摘 要：體育教學是學校教育的重要組成部分。要提高體育教學質(zhì)量應當根據(jù)學生的實際情況對教學內(nèi)容進行創(chuàng)新，采用不同的教學方法和手段培養(yǎng)學生參與體育鍛煉的興趣和愛好，培養(yǎng)學生的耐挫折力，養(yǎng)成終身的體育意識，從而培養(yǎng)出符合社會發(fā)展要求的、身心健康的高素質(zhì)人才。

關(guān)鍵詞：中學生；體育教學；質(zhì)量；策略

體育教學是一種有目的、有計劃、有組織的師生共同參與的特殊教育活動，它為學生提供了獨有的、開闊的學習和活動環(huán)境，充分地觀察、思維、操作、實踐的表現(xiàn)機會，并在素質(zhì)教育中起著不可替代的重要作用。但在實踐中我們發(fā)現(xiàn)，相當一部分體育教師沒有實現(xiàn)從傳統(tǒng)教育到新課改要求的完全轉(zhuǎn)變，仍然處于因循守舊狀態(tài)。雖然教材是新的，但教法是舊的，在教學手段更新上缺乏現(xiàn)代化教學技術(shù)的運用，教學觀念仍然停留在傳統(tǒng)的“以教師為中心”的層次上，造成“穿新鞋，走老路”的現(xiàn)象，新理念、新方法得不到實施，學生學習缺乏自主性、獨立性，所學知識技能嚴重地脫離體育社會實踐，導致學生畢業(yè)后社會適應性差。因此，如何加快轉(zhuǎn)變教育觀念，改變教學方法，創(chuàng)新教學內(nèi)容，是提高體育教學質(zhì)量的關(guān)鍵所在。

一、構(gòu)建和諧的師生關(guān)系，激發(fā)學生的學習興趣

民主和諧輕松的師生關(guān)系，是完成教學任務的保證，也是提高教學效果和質(zhì)量的前提與基礎?，F(xiàn)代教學過程理論明確指出，要使教學過程最優(yōu)化，必須完整地描述和反映師生相互作用的各種成分。實現(xiàn)此種理想的教學過程，必須依靠教師和學生彼此間的態(tài)度和關(guān)系。在當前的中學體育教學中，培養(yǎng)良好的師生關(guān)系并沒有引起人們足夠的重視。一些教師只是一味向?qū)W生指導，而忽視了與學生的情感交流。教師往往過多地考慮樹立自身的尊嚴和威信，對學生態(tài)度生硬，批評和職責有加，學生對教師望而生畏，師生之間關(guān)系冷淡。因此，尊重學生人格，建立平等民主、和諧輕松的師生關(guān)系，是提高教學效果和質(zhì)量的前提。

構(gòu)建民主和諧的師生關(guān)系，要求教師應正確定位自身的角色。教師的作用不僅僅是傳授體育基本知識、基本技能，還應從教學目標出發(fā)，立足學生的興趣、愛好，啟發(fā)和誘導學生主動參與體育活動項目的練習。

教師應尊重、愛護、激發(fā)學生積極向上的學習熱情和積極交往的情感，樹立自己在學生心目中的良好形象和威信，靠自身的人格力量影響、教育、鼓勵學生，切實做到尊重、關(guān)心、愛護、公平地對待每一個學生，構(gòu)建良好的師生情感聯(lián)系，保證體育教學良性進行。因此，民主和諧輕松的師生關(guān)系是提高體育教學質(zhì)量的首要條件。

二、實行分層教學，滿足不同個體的發(fā)展需求

在體育教學中，學生更多獲得的是體力和技能，而明顯缺少的是對原理的理解和情感上獲得的成功感和愉悅體驗，也就是說在“懂、會、樂”這三個體育效應中，“懂”和“樂”是薄弱環(huán)節(jié)。因此，我們在體育教學中必須在“懂”和“樂”上下功夫。教師要根據(jù)教材情況，結(jié)合學生的身心特點，選擇“發(fā)現(xiàn)式”“問題式”等新穎多變的教學方法和形式，讓學生動起腦筋，邊想邊練，練好了，也明白了，即“懂”了，學生就可以在以后的體育實踐中舉一反三。

