王宏亮 韓東

（1.東北石油大學(xué)秦皇島分校體育部; 2.燕山大學(xué)體育學(xué)院 河北秦皇島 066004）

大學(xué)生體育鍛煉與自我效能感的關(guān)系：身體協(xié)調(diào)性的中介作用

王宏亮1韓東2

（1.東北石油大學(xué)秦皇島分校體育部; 2.燕山大學(xué)體育學(xué)院 河北秦皇島 066004）

本研究旨在探討體育鍛煉對(duì)大學(xué)生自我效能感的影響，以及協(xié)調(diào)性在其中的作用機(jī)制。研究采用問(wèn)卷調(diào)查的方法，共收集421個(gè)有效樣本。數(shù)據(jù)分析主要采用結(jié)構(gòu)方程模型中因子分析和路徑分析的方法。研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)：(1)體育鍛煉對(duì)個(gè)體協(xié)調(diào)性有顯著的正向影響；(2)體育鍛煉對(duì)一般自我效能感有顯著的正向影響；(3)協(xié)調(diào)性在體育鍛煉－一般自我效能感之間具有顯著的完全中介作用。研究結(jié)果表明，在青年學(xué)生群體中，體育鍛煉是提高協(xié)調(diào)性的有效手段，并且能夠通過(guò)協(xié)調(diào)性進(jìn)而提升一般自我效能感的水平，增強(qiáng)他們完成任務(wù)、適應(yīng)社會(huì)的信心。

體育鍛煉 身體自我 協(xié)調(diào)性 一般自我效能感 中介作用

大學(xué)生是一個(gè)特殊的群體，他們正處于個(gè)體價(jià)值觀形成與確定的關(guān)鍵期。因此，以大學(xué)生群體為研究對(duì)象了解他們的心理意象和機(jī)制，幫助他們培養(yǎng)健康的心理和樹(shù)立健全的人格，不但具有很強(qiáng)的理論意義和現(xiàn)實(shí)意義。

1 體育鍛煉、身體協(xié)調(diào)性與自我效能感的關(guān)系

自我概念(self-concept)是個(gè)體對(duì)自身各方面的整體知覺(jué)和評(píng)價(jià)，一直是國(guó)內(nèi)外心理學(xué)界研究的熱點(diǎn)問(wèn)題。身體自我是個(gè)體自我概念中最早萌發(fā)的部分，并貫穿人整個(gè)生命全程。身體自我被廣泛認(rèn)為是一個(gè)多維概念。[1]Marsh等將多維度自我概念模型拓展到身體自我概念的研究中，得出身體自我概念的11個(gè)成分，其中協(xié)調(diào)性是一個(gè)非常顯著而穩(wěn)健的主要成分。[2]協(xié)調(diào)性是個(gè)體身體能力提高的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，指?jìng)€(gè)體身體各部分活動(dòng)在時(shí)間和空間里相互協(xié)調(diào)配合，合理有效地完成身體動(dòng)作的能力，是形成身體運(yùn)動(dòng)能力的重要基礎(chǔ)。[3]很好的協(xié)調(diào)性不但是大學(xué)生良好身體素質(zhì)和健康程度的體現(xiàn)，還有助于他們信心的培養(yǎng)，對(duì)培養(yǎng)青年學(xué)生積極的心態(tài)和健康的人格有著重要作用。自我效能是美國(guó)心理學(xué)家Bandura的社會(huì)認(rèn)知理論和社會(huì)學(xué)習(xí)理論中的核心概念，體現(xiàn)了“個(gè)體在不同情景中完成任務(wù)的一種總體的自信程度”，是個(gè)體的穩(wěn)定的個(gè)性特征，直接影響個(gè)體的思維、動(dòng)機(jī)和行為。[4]大量研究表明一般自我效能能夠顯著的影響個(gè)體的績(jī)效水平、工作態(tài)度、[5,6]情緒、適應(yīng)性等。[7,9]而本研究認(rèn)為，既然自我效能感是個(gè)體對(duì)完成任務(wù)的預(yù)期認(rèn)知，而體育鍛煉能夠增強(qiáng)青年學(xué)生的體質(zhì)，那么提高他們的協(xié)調(diào)性能進(jìn)而影響他們對(duì)目標(biāo)的預(yù)期，樹(shù)立完成任務(wù)的信心?；谏鲜鑫墨I(xiàn)分析，我們提出如下研究假設(shè)：

表1 被試的人口統(tǒng)計(jì)學(xué)變量統(tǒng)計(jì)表 單位：人

表2 主要變量的相關(guān)系數(shù)

圖1 體育鍛煉對(duì)協(xié)調(diào)性和自我效能的直接作用

表3 體育鍛煉對(duì)協(xié)調(diào)性和自我效能直接作用模型的擬合指標(biāo)

