摘要：通過對當(dāng)前高中生生理和心理特點的剖析，分析了高中生生理和心理的發(fā)展與體育興趣的關(guān)系。應(yīng)依據(jù)當(dāng)前高中生的生理和心理特點，通過不同的教學(xué)方法、教學(xué)手段以及教學(xué)理念，探索提高高中生體育興趣，使學(xué)生積極參與體育鍛煉。
　　關(guān)鍵詞：體育興趣；高中生；生理；心理；培養(yǎng)
　　1.前言
　　當(dāng)今高中學(xué)生對體育活動的積極性不高，參與程度不夠，興趣不濃。這一現(xiàn)象在高中普遍存在。時至今日，培養(yǎng)學(xué)生體育興趣，使學(xué)生在體育興趣的驅(qū)動下開展體育活動及體育鍛煉就顯得尤為重要?，F(xiàn)就在體育教學(xué)前沿所得到的一些體會與大家一起探討。
　　興趣，心理學(xué)上給了我們這樣的解釋：興趣是指對事物的喜好和關(guān)切情緒，是力求認(rèn)識某種事物和從事某種活動的意識傾向，表現(xiàn)為人們對某種事情或某種活動的選擇態(tài)度和積極的情緒反應(yīng)。因此當(dāng)一個人對某種事物感興趣時，他就會集中注意力，特別是在體育活動中，學(xué)生的表現(xiàn)尤其如此。關(guān)注程度越高，參與活動的愿望就越強(qiáng)烈，情感投入就越多，情有獨鐘時就會激化所有的潛能，就會主動地全身心地投入到運動中去。所以，在體育教學(xué)中，我們應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律以及年齡、性別特點，有的放矢地培養(yǎng)他們的體育興趣，促進(jìn)學(xué)生身心全面、健康地發(fā)展。
　　要培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，我們不僅要對學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律做一個深入的了解，而且還要善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生在這一特定年齡階段身心發(fā)展過程中所伴隨著的運動需求、運動特點、運動興趣等。學(xué)生體育興趣的培養(yǎng)與學(xué)生的身心發(fā)展密不可分，而學(xué)生的身心發(fā)展又包括兩個方面，一個是生理發(fā)展，一個是心理發(fā)展。只有在深刻了解的基礎(chǔ)上，我們才能制訂相應(yīng)的策略，拿出適合高中學(xué)生體育鍛煉的教育教學(xué)手段，以達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生體育興趣的效果。
　　2.研究對象與方法
　　2.1研究對象
　　以廣水市五所高中（一中、二中、三中、四中和實驗高中）為對象。
　　2.2研究方法
　　2.2.1文獻(xiàn)資料法：了解高中年齡階段學(xué)生的生理和心理特點，以及國內(nèi)的相關(guān)研究。
　　2.2.2觀察法：對幾所高中體育課中教學(xué)過程的教與學(xué)進(jìn)行觀察。
　　2.2.3訪談法：對部分學(xué)生和上課教師進(jìn)行隨機(jī)訪談。
　　3.研究結(jié)果與分析
　　3.1高中生生理發(fā)展與興趣
　　學(xué)生在高中階段的生理發(fā)育正處在青春發(fā)育末期，人體生長在經(jīng)過青春期的快速發(fā)育后，進(jìn)入了相對穩(wěn)定的階段，也就是發(fā)育成熟和定型階段，他們的身體生長主要表現(xiàn)在形態(tài)發(fā)育、體內(nèi)器官的成熟與機(jī)能的發(fā)育、性生理成熟幾個方面。高中生年齡在十五到十八歲之間，在這個年齡階段，人體的生長發(fā)育反應(yīng)在外部的形態(tài)特征表現(xiàn)為身高、體重、胸圍的發(fā)育。男女生由于肌肉、脂肪增長水平的不同而出現(xiàn)不同的體態(tài)特征。學(xué)生的體內(nèi)器官和機(jī)能的發(fā)育，表現(xiàn)在心臟機(jī)能加強(qiáng)、肺活量增大、腦的發(fā)育和神經(jīng)細(xì)胞的分化均已達(dá)到成人水平、運動能力迅速發(fā)展。而且由于性生理成熟而帶來的第二性征也表現(xiàn)突出：那就是男生形成了肩寬體壯的男子漢形體，女生發(fā)育成婷婷玉立的嬌美形體。在這一階段，正是由于高中生身體及身體機(jī)能等等各方面的變化，所以高中時期的男女學(xué)生在運動參與、運動表現(xiàn)、運動項目的興趣方面有很大的不同。男生往往表現(xiàn)出活潑好動，精力旺盛，但容易沖動，甚至?xí)劤刹涣己蠊?。他們對速度項目、力量項目、球類及比賽興趣濃厚，并積極參與，處處展示自己。而這一階段的女學(xué)生往往表現(xiàn)為含蓄、恬靜、膽子小，她們表現(xiàn)在靈巧項目、柔韌項目、舞蹈、音樂、節(jié)奏感方面有優(yōu)越于男生的天賦。又由于膽子小，她們對力量項目、運動量和運動強(qiáng)度大的刺激項目往往參與不夠。
