侯 艷

(湖北中醫(yī)藥大學(xué) 文法學(xué)院,湖北武漢 430065)

音樂治療學(xué)是一門新興的,集音樂、醫(yī)學(xué)和心理學(xué)為一體的邊緣交叉學(xué)科,是音樂作用于傳統(tǒng)的藝術(shù)欣賞和審美領(lǐng)域之外的應(yīng)用和發(fā)展。它以音樂為媒介,對人們的心理進(jìn)行疏導(dǎo),以達(dá)到和諧身心的目的。

一、音樂治療的定義

隨著音樂治療的發(fā)展,世界各國的音樂治療協(xié)會和音樂治療家們都試圖給音樂治療下定義。然而到目前為止,世界上對音樂治療并沒有一個(gè)權(quán)威的、得到各國公認(rèn)的科學(xué)定義。各國專家也都在根據(jù)各自開展音樂治療的領(lǐng)域及治療方法試圖給音樂治療下定義。

在眾多的定義中,筆者認(rèn)為,相對較為全面和精確的應(yīng)該是美國Temple大學(xué)教授Bruscia在自己所寫的《定義音樂治療》一書中對音樂治療所提出的定義,即音樂治療是一個(gè)系統(tǒng)的干預(yù)過程,在這個(gè)過程中,治療師運(yùn)用各種形式的音樂體驗(yàn),以及在治療過程中發(fā)展起來的,作為治療的動力的治療關(guān)系來幫助治療對象達(dá)到健康的目的。在這個(gè)定義中,Bruscia強(qiáng)調(diào)了三點(diǎn):一是音樂治療是一個(gè)科學(xué)的系統(tǒng)治療過程,它不同于簡單、單一、隨意和無計(jì)劃的音樂活動。二是音樂治療與其他各種治療形式的一個(gè)根本區(qū)別在于它是以運(yùn)用音樂為手段進(jìn)行治療的。三是在音樂治療過程中必須包括音樂、治療對象和經(jīng)過專門訓(xùn)練的音樂治療師,這三個(gè)因素缺一不可。

二、大學(xué)生心理特點(diǎn)

人是生理與心理的矛盾統(tǒng)一體,其發(fā)展既具有連續(xù)性又具有階段性。在人一生的大部分時(shí)間里,生理發(fā)展與心理發(fā)展的速度是相互協(xié)調(diào)的,因而其身心能處于一種平衡、和諧的健康狀態(tài)。

但大學(xué)階段是人類個(gè)體生命過程中的一個(gè)較特殊的階段,大腦皮層的發(fā)育,呈現(xiàn)“飛躍”狀態(tài),為促使大學(xué)生的感覺、知覺、記憶力、思維力的提高創(chuàng)造了物質(zhì)基礎(chǔ)。隨著腦機(jī)能的運(yùn)用,腦皮層細(xì)胞的活動數(shù)量急劇增加,聯(lián)絡(luò)神經(jīng)纖維作用的發(fā)揮,又促進(jìn)腦機(jī)能的發(fā)展,尤其是大腦左半球語言系統(tǒng)的最高調(diào)節(jié)能力驟增,從而使大學(xué)生的自我意識、自我控制、自我調(diào)節(jié)能力得以增強(qiáng)。其心理水平則處于從幼稚向成熟發(fā)展的過渡時(shí)期,這樣,大學(xué)生身心就處在一種非平衡狀態(tài),引起種種心理發(fā)展上的矛盾。

精神分析學(xué)派著名心理學(xué)家埃里克森認(rèn)為,這個(gè)時(shí)期的心理發(fā)展的主要目的是獲得自我統(tǒng)一性,并防止統(tǒng)一性混亂,且每一個(gè)發(fā)展任務(wù)都是以危機(jī)的方式出來。如果危機(jī)得到很好的解決,將有助于發(fā)展良好的品質(zhì),否則,將引發(fā)各種心理問題。大學(xué)生處在成年初級階段,既需要處理好這個(gè)年齡階段的心理發(fā)展任務(wù),也面臨著大學(xué)生這一特殊群體所需要完成的發(fā)展任務(wù),他們既渴望迅速成為獨(dú)立的社會個(gè)體,又暫時(shí)還不具備成人所具有的各種品質(zhì)和能力。當(dāng)代大學(xué)生所承受的緊張的學(xué)習(xí)生活帶來的一系列負(fù)擔(dān),同時(shí)還要逐步接受社會變革帶來的各種復(fù)雜社會問題,由于當(dāng)代大學(xué)生自身的獨(dú)特性,其常見的心理問題也具有一定的特殊性。

