亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        領導干部的個人素質與心理健康

        2012-12-31 00:00:00儲桃紅
        經(jīng)濟研究導刊 2012年31期

        摘要:領導干部的個人素質和心理健康問題是一個日益受到關注的問題。從眼界寬、思路寬、胸襟寬談起,從領導干部的個人素質之中拎出心理素質。剖析了領導干部心理問題,探討解決之道,從而提升領導干部的整體素質。

        關鍵詞:領導干部;個人素質;心理

        中圖分類號:D26 文獻標志碼:A 文章編號:1673-291X(2012)31-0237-02

        一、換個角度談談領導干部個人素質的內(nèi)涵

        一個領導干部應當具備什么樣的素質?或者說,怎樣才能成為一個合格的現(xiàn)代領導干部?對此,可以從不同的角度進行分析得出不同的結論。《人民日報》(2010年03月22日07版)分析:眼界寬、思路寬、胸襟寬是必備要素,努力開闊眼界、開闊思路、開闊胸襟是提高干部個人素質根本途徑。

        眼界寬,才能把握時代脈搏,做出正確的判斷和決策。眼界寬,見識廣,有利于了解形勢、認清趨勢,有利于解放思想、更新觀念,有利于取長補短、拓展思路。領導干部要“領”且“導”,就要比一般人看得更廣、更遠、更深一些。

        思路寬,才能有效解決問題,更好推進工作和事業(yè)。社會發(fā)展的過程,就是解決矛盾和問題的過程。現(xiàn)實世界中矛盾和問題的形態(tài)多種多樣,解決的辦法也應該多種多樣,思路也應多種多樣。思路清,辦事的效率就高;思路多,成功的幾率就大。領導干部的一個重要職責是“出主意”,“主意”就是思路。

        胸襟寬,才能凝聚各方力量,形成團結奮進的良好局面。比起眼界寬、思路寬,胸襟寬更重要、更難得。這不僅因為胸襟的寬與窄往往決定眼界和思路的寬與窄,而且因為做到胸襟寬需要克服私心雜念,加強修養(yǎng),提高境界,要有很好的心理素質。從一定意義上說,胸襟有多大,事業(yè)就有多大。

        以上三個方面是相輔相成、互為影響的,共同構成了立體面的領導干部的個人素質。從中央到地方越來越關注心理素質。中共中央組織部于2006年出臺的《體現(xiàn)科學發(fā)展觀要求的地方黨政領導班子和領導干部綜合考核評價試行辦法》,把心理素質作為考核的一個重要指標。從2005年開始中央黨校、地方各級黨校在領導干部培訓、各級各類培訓中,就納入了心理健康的課程。

        二、當前領導干部心理素質存在的主要問題

        從各層次對領導干部心理健康狀況的調查情況分析,總體上各層面的干部心理是健康的,絕大多數(shù)表現(xiàn)出堅定執(zhí)著、樂觀自信、沉穩(wěn)平和、奮發(fā)有為等良好的精神狀態(tài);但是有少數(shù)干部存在心理負擔過重,而出現(xiàn)焦慮、抑郁等問題,甚至個別干部心理嚴重失調,導致精神崩潰,甚至極端的因為心理健康出了問題而自殺。

        1.領導干部常有的心理不適表現(xiàn)。焦慮心理。對于領導者來說,焦慮主要表現(xiàn)在兩個方面:一方面,表現(xiàn)為對重壓之下的能力的焦慮,總擔心自己的能力不足以應對自己承擔的工作,為此焦慮不安。另一方面,由于肌體不如年輕時健康,一些領導干部對自己的身體狀況過分重視,一有不適就妄加猜測,擔心自己患上難治之癥,經(jīng)常為此焦慮不安。心理上長期處于焦慮狀態(tài)之中,就有可能導致生理和心理上的疾病。

        強迫心理。強迫癥是以強迫觀念和強迫動作為主要表現(xiàn)的一種神經(jīng)癥。比如經(jīng)常沒有必要地反復做檢查門窗,開關,煤氣,錢物等之類的事情;對自己做的大多數(shù)事情都要產(chǎn)生懷疑;經(jīng)常不自覺地去想一些不愉快的回憶或想法,使人不能擺脫;時常無原因地擔心自己患了某種疾病等等。這種強迫心理一旦形成,輕的影響不大,重的往往使人難以擺脫,痛苦萬分。

        抑郁心理。抑郁多表現(xiàn)為情緒低落、苦悶、行動遲緩、反應遲鈍、語速緩慢或整日沉默不語;感到力不從心,對什么事都沒有興趣,自卑甚至絕望、厭世。在現(xiàn)實生活中,許多人并沒有意識到抑郁的危害,不能積極調整心態(tài),不愿積極去治療,長期籠罩在抑郁的陰影下無力自拔,影響到工作生活。