　　3.2高中生心理發(fā)展與興趣
　　高中學(xué)生心智逐漸成熟，智力水平也接近成人，能夠注意與自己感興趣的和相關(guān)的事物，并且能夠分配注意。高中學(xué)生思維活躍，經(jīng)常提出問題，初步完成從具體思維到抽象思維的過渡，開始理智的思考問題。此時的高中生，觀察具有一定的目的性、系統(tǒng)性、全面性，但是欠精準(zhǔn)。在情感體驗上具有一定的連續(xù)性，形成各種心境，憧憬未來。他們常常對活動充滿熱情，容易振奮和波動，也會感情用事，有時候會出現(xiàn)盲目的狂熱和急躁，甚至不計后果的沖動。遇到挫折會有消極情緒，從而會降低學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。高中生體育運動鍛煉與他們的心理發(fā)展密不可分。表現(xiàn)在：第一，由于學(xué)生思維活躍，認(rèn)識能力強(qiáng)，愛好強(qiáng)烈，興趣范圍進(jìn)一步擴(kuò)大，對未知領(lǐng)域的探求感強(qiáng)烈，這些優(yōu)點會帶動學(xué)生自主地進(jìn)行體育活動。同時也會使學(xué)生在不同項目的活動中經(jīng)歷不同的感受和體驗，從而使得學(xué)生的體育興趣能夠隨著體育項目的不同而逐步提高。第二，由于學(xué)生心理發(fā)展水平的不平衡性，學(xué)生興趣轉(zhuǎn)移快，在有些運動領(lǐng)域的知識方面，學(xué)生掌握的知識還不是很全面，學(xué)生本是興高采烈地參與運動，但有時候因為對所掌握的運動知識不夠全面而遭遇挫折，這時候?qū)W生在心理上就會產(chǎn)生消極、畏懼的情緒，從而使學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣受到挫傷，也對學(xué)生的體育運動參與產(chǎn)生消極的影響。
　　3.3培養(yǎng)和提高學(xué)生興趣的對策
　　面對學(xué)生在身體、心理上的種種表現(xiàn)，結(jié)合我在體育教學(xué)一線多年的教學(xué)體會，可采取以下對策來培養(yǎng)和提高學(xué)生的體育興趣。
　　3.3.1根據(jù)學(xué)生在這一階段的身體特點，不僅加強(qiáng)學(xué)生對體育知識的學(xué)習(xí)，還要加強(qiáng)學(xué)生對生理知識、心理知識的理論學(xué)習(xí)，來培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣。
　　在高中階段，我們要注重學(xué)生對體育運動知識的學(xué)習(xí)，同時要加強(qiáng)學(xué)生對生理知識、心理知識理論的學(xué)習(xí)，使學(xué)生明確體育鍛煉與人體生長之間的辯證關(guān)系，使學(xué)生充分認(rèn)識到體育運動對自己的身體、心理發(fā)展的重要性。并通過學(xué)生自己的體育鍛煉，逐漸克服體育運動中出現(xiàn)的困難，使學(xué)生經(jīng)歷那種因克服困難而帶來成功的心理體驗，并養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。通過這一理念，培養(yǎng)學(xué)生良好的體育運動興趣。
　　3.3.2根據(jù)學(xué)生在這一階段的身體成長特點，采用不同的教學(xué)內(nèi)容和相應(yīng)的運動項目來培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣。
