“幸?！笔鞘裁?？《現(xiàn)代漢語詞典》的解釋是：“生活境遇稱心如意。”《現(xiàn)代教育報》與人民網(wǎng)教育頻道聯(lián)合推出了“教師的幸福指數(shù)”調(diào)查，①截至2011年9月8日17:30點，共有13342名教師參與了調(diào)查。調(diào)查顯示，僅有2%的教師感覺自己很幸福，16%的教師感覺比較幸福，超過一半（55%）的教師感覺一般，也有26%的教師感覺自己比較不幸福。

經(jīng)常聽到有教師說，只要政府提高工資待遇，學校福利提高點，我們自然就會有幸福感了，那么金錢是決定幸福感形成的最重要因素嗎？專家認為，②幸福指數(shù)絕不僅限于收入等經(jīng)濟指標，它還和人們的安全感、希望、生活壓力、精神快樂等密切相關(guān)。

1 教師幸福感缺乏的根源

那么，教師為什么會缺乏幸福感，根源是什么呢？

1.1 內(nèi)在根源：“謀生手段”作為教師職業(yè)觀

根據(jù)馬斯洛的需要理論，一個人若要追求和獲得幸福感必須實現(xiàn)自我價值，而職業(yè)就是最好的載體。有關(guān)研究表明：③自我實現(xiàn)要以職業(yè)的價值認同、自己所具有的實際才能、個人興趣和意愿為前提條件，三者缺一不可。但是，現(xiàn)階段，大部分的教師只是把教師作為一種普通的謀生職業(yè)，而不是真正對教師這個職業(yè)有興趣，更不考慮自己需要適合，是否能促進自己的發(fā)展。簡單的來說，教師只是他們謀生的工具。

1.2 外在根源：教育改革帶來的學生的變化

當前，校園暴力層出不窮、戀愛現(xiàn)象嚴重、迷戀網(wǎng)絡(luò)、厭學普遍化，教師在面對學生的時候，很難再依靠傳統(tǒng)的權(quán)威去維持必要的紀律。從另一方面來說，也可以說學生的民主意識普遍增強了。教育的市場化傾向日漸明顯，家長與學生擁有了越來越多的發(fā)言權(quán)，也讓許多老師難于應付。

2 教師職業(yè)價值觀及其類別

職業(yè)觀（professonal ideology）④指的是人們對某一特定職業(yè)的根本看法和態(tài)度，也是社會對從事某種專業(yè)工作人員的較為恒定的角色認定。 蔡元培先生認為，⑤根據(jù)自己的研究，把職業(yè)分為四種：自然境界、功利境界、道德境界、天地境界。 以教師職業(yè)為例，（1）自然境界：把教師當作是收入不錯，工作穩(wěn)定，社會認可的謀生方式，一種謀生的工具。（2）功利境界：會比自然境界的教師更加的努力工作，但他們所做的努力就是為了個人的名利，比如評職稱、評優(yōu)評先等。（3）道德境界：這種境界的教師對教師這一職業(yè)有很強的道德感，責任心非常強，一切為了學生，為了學生一切。（4）天地境界：這種境界的教師，把教師與學生的發(fā)展，素質(zhì)的培養(yǎng)結(jié)合起來，具有很高的抱負。

3 不同職業(yè)觀的教師的職業(yè)觀及其構(gòu)建策略

職業(yè)境界不同，職業(yè)態(tài)度不同，工作效果不同，心理健康水平也就不同。我們沒有辦法改造客觀世界，但是我們有辦法改造主觀世界。幸福是一種感覺，幸福不幸福全在于自己。

3.1 自然境界和功利境界的教師

他們往往更多地關(guān)注外在的得和失，他們或為自己當年擇業(yè)時“誤入歧途”而后悔莫及，或因向往的功利目的不能如意而患得患失，常常因教師職業(yè)所得與所付出的勞動不相稱而心理失衡，或牢騷滿腹，或怨天尤人，或羞于對外人道自己的職業(yè)。因此他們往往“人在曹營心在漢”。在這種情況下，為了尋求幸福感與安全感，教師很容易拒絕變化，變得平庸。他們經(jīng)常會出現(xiàn)以下表現(xiàn)：（1）怨言滿腹。抱怨是改變現(xiàn)狀的第一步，因為不滿現(xiàn)實，我們往往才著手改變它。但是，當一個老師只停留在抱怨階段而不采取任何措施時，抱怨的意義就變了。在這種時候，抱怨中既有真實的不滿，也有掩飾自己的作用。（2）妒賢嫉能。對于平庸的教師而言，優(yōu)秀教師的存在永遠對自己是一種威脅。因此，他們可能會結(jié)成同盟，嘲諷、打擊優(yōu)秀教師以維持自己的地位與安全感。（3）最關(guān)鍵的就是拒絕變化。有相當一部分教師，既不滿現(xiàn)狀，同時又拒絕變化，因為任何變化都會帶來不確定性，這種不確定性會帶來不安全感。雖然現(xiàn)在的安全感是虛幻的，但是也會本能地維系。