圖2 協(xié)調(diào)性的中介作用模型

假設(shè)1：體育鍛煉與大學(xué)生身體協(xié)調(diào)性正相關(guān)；

假設(shè)2：體育鍛煉與大學(xué)生自我效能感正相關(guān)；

假設(shè)3：大學(xué)生身體協(xié)調(diào)性在體育鍛煉和一般自我效能感之間具有中介作用。

2 研究方法

2.1 被試

采用調(diào)查問(wèn)卷方式，在秦皇島、沈陽(yáng)、大慶、撫順等地區(qū)的高校中收集數(shù)據(jù)。以全日制在校大學(xué)生為調(diào)查對(duì)象，共發(fā)放問(wèn)卷500份，共回收問(wèn)卷453份，其中有效問(wèn)卷421份，有效問(wèn)卷回收率為84.2%。被試的基本情況如表1所示。

2.2 工具

2.2.1 協(xié)調(diào)性的測(cè)量

協(xié)調(diào)性采用由Marsh等(1994)[2]開(kāi)發(fā)的身體自我描述問(wèn)卷(PSDQ)中的協(xié)調(diào)性分量表。該量表由楊劍譯成中文，并進(jìn)行了檢驗(yàn)，適于我國(guó)背景下的研究。[6]量表包括6個(gè)項(xiàng)目，采用李克特6點(diǎn)記分，得分越高，表明身體協(xié)調(diào)性越高。對(duì)該量表經(jīng)主成分因子分析，抽出一個(gè)有效因子，方差解釋量為69.97%。載荷從0.78到0.89。驗(yàn)證性因子分析(n=421)結(jié)果表明，該單因子模型擬合很好（χ2=15.25,χ2/df=1.906, P值=0.055, GFI=0.988,NFI=0.930,CFI=0.964,AGFI=0.968,RMSEA=0.046）。該量表的Cronbach 系數(shù)為0.913。以上分析證明，本測(cè)量結(jié)果是有效可信的。

2.2.2 一般自我效能感的測(cè)量

一般自我效能感結(jié)構(gòu)的單維性得到普遍的認(rèn)同，且不受文化因素的影響。因此本研究采用Schwarzer和張建新等人建構(gòu)的一般自我效能量表中文版進(jìn)行測(cè)量，共10個(gè)項(xiàng)目；采用4點(diǎn)評(píng)分，得分越高，表明一般自我效能感水平越高。該量表的Cronbach 系數(shù)為0.889。

2.2.3 體育鍛煉強(qiáng)度的測(cè)量

體育鍛煉強(qiáng)度采用由國(guó)際體力活動(dòng)測(cè)量工作組(International Consensus Group on Physical Activity Measurement)于2005年修訂的國(guó)際體力活動(dòng)問(wèn)卷 (International Physical Activity Questionnaire, IPAQ)，該問(wèn)卷分長(zhǎng)卷和短卷。本研究為了適合中國(guó)文化背景，選用了由臺(tái)灣學(xué)者劉影梅翻譯的中文版短問(wèn)卷。[7]本研究應(yīng)用該量表測(cè)算被試平均每周在劇烈運(yùn)動(dòng)、中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)和行走中消耗的總能量當(dāng)量(MET)。

3 結(jié)果

3.1 主要變量的相關(guān)分析

表2顯示了總體樣本中各個(gè)變量之間的相關(guān)系數(shù)。從表2中可以發(fā)現(xiàn)，體育鍛煉與協(xié)調(diào)性和一般自我效能感均表現(xiàn)出明顯的正相關(guān)，并且都達(dá)到了顯著水平。

3.2 體育鍛煉的直接作用

為了檢驗(yàn)體育鍛煉對(duì)協(xié)調(diào)性和自我效能的前因作用，研究者借助AMOS16.0統(tǒng)計(jì)軟件，對(duì)體育鍛煉和協(xié)調(diào)性、自我效能分別做路徑分析，結(jié)果與相關(guān)分析一致。如圖1所示，體育鍛煉對(duì)協(xié)調(diào)性的直接作用為0.21（P＜0.01）；體育鍛煉對(duì)自我效能的直接作用為0.12(P＜0.01)。這表明，體育鍛煉對(duì)大學(xué)生的協(xié)調(diào)性素質(zhì)和一般自我效能感有著顯著的積極影響。模型的部分?jǐn)M合指數(shù)見(jiàn)表3，從表3可見(jiàn)，各項(xiàng)擬合指數(shù)均優(yōu)于推薦值，[8,9]表明模型具有較好的擬合優(yōu)度。研究假設(shè)1和假設(shè)2得到了完全的支持。

3.3 協(xié)調(diào)性的中介作用

為了檢驗(yàn)協(xié)調(diào)性在體育鍛煉與一般自我效能間的中介作用，我們借助AMOS16.0統(tǒng)計(jì)軟件，對(duì)體育鍛煉、協(xié)調(diào)性和一般自我效能3個(gè)變量做路徑分析。如圖2所示，在體育鍛煉和自我效能間引入?yún)f(xié)調(diào)性變量后，協(xié)調(diào)性到一般自我效能感的路徑系數(shù)為0.41(P＜0.01)，體育鍛煉到協(xié)調(diào)性的路徑系數(shù)為0.21(P＜0.01)，而體育鍛煉到一般自我效能感的路徑系數(shù)由之前的0.12(P＜0.01)下降到0.02，且不顯著。模型的部分?jǐn)M合指數(shù)見(jiàn)表3，從表3可見(jiàn)，各項(xiàng)擬合指數(shù)均優(yōu)于推薦值，[12,13]表明模型具有較好的擬合優(yōu)度。這說(shuō)明協(xié)調(diào)性在體育鍛煉和一般自我效能間具有顯著的完全中介作用，完全支持研究假設(shè)3。

