張衛(wèi)平

（江蘇省如皋高等師范學校 藝術(shù)體育系，江蘇 南通 226500）

一、引言

健美操是以藝術(shù)創(chuàng)作作為手段，集舞蹈、體操以及音樂于一體的體育項目。健美操具有高度的藝術(shù)性、強烈的節(jié)奏性以及廣泛的適應性特點，因此可以根據(jù)個人能力與偏好進行不同強度的學習。

然而，在新時期發(fā)展終身體育，普及素質(zhì)教育的背景下，健美操的改革雖然得到重視，效果卻不盡如人意。一是由于健美操在國內(nèi)的發(fā)展與推廣年限較短，受到課時限制，不少教師僅能在課堂中教授3—4套動作，考核時僅能對其中的1—2套學習狀況加以評估。二是由于健美操教學中的標準化教學模式，教師對教學技巧傳授、能力培養(yǎng)以及思維創(chuàng)新等方面付出力度不夠，使得學生的自主學習能力十分匱乏。

二、健美操教學中自主學習實施前提

（一）教師應樹立全新教學理念

體育教學的改革呼聲很大，終身體育教育、素質(zhì)教育觀念深入人心，然而，從各大高校對體育教學設(shè)置的學分、體育教學的要求都可以看出，體育教學并沒有得到高等教育工作者們應有的重視。這就使得不少體育教師包括健美操教師在內(nèi)，認為體育教學是任務式教學，只要講授完應有的知識即可。這一觀念使得教師普遍存在以自我為中心的教學模式感覺，敷衍式的教學讓師生普遍沒有相應的責任感，將彼此視作為被教學任務捆綁在一起的獨立體。

自主學習是一種基于全新理念的教師傳授和學生學習的模式。它要求廣大健美操教師迅速審視、重新定位自身角色，轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教學理念，真正將自己從知識傳授者的認識誤區(qū)中釋放出來，轉(zhuǎn)變?yōu)檎n堂教學活動的組織管理人員，通過適時適度地提供資源，讓學生解決自身存在的問題，同時幫助學生主動承擔學習的責任，成為學習真正的主人。

（二）教師應全面提升自身業(yè)務水平

不可否認，當前高校健美操教師隊伍仍呈現(xiàn)良莠不齊的狀況。不少教師非專業(yè)出身，業(yè)務能力匱乏， “不專不精”，這就導致他們習慣以陳舊呆板的教學手法、單調(diào)枯燥的教學內(nèi)容開展教學，無法實現(xiàn)良好的教學效果。因此，幫助開展自主學習必須以教師業(yè)務能力提升作為前提。教師可以采用 “一專、二鉆、三集、四勤”的方法實現(xiàn)業(yè)務能力的全面提升。 “一專”指的是健美操教師應保持教學活動的專一性，視健美操教學作為主要鉆研對象，不可本學期教健美操，下學期教體舞，再下學期轉(zhuǎn)為瑜伽。如若三天打魚兩天曬網(wǎng)很難讓教師在專業(yè)領(lǐng)域大展身手、有所作為； “二鉆”指的是廣大健美操教師應多鉆研各類教學素材，多鉆研教學組織形式和方法，從而使教學工作向更縱深的方向發(fā)展，以求獲得一定的突破； “三集”即為盡可能地多收集音像資料、多了解行業(yè)發(fā)展動態(tài)與前沿理論、多收集同行的指導意見，使得教學有方向可循有據(jù)可依；“四勤”則為勤鍛煉、勤思考、勤交流、勤記錄。只要堅持始終如一地做到如上 “一專、二鉆、三集、四勤”，教師的業(yè)務水平一定會有質(zhì)的提升，學生的自主學習也會水到渠成。

