摘 要： 作者對(duì)近幾年來(lái)本校的大課間活動(dòng)的狀況進(jìn)行簡(jiǎn)要的回顧與分析，提出相應(yīng)的建議與對(duì)策，對(duì)提高本校大課間體育活動(dòng)的質(zhì)量和確保學(xué)生每天在校一小時(shí)的體育活動(dòng)時(shí)間具有較大的現(xiàn)實(shí)意義。
　　關(guān)鍵詞： 大課間體育活動(dòng) “陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)” 開(kāi)展?fàn)顩r
　　
　　一、前言
　　近幾年我國(guó)中小學(xué)生的體質(zhì)健康連續(xù)下降，爆發(fā)力、耐力、肺活量等指標(biāo)持續(xù)下降，近視檢測(cè)率仍居高不下，甚至一些中老年人才患有的高血壓、高血脂、冠心病等疾病，在青少年身上也時(shí)有發(fā)生，這些問(wèn)題的出現(xiàn)主要是應(yīng)試教育下學(xué)校及學(xué)生片面地追求升學(xué)率，課業(yè)繁重，而身體鍛煉的時(shí)間得不到保證造成的。青少年學(xué)生是祖國(guó)的未來(lái)，擔(dān)負(fù)著建設(shè)祖國(guó)的重任，從2006年年底開(kāi)始億萬(wàn)學(xué)生“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”活動(dòng)全面展開(kāi)，各級(jí)各地學(xué)校全面響應(yīng)，為大課間體育活動(dòng)翻開(kāi)了新的一頁(yè)。在此背景下，我對(duì)2007年至今我校大課間體育活動(dòng)的開(kāi)展?fàn)顩r進(jìn)行一些分析與思考。
　　二、我校大課間活動(dòng)的開(kāi)展?fàn)顩r
　?。ㄒ唬┪倚ｉ_(kāi)展大課間活動(dòng)的有利條件
　　1.校園面積較大，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地較多。
　　我校有400米標(biāo)準(zhǔn)塑膠田徑場(chǎng)地一個(gè)，2011年學(xué)校新落成室內(nèi)籃球館一個(gè)，重新改建四個(gè)標(biāo)準(zhǔn)室外籃球場(chǎng)地。如此校園運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地，在本地農(nóng)村中學(xué)中是較為領(lǐng)先的。
　　2、學(xué)校有濃厚的體育氛圍，很深的體育文化積淀。
　　近年來(lái)我校的田徑隊(duì)在縣、市級(jí)比賽中屢獲佳績(jī)，2011年更是奪得縣運(yùn)會(huì)團(tuán)體第二名的好成績(jī)。我校又是乒乓球傳統(tǒng)項(xiàng)目學(xué)校，每年都為上一級(jí)學(xué)校輸送了優(yōu)秀體育人才。濃厚的體育氛圍與文化積淀為學(xué)校開(kāi)展大課間活動(dòng)奠定了良好的基礎(chǔ)。
　?。ǘ┙陙?lái)我校大課間活動(dòng)開(kāi)展的情況
　　1.學(xué)校用制度保證，機(jī)制健全，明確目標(biāo)。
　　我校的體育大課間活動(dòng)以《學(xué)校體育工作條例》和《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》為依據(jù)，以“健身強(qiáng)體，育德促智，審美悅心，發(fā)展個(gè)性”為宗旨，落實(shí)“健康第一”的思想，學(xué)校以規(guī)章制度的形成作為約束和導(dǎo)向，保證學(xué)校大課間活動(dòng)的工作地位，確保師生的活動(dòng)時(shí)間，建立了以學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)為統(tǒng)帥，各年級(jí)組分組管理，由體育教師及各班主任分班組織管理，學(xué)生人人參與，層層落實(shí)的管理機(jī)制。