教材有相對枯燥和相對趣味之分，教師運用教法要力求新穎，使學生的情緒不斷變化，在學習中保持強烈的好奇心和旺盛的求知欲，從而讓學生對枯燥的教材教學不是苦學，而是“樂”學。如，耐久跑是體育課中比較難教的內(nèi)容，學生感到枯燥、艱苦而不愿學，我們教學時在前幾次課采用與球類活動相結(jié)合的教法，讓學生在跑動中左右手運籃球，或跑動中運帶足球8分鐘和12分鐘跑，最后采用目標教學法讓學生自己制訂努力目標，教師根據(jù)學生的目標，分成幾個組進行相互競爭、相互鼓勵，這樣的學習興趣高，學習效果好。

要做到這一點，教學就需要有創(chuàng)新意識。在教學中，要發(fā)揮教師的BH9rl+D9NT5bMOvw0nKR8wfWWrEfBa0Xq/IIpZpFzw0=主導作用和學生互動實踐。教師教得好，學生才能夠?qū)W得會、學得快，才能夠?qū)W得好。在體育教學中，有的學生動作做不到位，教師要有耐心地指導，幫助學生分析，究竟是哪一步動作難以做到位。教師要掌握每一個班、每一個組的學習進度，為他們的學習成果給予最大的贊美，只有充分調(diào)動學生的積極性，只有有了學習體育的激情，學生的自信心才能夠逐步得到培養(yǎng)，才能夠有成就感。在課外活動的時候，有的學生建議教師播放音樂，這樣全班同學的動作跟隨著音樂的節(jié)奏變得井然有序，學生做體育動作的時候變得興味盎然，絲毫沒有枯燥感。這說明在不同的學習情緒中，學習效果也是截然不同的，所以教師要注意發(fā)現(xiàn)快樂的教學方式，讓學生在其樂融融的氛圍中達到學習的目的。

三、加強學習方法指導，提高課堂教學效能

新課標牽動改革課程進程，強調(diào)培養(yǎng)學生積極主動的學習態(tài)度，要求學生在學習基礎知識與基本技能的同時，要學會學習，學會做人，形成正確的價值觀。學法指導的根本目的是讓學生在學習知識的同時，掌握學習知識的方法，以便在今后的學習和工作中，自覺地運用這種方法去獲取知識，提高能力和發(fā)展智力?！秾W記》指出：“善學者，師逸而功倍，又從而庸之；不善學者，師勤而功半，又從而怨之。”意思是說，善于學習的學生，教師不必花費大力氣，收效卻很大，學生又把功勞歸于教師；不善學習的學生，教師費盡心思去教育，卻收效甚微，學生又會埋怨教師不會教。由此可見，在教學中對學生進行學法指導是很必要的。

體育教師對學生進行學法指導，遵循的要求是：

1.以激發(fā)學生自主精神為宗旨，使學生自覺樹立學習中的主體意識，認識到自覺就是學習的主人，是教學的主體，進而發(fā)揮學習的主觀能動性，建立正確的學習觀。在學習過程中能明確學習目標，自我增強求知欲，自我保持學習興趣，自我反饋調(diào)節(jié)學習行為與策略。

2.科學性學法指導。教師要進行學情研究，學情包括學習目的、學習情感、認知水平等，兩者結(jié)合起來進行，保證學法指導的科學性和針對性。

3.教師要與學生的認識規(guī)律相一致，進行學法指導，應注意讓學生從豐富的感性材料出發(fā)，通過直觀教學，進而抽象出體育中的一些高難動作。

4.重點抓學法的細節(jié)。比如，抓導入，聽出中心；抓新授，篩出重點、難點、最深感受點；抓練習，舉一反三；抓小節(jié)，加強評點。要求學生以聽為主，要聽得明白、清楚，還要多進行練，聽練結(jié)合。

四、多種教學方式并舉，培養(yǎng)終身體育意識

在體育教學中，如果按以往固定的程序進行教學，學生往往會感到學習內(nèi)容單調(diào)枯燥。為使體育課教學中保持一定的新鮮感和生動感，課中適當?shù)鼐幦胍欢康那曳现袑W生身心發(fā)展特點的趣味性較強的體育游戲教材，如“繞幾何圖何追逐游戲”“綜合接力比賽”“音樂伴奏往返跑”“聽信號抓人”“原地閉目跑”等。合理地將運動融于游戲之中，學生參與的積極性會大增，教學質(zhì)量自然會提高。

