摘要 所謂小學(xué)心理健康教育，就是指根據(jù)小學(xué)生的生理與心理發(fā)展特征，不斷培養(yǎng)他們的良好心理素質(zhì)，促進(jìn)其身心全面健康發(fā)展，其素質(zhì)全面得到提升的一種教育教學(xué)活動。我們知道，小學(xué)生處于心理、生理發(fā)育成型的初級階段，隨著社會的發(fā)展，生活節(jié)奏的加快，競爭壓力的加大，以及傳統(tǒng)教育模式的影響。導(dǎo)致青少年兒童的壓力增大，心理健康問題不容樂觀。根據(jù)相關(guān)部門統(tǒng)計(jì)，我國17歲以下的兒童青少年至少有3000萬人的心理處于亞健康狀態(tài)，約1/5有抑郁傾向，自閉自私，溝通交流障礙，心理承受能力差等等問題。因此，在小學(xué)開展心理健康教育，就顯得極為重要與關(guān)鍵。

關(guān)鍵詞 小學(xué)語文；教學(xué)；心理健康教育

小學(xué)語文教學(xué)的特點(diǎn)是在培養(yǎng)和提高學(xué)生語文能力的同時(shí)，注重對學(xué)生情感態(tài)度、意志品格、良好習(xí)慣和健康個(gè)性等心理品質(zhì)方面的要求和培養(yǎng)，這種以人為本，追求學(xué)生可持續(xù)發(fā)展的教育教學(xué)，自然成為在課堂教學(xué)中滲透心理健康教育的重要陣地。在小學(xué)語文教學(xué)中開展心理健康教育，不僅是時(shí)代發(fā)展的客觀需要，而且也是小學(xué)生健康茁壯成長的必然趨勢。實(shí)際上，在小學(xué)語文教學(xué)活動中開展心理健康教育，既能帶來教育教學(xué)質(zhì)量和效果的大幅度提高，又能使心理健康教育得到有效推進(jìn)與實(shí)施。

下面就淺談一下如何在小學(xué)語文教學(xué)中進(jìn)行心理健康教育。

一、充分利用教材中的心理教育因素

我們知道，小學(xué)語文教學(xué)內(nèi)容為我們提供了豐富多彩的心理教育資源，而小學(xué)語文教學(xué)活動則提供了內(nèi)容豐富、形式多樣的心理健康教育開展渠道與途徑。所以，在小學(xué)語文教學(xué)活動與過程中，需要我們了解學(xué)生的實(shí)際情況，充分利用教材中的心理教育因素，注意分類指導(dǎo)，因人施教以及循序漸進(jìn)。我們必須要充分發(fā)揮課堂教學(xué)活動的重要作用，努力把心理健康教育貫穿于整個(gè)小學(xué)語文教學(xué)的全過程，盡量做到二者的有機(jī)結(jié)合與相互滲透，總之，我們必須著力幫助小學(xué)生解決其心理方面的困難與問題，促使他們積極認(rèn)真調(diào)整好心態(tài)，不斷形成自身良好的心理素質(zhì)，進(jìn)而全面提升小學(xué)生的整體素質(zhì)。

二、精心設(shè)計(jì)教學(xué)活動，為學(xué)生良好心理品質(zhì)的形成提供載體

第一，課內(nèi)表演性活動。如對《狼和小羊》課文的教學(xué)，我就在課堂上讓某些學(xué)生進(jìn)行表演。這既能加深學(xué)生對人物形象的理解，又能為課堂注入一支“新鮮劑”，使整堂課變得活潑生動，學(xué)生興趣盎然。如教完《海底世界》一課后，舉行“爭當(dāng)海底小導(dǎo)游”活動將課堂氣氛推向高潮。學(xué)習(xí)對于學(xué)生不再是負(fù)擔(dān)，而是享受，學(xué)生的心理需求得到極大的滿足，促進(jìn)了良好心事品質(zhì)的培養(yǎng)。學(xué)生在這種表演中學(xué)會了與人協(xié)作，促進(jìn)了良好人際關(guān)系的形成。

