摘要：要想在數(shù)學(xué)考試中取得良好的成績(jī)，不僅要有扎實(shí)的數(shù)學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)、熟練的解題技能，還要在臨場(chǎng)考試中保持一個(gè)良好的心態(tài)。是一場(chǎng)心理戰(zhàn)和知識(shí)戰(zhàn)的較量，平時(shí)扎實(shí)的學(xué)業(yè)成績(jī)是高考取得優(yōu)良成績(jī)的前提，良好的心理素質(zhì)是考生在考試中正常發(fā)揮已學(xué)知識(shí)的保證。本文就數(shù)學(xué)科的應(yīng)試心理和應(yīng)試技巧粗談了筆者的幾點(diǎn)看法。

關(guān)鍵詞：數(shù)學(xué)；考試；心態(tài)

考試要取得好成績(jī)，首先要有扎實(shí)的基礎(chǔ)知識(shí)、熟練的基本技能和在長(zhǎng)年累月的刻苦鉆研中培養(yǎng)起來(lái)的數(shù)學(xué)能力，同時(shí)，也取決于臨場(chǎng)的發(fā)揮。

一、心態(tài)放松，樂(lè)觀面對(duì)

一個(gè)跳高運(yùn)動(dòng)員，在起跳之前，首先要讓自己的“心”先過(guò)桿?？荚囈彩且粯樱闶紫葢?yīng)將自己的“心”先過(guò)去。不管你對(duì)這次考試抱的希望是多少，題已經(jīng)出好了，那也就意味著成績(jī)已經(jīng)基本上定了，你復(fù)習(xí)了這么長(zhǎng)的時(shí)間了，相信自己一定會(huì)會(huì)取得好成績(jī)，有這樣的心態(tài)你才能更好地在考試中發(fā)揮。最易導(dǎo)致心理緊張、焦慮和恐懼的是入場(chǎng)后與答卷前的“臨戰(zhàn)”階段，此間保持心態(tài)平衡的方法有三種：①轉(zhuǎn)移注意法：避開(kāi)監(jiān)考者的目光，把注意力轉(zhuǎn)移到某一次你印象較深的數(shù)學(xué)模擬考試的評(píng)講課上，回憶考試原則，有效得分時(shí)間。②自我安慰法：如“我經(jīng)過(guò)的考試多了，沒(méi)什么了不起”，“考試，老師監(jiān)督下的獨(dú)立作業(yè)，無(wú)非是換一換環(huán)境”等。③抑制思維法：閉目而坐，氣貫丹田，四肢放松，深呼吸，慢吐氣，如此進(jìn)行到發(fā)卷時(shí)。

二、通覽全卷，把握大局

快速瀏覽試卷，考生在答卷前最好先按照試題的順序從頭到尾看一遍，這樣對(duì)試題的數(shù)量、試題的類型、試題的難度、每題所占的分?jǐn)?shù)有一個(gè)初步的、全面的了解，對(duì)整個(gè)試卷大體的結(jié)構(gòu)有一個(gè)了解，這樣，就可以為估計(jì)答題的時(shí)間和答題的順序奠定基礎(chǔ)。 當(dāng)然瀏覽試卷不要太細(xì)，大致看一下就可以了，有個(gè)印象就行，不必每道題從頭到尾仔細(xì)看，否則，因?yàn)榭搭}會(huì)失去很多時(shí)間，對(duì)完成試卷不利。 通覽全卷是克服“前面難題做不出，后面易題沒(méi)時(shí)間做”的有效措施，也從根本上防止了“漏做題”。

三、合理安排答題順序，三先三后

對(duì)多數(shù)考生來(lái)講，答題時(shí)還是按照一定的順序答為好，這樣做的意義在于：增強(qiáng)考試信心，考生對(duì)簡(jiǎn)單題作答，一答就會(huì)，一會(huì)就會(huì)增強(qiáng)考生的信心，在逐漸進(jìn)入后面的中等題和難題時(shí)就會(huì)充滿信心，容易解決問(wèn)題。

在通覽全卷、并作了簡(jiǎn)單題的第一遍解答后，情緒基本趨于穩(wěn)定，大腦趨于亢奮，此后七八十分鐘內(nèi)就是最佳狀態(tài)的發(fā)揮或收獲豐碩果實(shí)的黃金季節(jié)了。

（1）先易后難。就是說(shuō)，先做簡(jiǎn)單題，再做復(fù)雜題，當(dāng)進(jìn)行第二遍解答時(shí)(通覽并順手解答算第一遍)，就無(wú)需拘泥于從前到后的順序，應(yīng)根據(jù)自己的實(shí)際，跳過(guò)啃不動(dòng)的題目，從易到難。近些年的考試題不再由易到難，最后三題未必比前面的題難，難、易因人而異。

（2）先高(分)后低(分)。這里主要是指在考試的后半段時(shí)要特別注重時(shí)間效益，如兩道題都會(huì)做，先做高分題，后做低分題，以使時(shí)間不足時(shí)少失分；到了最后十分鐘，也應(yīng)對(duì)那些拿不下來(lái)的題目就高分題“分段得分”，以增加在時(shí)間不足前提下的得分。

