蘇近陽

（遵義師范學院體育系，貴州 遵義 563002）

實驗與調(diào)查

遵義市匯川區(qū)高中生體質(zhì)調(diào)查與分析

蘇近陽

（遵義師范學院體育系，貴州 遵義 563002）

采用問卷調(diào)查法對遵義市匯川區(qū)高中生體質(zhì)現(xiàn)狀進行調(diào)查研究。結果顯示，遵義市匯川區(qū)高中生身體素質(zhì)狀況呈逐年下降的趨勢，學生的耐力、力量、柔韌等素質(zhì)都較弱，因此在教學過程中應加強學生身體素質(zhì)的教學，增強學生的吃苦耐勞，團結協(xié)作的品質(zhì)。

高中生；體質(zhì)；調(diào)查研究

1 研究目的

一個國家的興旺，關鍵在于青少年，他們的體質(zhì)健康水平直接關系到民族的整體健康水平，會直接影響到國家的發(fā)展。高中生正處于青春發(fā)育后期，由于獨立意識的迅速發(fā)展，他們的需要已有生理進入到了身體、心理、社會等多維需要；同時還要一個人逐漸完成社會化，向社會勞動主體轉(zhuǎn)變的關鍵時期。在這個階段，關心高中生的身心健康，深入進行素質(zhì)教育，培養(yǎng)他們成為德智體美全面發(fā)展的社會主義建設者和接班人顯得至關重要。

由于有些學校片面升學率訊率，學生的體能和運動素質(zhì)持續(xù)下降，視力不良居高不下，體重超重與肥胖比例不斷攀升，直接影響到青少年一代的健康成長。目前對學生體質(zhì)的研究多局限身體形態(tài)、身體素質(zhì)和運動能力方面。本文對高中生體質(zhì)狀況進行調(diào)查與分析，目的在與了解高中生體質(zhì)，為體育教學提供參考，針對學生體質(zhì)和身體素質(zhì)的弱點，探索提高學生體質(zhì)健康的方法。

2 研究對象與方法

2.1 研究對象

遵義市匯川區(qū)高中生體質(zhì)情況。

2.2 研究方法

以遵義市匯川區(qū)高中為調(diào)查對象，分別抽取高一年級2個班，高二3個班，高三2個班。共發(fā)放問卷400份，收回374份，去除無效的問卷，共收到有效問卷320份，有效回收率80%，

3 結果和分析

3.1 高中生不同年級鍛煉時間比較

由表1可以看出，匯川區(qū)中學的高中生每天的鍛煉時間在30min的占88%，30～60min的占11%，60～120min的占1%。高一、高二年級鍛煉時間少主要是學生沒有鍛煉的意識，只有部分學生課余喜歡打籃球，高三年級主要是學習壓力過大。

導致鍛煉少的原因是由于學習負擔過大的占81%，身體限制的占0.6%，沒興趣的占5%，怕累的占14%。

3.2 高中生身體形態(tài)狀況

體重指數(shù)（BMI）是反映人體勻稱程度的量化指標，其計算公式：體重指數(shù)=體重（kg）/身高（m）的平方。本文中把體重指數(shù)小于18.5規(guī)定為體重過低；把體重指數(shù)18.5～23.9規(guī)定為正常；把體重指數(shù)24～27.9規(guī)定為超重；把體重指數(shù)28以上規(guī)定為肥胖。

在身體形態(tài)方面，遵義市匯川區(qū)中學高中生體重指數(shù)在正常范圍的占66.25%。體重較低、超重、肥胖的占33.75%。一方面表明，學生正處在青春期身高、體重都還在增加；另一方面，超重和肥胖高達24.06%，表明學生中營養(yǎng)過剩情況嚴重。體重過低占9.69%。中學生的鍛煉時間88%在30min內(nèi)，體育鍛煉時間的缺少，加上父母的溺愛導致學生運動少、營養(yǎng)過剩、容易出現(xiàn)不同程度的肥胖問題。

3.3 高中不同年級體質(zhì)狀況

從表1中可以看出，匯川區(qū)高中生的力量素質(zhì)、耐力素質(zhì)的及格率都不高，其中引體向上、仰臥起坐、實心球合格率不到60%。導致學生身體素質(zhì)及格率低的主要原因是由于學習負擔大、運動時間少、家長的不重視、學生自身的不重視、學校體育課的散漫等原因。

3.4 學生課余活動狀況

據(jù)統(tǒng)計，上網(wǎng)、看電視、學習的占74%，睡覺、其他、逛街的占14%，參加體育活動的只占12%。學生的大部分時間都花在了學習和上網(wǎng)上，而體育鍛煉的時間少之又少，這也就直接影響了學生的身體健康。

表1 身體素質(zhì)表

4 結論和建議

4.1 結 論

4.1.1身體形態(tài)遵義市匯川區(qū)高中生體重指數(shù)在正常范圍的占66.25%。體重較低、超重、肥胖的占33.75%。

4.1.2身體素質(zhì)遵義市匯川區(qū)高中生的力量素質(zhì)及格率都低于60%，耐力素質(zhì)及格率也有不到60%的班級，學生的1000米、800米（女生）成績有12%的人不能達到《國家學生體質(zhì)健康標準》的及格要求。

4.1.3鍛煉時間上網(wǎng)、看電視、學習的占74%，睡覺、其他、逛街的占14%，參加體育活動的只占12%。

4.2 建 議

4.2.1學校有關部門加強對學生因肥胖而導致的問題進行宣傳教育，并提供科學合理的膳食指導。

4.2.2加強學生體育理論的學習，使學生了解到通過體育鍛煉是提高自身體質(zhì)的重要途徑，提高學生參與體育鍛煉的積極性。

4.2.3重視體育課的功能，認真安排體育課的教學內(nèi)容，通過體育課讓學生掌握一項體育鍛煉的技能。

4.2.4學校家長和學生應協(xié)調(diào)好學習與體育鍛煉的時間，保證學生有充足的時間進行體育鍛煉和學習。

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G804.49

A

1674-151X（2012）09-081-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2012.09.043

2012-07-21

蘇近陽，講師。研究方向：體育教學與訓練。