摘要：本文針對目前中職學(xué)生普遍存在的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差，缺乏自信；自我約束能力差，缺乏持之以恒的精神；不善于交流，自我封閉、自我壓抑等問題及特點，探討了班主任如何針對這些特點，做好學(xué)生的心理輔導(dǎo)工作。

關(guān)鍵詞：中職；心理健康；心理輔導(dǎo)

隨著職業(yè)教育發(fā)展的日新月異，中職學(xué)校的辦學(xué)規(guī)模不斷壯大。在新的形勢下，如何管理和引導(dǎo)好這些學(xué)生，是我們中職教育工作必須面對、思考和研究的話題。中職教育是職業(yè)教育的中等教育階段，要培養(yǎng)適應(yīng)經(jīng)濟社會發(fā)展需要的高素質(zhì)勞動者和技能型人才，作為班主任，管理和引導(dǎo)好這些在校學(xué)生，做好學(xué)生的心理健康輔導(dǎo)就顯得至關(guān)重要。

一、中職學(xué)生呈現(xiàn)的心理特點

（一）學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差，缺乏自信。

筆者對中職學(xué)生作過一項調(diào)查顯示：60％的學(xué)生是沒能達到上普高的分數(shù)線。因中考的受挫，不少中職生幾乎完全否定了自我，覺得自己學(xué)習(xí)總是學(xué)不好，考不好，給自己貼上了“我不行，我很笨”的標簽，覺得自己一無是處。大部分進入中職學(xué)校的學(xué)生學(xué)習(xí)基礎(chǔ)都比較差，缺乏信心，怕自己普高學(xué)習(xí)跟不上，覺得在高中跟成績好的同學(xué)一起學(xué)習(xí)很丟人，抬不起頭，壓力大而選擇了中職。也認為在中職學(xué)校學(xué)不了什么東西，在中職學(xué)校里覺得學(xué)不學(xué)都無所謂了，相當于放棄了自己，對自己的未來感到一片渺茫。

（二）約束能力差，情緒不穩(wěn)定。

中職生常處于一種無名的煩惱中，情緒常激動著，不能理智地控制。由各種不適應(yīng)造成的內(nèi)在緊張狀態(tài)，引起各不相同的行為。此時女學(xué)生常愛哭泣，男學(xué)生常表示憂郁的沉默、冷淡、暴怒，故意損毀東西，歇斯底里地哭泣、沮喪等。他們渴望得到別人的認可、贊許，他們實在很希望受人注意，但卻表現(xiàn)出躲避或憎恨別人的注意，似乎不屑一顧，故意裝出對別人的注意漠不關(guān)心的樣子。

（三）不善于交流，自我封閉。

在日常學(xué)習(xí)和生活中，一些學(xué)生不愿意與同學(xué)、老師交流，喜歡利用網(wǎng)絡(luò)和陌生人交流，并單純迷戀上網(wǎng)，不務(wù)學(xué)業(yè)，有些還出現(xiàn)了網(wǎng)戀現(xiàn)象；或一些學(xué)生不愛學(xué)習(xí)，專愛網(wǎng)絡(luò)游戲，把生活費都花在了網(wǎng)絡(luò)上，寧愿吃泡面也不愿意放棄上網(wǎng)；或一些學(xué)生遇到了青春期問題，面對突然產(chǎn)生的對異性的強烈好奇，不知所措，不知該如何面對，如何處理，如何做到坦然面對異性同學(xué)，使得他們很苦悶，自我封閉。

二、班主任如何對中職學(xué)生進行心理健康輔導(dǎo)

一個班集體的建設(shè)能否成功，取決于班主任在管理過程中的策略和方法。因此，中職班主任要針對學(xué)生的心理特點，找出有針對性并行之有效心理輔導(dǎo)方法，做好班級管理工作。

（一）加強交流，做一名傾聽者。

班主任要做一名最好的傾聽者，認真傾聽學(xué)生的心聲。我們知道，越是弱勢群體，越是渴望得到別人的認可，越是重視別人對自己的看法和評價，越是想找機會證明自己。如果我們能傾聽他的心聲，聽他訴說，他能得到班主任的重視和認可，產(chǎn)生的積極效果是不言而喻的。我們要給學(xué)生提出建議的機會，要能欣賞和理解學(xué)生的不同觀點和意見，真誠與他們交流和溝通，并能采納他們好的建議，糾正他們不好的思想，啟發(fā)、引導(dǎo)他們學(xué)會自強、自愛，學(xué)會做人。

