摘要：準(zhǔn)備活動(dòng)是體育教學(xué)不可缺少的內(nèi)容和教學(xué)步驟。以前滾翻教學(xué)的準(zhǔn)備活動(dòng)為例，從針對(duì)性、啟發(fā)性、趣味性三個(gè)方面分析了體育課準(zhǔn)備活動(dòng)的意義，以期科學(xué)合理地安排準(zhǔn)備活動(dòng)，讓其為基本部分的學(xué)習(xí)起到保駕護(hù)航的作用。
　　關(guān)鍵詞：前滾翻；準(zhǔn)備活動(dòng)；體育教學(xué)
　　如何利用準(zhǔn)備活動(dòng)，根據(jù)課的內(nèi)容在短時(shí)間內(nèi)激發(fā)學(xué)生的興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，達(dá)到熱身的目的，是廣大教師一直探討的話題。它雖然只占總課時(shí)的五分之一左右，卻直接影響著整堂體育課的教學(xué)效果。前不久，學(xué)區(qū)組織了一次青年教師優(yōu)質(zhì)課比賽，比賽方式是同課異構(gòu)，教材內(nèi)容是水平二的“前滾翻”。觀摩后感觸頗深，三位教師針對(duì)前滾翻教學(xué)采取了三種不同形式的準(zhǔn)備活動(dòng)，但都有異曲同工之妙?，F(xiàn)總結(jié)與同行進(jìn)行交流，希望批評(píng)指正。
　　一、針對(duì)性
　　【案例一】第一位教師在進(jìn)行完課前常規(guī)工作之后，他設(shè)計(jì)的準(zhǔn)備活動(dòng)，一是“慢跑熱身找家”和“玩墊子”，二是讓學(xué)生迅速坐在布置好的“家”里（擺放好小墊子），接受老師的“智力問(wèn)答”。教師結(jié)合李詠主持的“幸運(yùn)52”快速答題的游戲，根據(jù)老師所問(wèn)的問(wèn)題，正確的就使勁“點(diǎn)頭”表示，錯(cuò)誤的就使勁“搖頭”表示，不懂的就用“左右側(cè)屈”表示左想想、右想想。接下來(lái)教師拿出事先準(zhǔn)備好的問(wèn)題小卡片開始了“智力問(wèn)答”。題目有“足球是方的、12加8等于23、今天是星期五……”等等，學(xué)生興高采烈地開始了“回答”。
　　【分析】本案例中，教師的準(zhǔn)備活動(dòng)沒(méi)有進(jìn)行慢跑、隊(duì)列隊(duì)行，或原地徒手操等單一、公式化的形式，而是將專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)“活動(dòng)頭頸”的環(huán)節(jié)，演變?yōu)椤爸橇?wèn)答”的游戲，不但達(dá)到了易傷部位充分活動(dòng)的目的，而且激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和活動(dòng)熱情，可謂一舉多得。
　　在這樣的游戲活動(dòng)中，不僅起到了熱身的目的，還大大降低了運(yùn)動(dòng)傷害，又培養(yǎng)了學(xué)生對(duì)體育的興趣，充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極主動(dòng)性，活躍了課堂氣氛，創(chuàng)建了一個(gè)輕松愉快的教學(xué)環(huán)境，從而提高了教學(xué)質(zhì)量。
　　二、啟發(fā)性
　　【案例二】第二位教師的準(zhǔn)備活動(dòng)首先安排了一個(gè)關(guān)節(jié)活動(dòng)練習(xí)，即用身體各關(guān)節(jié)和部位去畫“圓”，然后教師以語(yǔ)言誘導(dǎo)學(xué)生用頭、手臂、腰、腿寫“圓”字，一個(gè)“圓”字讓學(xué)生記住了本節(jié)課的要點(diǎn)：團(tuán)身要緊，滾得像“圓”一樣。接下來(lái)，教師安排了兩個(gè)模仿練習(xí)動(dòng)作：第一個(gè)是“蹦蹦跳”，要求學(xué)生兩手撐墊，兩腳蹲地跳，體會(huì)支撐的感覺(jué)，并且教師在學(xué)生練習(xí)時(shí)，強(qiáng)調(diào)手不能移動(dòng)，要做到有力的支撐。第二個(gè)是“不倒翁”，讓學(xué)生雙手抱膝，團(tuán)身在墊上進(jìn)行滾動(dòng)，體會(huì)滾動(dòng)的過(guò)程。