　　2.時(shí)間設(shè)置到位
　　我校經(jīng)過(guò)校領(lǐng)導(dǎo)及體育教師和班主任的集體討論，根據(jù)浙江省教育廳《關(guān)于落實(shí)中小學(xué)體育課程教學(xué)計(jì)劃的通知》中的要求，設(shè)定全校大課間活動(dòng)為每天第二節(jié)課后，9∶20—9∶50，共計(jì)30分鐘，保證了學(xué)生的活動(dòng)時(shí)間，這樣的時(shí)間設(shè)置能夠確保學(xué)生的鍛煉時(shí)間和學(xué)習(xí)時(shí)間兩不誤，做到了鍛煉和學(xué)習(xí)共同進(jìn)步。
　　3.活動(dòng)實(shí)施方案與效果
　　我校根據(jù)學(xué)生的興趣愛(ài)好，開(kāi)設(shè)了羽毛球、跳繩（長(zhǎng)、短繩）、板羽球、踢毽子、立定跳遠(yuǎn)等活動(dòng)項(xiàng)目，深受學(xué)生喜愛(ài)，大部分同學(xué)每天都能積極地參加運(yùn)動(dòng)。經(jīng)過(guò)幾年的堅(jiān)持不懈，取得了良好的效果。
　　（1）學(xué)生體質(zhì)增強(qiáng)了，過(guò)去在集合和升旗儀式中暈倒的現(xiàn)象基本沒(méi)有了，因感冒而請(qǐng)假的學(xué)生大為減少，體育中考近幾年來(lái)都取得了優(yōu)異的成績(jī)。
　　（2）學(xué)生形成了良好的生活習(xí)慣，由于大課間活動(dòng)需要較大的能量，這樣就促使學(xué)生早晨多吃點(diǎn)，學(xué)生中少吃、不吃早飯的情況從根本上得到了改善。
　?。ㄈ?duì)大課間活動(dòng)開(kāi)展的設(shè)想
　　1.可采用與俱樂(lè)部的形式相結(jié)合的方式開(kāi)展。
　?。?）從學(xué)校的層面來(lái)講，學(xué)?？梢岳冒岩呀?jīng)在開(kāi)展的全校性的體育社團(tuán)引入到大課間活動(dòng)，如學(xué)校的男、女籃社團(tuán)，田徑社團(tuán)，健美操社團(tuán)，乒乓球社團(tuán)，等等，使得活動(dòng)項(xiàng)目多樣化。這樣可以既有效地消除學(xué)生對(duì)大課間活動(dòng)的某些產(chǎn)生的厭倦心理和生理疲勞，又能為學(xué)校挑選體育尖子生提供更加廣闊的平臺(tái)。
　　（2）從班級(jí)來(lái)講，學(xué)生可以以班級(jí)為單位，根據(jù)本班學(xué)生的興趣愛(ài)好，在班級(jí)中建立一些有班級(jí)特色的小型的體育社團(tuán)，可以推選一至兩名在該項(xiàng)目上能力較為優(yōu)秀的同學(xué)擔(dān)任社團(tuán)負(fù)責(zé)人，每天組織管理本組的大課間活動(dòng)，班主任做一些協(xié)調(diào)和后勤的工作，這樣既能培養(yǎng)學(xué)生的興趣愛(ài)好，又可以提高學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力。
　　2.客觀條件影響下開(kāi)展大課間活動(dòng)的方法。
　　從以往的大課間活動(dòng)開(kāi)展來(lái)看，在下雨或者室外場(chǎng)地不適合活動(dòng)時(shí)，學(xué)校往往就組織學(xué)生在教室內(nèi)自修或者課間休息，而未安排室內(nèi)大課間活動(dòng)。我設(shè)想了一些適合室內(nèi)開(kāi)展的體育大課間活動(dòng)項(xiàng)目，如開(kāi)發(fā)一些室內(nèi)體操、原地操、課桌操、走廊操等，也可因地制宜，在墻邊、走廊上，或是連接教學(xué)樓的通道上設(shè)置一些障礙，進(jìn)行拓展訓(xùn)練等，還可在教室內(nèi)進(jìn)行兩人操、角力游戲、反應(yīng)游戲等。