（3）先同后異。就是說(shuō)，可考慮先做同學(xué)科同類型的題目。這樣思考比較集中，知識(shí)或方法的溝通比較容易，有利于提高單位時(shí)間的效益。一般說(shuō)來(lái)，考試解題必須進(jìn)行“興奮灶”轉(zhuǎn)移，思考必須進(jìn)行代數(shù)學(xué)科與幾何學(xué)科的相互換位，必須進(jìn)行從這一章節(jié)到那一章節(jié)的跳躍，但“先同后異”可以避免“興奮灶”過(guò)急、過(guò)頻和過(guò)陡的跳躍。

三先三后，要結(jié)合實(shí)際，要因人而異，謹(jǐn)防“高分題久攻不下，低分題無(wú)暇顧及”。

四、審題要細(xì)，做題要實(shí)

題目本身是“怎樣解這道題”的信息源，所以審題一定要逐字逐句看清楚，力求從語(yǔ)法結(jié)構(gòu)、邏輯關(guān)系、數(shù)學(xué)含義等各方面真正看清題意。解題實(shí)踐表明，條件預(yù)示可知并啟發(fā)解題手段，結(jié)論預(yù)告需知并誘導(dǎo)解題方向。凡是題目未明顯寫出的，一定是隱蔽給予的，只有細(xì)致的審題才能從題目本身獲得盡可能多的信息，這一步不要怕慢。審題準(zhǔn)是審題成功的基礎(chǔ)，只有準(zhǔn)才能把握題的題意，找到解題方法后，書寫要簡(jiǎn)明扼要，快速規(guī)范，不要拖泥帶水，啰嗦重復(fù)，尤忌畫蛇添足。一般來(lái)說(shuō)，一個(gè)原理寫一步就可以了，至于不是題目考查的過(guò)渡知識(shí)，可以直接寫出結(jié)論?？荚囋试S合理省略非關(guān)鍵步驟，為了提高書寫效率，應(yīng)盡量使用數(shù)學(xué)語(yǔ)言、符號(hào)，這比文字?jǐn)⑹鲆?jié)省而嚴(yán)謹(jǐn)。

五、分段得分，步步為贏

考生“分段得分”的基本策略是——“步步為贏”，即會(huì)做的題目力求不失分，部分理解的題目力爭(zhēng)多得分。對(duì)于會(huì)做的題目，要解決“會(huì)而不對(duì)、對(duì)而不全”這個(gè)老大難問(wèn)題。有的考生拿到題目，明明會(huì)做，但最終答案卻是錯(cuò)的——會(huì)而不對(duì)；有的考生答案雖然對(duì)，但中間有邏輯缺陷或概念錯(cuò)誤，或缺少關(guān)鍵步驟——對(duì)而不全。因此，會(huì)做的題目要特別注意表達(dá)準(zhǔn)確、考慮周密、書寫規(guī)范、語(yǔ)言科學(xué)，防止被“分段扣分”。

六、立足中下題目

因?yàn)闀r(shí)間和個(gè)別題目的難度都不允許多數(shù)學(xué)生去做完、做對(duì)全部題目，只有個(gè)別的同學(xué)能交滿分卷。中下題目是試題的主要構(gòu)成，是考生得分的主要來(lái)源。學(xué)生能拿下這些題目，實(shí)際上就有了勝利在握的心理，對(duì)攻克高檔題會(huì)更放得開(kāi)，所以在答卷中要立足中下題目。中下題目通常占全卷的80%以上，是試題的主要構(gòu)成，是考生得分的主要來(lái)源。

七、穩(wěn)扎穩(wěn)打，重視檢查

試題答完后，大腦轉(zhuǎn)入相對(duì)放松狀態(tài)，較為清醒，容易發(fā)現(xiàn)解題過(guò)程中不易覺(jué)察的問(wèn)題或筆誤等，通過(guò)檢查修正，可以提高答案的正確性和完整性，同時(shí)呢，檢查又需要一定的技巧，漫無(wú)頭緒的檢查只能白白浪費(fèi)寶貴的時(shí)間。當(dāng)然做題一定要爭(zhēng)取一遍做對(duì)，不要寄希望于檢查，很可能沒(méi)有時(shí)間。不要在答題卷上留下空白，特別是選擇題和填空題。即使做不出來(lái)，最后也要選一個(gè)或填一個(gè)，至少還有得分的希望。在確信萬(wàn)無(wú)一失后方可交卷，寧可堅(jiān)持到考試最后一分鐘，也不做交卷第一人。

參考文獻(xiàn)：

[1]王學(xué)成.應(yīng)試教育中幾個(gè)問(wèn)題的探討.教育導(dǎo)刊 ，2010年6月

[2]陳海冰.在課堂上如何掌握學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī).教育導(dǎo)刊 ，20010年9月

[3]郭江華.教學(xué)方法的思考.安徽教育，2009年10月

[4]何成發(fā).淺談?wù)n堂教學(xué)的探討.教育導(dǎo)刊，2010年2月

作者簡(jiǎn)介：

黃雨，男，1977年1月出生于廣東省梅州市。1998年畢業(yè)于深圳大學(xué)師范學(xué)院數(shù)學(xué)教育系。1998年7月分派到深圳市博倫職業(yè)技術(shù)學(xué)校。至今一直從教數(shù)學(xué)。