摘 要：體育教學(xué)是學(xué)校教育的重要組成部分。要提高體育教學(xué)質(zhì)量應(yīng)當(dāng)根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況對(duì)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行創(chuàng)新，采用不同的教學(xué)方法和手段培養(yǎng)學(xué)生參與體育鍛煉的興趣和愛(ài)好，培養(yǎng)學(xué)生的耐挫折力，養(yǎng)成終身的體育意識(shí)，從而培養(yǎng)出符合社會(huì)發(fā)展要求的、身心健康的高素質(zhì)人才。

關(guān)鍵詞：中學(xué)生；體育教學(xué)；質(zhì)量；策略

體育教學(xué)是一種有目的、有計(jì)劃、有組織的師生共同參與的特殊教育活動(dòng)，它為學(xué)生提供了獨(dú)有的、開(kāi)闊的學(xué)習(xí)和活動(dòng)環(huán)境，充分地觀察、思維、操作、實(shí)踐的表現(xiàn)機(jī)會(huì)，并在素質(zhì)教育中起著不可替代的重要作用。但在實(shí)踐中我們發(fā)現(xiàn)，相當(dāng)一部分體育教師沒(méi)有實(shí)現(xiàn)從傳統(tǒng)教育到新課改要求的完全轉(zhuǎn)變，仍然處于因循守舊狀態(tài)。雖然教材是新的，但教法是舊的，在教學(xué)手段更新上缺乏現(xiàn)代化教學(xué)技術(shù)的運(yùn)用，教學(xué)觀念仍然停留在傳統(tǒng)的“以教師為中心”的層次上，造成“穿新鞋，走老路”的現(xiàn)象，新理念、新方法得不到實(shí)施，學(xué)生學(xué)習(xí)缺乏自主性、獨(dú)立性，所學(xué)知識(shí)技能?chē)?yán)重地脫離體育社會(huì)實(shí)踐，導(dǎo)致學(xué)生畢業(yè)后社會(huì)適應(yīng)性差。因此，如何加快轉(zhuǎn)變教育觀念，改變教學(xué)方法，創(chuàng)新教學(xué)內(nèi)容，是提高體育教學(xué)質(zhì)量的關(guān)鍵所在。

一、構(gòu)建和諧的師生關(guān)系，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣

民主和諧輕松的師生關(guān)系，是完成教學(xué)任務(wù)的保證，也是提高教學(xué)效果和質(zhì)量的前提與基礎(chǔ)。現(xiàn)代教學(xué)過(guò)程理論明確指出，要使教學(xué)過(guò)程最優(yōu)化，必須完整地描述和反映師生相互作用的各種成分。實(shí)現(xiàn)此種理想的教學(xué)過(guò)程，必須依靠教師和學(xué)生彼此間的態(tài)度和關(guān)系。在當(dāng)前的中學(xué)體育教學(xué)中，培養(yǎng)良好的師生關(guān)系并沒(méi)有引起人們足夠的重視。一些教師只是一味向?qū)W生指導(dǎo)，而忽視了與學(xué)生的情感交流。教師往往過(guò)多地考慮樹(shù)立自身的尊嚴(yán)和威信，對(duì)學(xué)生態(tài)度生硬，批評(píng)和職責(zé)有加，學(xué)生對(duì)教師望而生畏，師生之間關(guān)系冷淡。因此，尊重學(xué)生人格，建立平等民主、和諧輕松的師生關(guān)系，是提高教學(xué)效果和質(zhì)量的前提。

構(gòu)建民主和諧的師生關(guān)系，要求教師應(yīng)正確定位自身的角色。教師的作用不僅僅是傳授體育基本知識(shí)、基本技能，還應(yīng)從教學(xué)目標(biāo)出發(fā)，立足學(xué)生的興趣、愛(ài)好，啟發(fā)和誘導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與體育活動(dòng)項(xiàng)目的練習(xí)。

教師應(yīng)尊重、愛(ài)護(hù)、激發(fā)學(xué)生積極向上的學(xué)習(xí)熱情和積極交往的情感，樹(shù)立自己在學(xué)生心目中的良好形象和威信，靠自身的人格力量影響、教育、鼓勵(lì)學(xué)生，切實(shí)做到尊重、關(guān)心、愛(ài)護(hù)、公平地對(duì)待每一個(gè)學(xué)生，構(gòu)建良好的師生情感聯(lián)系，保證體育教學(xué)良性進(jìn)行。因此，民主和諧輕松的師生關(guān)系是提高體育教學(xué)質(zhì)量的首要條件。