　　在高中這一特定階段，學(xué)生的身體成長快，思維活躍，對新、奇、特事物的感受和認(rèn)識比較快。同時，由于學(xué)生所處的環(huán)境，生活之中所形成的習(xí)慣以及以前的學(xué)段對體育知識和體育運動技能掌握得不平衡性，在培養(yǎng)學(xué)生體育興趣的時候，我們就要結(jié)合學(xué)生的身體條件和對運動知識和運動技能掌握的情況開展盡可能多的體育項目，以便于學(xué)生學(xué)習(xí)。在對學(xué)生進(jìn)行體育教育和體育興趣的培養(yǎng)之中，我們要兼顧男女學(xué)生身體特點的不同，在上課內(nèi)容方面，要充分考慮到全體學(xué)生，并兼顧到體育基礎(chǔ)差的學(xué)生。在各運動項目的組合教學(xué)中要有利于學(xué)生繼續(xù)深入地學(xué)習(xí)，以達(dá)到學(xué)生在高中階段能夠?qū)W會一到兩門運動技術(shù)技能，使學(xué)生在今后的學(xué)習(xí)和工作中通過這兩門技術(shù)技能達(dá)到終身鍛煉的目的。
　　3.3.3根據(jù)學(xué)生的心理特點，應(yīng)采取不同的教學(xué)手段來培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣。
　　在教學(xué)活動中，教師的教學(xué)內(nèi)容不能盲目選取，學(xué)生的學(xué)也不是被動接受，教師應(yīng)該采用不同的教學(xué)手段引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)。例如，我們可以選取多人參與的趣味性游戲讓學(xué)生活動，像貼膏藥游戲、大網(wǎng)魚游戲，使較多的學(xué)生參與到游戲之中，讓學(xué)生能夠體會到游戲帶來的樂趣。在田徑項目的教學(xué)上，我們可以進(jìn)行一些比賽，通過比賽來活躍課堂氣氛，提高教學(xué)效果，使學(xué)生在比賽之中體會到運動帶來的樂趣。在技術(shù)課教學(xué)中，我們也可以采取學(xué)生相互指導(dǎo)、相互交流、相互帶領(lǐng)的方法進(jìn)行學(xué)習(xí)，比如在籃球技術(shù)的教學(xué)上，我們可以采取三對三、五對五的方法教學(xué)，也可以讓技術(shù)好的學(xué)生帶領(lǐng)技術(shù)差的學(xué)生一起搭配學(xué)習(xí)，我們還可以讓幾個男生帶領(lǐng)幾個女學(xué)生一起搭配學(xué)習(xí)。充分調(diào)動學(xué)生積極性，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力。
　　3.3.4根據(jù)學(xué)生心理的成長特點，應(yīng)該采取不同的教學(xué)方式來培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣。
　　教師不僅是學(xué)生進(jìn)行體育運動的指導(dǎo)者，同時也是體育運動的參與者，那就是他們要指導(dǎo)學(xué)生的體育活動并參與其中，在運動中學(xué)習(xí)和體會，只有這樣，教師才能了解學(xué)生技術(shù)技能的掌握情況，在教學(xué)過程中，教師可以通過自己的言行、動作、情感來感染學(xué)生，充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用。同時在課堂教學(xué)中，教師還應(yīng)該同學(xué)生打成一片，和學(xué)生一起學(xué)習(xí)、一起比賽、一起探討學(xué)習(xí)中的問題。這樣教師可以在第一時間掌握學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，并通過調(diào)整教學(xué)內(nèi)容及教學(xué)方式來促進(jìn)學(xué)生對技術(shù)技能的掌握。使學(xué)生真正體會到運動帶來的樂趣，達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生體育興趣的目的。
　　4.小結(jié)
　　總之，提高學(xué)生的體育興趣，從來就是體育教學(xué)探索的主題，也是我們教學(xué)的崇高追求，教師應(yīng)充分發(fā)揮自己的主導(dǎo)作用，明確學(xué)生的主體地位，處理好主體和主導(dǎo)的關(guān)系，從學(xué)生出發(fā)，因材施教，以情導(dǎo)教，運用不同的教學(xué)手段、教學(xué)方法、教學(xué)方式，優(yōu)化教學(xué)過程中的各個環(huán)節(jié)，培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，樂于鍛煉，使學(xué)生真正地快樂成長、快樂學(xué)習(xí)。
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