4 討論

4.1 體育鍛煉與協(xié)調(diào)性的顯著正相關(guān)

體育鍛煉看起來(lái)是與身體自我聯(lián)系最密切的活動(dòng)，那么，身體鍛煉能否促進(jìn)人們自我觀念的提高，進(jìn)而促進(jìn)人們的心理健康是一個(gè)讓人十分感興趣的話題。文獻(xiàn)涉及體育鍛煉對(duì)身體自我的影響往往只是概括地說(shuō)，體育鍛煉能夠或不能夠提高身體自我概念。而沒(méi)有具體分析體育鍛煉對(duì)身體自我的具體維度產(chǎn)生的不同影響。本研究著眼于協(xié)調(diào)性，分析結(jié)果表明，體育鍛煉對(duì)于大學(xué)生培養(yǎng)和提高自我的協(xié)調(diào)性有著顯著的作用。日常體育鍛煉能量消耗越大，自我協(xié)調(diào)性的認(rèn)識(shí)就越高，二者呈正相關(guān)?？傊?，通過(guò)體育鍛煉能夠培養(yǎng)和提高大學(xué)生對(duì)自我協(xié)調(diào)性的認(rèn)識(shí)，進(jìn)而提高身體自我整體水平。

4.2 協(xié)調(diào)性在體育鍛煉－自我效能間的中介作用

研究結(jié)果表明，協(xié)調(diào)性在體育鍛煉－自我效能之間具有顯著的完全中介作用。對(duì)于個(gè)體而言體育鍛煉對(duì)于其身心的影響往往集中在身體素質(zhì)的提高、增強(qiáng)身體自豪感以及健康體魄的認(rèn)知方面。高身體自我的個(gè)體在完成任務(wù)時(shí)往往表現(xiàn)出很強(qiáng)的信心。Bandura認(rèn)為，自我效能感來(lái)自于4種類型的經(jīng)驗(yàn)，即以往成功的經(jīng)驗(yàn)、模仿或替代、言語(yǔ)和社會(huì)勸說(shuō)以及生理和情緒狀態(tài)。就協(xié)調(diào)性而言，對(duì)個(gè)體自我效能感的影響，至少直接體現(xiàn)在對(duì)以往成功的經(jīng)驗(yàn)和生理與情緒狀態(tài)兩個(gè)方面。一方面，以往經(jīng)驗(yàn)是自我效能感形成的重要前提，它為個(gè)體提供判斷與構(gòu)成自我效能感的行為信息。協(xié)調(diào)性能提高個(gè)體完成挑戰(zhàn)性運(yùn)動(dòng)任務(wù)的成功率，增加成功的經(jīng)驗(yàn)，獲得積極的自我效能感。這種效能感在以后的任務(wù)中會(huì)為個(gè)體提供能力的保證，并且使個(gè)體在遇到失敗的時(shí)候仍然保持自信。另一方面，通過(guò)增強(qiáng)體質(zhì)和自我健康狀態(tài)的認(rèn)知，個(gè)體能夠提高完成任務(wù)的預(yù)期。個(gè)體對(duì)生理和心理狀態(tài)的主觀知覺(jué)將會(huì)影響自我效能的判斷，疲勞或疼痛會(huì)降低自我效能感，而協(xié)調(diào)性不但會(huì)提高個(gè)體與體力勞動(dòng)任務(wù)相關(guān)的自我效能感，還能夠通過(guò)培養(yǎng)成就感，提升生活、學(xué)習(xí)和工作的各方面的勝任感，進(jìn)而提高自我效能認(rèn)知。

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Relationship between physical activity and general self-Efficacy: the role of coordination

WANG HonglianglHAN Dong2
(1.Northeast Petroleum University at Qinhuangdao;School of Physical Education, Yanshan University, Qinhuangdao 066004)

This study investigated the relationships between physical activity and general self-efficacy of undergraduate students. Moreover, it focused on the role of coordination on this processes. A self-administered questionnaire survey method was used to collect data from 421 college students in Qinhuangdao, Shenyang,Daqing, Fushun, and other areas. A series of EFA, CFA, and PA of structural equation model were conducted for data analyses. The results consistently showed that physical activity was positive related to coordination. Further,the results also demonstrated that coordination mediated the relationship linking physical activity to general self-efficacy. That reveals that more physical activity can promote college students’ general self-efficacy through coordination. Meanwhile, college should focus on students’ physical activity in order to improve their confidence in achieving role and acclimatizing themselves to society.

Physical activity; Physical-self; Coordination; General self-efficacy; Mediating effects

G807.4

A

2095-2813(2012)02(a)-0091-03