　　【分析】本案例是在教學(xué)之前安排了一些練習(xí)形式或練習(xí)方法與前滾翻內(nèi)容相接近的游戲，為前滾翻的學(xué)習(xí)做好了扎實(shí)的準(zhǔn)備，不但起到了熱身的效果，還為學(xué)生在隨后的前滾翻學(xué)習(xí)做好了鋪墊。在這樣的準(zhǔn)備活動(dòng)中，學(xué)生的思維異?；钴S，練習(xí)的情緒十分高漲，學(xué)習(xí)的效果也得到很大的提高。
　　一節(jié)課的時(shí)間有限，為了在有限的時(shí)間里追求課堂教學(xué)效益的最大化，教師要充分利用準(zhǔn)備活動(dòng)的時(shí)間，在準(zhǔn)備活動(dòng)的內(nèi)容設(shè)計(jì)上與主教材前滾翻掛鉤，與教學(xué)內(nèi)容有機(jī)地巧妙結(jié)合，體現(xiàn)了準(zhǔn)備活動(dòng)的啟發(fā)性原則，讓學(xué)生從準(zhǔn)備活動(dòng)中獲得前滾翻練習(xí)的最有效方法。在運(yùn)用時(shí)，要從內(nèi)容的選擇和組織實(shí)施都要與主教材相配合，才能為學(xué)生學(xué)習(xí)前滾翻起到動(dòng)作技術(shù)的鋪墊作用，使學(xué)生從富有激情的游戲及愉快的心情中掌握良好的學(xué)習(xí)方法。
　　三、趣味性
　　【案例三】師：孫悟空住哪里你們知道嗎？（花果山）那我們今天一起飛到花果山和孫悟空一起上體育課好嗎？（教師扮演“美猴王”，在音樂(lè)的伴奏下帶領(lǐng)“小猴子”繞體操墊慢跑或做各種猴子的模仿動(dòng)作）
　　師：孩子們，我們來(lái)到了花果山，多美的景色呀！聽到大王哨聲一響，孩子們要迅速搶占身邊的墊子，看誰(shuí)的動(dòng)作快。在自己的天地里要學(xué)一學(xué)孫悟空大鬧天宮的樣子……（哨聲一響，孩子們?nèi)屨甲约旱牡乇P，在墊子上踢腿、伸腰、翻滾、跳躍……）
　　導(dǎo)入動(dòng)畫片《西游記》背景音樂(lè)，通過(guò)輔助游戲《猴子搶占地盤》和《大鬧天宮》使學(xué)生入境。
　　【分析】本案例中教師把整堂課設(shè)置在情境之中，在準(zhǔn)備活動(dòng)中通過(guò)學(xué)生的“玩樂(lè)”， 結(jié)合音樂(lè)來(lái)進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)，運(yùn)用多種途徑構(gòu)建學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)情境，從而給學(xué)生創(chuàng)造了一個(gè)更易接受的環(huán)境，激發(fā)他們的興趣和活動(dòng)熱情。
　　在準(zhǔn)備活動(dòng)中，教師要根據(jù)學(xué)生的身心特點(diǎn)精心設(shè)計(jì)導(dǎo)語(yǔ)，通過(guò)生動(dòng)的內(nèi)容、親切的形象，以特定的游戲情境，使學(xué)生好學(xué)好動(dòng)的個(gè)性得到了充分展現(xiàn)，同時(shí)根據(jù)活動(dòng)主題，發(fā)揮了音樂(lè)整合的功效，使學(xué)生在愉悅的心情中練習(xí)。這樣的準(zhǔn)備活動(dòng)才具有巨大的感染力，不但能激發(fā)學(xué)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣，而且還能在學(xué)習(xí)過(guò)程中發(fā)揮主觀想象力，動(dòng)手又動(dòng)腦，培養(yǎng)了學(xué)生的個(gè)性發(fā)展，具有實(shí)效性和生活化，更適應(yīng)現(xiàn)代素質(zhì)教育。
　　總之，在設(shè)計(jì)課堂教學(xué)時(shí)要有整體意識(shí)，前滾翻教學(xué)準(zhǔn)備活動(dòng)要緊緊圍繞著課的主線展開，這樣不僅提高了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，活躍了課堂練習(xí)的氣氛，起到熱身的作用，還在技術(shù)上發(fā)揮了遷移的目的，使準(zhǔn)備活動(dòng)的作用最大化，這樣的準(zhǔn)備活動(dòng)才是豐富多彩、充滿活力、經(jīng)濟(jì)有效的。
　?。ㄗ髡邌挝?江蘇省常州市新北區(qū)湯莊橋小