三、音樂治療在解決大學(xué)生心理問題中的優(yōu)勢

1.大學(xué)生普遍熱愛音樂

隨著人們物質(zhì)水平的不斷提高,音樂越來越成為人們娛樂、消遣不可或缺的一種活動。而在大學(xué)生中,音樂也非常廣泛地為大學(xué)生們所喜愛。在筆者針對醫(yī)學(xué)院校大學(xué)生中所做的調(diào)查統(tǒng)計(jì)表明,在大一到大四的大學(xué)生中,喜歡聽音樂的占87%,其中喜歡聽流行音樂的占73.6%,喜歡聽古典音樂的占7.28%,喜歡聽?wèi)蚯恼?.38%,喜歡聽輕音樂的占27.8%;聽音樂的目的是為了調(diào)節(jié)心情的為79%,其中認(rèn)為音樂能起調(diào)節(jié)心情作用的占 91%;認(rèn)為音樂能引起心情變化的100%;聽音樂時(shí)能產(chǎn)生聯(lián)想的有87%;喜歡欣賞不同情感音樂的有45%;隨心所欲而聽的為55%。當(dāng)問及一般會在什么樣的狀態(tài)和情況下欣賞音樂時(shí),多數(shù)人會選擇在心情平靜、煩惱甚至苦悶時(shí)聽音樂。其中,有沉醉于音樂情緒中經(jīng)歷的近40%。把音樂作為自己生活中一個(gè)重要組成部分的,占100%。以上數(shù)據(jù)都足以說明音樂為廣大學(xué)生們所喜愛和接受,同時(shí)音樂也可以為大學(xué)生們所理解。這為音樂治療的進(jìn)行提供了很好的平臺和扎實(shí)的基礎(chǔ)。

在筆者所調(diào)查的大學(xué)生中,雖然普遍存在對音樂理論基礎(chǔ)了解甚少的現(xiàn)象,但這一點(diǎn)也不影響學(xué)生們對音樂的熱愛。他們在心情愉悅時(shí)會尋找一些熱情奔放的音樂來聽,甚至跟隨音樂舞動身姿,與音樂融為一體,享受音樂和愉悅的快樂。當(dāng)情緒低落時(shí)會尋找節(jié)奏舒緩的輕音樂來聽,有時(shí)會跟著音樂落淚,釋放壓抑的情緒。

2.大學(xué)生易于接受音樂治療

大學(xué)生獲取音樂的渠道非常多,如購買CD、網(wǎng)絡(luò)下載等。聽音樂已成為大學(xué)生生活不可缺少的一部分。而且,高校開設(shè)的音樂選修課也非常受到歡迎。之所以會出現(xiàn)這種情況是由大學(xué)生的心理特點(diǎn)決定的。青年大學(xué)生的熱情奔放、情感濃烈,情緒的變化比較明顯,受外部環(huán)境影響較大,他們既會為一時(shí)的成功而激動不已,也會為小小的失意而抑郁消沉。基于此,音樂通常會成為他們排遣憂傷、點(diǎn)綴生活、振奮精神、發(fā)泄情緒的一種方式。再加上大學(xué)生們逆反心理強(qiáng),群體中有很多學(xué)生對心理健康教育工作存在抵觸情緒,他們在內(nèi)心普遍認(rèn)為只有心理有疾病的人才需要心理咨詢,需要心理干預(yù)。這種思想不利于全面開展心理健康輔導(dǎo)。而聆聽音樂則不存在這樣的問題。大學(xué)生在聽音樂的過程中可以自由地選擇歌曲種類和形式(如:可以是獨(dú)自一人聆聽也可以是朋友一起共賞;可以是默默聆聽也可以是大聲歌唱等),以放松自己心情,發(fā)泄自己的情緒,達(dá)到心理健康平衡的目的。而這些是其它以語言為主的心理輔導(dǎo)所解決不了的。此時(shí),如果能夠適當(dāng)?shù)恼Z言引導(dǎo)加以扶助,往往能夠起到意想不到的效果。

目前,音樂治療在大學(xué)生心理輔導(dǎo)方面取得了一些成績。它的治療方式有很多適用于大學(xué)生心理輔導(dǎo),如聆聽法、參與法、即興演奏等大多可以在普通高校現(xiàn)有條件下實(shí)現(xiàn),實(shí)施起來也很易于操作,不需要大量的硬件和軟件。而且,以這些方式進(jìn)行的音樂治療既可以針對團(tuán)體輔導(dǎo)也可以針對個(gè)別輔導(dǎo),靈活性和授眾性都非常強(qiáng),易于在學(xué)校中開展。

