(xué)中實(shí)施心理健康教育的必要性

首先，在體育教學(xué)中對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育可以讓學(xué)生消除自卑感，建立自信心，雖然高職學(xué)生從來(lái)源上講多數(shù)都是高考落榜的學(xué)生，但是剝離掉應(yīng)試教育的影響來(lái)看，高職學(xué)生并不必然地在智商與動(dòng)手能力上與普通高中的學(xué)生有著不可逾越的差別，他們?cè)谖幕n上的差距主要是由于后者在學(xué)習(xí)的過(guò)程中由于無(wú)法得到足夠的支持和鼓勵(lì)、缺乏自信和尊重從而自暴自棄所形成的。正如前蘇聯(lián)教育學(xué)教蘇霍姆林斯基所說(shuō)的“沒(méi)有不好的學(xué)生，只有不好的老師”這句名言一樣，學(xué)生在良好的教育引導(dǎo)之下，必然可以在文化課以及個(gè)人自信心方面得到顯著的改善。身處青春期的職高學(xué)生，內(nèi)心是充滿了敏感和自卑感的，這就要求在教學(xué)過(guò)程中教師不能給予他們嘲諷和冷眼，而是應(yīng)該給予更多的關(guān)注和愛(ài)護(hù)。具體到高職體育教學(xué)的要求上，教師應(yīng)當(dāng)對(duì)學(xué)生注入更多的情感關(guān)注和心理影響，盡力將欣賞和鼓勵(lì)滲入到課程的每一個(gè)環(huán)節(jié)中，以教育學(xué)理論中的最近發(fā)展區(qū)理論為原則指導(dǎo)，為其分階段制定逐步可以努力實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，從而使其在完成一個(gè)個(gè)階段目標(biāo)的同時(shí)逐步地培養(yǎng)出自尊和自信，并且要努力鼓勵(lì)同學(xué)們進(jìn)行相互幫助和支持，使得學(xué)生之間更多地產(chǎn)生友愛(ài)互助而不是對(duì)立攀比的情緒，對(duì)學(xué)生在進(jìn)行體育教學(xué)過(guò)程中錯(cuò)誤或者失誤要采用寬容的心態(tài)，使其不至于喪失信心，而對(duì)于其達(dá)到的提高則應(yīng)該在合理范圍內(nèi)盡量地對(duì)其進(jìn)行表?yè)P(yáng)。這樣一來(lái)教師與學(xué)生在心理上建立起了良好的溝通機(jī)制，在教學(xué)中可以更好地進(jìn)行互動(dòng)教學(xué)，從而使得職高學(xué)生的自卑心理得到消除，建立起良好的自信和自尊。

其次，在體育教學(xué)中進(jìn)行心理健康教育還可以提高學(xué)生的實(shí)踐能力，促使其個(gè)性發(fā)展，提高創(chuàng)新能力，從而最終實(shí)現(xiàn)學(xué)生的全面發(fā)展和貫徹終身教育的理念，這就要求在體育課程教學(xué)當(dāng)中，教師應(yīng)當(dāng)在保證基本教學(xué)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的前提下，拓展教育教學(xué)的目標(biāo)和要求，注重對(duì)其全面能力和綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，提高學(xué)生適應(yīng)多元化社會(huì)需求的素質(zhì)，從而實(shí)現(xiàn)職業(yè)教育的真正目標(biāo)。就高職體育教學(xué)而言，教師應(yīng)當(dāng)首先對(duì)于學(xué)生要給予更多的耐心和細(xì)致，對(duì)于某些內(nèi)容的體育課堂教學(xué)，應(yīng)當(dāng)在進(jìn)行完示范之后，對(duì)于每個(gè)學(xué)生針對(duì)其具體的情況進(jìn)行更多細(xì)節(jié)性的講解和提示，然后在積極輕松的教學(xué)氛圍下讓學(xué)生在團(tuán)隊(duì)合作的背景中進(jìn)行自由輕松自主的學(xué)習(xí)，并且在教學(xué)過(guò)程中，應(yīng)當(dāng)考慮具體應(yīng)用能力的教育引導(dǎo)，對(duì)于職高學(xué)生而言，理論性的必要內(nèi)容當(dāng)然必不可少，但是更重要的是，教師應(yīng)當(dāng)充分利用課堂教學(xué)來(lái)引導(dǎo)學(xué)生自主地發(fā)現(xiàn)自身所長(zhǎng)，通過(guò)鼓勵(lì)來(lái)提高其基本能力，通過(guò)鼓舞來(lái)喚醒其內(nèi)在潛力，從而使學(xué)生更好地具備創(chuàng)新意識(shí)和強(qiáng)大的精神力量，不斷地使其能夠自動(dòng)自發(fā)地促進(jìn)自身學(xué)習(xí)的改善和能力的提高。

