□ 陳 誠(廣州美術(shù)學(xué)院體育教研室 廣東 廣州 510260)

1、引言

眾所周知，游泳是一項(xiàng)非常健康的運(yùn)動(dòng)，游泳能帶動(dòng)全身的肌肉，促進(jìn)身體肌肉發(fā)達(dá)，加之水在人體表面起到的摩擦作用，可加速全身的血液循環(huán)，促進(jìn)身體的新陳代謝，加速多余脂肪的消耗，增強(qiáng)身體臟器器官功能，在提高身體免疫力的同時(shí)還能使身體保持健美形態(tài)，改善身體系統(tǒng)能力。所以游泳是健康運(yùn)動(dòng)的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一也是最受學(xué)生歡迎的教育課程之一。

2、游泳分級(jí)教學(xué)的主要內(nèi)容

游泳分級(jí)教學(xué)，是因材施教的有效方法，也符合素質(zhì)教育的要求。因材施教是針對(duì)不同的學(xué)生進(jìn)行不同的教育而素質(zhì)教育主要是面向全體學(xué)生提出的教育方針。但由于班級(jí)是個(gè)大集體，每個(gè)學(xué)生都存在差異，所以提高學(xué)生整體游泳水平的關(guān)鍵是正確面對(duì)學(xué)生之間的個(gè)體差異，從而使教學(xué)的整體劃一和個(gè)體差異的矛盾得到解決，解決這一矛盾的方法是分級(jí)教學(xué)。

分級(jí)教學(xué)的中心思想：①在教學(xué)課程中要求全體學(xué)生都積極的參與到當(dāng)中來，做到“人人積極參，各個(gè)學(xué)有所得?！雹诮處熢诮虒W(xué)過程中要注意學(xué)生的特點(diǎn)，對(duì)這些特點(diǎn)進(jìn)行分析，針對(duì)學(xué)生的不同差異制定不同的教學(xué)方法。③調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，對(duì)學(xué)生給予鼓勵(lì)，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)游泳的興趣，讓他們?cè)谠械幕A(chǔ)上游泳水平能在課堂教學(xué)中得到提高和發(fā)展。

3、游泳教學(xué)的分級(jí)教學(xué)的學(xué)習(xí)目標(biāo)

3.1、初級(jí)班：

培養(yǎng)學(xué)生對(duì)游泳運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)興趣及愛好程度，從熟悉水性開始，消除學(xué)生對(duì)游泳運(yùn)動(dòng)的恐懼感，掌握一種游泳的基本技巧及其理論基礎(chǔ)知識(shí)。成立游泳小組，對(duì)游泳技術(shù)進(jìn)行探討。在學(xué)習(xí)的同時(shí)增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)體意識(shí)與合作能力，在鍛煉身體的同時(shí)也鍛煉了學(xué)生的意志和品質(zhì)。了解游泳比賽的基本規(guī)定及比賽規(guī)程，能看懂游泳比賽。通過講解和練習(xí)，確定要求，達(dá)到規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)(一般對(duì)初級(jí)學(xué)員的培養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)為男生連續(xù)游100米、女生連續(xù)游50米）。

3.2、中級(jí)班：

在初級(jí)班的基礎(chǔ)上，掌握多種游泳的基本技巧及其理論基礎(chǔ)知識(shí)。提過多種游泳方式供學(xué)生選擇，如蛙泳、仰泳、蝶泳、爬泳等。教師應(yīng)把理論與練習(xí)相結(jié)合起來，對(duì)學(xué)生進(jìn)行調(diào)整性指導(dǎo)，使學(xué)生能熟練的掌握兩種至兩種以上的游泳技巧。學(xué)生應(yīng)了解游泳比賽的基本組織工作。同時(shí)采取成立小組的措施，在練習(xí)過程中相互監(jiān)督，相互幫助，從中得到運(yùn)動(dòng)的樂趣，達(dá)到中級(jí)班的規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)(一般對(duì)中級(jí)學(xué)員的培養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)為能熟練應(yīng)用兩種以上的游泳技術(shù)、男生在規(guī)定時(shí)間內(nèi)連續(xù)完成200米，女生100米)。

3.3、高級(jí)班：

在中級(jí)班的基礎(chǔ)上全面提高游泳能力。教師還應(yīng)配合水中救生的課程，讓學(xué)生懂得如何進(jìn)行水中自救。組織學(xué)生觀看游泳比賽，讓學(xué)生在觀看比賽的同時(shí)欣賞動(dòng)作，提高自己的動(dòng)作規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)。在上級(jí)組織游泳比賽時(shí)，應(yīng)組織學(xué)生積極的參與，如果學(xué)生在比賽中得到了比較好的成績，這樣不但為學(xué)校爭得了榮譽(yù)，還能刺激學(xué)生對(duì)游泳方面更高的追求（一般對(duì)高級(jí)學(xué)員的培養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)為不論學(xué)員的性別都能自行組織游泳比賽，懂得游泳裁判規(guī)則、學(xué)會(huì)水上救生的技術(shù)）。

4、游泳教學(xué)的分級(jí)教學(xué)的評(píng)價(jià)

游泳教學(xué)分級(jí)教學(xué)方式，主要針對(duì)的是學(xué)生，學(xué)生的主動(dòng)性被充分調(diào)動(dòng)，使游泳課的課堂氣氛活躍，學(xué)生獲取知識(shí)的能力得到了提高。這種分級(jí)教學(xué)的方法，針對(duì)學(xué)生的個(gè)別性，把握了不同學(xué)生學(xué)習(xí)的重點(diǎn)和難點(diǎn)，符合因材施教的原則。學(xué)習(xí)過程中學(xué)生的自我評(píng)價(jià)和小組評(píng)價(jià)的結(jié)合，有利于刺激學(xué)生學(xué)習(xí)的信心也增強(qiáng)了學(xué)生的團(tuán)體意識(shí)。通過學(xué)生對(duì)游泳運(yùn)動(dòng)的參與，讓鍛煉身體成為習(xí)慣。由此可見，分級(jí)教學(xué)時(shí)一項(xiàng)切實(shí)可行的教學(xué)方法，這種方法不但對(duì)提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣有很大的幫助，也對(duì)教師在教學(xué)過程中的作用提供了廣闊的平臺(tái)。

5、結(jié)語：

隨著游泳場(chǎng)館設(shè)施的不斷完善及普及，游泳運(yùn)動(dòng)獲得了很多人的喜歡。所以，大力普及游泳運(yùn)動(dòng)，深化游泳教學(xué)改革是首要的任務(wù)。傳統(tǒng)的游泳教學(xué)都是一些單一的方法，不能分析學(xué)員的特點(diǎn)，這樣的學(xué)習(xí)氛圍嚴(yán)重影響了學(xué)生的心理，無法達(dá)到較高的學(xué)習(xí)目標(biāo)。游泳教學(xué)的分級(jí)教學(xué)對(duì)不同游泳水平、不同接受能力、不同心理狀態(tài)的學(xué)生進(jìn)行了不同的教育方法。雖然分級(jí)教學(xué)的方法效果顯著，但仍然有很多人對(duì)游泳鍛煉的方式存在抵觸心理，所以克服心理障礙是游泳教育的首要問題。啟發(fā)學(xué)生對(duì)游泳的興趣、大力宣傳游泳的好處、講解游泳對(duì)身體疾病的輔助治療效果也是一項(xiàng)艱巨的任務(wù)，因此我們需要長期的堅(jiān)持，使游泳運(yùn)動(dòng)更好的發(fā)展，早市實(shí)現(xiàn)我國游泳運(yùn)動(dòng)的全民化。

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