3.大學(xué)生的心理特點(diǎn)有利于音樂治療發(fā)揮有效的作用

大學(xué)生處于人生重要轉(zhuǎn)折時(shí)期,也是其人格的重組整合時(shí)期。處于這個(gè)時(shí)期的大學(xué)生,他們的情緒與情感正處于強(qiáng)烈、易于激動時(shí)期,同時(shí)又處于極其不穩(wěn)定階段,容易感情用事,難以及時(shí)地用理智控制自己的行為。音樂作為一種善于表現(xiàn)和激發(fā)、宣泄感情的藝術(shù)。兩者的結(jié)合可以很好地體現(xiàn)滿足各自的特點(diǎn)。在音樂欣賞活動中,感情體驗(yàn)是一種最普遍、最強(qiáng)的心理活動。古典音樂因其平穩(wěn)、和諧的特點(diǎn),能夠使激動、煩躁的心情逐漸達(dá)到放松;浪漫音樂變化豐富、個(gè)性強(qiáng)烈,有利于人們傾訴內(nèi)心情感,表達(dá)自我意識;現(xiàn)代搖滾音樂則以強(qiáng)烈的節(jié)奏、突變的調(diào)性來刺激人們的感官,使現(xiàn)代人疲憊的精神得以積極、亢奮起來。根據(jù)埃里克森的人格發(fā)展階段理論,大學(xué)生所處年齡階段心理發(fā)展的主要任務(wù)是獲得“自我同一性”并防止“自我同一性”混亂。在這一時(shí)期,需要學(xué)習(xí)、攝取不同的價(jià)值觀念,形成完整、統(tǒng)一的人格。在這一過程中,學(xué)生們也會遇到種種煩惱,產(chǎn)生種種情緒問題,因此,高校學(xué)生的心理問題常常伴隨著情緒困擾。而音樂治療的主要機(jī)制即在于對情緒的良好調(diào)節(jié)作用,有效緩解學(xué)生的情緒問題,這將有助于心理輔導(dǎo)的順利進(jìn)行,對于當(dāng)今高校的心理輔導(dǎo)工作具有重要的實(shí)際意義。

此外,一次成功的音樂治療,不僅僅取決于治療師,更取決于來訪者。在音樂治療中對來訪者是有一定要求的。如在治療過程中,當(dāng)來訪者在聆聽音樂時(shí),需要來訪者能聽懂音樂,與音樂能產(chǎn)生情感上的共鳴,理解音樂,感受音樂,進(jìn)而能隨著音樂的發(fā)展產(chǎn)生一定的聯(lián)想,以達(dá)到調(diào)整情緒體驗(yàn)的目的。也就是說,作為來訪者必須要具有一定的想象力和感受性才能完成音樂治療。而大學(xué)生普遍喜愛音樂,有較廣的音樂欣賞功底,且具有較為活躍的想象力,常常會陶醉在想象的情境之中。他們知識豐富,加工言語信息的能力較強(qiáng),能夠較為準(zhǔn)確地描述事物和表達(dá)情感,具有良好的再創(chuàng)造想象能力,能夠依照外在語言的描述很好的想象各種相應(yīng)的場景。大學(xué)生對情緒的感受性較強(qiáng),更加容易沉浸在音樂帶來的想象意境之中,產(chǎn)生美好的情緒體驗(yàn)。

因此,大學(xué)生自身的心理特點(diǎn)決定了在高校開展音樂治療的可行性,音樂治療作為一種心理輔導(dǎo)措施將對提高大學(xué)生的心理素質(zhì)發(fā)揮重要的作用,具有光明的前景。

由于音樂具有的潛效應(yīng),大學(xué)生特殊的生理、心理特質(zhì)更易接受音樂心理暗示,這對緩解大學(xué)生的心理壓力具有特殊的效果。

[1]高天.音樂治療導(dǎo)論[M].軍事醫(yī)學(xué)科學(xué)出版社,2006.

[2]高天.音樂治療學(xué)基礎(chǔ)理論[M].世界圖書出版公司,2007.

[3](英)梅塞德斯·帕夫利切維奇.音樂治療理論與實(shí)踐[M].世界圖書出版公司,2006.

[4]王小波.城市化與流行音樂——現(xiàn)代流行音樂流行原因之初探[J].長沙鐵道學(xué)院學(xué)報(bào)(社會科學(xué)版),2005,(1).