二、實(shí)行分層教學(xué)，滿足不同個(gè)體的發(fā)展需求

在體育教學(xué)中，學(xué)生更多獲得的是體力和技能，而明顯缺少的是對(duì)原理的理解和情感上獲得的成功感和愉悅體驗(yàn)，也就是說(shuō)在“懂、會(huì)、樂(lè)”這三個(gè)體育效應(yīng)中，“懂”和“樂(lè)”是薄弱環(huán)節(jié)。因此，我們?cè)隗w育教學(xué)中必須在“懂”和“樂(lè)”上下功夫。教師要根據(jù)教材情況，結(jié)合學(xué)生的身心特點(diǎn)，選擇“發(fā)現(xiàn)式”“問(wèn)題式”等新穎多變的教學(xué)方法和形式，讓學(xué)生動(dòng)起腦筋，邊想邊練，練好了，也明白了，即“懂”了，學(xué)生就可以在以后的體育實(shí)踐中舉一反三。

教材有相對(duì)枯燥和相對(duì)趣味之分，教師運(yùn)用教法要力求新穎，使學(xué)生的情緒不斷變化，在學(xué)習(xí)中保持強(qiáng)烈的好奇心和旺盛的求知欲，從而讓學(xué)生對(duì)枯燥的教材教學(xué)不是苦學(xué)，而是“樂(lè)”學(xué)。如，耐久跑是體育課中比較難教的內(nèi)容，學(xué)生感到枯燥、艱苦而不愿學(xué)，我們教學(xué)時(shí)在前幾次課采用與球類(lèi)活動(dòng)相結(jié)合的教法，讓學(xué)生在跑動(dòng)中左右手運(yùn)籃球，或跑動(dòng)中運(yùn)帶足球8分鐘和12分鐘跑，最后采用目標(biāo)教學(xué)法讓學(xué)生自己制訂努力目標(biāo)，教師根據(jù)學(xué)生的目標(biāo)，分成幾個(gè)組進(jìn)行相互競(jìng)爭(zhēng)、相互鼓勵(lì)，這樣的學(xué)習(xí)興趣高，學(xué)習(xí)效果好。

要做到這一點(diǎn)，教學(xué)就需要有創(chuàng)新意識(shí)。在教學(xué)中，要發(fā)揮教師的BH9rl+D9NT5bMOvw0nKR8wfWWrEfBa0Xq/IIpZpFzw0=主導(dǎo)作用和學(xué)生互動(dòng)實(shí)踐。教師教得好，學(xué)生才能夠?qū)W得會(huì)、學(xué)得快，才能夠?qū)W得好。在體育教學(xué)中，有的學(xué)生動(dòng)作做不到位，教師要有耐心地指導(dǎo)，幫助學(xué)生分析，究竟是哪一步動(dòng)作難以做到位。教師要掌握每一個(gè)班、每一個(gè)組的學(xué)習(xí)進(jìn)度，為他們的學(xué)習(xí)成果給予最大的贊美，只有充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，只有有了學(xué)習(xí)體育的激情，學(xué)生的自信心才能夠逐步得到培養(yǎng)，才能夠有成就感。在課外活動(dòng)的時(shí)候，有的學(xué)生建議教師播放音樂(lè)，這樣全班同學(xué)的動(dòng)作跟隨著音樂(lè)的節(jié)奏變得井然有序，學(xué)生做體育動(dòng)作的時(shí)候變得興味盎然，絲毫沒(méi)有枯燥感。這說(shuō)明在不同的學(xué)習(xí)情緒中，學(xué)習(xí)效果也是截然不同的，所以教師要注意發(fā)現(xiàn)快樂(lè)的教學(xué)方式，讓學(xué)生在其樂(lè)融融的氛圍中達(dá)到學(xué)習(xí)的目的。

三、加強(qiáng)學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)，提高課堂教學(xué)效能

新課標(biāo)牽動(dòng)改革課程進(jìn)程，強(qiáng)調(diào)培養(yǎng)學(xué)生積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)態(tài)度，要求學(xué)生在學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識(shí)與基本技能的同時(shí)，要學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)做人，形成正確的價(jià)值觀。學(xué)法指導(dǎo)的根本目的是讓學(xué)生在學(xué)習(xí)知識(shí)的同時(shí)，掌握學(xué)習(xí)知識(shí)的方法，以便在今后的學(xué)習(xí)和工作中，自覺(jué)地運(yùn)用這種方法去獲取知識(shí)，提高能力和發(fā)展智力?！秾W(xué)記》指出：“善學(xué)者，師逸而功倍，又從而庸之；不善學(xué)者，師勤而功半，又從而怨之?！币馑际钦f(shuō)，善于學(xué)習(xí)的學(xué)生，教師不必花費(fèi)大力氣，收效卻很大，學(xué)生又把功勞歸于教師；不善學(xué)習(xí)的學(xué)生，教師費(fèi)盡心思去教育，卻收效甚微，學(xué)生又會(huì)埋怨教師不會(huì)教。由此可見(jiàn)，在教學(xué)中對(duì)學(xué)生進(jìn)行學(xué)法指導(dǎo)是很必要的。

