學(xué)校體育是學(xué)生終身體育的基礎(chǔ)，運動興趣的培養(yǎng)以及運動習(xí)慣與參與意識的形成是促進學(xué)生主動學(xué)習(xí)和堅持鍛煉的前提。那么，如何讓學(xué)生能夠自主學(xué)習(xí)和鍛煉呢？

一、培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)和鍛煉的興趣

體育課上組織教學(xué)方法的合理運用，是培養(yǎng)學(xué)生興趣的基礎(chǔ)。所以，在授課時，教師要注意根據(jù)教材、學(xué)生的特點、器材場地的實際，采用生動活潑、富有趣味性、競爭性的形式和方法誘導(dǎo)學(xué)生主動、積極練習(xí)。這樣，不但提高了學(xué)生練習(xí)的積極性，而且活躍了課堂的氣氛，從而完成了學(xué)習(xí)任務(wù)，培養(yǎng)了學(xué)生的學(xué)m+3gFrB4i5DS2yxz47dGLg==習(xí)興趣。

二、建立融洽的師生關(guān)系是提高主動性的重要因素

融洽的師生關(guān)系，對體育教學(xué)有著積極的意義，對體育教學(xué)的順利進行和學(xué)生在課堂上的主動學(xué)習(xí)和鍛煉將產(chǎn)生直接的影響。

1.樹立良好的自身形象

體育教師應(yīng)特別注意自身的修養(yǎng)，樹立良好的形象，提高自身的素質(zhì)。一位品德高尚、事業(yè)心強、正直公道、平易近人、言行舉止文明的教師，會使學(xué)生感到親切和敬佩，是他們效仿的榜樣。有了學(xué)習(xí)的榜樣，自然就有主動學(xué)習(xí)的欲望。

2.建立真誠的師生情感

在體育課中，教師應(yīng)善于調(diào)控學(xué)生的情緒變化，使他們保持愉快、積極上進的心境，這對師生之間的感情交流有著重要的意義。師生之間的信任，營造了和諧融洽的教學(xué)環(huán)境，學(xué)生在團結(jié)友愛的氛圍中積極主動地密切配合，自然圓滿地完成教學(xué)任務(wù)。

3.參與到學(xué)生活動中去

在教學(xué)中，教師應(yīng)該積極參與學(xué)生的練習(xí)，和學(xué)生一起做游戲，一起打比賽。這樣不僅縮短了教師與學(xué)生的距離，加深了師生之間的感情，也培養(yǎng)了學(xué)生學(xué)習(xí)鍛煉的興趣，提高了他們主動學(xué)習(xí)鍛煉的積極性。

4.發(fā)揮學(xué)生之間的相互作用

學(xué)生與學(xué)生之間的相互作用是提高學(xué)習(xí)興趣的因素之一。在教學(xué)中發(fā)現(xiàn)，同學(xué)之間的相互幫助、相互促進、相互交流、相互鼓勵，有利于提高學(xué)習(xí)的興趣和效率。

三、培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣

培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，應(yīng)與端正態(tài)度、激發(fā)興趣相結(jié)合。鍛煉態(tài)度端正，參與鍛煉的興趣濃，必然催化學(xué)生良好鍛煉習(xí)慣的形成。而有了良好鍛煉習(xí)慣的學(xué)生，其鍛煉態(tài)度自然端正，參與鍛煉的興趣自然愈濃，鍛煉效果也會得到顯著提高。有了良好的鍛煉習(xí)慣，學(xué)生體育課上的主動性自然會大大提高。

綜上所述，不難看出，興趣是學(xué)習(xí)的源泉和動力，也是上好體育課的必要前提，更是主動學(xué)習(xí)和鍛煉的關(guān)鍵。當(dāng)然，融洽的師生關(guān)系也是提高學(xué)生鍛煉興趣、主動配合教師完成教學(xué)任務(wù)的重要因素。如果教師再注重培養(yǎng)學(xué)生的良好鍛煉習(xí)慣，自然會提高學(xué)生學(xué)習(xí)和鍛煉的主動性。

（作者單位 內(nèi)蒙古自治區(qū)包頭鋼鐵公司第十二中學(xué)）