王海棠

（浙江金融職業(yè)學(xué)院體育軍事部，浙江 杭州 310018）

理論與方法探索

基于“陽光體育運動”背景下的金融類高職院校體育課程設(shè)置
——以《陽光健身運動》課程為例

王海棠

（浙江金融職業(yè)學(xué)院體育軍事部，浙江 杭州 310018）

本文基于“陽光體育運動”背景，從課程定位、教學(xué)設(shè)計思路、教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、成績評定等方面設(shè)置了陽光健身運動課程，補充了傳統(tǒng)體育課程的內(nèi)容，為終身體育奠定了基礎(chǔ)。

陽光體育運動；體育課程；高職院校

1 前 言

為了切實推動全國億萬青少年學(xué)生陽光體育運動的開展，國家號召全國各級、各類學(xué)校要根據(jù)本地區(qū)、本學(xué)校的實際情況，因地制宜地開展豐富多彩的體育活動，掌握至少兩項日常鍛煉的體育技能，形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，切實提高體質(zhì)健康水平。浙江金融職業(yè)學(xué)院在“陽光體育運動”的實施過程中，從課外的冬季長跑接力、課外早晚鍛煉考勤向課內(nèi)的課課練延伸，從課內(nèi)的課課練向更多的體育項目設(shè)置延伸，讓更多的學(xué)生掌握至少2項體育項目，增強體質(zhì)增進(jìn)健康。開設(shè)《陽光健身運動》課程，每一個項目都能在陽光下、在大自然中進(jìn)行教學(xué)。

2 開設(shè)陽光健身運動課程的意義

2.1 補充傳統(tǒng)體育課程內(nèi)容

陽光健身運動課程打破了高職院校傳統(tǒng)體育課程體系堅冰，引領(lǐng)高職院校體育生活化時尚。以職業(yè)實用性體育為基礎(chǔ)，引入與高端行業(yè)從業(yè)人員所喜愛的、便于實施的并在國內(nèi)外有廣泛參與基礎(chǔ)的高爾夫、定向運動、極限飛盤、健身舞蹈等項目，拓展教學(xué)內(nèi)容。對于現(xiàn)在流行的時尚運動項目的引進(jìn)，也有助于學(xué)生學(xué)到與社會相聯(lián)系的運動項目，為其將來更好地融入社會的時尚運動打下較好的基礎(chǔ)。

2.2 為終身體育奠定基礎(chǔ)

陽光健身運動課程教學(xué)內(nèi)容滿足學(xué)生的多元化需求，即終身化、社會化、生活化、實用化、個性化。在課程設(shè)置上要充分考慮到學(xué)生的心理需求和興趣要求，要注意培養(yǎng)、引導(dǎo)學(xué)生對時尚體育項目的愛好，讓他們體驗到參與體育活動所帶來的樂趣，使體育鍛煉成為一種生活需要。注重職業(yè)實用性體育教育，提高學(xué)生社會適應(yīng)能力。根據(jù)金融類高職院校的特點，選取的課程內(nèi)容應(yīng)適應(yīng)將來的職業(yè)和生活環(huán)境的特點，使其在人生的各個階段，各種不同情況下都能采用正確的方法、手段保證自身的健康，進(jìn)而保證高質(zhì)量地完成工作任務(wù)。

3 課程定位

本課程是基于全社會，尤其是學(xué)校體育日益重視陽光體育運動開展的大背景，本著積極引導(dǎo)學(xué)生走向戶外，走向大自然，擁抱陽光，積極從事有氧健身運動的科學(xué)創(chuàng)新理念而開發(fā)的組合型課程，屬于公共體育基礎(chǔ)、必修課性質(zhì)。課程受益對象為在校一二年級學(xué)生，以一學(xué)年為開設(shè)周期，共34學(xué)時，具體見表1。

4 教學(xué)設(shè)計思路

本課程以環(huán)境優(yōu)良的戶外為主要教學(xué)場所的有氧健身運動，有效提高學(xué)生體育運動興趣和運動參與水平；以身體練習(xí)為基本手段，有效提升學(xué)生體質(zhì)健康水平；以金融系統(tǒng)職工余暇體育中休閑體育方向為主體的運動項目為內(nèi)容，有效培育銀領(lǐng)體育休閑能力；通過活動組織締結(jié)團(tuán)隊，有效培養(yǎng)團(tuán)隊精神和職業(yè)綜合素養(yǎng)；通過活動興趣激發(fā)對學(xué)生參與第二課堂的熱情，從而有效提升學(xué)生體育組織管理和自主鍛煉能力。

表1 教學(xué)時數(shù)與分配

5 教學(xué)目標(biāo)

本課程教學(xué)總目標(biāo)是樹立“健康第一的指導(dǎo)思想”，使學(xué)生掌握基本的運動技能，養(yǎng)成堅持鍛煉身體的良好習(xí)慣。分層目標(biāo)具體如下。

5.1 參與目標(biāo)：廣泛參與，親身體驗，激情投入，有效培養(yǎng)和提高學(xué)生體育學(xué)習(xí)和鍛煉興趣。

5.2 認(rèn)知目標(biāo)：通過陽光體育課程學(xué)習(xí)，使學(xué)生真正體驗運動樂趣，基本了解和掌握基本動作概念和技術(shù)結(jié)構(gòu)。

5.3 技能目標(biāo)：掌握1～2項運動技能，培養(yǎng)學(xué)生終身體育鍛煉習(xí)慣和能力。

5.4 情感目標(biāo)：運動中體驗到的流暢體驗（高峰體驗）改善心理狀態(tài)，提高運動積極性。

5.5 發(fā)展目標(biāo)：為今后從事職業(yè)崗位工作后的余暇體育活動提供終身體育鍛煉項目和能力儲備。

6 教學(xué)內(nèi)容

本課程為組合型課程，有目標(biāo)地設(shè)計了以職業(yè)實用性體育為基礎(chǔ)，引入與金融類等高端行業(yè)從業(yè)人員所喜愛的、便于實施的并在國內(nèi)外有廣泛參與基礎(chǔ)的高爾夫、定向運動、極限飛盤、健身舞蹈等四個項目，每個學(xué)期兩項，每項16課時。

7 成績評定

第一學(xué)期，參與率20%，綜合能力20%，專項達(dá)標(biāo)20%，專項素質(zhì)20%，課外體育鍛煉考勤20%。第二學(xué)期，參與率20%，專項達(dá)標(biāo)20%，綜合能力及專項素質(zhì)20%，課外體育鍛煉考勤20%，體育理論20%。

[ 1 ] 苗秀麗.開展億萬學(xué)生陽光體育運動的認(rèn)識與思考[ J ].哈爾濱體育學(xué)院學(xué)報，2008，26（2）：424-44.

[ 2 ] 馮唯銳，徐蕾.“陽光體育運動”解析及高校實施的策略研究[ J ].首都體育學(xué)院學(xué)報，2008，20（4）：13-16.

[ 3 ] 徐昊，傅鋼強.“陽光體育運動”內(nèi)涵、地位及意義的再闡釋[ J ].山東體育科技，2009，31（2）：61-63.

[ 4 ] 馮唯銳，徐蕾.“陽光體育運動”解析及高校實施的策略研究[ J ].首都體育學(xué)院學(xué)報，2008，20（4）：13-16.

G807.0

A

1674-151X（2012）04-084-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2012.04.040

投稿日期：2012-02-17

王海棠（1979 ～），講師，碩士。研究方向：體育教學(xué)與體育心理學(xué)。