體育教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行學(xué)法指導(dǎo)，遵循的要求是：

1.以激發(fā)學(xué)生自主精神為宗旨，使學(xué)生自覺(jué)樹(shù)立學(xué)習(xí)中的主體意識(shí)，認(rèn)識(shí)到自覺(jué)就是學(xué)習(xí)的主人，是教學(xué)的主體，進(jìn)而發(fā)揮學(xué)習(xí)的主觀能動(dòng)性，建立正確的學(xué)習(xí)觀。在學(xué)習(xí)過(guò)程中能明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，自我增強(qiáng)求知欲，自我保持學(xué)習(xí)興趣，自我反饋調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)行為與策略。

2.科學(xué)性學(xué)法指導(dǎo)。教師要進(jìn)行學(xué)情研究，學(xué)情包括學(xué)習(xí)目的、學(xué)習(xí)情感、認(rèn)知水平等，兩者結(jié)合起來(lái)進(jìn)行，保證學(xué)法指導(dǎo)的科學(xué)性和針對(duì)性。

3.教師要與學(xué)生的認(rèn)識(shí)規(guī)律相一致，進(jìn)行學(xué)法指導(dǎo)，應(yīng)注意讓學(xué)生從豐富的感性材料出發(fā)，通過(guò)直觀教學(xué)，進(jìn)而抽象出體育中的一些高難動(dòng)作。

4.重點(diǎn)抓學(xué)法的細(xì)節(jié)。比如，抓導(dǎo)入，聽(tīng)出中心；抓新授，篩出重點(diǎn)、難點(diǎn)、最深感受點(diǎn)；抓練習(xí)，舉一反三；抓小節(jié)，加強(qiáng)評(píng)點(diǎn)。要求學(xué)生以聽(tīng)為主，要聽(tīng)得明白、清楚，還要多進(jìn)行練，聽(tīng)練結(jié)合。

四、多種教學(xué)方式并舉，培養(yǎng)終身體育意識(shí)

在體育教學(xué)中，如果按以往固定的程序進(jìn)行教學(xué)，學(xué)生往往會(huì)感到學(xué)習(xí)內(nèi)容單調(diào)枯燥。為使體育課教學(xué)中保持一定的新鮮感和生動(dòng)感，課中適當(dāng)?shù)鼐幦胍欢康那曳现袑W(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)的趣味性較強(qiáng)的體育游戲教材，如“繞幾何圖何追逐游戲”“綜合接力比賽”“音樂(lè)伴奏往返跑”“聽(tīng)信號(hào)抓人”“原地閉目跑”等。合理地將運(yùn)動(dòng)融于游戲之中，學(xué)生參與的積極性會(huì)大增，教學(xué)質(zhì)量自然會(huì)提高。

此外，教師還要積極開(kāi)展好課外體育活動(dòng)和舉行各種體育比賽活動(dòng)。中學(xué)課外體育活動(dòng)是學(xué)校體育工作的重要組成部分，是中學(xué)生體育課的延續(xù)和補(bǔ)充，能進(jìn)一步鞏固和提高體育所傳授的知識(shí)、技能，培養(yǎng)學(xué)生經(jīng)常參與身體鍛煉的良好習(xí)慣，改善和提高學(xué)生的中樞神經(jīng)系統(tǒng)的工作能力。除學(xué)校應(yīng)積極開(kāi)展學(xué)生的課外體育活動(dòng)外，還應(yīng)積極舉行各種體育比賽活動(dòng)，這對(duì)陶冶學(xué)生情操、發(fā)展學(xué)生個(gè)性、豐富學(xué)生課余文化生活、交際、顯示自我等提供了一個(gè)很好的平臺(tái)。學(xué)生通過(guò)課外體育活動(dòng)，對(duì)體育產(chǎn)生了一定的興趣和愛(ài)好。學(xué)生對(duì)某體育項(xiàng)目產(chǎn)生興趣后，就會(huì)自覺(jué)、主動(dòng)、愉快、經(jīng)常地進(jìn)行體育鍛煉，對(duì)培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)具有積極的作用，從整體上提高學(xué)生的身體素質(zhì)，這就是中學(xué)生體育教育所需要的結(jié)果和目的。

