摘要：通過對高校人文體育教育教學(xué)內(nèi)容的構(gòu)思分析，對高校人文體育教育教學(xué)的構(gòu)建與實(shí)踐提出了一些具有針對性的建議，對高校人文體育建設(shè)有一定的積極作用。
　　關(guān)鍵詞：高校；人文體育；構(gòu)思；實(shí)踐
　　一、關(guān)于高校人文體育的教育內(nèi)容構(gòu)思
　?。ㄒ唬┙逃黧w和教育對象的重新定位
　　高校人文體育教學(xué)的主體和對象都是學(xué)生，人文體育教育的根本在于以人為本，而人文體育教育的關(guān)鍵點(diǎn)也在于以學(xué)生為本，使得教育教學(xué)的方式、目標(biāo)、內(nèi)容、任務(wù)、策略、形式都要符合大學(xué)生的具體需要，適合高校群體的身心發(fā)展特點(diǎn)，并且通過教學(xué)內(nèi)容的制定與實(shí)施來體現(xiàn)學(xué)生的主體地位。例如在教學(xué)活動中，教師少講，學(xué)生多練，以學(xué)生為主體進(jìn)行課堂教學(xué)。
　　（二）以健身為主，競技為輔
　　大學(xué)生的體育教育重在讓大學(xué)生形成鍛煉的習(xí)慣，幫助大學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉，形成終身健身的理念。讓大學(xué)生在體育鍛煉中獲取進(jìn)行體育活動的各種功能：娛樂、健身、緩解心理壓力、增強(qiáng)身體素質(zhì)等。因此，在對人文體育教育的內(nèi)容進(jìn)行構(gòu)思時(shí)，應(yīng)全方位考慮體育教育給學(xué)生帶來的功能性效果和體驗(yàn)，最重要的是讓學(xué)生掌握鍛煉身體的方法，以身心愉悅為主，不求達(dá)到某種競技目標(biāo)，以顯示出人文體育教學(xué)的寬度、厚度。
　?。ㄈ┲攸c(diǎn)攻克心理健康教育
　　近年來，大學(xué)生的心理危機(jī)現(xiàn)象不斷出現(xiàn)。心理健康教育成為大學(xué)生教育的主要內(nèi)容之一。體育鍛煉是及時(shí)排除心理障礙使學(xué)生放松心情的主要方式之一。在對教育內(nèi)容制定時(shí)一定要考慮到學(xué)生的心理因素，切實(shí)把握好體育鍛煉的度，不能讓學(xué)生過于疲憊，增加抑郁和焦慮問題。
　?。ㄋ模﹦?chuàng)新高校體育教學(xué)方法
　　在高校體育人文教育的過程中，可以利用合作性教學(xué)方法、探究性教學(xué)方法、情感性教學(xué)方法使得學(xué)生能夠在體育鍛煉中切實(shí)感受各種情感。在合作性教育中，讓他們學(xué)會在團(tuán)隊(duì)中需要相互信任、相互支持。在探究性教學(xué)中，需要他們明白在前進(jìn)的途中，需要面對的挫折、失敗，并且很快振作起來，積極面對，歷經(jīng)情感的歷練。在情感教學(xué)中，主要是利用體驗(yàn)性體育鍛煉領(lǐng)悟在收獲后的情感經(jīng)歷。通過這些方法來使學(xué)生的情感素質(zhì)得到提升。
　　二、關(guān)于高校人文體育的教育實(shí)踐探討
　　（一）人文體育教學(xué)理論的制定與落實(shí)
　　在體育理論知識的教育中滲透人文教育是高校人文體育教育的前提，可以使學(xué)生在對歷史、文件、法律法規(guī)的認(rèn)識基礎(chǔ)上，形成自我對人文體育的認(rèn)識，達(dá)到提升學(xué)生人文素質(zhì)的教育目的。
　?。ǘ┮詫W(xué)生為主體，培養(yǎng)學(xué)生的自主創(chuàng)造力
　　人文教育的核心是以人為本，是一種弘揚(yáng)學(xué)生主體的教育，是一種個(gè)性化的創(chuàng)造性教育。一方面是因材施教，根據(jù)學(xué)生的具體情況，借助體育鍛煉的外在形式和內(nèi)容，將對學(xué)生情感、心理的教育融入到體育活動中去，塑造學(xué)生的個(gè)性，培養(yǎng)學(xué)生的個(gè)性與創(chuàng)造力。另一方面，給予學(xué)生相應(yīng)的自主實(shí)踐，使他們能夠充分發(fā)揮自我的主觀能動性，在體育活動中感覺到自我的家孩子，認(rèn)識自我、鑒定自我。從而使學(xué)生找到一條屬于自己的體育鍛煉之路，從氣質(zhì)、能力、智力、需求、自我意識等方面對學(xué)生的主體地位進(jìn)行肯定，充分尊重并給予個(gè)性發(fā)展的支持，滿足學(xué)生的正當(dāng)需求，促進(jìn)學(xué)生全面、個(gè)性發(fā)展。
　?。ㄈ﹦?chuàng)新體育活動，增強(qiáng)學(xué)生的適應(yīng)能力
　　增強(qiáng)大學(xué)生的適應(yīng)能力一直是高校教育的重點(diǎn)和難點(diǎn)。大學(xué)生的適應(yīng)能力問題也在一定程度生影響著高校教育的正常進(jìn)行。人文體育教育除了尊重學(xué)生的主體地位之外，還需要利用體育活動形式，增強(qiáng)學(xué)生的適應(yīng)能力。
　　（四）積極開展公平公正的體育活動
　　公平公正的體育競賽活動，有利用體現(xiàn)體育的人文精神。例如，在體育競技活動的規(guī)章制度對每一個(gè)人都是有效的，無一例外，公平公正的對待，使得每一個(gè)人都在同一個(gè)起跑線上。并且，在參與體育活動中，遵循規(guī)律是舉出，違反了規(guī)則會被罰，創(chuàng)造了成績會被嘉獎，這是對人文社會契約精神的遵守。從而，達(dá)到對體育人文精神的教育目的。
　?。ㄎ澹﹦?chuàng)新人文體育教育的組織方法
　　創(chuàng)新人文體育教育的組織方法主要是將顯性課程和隱性課程相結(jié)合。一方面重視顯性課程的教學(xué)；另一方面，重視隱性課程的教育作用，通過隱性課程教學(xué)促進(jìn)顯性課程的教學(xué)。從而，達(dá)到對學(xué)生體育情感、體育態(tài)度、體育興趣、體育習(xí)慣的培養(yǎng)。將課內(nèi)、課外的體育教學(xué)相結(jié)合，達(dá)到人文體育教學(xué)組織的要求，以小群體教學(xué)、團(tuán)隊(duì)教學(xué)、層析教學(xué)、合作教學(xué)、探究教學(xué)的方式，將原本枯燥無趣的體育教育結(jié)合起來，提高體育教學(xué)的效果。
　　三、結(jié)語
　　高校人文體育教育的構(gòu)建是一個(gè)長期性的過程，其教育內(nèi)容體現(xiàn)了人文主義的內(nèi)涵，符合大學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)，能夠弘揚(yáng)人文精神，歷練學(xué)生的情感，啟迪學(xué)生的智慧，幫助學(xué)生形成正確的人生觀、價(jià)值觀、世界觀。同時(shí)，實(shí)施人文體育教育也能夠幫助高校構(gòu)建人文教育的校園文化氛圍，促進(jìn)高校校園文化的建設(shè)。
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