此外，教師還要積極開展好課外體育活動和舉行各種體育比賽活動。中學課外體育活動是學校體育工作的重要組成部分，是中學生體育課的延續(xù)和補充，能進一步鞏固和提高體育所傳授的知識、技能，培養(yǎng)學生經(jīng)常參與身體鍛煉的良好習慣，改善和提高學生的中樞神經(jīng)系統(tǒng)的工作能力。除學校應積極開展學生的課外體育活動外，還應積極舉行各種體育比賽活動，這對陶冶學生情操、發(fā)展學生個性、豐富學生課余文化生活、交際、顯示自我等提供了一個很好的平臺。學生通過課外體育活動，對體育產(chǎn)生了一定的興趣和愛好。學生對某體育項目產(chǎn)生興趣后，就會自覺、主動、愉快、經(jīng)常地進行體育鍛煉，對培養(yǎng)學生終身體育意識具有積極的作用，從整體上提高學生的身體素質(zhì)，這就是中學生體育教育所需要的結(jié)果和目的。

五、強化抗挫折的能力，健全學生思想人格

體育教學是一門能讓學生相比較之下更能放松和展示自我的課程，在體育教學中學生個體表現(xiàn)的差異更加明顯，學生完成每個項目或是動作都被師生直觀評價，教師可以通過仔細觀察學生的活動，感受學生的不同性格，并依據(jù)性格的不同進行施教。對于性格內(nèi)向、承受挫折能力較差的學生，他們更傾向于內(nèi)心體驗，他們害怕失敗，一旦失敗有可能長時間不敢嘗試或者造成情緒消極。在這種情況下，教師應該以鼓勵為主，尊重學生的個人意愿，盡量以引導為主。對于外向型的學生，教師可以根據(jù)他們活潑、開朗、積極的個性，采用單刀直入法，直言不諱地教育，甚至還可以設立更高的目標，有目的地為他們設置一些困難和挫折情景，從而矯正他們的不足，強化他們抗挫折的能力。對于性格抑郁、孤僻的學生，他們一般悲觀、不敢嘗試，針對這些學生，教師應該積極引導、努力嘗試，對給予贊美和表揚，鼓勵他們多參加集體協(xié)作的團體項目，增強其自信心，鼓勵他們?nèi)谌爰w。

六、堅持多元評價標準，促進學生全面發(fā)展

新課標要求教師在教學中對考核評價堅持多元標準，通過評價使學生體驗到成功的喜悅，從而激發(fā)他們的學習興趣和積極性。因此，在評價中教師不能把評價看成是簡單的分等排序，而應該在評價時尊重學生的個體差異，以促進全體學生的健康發(fā)展為目標，把評價的重點放在縱向評價上，強調(diào)個體學生的進步與現(xiàn)在作比較。我們認為，在教學中有時為了呵護學生自尊，建立自信，可降低標準，沖破限制。同時還可把學生與學生之間的相互評價納入到評價體系中，雖然學生的相互評價不夠準確，但也體現(xiàn)了師生之問的相互信任，也表現(xiàn)了他們的評價水平和他們之間的情感等諸多因素，是建立和諧的師生關(guān)系的一種必要手段。

多元、合理、公平、公開的評價不僅可以掌握學生的學習情況，還可以激發(fā)學生的學習興趣，從而改變對學生的“優(yōu)劣”的評價標準，對培養(yǎng)學生健康向上的人格，體驗自己的進步，樹立自信心，建立和諧的師生關(guān)系，提高體育教學水平具有十分重要的意義。

總之，體育具有它獨特的教育功能和促進人的全面發(fā)展的重要作用，是提高人的生命和生活質(zhì)量的重要基礎和保證。隨著時代和教育的發(fā)展，人們深刻地認識到體育學習對于人的發(fā)展所具有的多方面的價值。新體育課程強調(diào)以人為本，以學生為主體，促進學生全面發(fā)展。因此，我們在教學內(nèi)容的選擇、教學目標的制訂、教學方法的確定上都要著眼于素質(zhì)教育，提高體育教學的內(nèi)在質(zhì)量。

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（作者單位 浙江省諸暨市諸暨職教中心）