五、強(qiáng)化抗挫折的能力，健全學(xué)生思想人格

體育教學(xué)是一門(mén)能讓學(xué)生相比較之下更能放松和展示自我的課程，在體育教學(xué)中學(xué)生個(gè)體表現(xiàn)的差異更加明顯，學(xué)生完成每個(gè)項(xiàng)目或是動(dòng)作都被師生直觀評(píng)價(jià)，教師可以通過(guò)仔細(xì)觀察學(xué)生的活動(dòng)，感受學(xué)生的不同性格，并依據(jù)性格的不同進(jìn)行施教。對(duì)于性格內(nèi)向、承受挫折能力較差的學(xué)生，他們更傾向于內(nèi)心體驗(yàn)，他們害怕失敗，一旦失敗有可能長(zhǎng)時(shí)間不敢嘗試或者造成情緒消極。在這種情況下，教師應(yīng)該以鼓勵(lì)為主，尊重學(xué)生的個(gè)人意愿，盡量以引導(dǎo)為主。對(duì)于外向型的學(xué)生，教師可以根據(jù)他們活潑、開(kāi)朗、積極的個(gè)性，采用單刀直入法，直言不諱地教育，甚至還可以設(shè)立更高的目標(biāo)，有目的地為他們?cè)O(shè)置一些困難和挫折情景，從而矯正他們的不足，強(qiáng)化他們抗挫折的能力。對(duì)于性格抑郁、孤僻的學(xué)生，他們一般悲觀、不敢嘗試，針對(duì)這些學(xué)生，教師應(yīng)該積極引導(dǎo)、努力嘗試，對(duì)給予贊美和表?yè)P(yáng)，鼓勵(lì)他們多參加集體協(xié)作的團(tuán)體項(xiàng)目，增強(qiáng)其自信心，鼓勵(lì)他們?nèi)谌爰w。

六、堅(jiān)持多元評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展

新課標(biāo)要求教師在教學(xué)中對(duì)考核評(píng)價(jià)堅(jiān)持多元標(biāo)準(zhǔn)，通過(guò)評(píng)價(jià)使學(xué)生體驗(yàn)到成功的喜悅，從而激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣和積極性。因此，在評(píng)價(jià)中教師不能把評(píng)價(jià)看成是簡(jiǎn)單的分等排序，而應(yīng)該在評(píng)價(jià)時(shí)尊重學(xué)生的個(gè)體差異，以促進(jìn)全體學(xué)生的健康發(fā)展為目標(biāo)，把評(píng)價(jià)的重點(diǎn)放在縱向評(píng)價(jià)上，強(qiáng)調(diào)個(gè)體學(xué)生的進(jìn)步與現(xiàn)在作比較。我們認(rèn)為，在教學(xué)中有時(shí)為了呵護(hù)學(xué)生自尊，建立自信，可降低標(biāo)準(zhǔn)，沖破限制。同時(shí)還可把學(xué)生與學(xué)生之間的相互評(píng)價(jià)納入到評(píng)價(jià)體系中，雖然學(xué)生的相互評(píng)價(jià)不夠準(zhǔn)確，但也體現(xiàn)了師生之問(wèn)的相互信任，也表現(xiàn)了他們的評(píng)價(jià)水平和他們之間的情感等諸多因素，是建立和諧的師生關(guān)系的一種必要手段。

多元、合理、公平、公開(kāi)的評(píng)價(jià)不僅可以掌握學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，還可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，從而改變對(duì)學(xué)生的“優(yōu)劣”的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)培養(yǎng)學(xué)生健康向上的人格，體驗(yàn)自己的進(jìn)步，樹(shù)立自信心，建立和諧的師生關(guān)系，提高體育教學(xué)水平具有十分重要的意義。

總之，體育具有它獨(dú)特的教育功能和促進(jìn)人的全面發(fā)展的重要作用，是提高人的生命和生活質(zhì)量的重要基礎(chǔ)和保證。隨著時(shí)代和教育的發(fā)展，人們深刻地認(rèn)識(shí)到體育學(xué)習(xí)對(duì)于人的發(fā)展所具有的多方面的價(jià)值。新體育課程強(qiáng)調(diào)以人為本，以學(xué)生為主體，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。因此，我們?cè)诮虒W(xué)內(nèi)容的選擇、教學(xué)目標(biāo)的制訂、教學(xué)方法的確定上都要著眼于素質(zhì)教育，提高體育教學(xué)的內(nèi)在質(zhì)量。

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（作者單位 浙江省諸暨市諸暨職教中心）