        軀體化趨向較強。凡能符合或滿足人的需要的事物,就會引起人的積極態(tài)度,長期下來就會產(chǎn)生肯定性質的情緒,如滿意、愉快、喜愛、振奮的狀態(tài)等;反之,就會引起人的消極態(tài)度,產(chǎn)生否定性質的情緒,如悲哀、恐懼、憤怒、厭惡、焦慮、憂郁等。強烈的或持續(xù)的不良情緒對身心健康有重大影響,這一點醫(yī)學早有證明。

        2.出現(xiàn)上述問題的心理原因簡析。一是心理失衡,自制力不強。在市場經(jīng)濟條件下,一些領導干部受各種利益的驅動,對權力、金錢等存在攀比心理,導致心理失衡和自制力減弱,使理想缺失、信念動搖、價值觀、人生觀發(fā)生扭曲,從而產(chǎn)生利用職權貪污腐化等現(xiàn)象,最終導致人生的“滑坡”,使自己身敗名裂。二是心理脆弱,耐壓性不足。目前某些領導干部普遍存在較大的“心理壓力”;存在一定程度的“心理疲勞”癥狀;存在一定的“浮躁”和“壓抑”心理;對個人的工作、生活、未來發(fā)展等存在“焦慮”、“抑郁”等情緒,心理不夠堅強,應對性不夠。三是心理封閉,敞開性不夠。少數(shù)領導干部因自身廉潔自律方面存在問題,時刻擔心,心理壓力加大。領導干部相互之間在職務升遷、工作之間存在激烈的競爭,在涉及個人利益時,不愿講真話,相互之間也存在著互相提防的心理。有的領導有點心理問題,為了面子,不愿說,自我封閉,不敞開。

        三、領導干部維護和增進心理健康的方法

        心理健康是一種習慣,心理健康是一種能力,心理健康是一種生活方式,因此,心理健康是可以培養(yǎng)和造就的,可以通過自己努力來提高并完善的。

        1.樹立科學的世界觀、價值觀、人生觀,調整心態(tài)。領導干部通過樹立正確的權力觀、地位觀、金錢觀、利益觀、政績觀等,保持一種健康、平和、淡定的心態(tài),擁有健康的身心。一是要學會寬容。寬容即寬恕,能容人。這是一種對人關懷、愛護與體諒的高尚品質,也是領導干部應該具有的良好品格。今天社會對人合作能力的要求特別高,這就要求在和人相處的時候,要能夠寬容。人應該將自己的姿態(tài)放低,每一個人都有優(yōu)點,都有我們能夠學到的東西。無論與上級、同級相處,甚至和孩子相處都能夠學到很多的東西。所以學會寬容,要學會小事糊涂。古人說的好:宰相肚里能撐船,只有心胸似海的人,才能有效的控制自己,寬容他人。二是要調整挫折反應。挫折是現(xiàn)實中的常態(tài),中國人有句俗話:“人生不如意十之八九”。心理學家認為,人們在遭受挫折的時候具體反應有三大類:第一,積極反應,克服難關;第二,非理性反應,遷怒社會、他人、單位,甚至發(fā)生傷人傷己的惡性事件,這樣的案例也是很多;第三,防衛(wèi)性反應,也就是自我保護性反應。通常說的“酸葡萄”效應和“甜檸檬”效應就是典型的防衛(wèi)性反應。領導干部更要以平和的心態(tài)對待名利,才能在自己的崗位上不急不躁,辛勤耕耘,靜靜地等待成熟季節(jié)的到來,才能具有寬闊的胸懷和平實的風格。

        2.加強心理健康保健。一是要建立自我防衛(wèi)體系。正確認識自己的優(yōu)缺點,以便在任職和交往中做出正確選擇,增加成功率,保持身心健康。否則會感到懷才不遇、不被理解、缺少關愛,造成煩惱和傷悲。同時,承認自己的現(xiàn)實情況,即使自己在某些方面有缺陷或不足,也不要自卑、自餒、自棄,要看到自己的長處,發(fā)揮自己的優(yōu)勢,同樣會取得成功。從而既增加了自信心,又做到了心理健康。二是要學會情緒自我控制。領導干部一定要善于保持情緒的穩(wěn)定與樂觀,做自己情緒的主人,“一種良好的情緒比十副良藥更能解除生理上的疲憊和痛楚?!庇胁涣嫉那榫w了,不要回避,要分析其產(chǎn)生的原因,注意多從自身找找主觀原因,應該面對現(xiàn)實,正確對待,積極尋求解決辦法。弗洛伊德認為,壓抑不是從根本上處理負面情緒的好方法,要讓情緒有適當?shù)男箼C會。找一個適合的對象如家人、朋友、或賞識器重你的領導,把心中的不愉快的感受都說出來。向合適的人傾訴,即使不能從根本上解決問題,也會大大降低其所帶來的負面效應,會覺得像卸下一個包袱一樣輕松許多;要抱怨、發(fā)牢騷、罵人時,不妨換一個角度,站在對方的立場位置,想想對方的想法處境和難處,這樣就會多一些理解、諒解和同情,自己也就想開了,心情舒暢了,這樣往往能把事情處理得更好。