第二，課外延伸性活動。我經(jīng)常組織寫讀后感、辯論等課外活動，使學(xué)生在活動中學(xué)會把握自己，合群而不孤僻，真誠而不冷漠，自信而不自卑，寬容而不偏執(zhí)。在學(xué)習(xí)《只有一個(gè)地球》一文后，我組織學(xué)生調(diào)查家鄉(xiāng)的生產(chǎn)對生態(tài)環(huán)境的污染情況，促進(jìn)環(huán)境綜合治理，在親自參與社會活動中培養(yǎng)學(xué)生的環(huán)境意識中關(guān)心社會、關(guān)注未來發(fā)展的責(zé)任感和使命感，塑學(xué)生健康完美的個(gè)性心理品質(zhì)。

三、善用發(fā)展性評價(jià)，為學(xué)生良好心理品質(zhì)的形成指明方向

語文教學(xué)要把發(fā)展性評價(jià)貫穿于課堂教學(xué)，充分發(fā)揮評價(jià)的激勵(lì)教育功能，突出評價(jià)的發(fā)展功能，提高學(xué)生的心理健康水平。如低年級語文課上給孩子們獎老師親手剪的紅花、蘋果、楓葉、卡通圖案，甚至生字卡片等，讓孩子們體會到老師對他的關(guān)愛；在作業(yè)本、教科書上蓋五星、蓋紅花，獎勵(lì)孩子們摸得著、看得見的東西，增強(qiáng)孩子們的成功感。在課堂教學(xué)中，充分運(yùn)用體態(tài)語文進(jìn)行暗示，創(chuàng)設(shè)和諧溫馨的溝通情境。如對表現(xiàn)好的孩子豎起大拇指無聲的示意；孩子回答完問題后，與他握握手、摸摸頭，給予肯定或安慰，幫助學(xué)生消除畏難心理，增強(qiáng)信心，形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

四、以作文為渲泄，保持陽光心境

心理健康的人也有各種消極的心理體驗(yàn)，此時(shí)，人總有表述的欲望，所以說“一吐為快”。小學(xué)生的情感易外露，自制力較差，情緒很不穩(wěn)定，容易激動和爆發(fā)。遇到高興的事就喜形于色，連蹦帶跳，碰到困難和挫折就垂頭喪氣，甚至哭泣。為了能讓學(xué)生保持良好的心境，最好的方法是讓他們把自己的心事傾訴出來。老師、家長、同學(xué)都可以是傾訴的對象。然而這些人不一定就會那么及時(shí)地，時(shí)地隨時(shí)隨地地傾聽你的訴說。從而，作文本便成了學(xué)生最忠實(shí)的聽眾。在作文教學(xué)中，我經(jīng)常會設(shè)計(jì)一些便于學(xué)生表達(dá)內(nèi)心情感活動的作文題目，例如《老師，我想對您說》、《媽媽，您聽我說》、《今天我真高興》等等。鼓勵(lì)學(xué)生要在作文中講真話，表真情。還可以鼓勵(lì)學(xué)生多寫日記，隨時(shí)記錄下自己的真實(shí)感受，在受到不良情緒影響和干擾時(shí)，及時(shí)地在日記中渲泄出來，從而擺脫消極的心理體驗(yàn)，使自己的心境始終保持活潑、開朗、穩(wěn)定、充滿朝氣。同時(shí)，也有利于教師及時(shí)把握學(xué)生的心理動態(tài)，適時(shí)進(jìn)行疏導(dǎo)、教育。

在語文教學(xué)中滲透心理健康教育的方式方法很多，值得語文教師去探索創(chuàng)新。心理健康教育是一項(xiàng)全新的任務(wù)，同時(shí)又是一項(xiàng)專業(yè)性比較強(qiáng)的工作，我們應(yīng)該努力創(chuàng)設(shè)條件，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，從而更好地推動素質(zhì)教育。