3.1.1 接受自己的現(xiàn)狀

幸福感強的教師，很會享受教師這一職業(yè)帶給自己的快樂，如工作穩(wěn)定、培養(yǎng)學生成材、工作環(huán)境好、假期多等。但是老師這一職業(yè)，在社會中無論是待遇還是地位，都是處于中等甚至偏低的狀態(tài)。有很多職業(yè)的待遇及社會地位都會比教師高，所以有些教師習慣于對比。很多人因為對比，感到教師工作量大、壓力大、待遇一般等，因此產(chǎn)生抱怨、不滿。其實，接受教師這一職業(yè)，就要接受這個職業(yè)所帶給自己的一切，只有接受才能讓自己投入到工作中去，在工作中獲得快樂。

3.1.2 為當初的選擇負責

作為老師，要為自己的選擇負責，選擇教師這個職業(yè)，無論以后怎樣變化，都能堅持承認這一點，那這就是幸福的選擇。沒有絕對的喜歡，當生活中沒有了比較、攀比，沒有更多的要求，這或許真正的幸福才開始出現(xiàn)。很多教師之所以感覺不幸福，就是因為他們堅持一定要跟自己的最喜歡的職業(yè)，聲稱在尋找與等待自己的最愛的職業(yè)，其實真正的原因就是她們沒有嘗試去協(xié)調(diào)自己的第一感覺及現(xiàn)實的差異，他們被第一感覺左右了，我們要傾聽心靈的聲音，感覺內(nèi)在自己的存在，并不代表，我們是讓第一感覺指揮及決定我們的行動，而是與自我進行對話，然后作出合理的選擇，這本身就是心靈的成長，有些人因為當前的不理想來埋怨當初的選擇的時候，其實就是他們內(nèi)在的自我沒有獲得成長，他們停留在原來的位置，沒有接受現(xiàn)實的存在，這就變成了自私。

3.1.3 建立科學的教師職業(yè)價值觀

教師是一種職業(yè)，這份職業(yè)能帶給我們收入，這樣我們才能夠生活及生存。但收入只是教師這一職業(yè)的基礎(chǔ)，除了經(jīng)濟的功能，這一職業(yè)還有培養(yǎng)學生成材的成就感，提升自己溝通與表達能力的自豪感等，我們不否認教師這一職業(yè)的經(jīng)濟功能，但是，不能教師并不是僅僅為了生存，更多是為了學生的成材和自我的發(fā)展。把教師當成一種事業(yè)，去突破自我，實現(xiàn)自我，這樣才能享受到做老師的樂趣，才能做出一份事業(yè)。

3.1.4 挖掘潛能與突破自我設(shè)限

一個人的潛能到底有多大？大致情況是這樣的：一個普通人一生所發(fā)揮的能力，只占他全部能力的4%。潛能是你心中沉睡的巨人，我們每個人的潛能都是巨大的。盡管我們每個人身上都有著驚人的潛能，每個人都有成就人生、創(chuàng)造奇跡的可能，然而，有很多人終其一生都默默無聞，與成功無緣，對自身的潛能漠不關(guān)心。是什么原因?qū)е氯藗兒雎宰陨淼臐撃苣兀窟@可能有很多原因，比如懶惰、得過且過、安于現(xiàn)狀等，但缺乏自信是最根本的一條。很多人不相信自己具有這樣的潛能，認為那是遙不可及或者與己無關(guān)的事。正是人們小覷自己的能力，有小小的成就馬上以為自己已經(jīng)到達巔峰狀態(tài)，于是不肯再冒險，堅決不再向上爬，結(jié)果白白浪費了自己的潛能，錯過了無數(shù)向前推進的機會?？梢哉f，這是激發(fā)和挖掘潛能的最大障礙。

3.2 道德境界和天地境界的教師

他們把教育工作視為一種“事業(yè)”，他們有著強烈的使命感、高度的事業(yè)心與上進心、成就欲和成功感，他們擁有堅定的職業(yè)信念，以自己的職業(yè)為榮，能排除干擾與雜念，始終保持平和愉悅的工作心境；他們有很高的理想抱負，甘冒風險，喜歡挑戰(zhàn)性工作，重成就輕金錢，善于從工作的成功中得到樂趣與激情。因此，對于他們來說，工作著是美麗的，忙碌著是美麗的。

3.2.1 要學會自我調(diào)控

要學會自我調(diào)節(jié)與控制，安排好自己的教學和生活、娛樂活動，讓我們這樣嘗試一下：改變自己的一些工作方式，尋找一些工作情趣和精神寄托，制造一些快樂元素，在調(diào)整好心態(tài)的同時，充實自己的精神生活，學會工作與休閑，學會苦中尋樂，學會享受教育。讓我們用現(xiàn)代的思想武裝自己，學會做自己的主人，要有寬容的精神和欣賞缺憾的心情。要是我們每位教師都能接受并嘗試努力去做到，那么你就是一個幸福的教師。

3.2.2 超越自己

一個人每天做同一件事，肯定會厭倦的。同樣，一個教師每天做相同的工作也會厭倦的。能不能追求做最新的自己，也就是說不要重復自己，要超越自己，在超越中提升自己，我們會獲得成就感，進而感到幸福。讓我們的每一個工作日都充滿創(chuàng)造的樂趣。每學年要提出一個新的目標，這個目標對我們來說也就是新的課題。