        3.培養(yǎng)業(yè)余愛好。胡錦濤同志曾指出:“領導干部有什么樣的生活情趣、生活格調和生活品位,可以從一個側面反映出他們的世界觀、人生觀、價值觀?!备呱械那槿?,催人上進,使人奮發(fā);低俗的情趣,消磨斗志,渙散人心。領導干部的生活作風和生活情趣,不僅關系著領導干部個人的品行和心態(tài),而且關系到黨在群眾中的威信和形象。一個生活作風敗壞、情趣低俗的干部,是不可能做到立黨為公、執(zhí)政為民的。那些玩忽職守、徇私舞弊,最終被繩之以法的領導干部,幾乎都是從醉心于物質享受和聲色之樂,思想逐漸蛻化變質開始的。

        所以,在閑暇時間要有意識地培養(yǎng)自己豐富的業(yè)余愛好,如種花、養(yǎng)魚、繪畫、登山、跳舞等,盡量使自己的生活內(nèi)容多樣化。此外,還可以利用周末或節(jié)假日偕同家人一起去旅游,與大自然親密接觸,放飛心情,用心感受人與自然的和諧及生活的美好,讓緊繃的神經(jīng)得到暫時的放松。

        4.增強人際關系的適應能力。世界衛(wèi)生組織說,人的健康其實很重要的就是人的適應性。人的適應性最主要的就是人際關系的適應性。職業(yè)人有多重的角色,在領導者面前是被領導者;在被領導者面前,是一個領導者;在父母面前是兒女,在兒女面前是父母等等。如果在單位的人際關系的緊張,或是在家庭的人際關系的緊張都會影響到人的身心健康。所以說,人的適應關系當中,最主要的就是人際關系的適應。

        領導者在工作目標的醞釀過程中是預測者,在決策過程中是拍板者,在實施過程中是組織者,在同其他關系處理上是協(xié)調者。被領導者在完成任務的同時,受到領導的肯定,人生價值得到實現(xiàn),對領導者也就日漸萌生服從、敬重之感。這種服從、敬重既是對領導權威的認可,也是領導藝術在群體中的實現(xiàn)。寬容、贊賞是領導者克服挑剔心理的良藥,也是實施有效領導、提高個人威信的重要途徑。每個領導者都應該學會用贊賞激勵下屬的積極性,建立起良好的人際關系。

        總之,優(yōu)質心靈的鑰匙歸根結底掌握在自己手里。作為領導干部,一定要主動學習心理健康的相關知識,正確認識自身可能存在的這樣或那樣的心理問題,不斷提高自己調適心理狀態(tài)的能力,使內(nèi)心、工作、生活更和諧,從而才能提高自己的各方面素質,才能更好承擔好領導這個重要角色。

        [責任編輯 王曉燕]

        台湾佬自拍偷区亚洲综合| 国产大屁股熟女流白浆一区二区| 91九色熟女潮喷露脸合集| 久久久精品国产免大香伊| 色吊丝中文字幕| 久久婷婷综合色丁香五月| 免费观看视频在线播放| 精品国产日韩亚洲一区在线| 免费a级毛片高清在钱| 成人爽a毛片在线播放| 欧美拍拍视频免费大全| 久久99精品九九九久久婷婷| 色综合久久久久久久久五月| 一本大道久久精品 东京热| 国产亚洲av手机在线观看| 深夜福利国产精品中文字幕| 日韩欧美在线综合网另类 | 久久人与动人物a级毛片| 国产大学生粉嫩无套流白浆 | 在线视频一区二区亚洲| 91亚洲免费在线观看视频| 色欲色香天天天综合vvv| 亚洲性啪啪无码av天堂| 99热国产在线| 日本视频一区二区这里只有精品| 精品国产精品久久一区免费式| 精品国产粉嫩内射白浆内射双马尾| 日韩av东京社区男人的天堂| 久久天天躁夜夜躁狠狠躁2022| 日韩精品中文字幕综合| 国内偷拍国内精品多白86| 国自产拍偷拍精品啪啪一区二区| 亚洲老妇色熟女老太| caoporon国产超碰公开| 在线精品亚洲一区二区三区| 风韵人妻丰满熟妇老熟女视频| 国产亚洲精品美女久久久| 欧美老妇与禽交| 中文字幕a区一区三区| 亚洲中文字幕在线一区| www射我里面在线观看|