三、培養(yǎng)學生自主學習能力的策略

（一）自主學習法的應用原則

1.學生主體性的原則

作為一門互動性極強的學科，健美操教學過程中教師應牢固樹立學生的主體地位，根據(jù)學生的需求進行合理的課堂安排，給予學生充分的彈性，讓課堂教學充滿互動性，呈現(xiàn)生機勃勃的教學景象。不同院校學生的健美操基礎(chǔ)也有所不同，一般而言藝術(shù)類院校學生健美操基礎(chǔ)要優(yōu)于一般高職學校，因此，在教學過程中，教師也應能在了解學生的基礎(chǔ)的前提下與學生進行互動，并促進學生之間的交互互動，讓他們成為學習的主體、課堂的主人。

2.啟發(fā)創(chuàng)造性的原則

欲促進學生養(yǎng)成自主學習的精神與能力，應在教學過程中強化對他們的創(chuàng)造性思維的開發(fā)，啟發(fā)創(chuàng)造性原則也是教師應遵循的重要原則。在教學過程中，健美操教師應該在講授了一定的技法的基礎(chǔ)上，給予他們更多的引導，如自行演示創(chuàng)編一段健美操，并啟發(fā)學生在各個不同的學習階段開發(fā)難度不同的組合動作健美操。

3.綜合素養(yǎng)提升的原則

素質(zhì)教育呼喚學生綜合素養(yǎng)的全面提升，健美操教學亦應如此。教師教學過程中不僅應關(guān)注學生的身體素質(zhì)，更應該注重培養(yǎng)他們的審美情趣、合作精神、探究意識以及開發(fā)創(chuàng)造能力，從而促進他們身心協(xié)調(diào)發(fā)展，促進綜合素質(zhì)的全面提高。

4.民主快樂教學的原則

關(guān)心學生、與學生平等對話，在課堂上保持一定的威嚴，但不高高在上，讓學生在身心愉悅的狀態(tài)下學到相應的知識，這才是民主快樂教學的表現(xiàn)。作為一門藝術(shù)類教學項目，教師在健美操教學過程中應給予學生充足的時間與空間，有張有弛，讓他們能夠進行自主學習，一方面對學生在音樂節(jié)奏、具體動作等方面進行嚴格要求，另一方面，讓他們選擇最新曲目進行自由創(chuàng)編，讓學生享受到創(chuàng)作成功的喜悅，促進身心協(xié)調(diào)發(fā)展。

健美操比賽可以讓學生用更寬闊的視野、更嚴格的標準來自我要求，充分調(diào)動大家的興趣，實現(xiàn)不斷進步的基本愿望。當然，在健美操競賽的每一個選拔環(huán)節(jié)，教師都應幫助學生樹立起良好的心態(tài)，避免原本積極樂觀的情緒被殘酷的競爭結(jié)果消磨，促進他們“迅速跌起，快速爬起”，勇敢面對困難與挫折，取得更大的進步。

（二）自主學習法的形式——小組合作

健美操的形式多種多樣，個人與團體兼而有之，團體健美操更講究團隊的整體表現(xiàn)力，這與團隊的協(xié)調(diào)能力、溝通能力、執(zhí)行能力有很大關(guān)聯(lián)。合作學習法是有助于小組成員培養(yǎng)良好合作精神，通過互幫互助形式開展學習的一種方法，是矯正目前學生間交流少、溝通障礙多等問題的有效方法。健美操教師可以在教學過程中將學生劃分成多個小組，通過小組形式開展動作技巧學習、問題障礙探究、教學實踐實施等。在小組合作學習中，教師可以利用小組內(nèi)互動、小組間互動的方式，讓學生相互幫助、共同提升，比起“想學、會學、樂學”而言，更加“善學”。通過合作學習法幫助學生掌握更多健美操知識、技能，教師還應能把握住如下幾點：（1）小組成員不可一成不變。教師可以根據(jù)教學項目進行健美操小組隊員的調(diào)整，長期固定模式很容易讓學生產(chǎn)生倦怠心理，同時學生也容易陷入對整個班級其它組成員的了解盲區(qū)，不利于整體的成長進步。（2）分組應盡可能考慮周全。不同學生在健美操學習時會表現(xiàn)出不同的優(yōu)勢，教師應抓住他們的特長合理開展分組，促進學生之間的能力與技術(shù)水平互補。在分組時應能夠?qū)⒒A(chǔ)好、學習速度快、接收能力強的學生適當穿插到各個組別之中，從而帶動其他學生的學習，克服他們的惰性。（3）分組人數(shù)不宜過多也不可過少。一般而言，教師應根據(jù)班級學生人數(shù)開展合適分組，分組人數(shù)應合理設(shè)置，避免人數(shù)過多引發(fā)的小組長管理困難、小組效率低下，也避免因人數(shù)過少，達不到小組合作的理想效果。