（二）引導(dǎo)學(xué)生樹立心理健康意識，掌握心理調(diào)適的方法。

“生活就像一面鏡子，你笑它也笑，你哭它也哭?！敝笇?dǎo)學(xué)生正確處理各種人際關(guān)系，學(xué)會合作與競爭，培養(yǎng)職業(yè)興趣，提高應(yīng)對挫折、求職就業(yè)、適應(yīng)社會的能力，引導(dǎo)學(xué)生用積極樂觀的態(tài)度面對生活， 啟發(fā)學(xué)生的心理自覺，幫助學(xué)生了解自己，學(xué)會分析自己的方法如寫日記、“照鏡子”等；引導(dǎo)學(xué)生廣泛運用各種激發(fā)意志努力的手段如自我激勵、自我鼓舞、自我命令、自我督促等。掌握自我忍耐、自我轉(zhuǎn)移、自我安慰、自我暗示等自我調(diào)節(jié)手段，發(fā)展自我控制和調(diào)節(jié)能力，改造消極性格，培養(yǎng)良好性格。養(yǎng)成自信、自律、敬業(yè)、堅強的心理品質(zhì)，提高學(xué)生的心理健康水平和職業(yè)心理素質(zhì)。

（三）多給予肯定，讓學(xué)生學(xué)會自信。

心理學(xué)研究表明，教育者熱愛、尊重、期待的情感能喚起受教育者幸福、愉悅的感情，進而促進其各方面不斷進步，并最終走向成功。筆者在這方面采取了注重自身引導(dǎo)，用時時鼓勵學(xué)生，肯定學(xué)生的成績等方法來引導(dǎo)學(xué)生增強自信心。哪怕是一點小小的成績我們都應(yīng)該給予他們物質(zhì)或精神上的鼓勵，讓學(xué)生體會到自身的價值，讓學(xué)生在與我的交流中得到肯定，在活動中體驗到快樂，在快樂讓他們更加自信。

（四）生活輔導(dǎo)，讓學(xué)生學(xué)會自律。

一是班主任進行社交輔導(dǎo)幫助學(xué)生形成正確的社交心理，學(xué)會恰當?shù)纳缃欢Y儀包括男女生交往禮儀，學(xué)會克服害羞心理；學(xué)會緩解人際關(guān)系沖突處理口角等等。二是加強自身示范作用。德高為師，身正為范，學(xué)生只有親其師，才會信其道。三是經(jīng)常和學(xué)生交流，時時鼓勵學(xué)生，肯定學(xué)生的成績，哪怕是學(xué)生一個很小的變化，也要給予鼓勵和表揚，讓學(xué)生心理感受到改正不良習(xí)慣的信心所帶來的快樂。

當然，我們在注重學(xué)生良好性格培養(yǎng)的同時，還應(yīng)及時做好學(xué)校的心理咨詢與輔導(dǎo)工作?？梢栽趯W(xué)校設(shè)立“心理健康咨詢室”，就新生入校時的適應(yīng)不良，老生在學(xué)習(xí)、人際交往、戀愛、升學(xué)填報志愿等心理沖突與心理挫折造成的心理障礙，以及家長、教師在教育孩子與學(xué)生中遇到的問題等進行個別與團體咨詢、門診咨詢、電話咨詢、信件咨詢、專欄咨詢、現(xiàn)場咨詢。具體而言，不同處境的學(xué)生所需要的幫助，可能是不同層次的。我們可以就少數(shù)學(xué)生可能已經(jīng)出現(xiàn)某種程度的心理和行為問題，進行早期干預(yù)，在問題出現(xiàn)初期給予及時幫助，防止發(fā)展成嚴重障礙。

（作者單位：河源市紫金職業(yè)技術(shù)學(xué)校）

參考文獻：

[1]施祖軍.當前高職學(xué)生面臨的主要心理問題及對策[J].當代教育論壇，2006，（5）.

[2]王韜.青少年自卑心理分析及其引導(dǎo)策略[J].中等職業(yè)教育，2010，（1）.

[3]龍淑玉.班主任工作中如何滲透心理健康教育[J]．教育革新，2008，（7）．

責任編輯賴俊辰