二、在體育教學(xué)中實(shí)施心理健康教育的原則

首先在指導(dǎo)思想上應(yīng)當(dāng)秉持“健康優(yōu)先”的教育理念，體育教學(xué)是對(duì)學(xué)生生理心理乃至對(duì)整個(gè)社會(huì)的綜合適應(yīng)能力的提高為目標(biāo)的教學(xué)課程，那么身體和心理的健康水平，無(wú)疑高職體育教學(xué)的最基本要求，并且根據(jù)心理學(xué)和生物學(xué)的基本理論來(lái)看，生理和心理還具有相互影響和制約的情形，因此在體育教學(xué)中進(jìn)行心理健康教育，必須把生理和心理健康作為一個(gè)整體來(lái)看，當(dāng)做是高職體育教育的一個(gè)基本原則，在平時(shí)的體育課程教學(xué)當(dāng)中，學(xué)生對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的選擇是多元化的，男生比較傾向于力量型和耐力型，而女生則比較傾向于技巧型，這就要求教師在面對(duì)不同學(xué)生不同生理情況的大前提下，統(tǒng)一貫徹健康優(yōu)先的教育理念，采用靈活的教學(xué)策略，針對(duì)學(xué)生的個(gè)性以及個(gè)人生理特征進(jìn)行合理優(yōu)化安排，其目標(biāo)應(yīng)當(dāng)是是學(xué)生在身體得到鍛煉的同時(shí)，心理也得到相應(yīng)的滿足，讓學(xué)生覺(jué)得整個(gè)體育課程教學(xué)的過(guò)程并非是一個(gè)痛苦的不可接受的讓人想要逃避的過(guò)程，而應(yīng)當(dāng)是一個(gè)輕松活潑自由快樂(lè)的過(guò)程，惟其如此，體育教學(xué)才能夠不但完成體育的基本目標(biāo)——鍛煉身體，更能實(shí)現(xiàn)教育的基本目標(biāo)——塑造心理健康的人才。

其次，在體育教學(xué)中對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育實(shí)際上是建立在當(dāng)前主流的建構(gòu)主義教育理念下的一個(gè)具體的教育教學(xué)策略，那么這一策略必然要符合建構(gòu)主義的教育理念的最基本原則，也即“學(xué)生本位”。學(xué)校體育課程要求在教學(xué)過(guò)程中重視對(duì)學(xué)生自主學(xué)習(xí)體育與健康知識(shí)的方法和能力，那么教師在課堂教學(xué)的過(guò)程當(dāng)中，就應(yīng)當(dāng)明確學(xué)生而非教師才是教育的中心主體，而教師只是教學(xué)環(huán)境的設(shè)計(jì)者和教學(xué)秩序的維護(hù)者，作為學(xué)生應(yīng)當(dāng)是在教師的提示和引導(dǎo)之下逐漸地產(chǎn)生興趣并努力自主掌握學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)方法的。在這一過(guò)程中，學(xué)生的自卑感也同時(shí)消除了，自信心和自尊心牢固地建立了起來(lái)，學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性乃至創(chuàng)造性都能夠很好地被調(diào)動(dòng)和激發(fā)，也只有如此職高教育才能真正實(shí)現(xiàn)教育的基本任務(wù)。

三、在體育教學(xué)中實(shí)施心理健康教育的具體途徑

對(duì)于體育教學(xué)中心理健康教育的具體實(shí)施途徑基本上從教師和教學(xué)兩個(gè)方面著手。在教師方面，首先是要轉(zhuǎn)變觀念，教師不再是教學(xué)的中心，師生關(guān)系也從隸屬轉(zhuǎn)向平等，教師更多的應(yīng)當(dāng)是學(xué)生的朋友甚至是觀眾，只有這樣才能最大程度地發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造性，激發(fā)其對(duì)于學(xué)習(xí)的興趣，在具體的課程教學(xué)過(guò)程當(dāng)中，教師應(yīng)當(dāng)注意對(duì)自己語(yǔ)言和行為的掌控，對(duì)于講解內(nèi)容要做到簡(jiǎn)明扼要并不失幽默，對(duì)于示范動(dòng)作要做到準(zhǔn)確協(xié)調(diào)并且優(yōu)美，從這一點(diǎn)出發(fā)，學(xué)生才可以提高興趣，集中注意力，從而能夠更好地自覺(jué)主動(dòng)地參與到體育教學(xué)的過(guò)程中來(lái)，并且在這樣一個(gè)過(guò)程當(dāng)中嗎，感受到教師的言行舉止對(duì)其心理上的作用，從而能夠以體育課為起點(diǎn)，激發(fā)其對(duì)各個(gè)課程的興趣和主動(dòng)性。而從教學(xué)方面來(lái)說(shuō)，主要是針對(duì)學(xué)生的心理素質(zhì)靈活地安排課程任務(wù)和目標(biāo)，通過(guò)耐力性訓(xùn)練培養(yǎng)學(xué)生勇敢堅(jiān)決的性格和品質(zhì)，通過(guò)合作交流，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和寫(xiě)作能力，在團(tuán)結(jié)友愛(ài)互助的大前提下，適當(dāng)對(duì)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)進(jìn)行引導(dǎo)和鼓勵(lì)，從而培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性，增強(qiáng)其自尊心和自信心，為學(xué)生踏入今后的社會(huì)交往和工作崗位起到重要的影響作用。

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