（三）自主學習法的具體應用策略

1.讓學生“想學”——目標制定實施法

高校體育教學大綱中對健美操教學的專項目標進行了設(shè)定，健美操教學旨在教師主導、學生主體的基礎(chǔ)上，利用教育目標分類學等基礎(chǔ)教育思想，緊緊圍繞培養(yǎng)學生自主創(chuàng)新能力、修養(yǎng)身心強健體魄的教學目標，開展課程設(shè)計，并在不同的教學階段推行不同的教學方法。健美操教師應能將這些教學目標巧妙地傳遞給學生，讓他們能在不同的課程階段對自己提出不同的要求，每一階段都順利地完成相關(guān)動作、技巧的學習，同時及時給予教師反饋從而矯正學習偏差。

目標制定實施法開展之前，教師應該通過健美操學習的意義、健美操的奇聞軼事等激發(fā)學生學習的興趣，讓學生樹立起培養(yǎng)自己健美操方面的審美情趣，進一步打造自身氣質(zhì)方面的目標。隨后教師再通過每一節(jié)課中的小目標，包括情感目標、知識目標及技能目標三個方面，對學生提出相關(guān)要求。一旦學生有了濃厚興趣，自然十分樂意為了實現(xiàn)自己的強身健體、塑身美形、審美藝術(shù)等愿望去做出更多的努力。

2.使學生“會學”——自主管理法

自主管理是學生自主學習的手段，也是教學培養(yǎng)的重要目標之一。健美操課堂教學中的自主管理指的是學生作為教學的主體，在健美學習過程中表現(xiàn)出強大的自主性、能動性與創(chuàng)造性，可以進行自主實踐、自主調(diào)整、自主控制、自主激勵、自主監(jiān)督、自主認識、自主管理與自主改造?！皶W”必須以能夠充分認識自我，發(fā)掘自身的優(yōu)劣勢為前提，因此，教師首先應在課堂中還原學生的主人翁姿態(tài)，幫助學生進行自我剖析，從學習的動力、健美操掌握的基礎(chǔ)、自身的軟硬件條件等了解自身學習健美操時所擁有的優(yōu)勢與不足；此外，讓學生認識到健美操學習是一個循序漸進的過程，只有不斷超越自我，一個個地完成了短期目標，才有可能最終實現(xiàn)長期目標。健美操教學內(nèi)容是極其豐富多彩的，除了幫助學生端正學習態(tài)度，讓他們在課上專注、專心之外，還應該進行一定的示范，教導他們?nèi)绾芜M行時間安排，做好相關(guān)的訓練計劃，最終確保學習目標的實現(xiàn)。

3.促學生“樂學”——競賽提高法

相對球類、田徑等項目而言，健美操更傾向于表現(xiàn)出表演藝術(shù)特征，而非競技體育特點。這就使得不少學生在學習過程中逐漸喪失興趣，教學成果也難以檢測出來。教師指引學生積極報名參加校級、省級乃至國際性的健美操競賽，是解決這一問題、促進學生“樂學”的有效手段。有壓力才有動力，有激勵才更努力，教師應定期對學生的學習與訓練進行適度指導，根據(jù)現(xiàn)有狀況及評比目標，幫助他們調(diào)整訓練計劃，并注意促進個體練習與整體練習的協(xié)調(diào)。

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