　　3.轉(zhuǎn)變考核機(jī)制理念。
　　在以往對(duì)學(xué)生參加大課間活動(dòng)的考核機(jī)制中，往往只能做一些如清點(diǎn)人數(shù)之類(lèi)的最基礎(chǔ)的考評(píng)工作，而對(duì)學(xué)生的實(shí)際參與程度無(wú)法進(jìn)行考核。我們可以開(kāi)展“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)會(huì)”的方式來(lái)促進(jìn)學(xué)生的練習(xí)積極性。所謂“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)會(huì)”就是開(kāi)展一些在平時(shí)在大課間活動(dòng)中開(kāi)展的項(xiàng)目來(lái)進(jìn)行比賽，增加一些趣味性和集體性項(xiàng)目，使每班比賽人數(shù)能夠達(dá)到四五十，擴(kuò)大學(xué)生的參與面，改變以往的“少數(shù)人干，多數(shù)人看”的局面。
　?。?）在時(shí)間安排，可以利用一個(gè)星期的大課間時(shí)間來(lái)進(jìn)行，以年級(jí)組為單位進(jìn)行比賽。
　?。?）運(yùn)動(dòng)會(huì)的開(kāi)幕式可以邀請(qǐng)學(xué)校的健美操社團(tuán)、或者舞蹈社團(tuán)進(jìn)行演出，這樣既可以烘托運(yùn)動(dòng)會(huì)氣氛，又可以提高這些表演社團(tuán)的練習(xí)積極性。
　?。?）在組織比賽的過(guò)程中，邀請(qǐng)部分老師協(xié)調(diào)分配工作，把具體如宣傳、編排、主持、裁判、器材借還、獎(jiǎng)品發(fā)放等工作分派給學(xué)生去組織，鍛煉學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力。教師負(fù)責(zé)咨詢，把握大局，當(dāng)好參謀和訓(xùn)練裁判工作，讓全校學(xué)生都能夠融入到運(yùn)動(dòng)中去。
　　4.大課間活動(dòng)應(yīng)隨季節(jié)變化而改變
　?。?）應(yīng)該安排夏、冬兩套時(shí)間，夏季可以把大課間活動(dòng)安排在第一節(jié)課后，冬季可以把大課間活動(dòng)安排在第二節(jié)課后，這樣可以較好地避免氣溫的影響。
　?。?）大課間活動(dòng)開(kāi)展的項(xiàng)目也應(yīng)隨季節(jié)的變化而變化。在夏季可開(kāi)展一些技術(shù)性較強(qiáng)的項(xiàng)目，如羽毛球、板羽球、排球等，在冬季可開(kāi)展一些體力要求較高的項(xiàng)目，如跳繩、長(zhǎng)跑等。
　　5.結(jié)合本校實(shí)際開(kāi)展一些特色大課間項(xiàng)目
　　正如每個(gè)學(xué)生都有自己的特點(diǎn)一樣，每個(gè)學(xué)校也都有自己的特點(diǎn)。
　?。?）我校坐落于山腳，因此整個(gè)校園處在多個(gè)水平面上，校園內(nèi)臺(tái)階到處都有。我們可以“變廢為寶”，把這些臺(tái)階合理利用起來(lái)，開(kāi)展單、雙腳跳臺(tái)階，半高抬腿速跑臺(tái)階，臺(tái)階測(cè)試等項(xiàng)目。
　　（2）我校有標(biāo)準(zhǔn)的足球場(chǎng)，質(zhì)量較優(yōu)的草皮，現(xiàn)在正趕上國(guó)家大力發(fā)展基層足球水平，校園足球正在全面普及這個(gè)契機(jī)，學(xué)校可在大課間活動(dòng)中增設(shè)足球項(xiàng)目，相信一定會(huì)受到學(xué)生的歡迎，取得良好的效果。
　　
　　參考文獻(xiàn)：
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