孫 振

（南寧市第三中學(xué)，廣西 南寧 530021）

普通高中落實(shí)每天一小時(shí)體育活動(dòng)問(wèn)題研究
——以廣西南寧市為例

孫 振

（南寧市第三中學(xué)，廣西 南寧 530021）

通過(guò)運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、問(wèn)卷調(diào)查法和數(shù)理統(tǒng)計(jì)法，對(duì)南寧市8所高中的20位體育教師、200名學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，分析廣西南寧市普通高中落實(shí)每天一小時(shí)體育活動(dòng)的問(wèn)題。為此筆者提出了普通高中落實(shí)“每天一個(gè)小時(shí)體育活動(dòng)”的建議和措施，為高中體育課程改革提供理論參考與決策。

高中；體育活動(dòng)；問(wèn)題；研究

學(xué)校體育是全民健身體系的重要組成部分，進(jìn)行基礎(chǔ)教育課程改革、實(shí)施體育與健康課、建立科學(xué)健身體系、提高學(xué)生身心健康，是新時(shí)期我國(guó)建設(shè)小康社會(huì)的重要任務(wù)。2009年全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)視結(jié)果再次顯示，我國(guó)中小學(xué)生部分身體素質(zhì)，特別是爆發(fā)力、力量、耐力素質(zhì)及肺活量等指標(biāo)持續(xù)下降，超重與肥胖學(xué)生的比例增加，學(xué)生視力不良檢出率繼續(xù)上升等。出現(xiàn)這些問(wèn)題的原因是多方面的，但學(xué)生每天的體育鍛煉不足、體育活動(dòng)時(shí)間不能得到保證是其主要原因。本文通過(guò)對(duì)2005~2009年我國(guó)高中體育課程改革的研究現(xiàn)狀進(jìn)行分析，旨在探討目前高中實(shí)施每天一個(gè)小時(shí)體育活動(dòng)現(xiàn)狀，分析影響高中落實(shí)每天一小時(shí)體育活動(dòng)的因素，并在此基礎(chǔ)上提出若干建議，為高中體育課程改革提供理論參考與決策。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

廣西南寧市普通高中落實(shí)每天一小時(shí)體育活動(dòng)情況。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法 采用文獻(xiàn)分析和數(shù)理統(tǒng)計(jì)的方法，對(duì)2005~2009年國(guó)內(nèi)公開(kāi)發(fā)表的中文期刊中有關(guān)落實(shí)“每天一小時(shí)體育活動(dòng)”方面的論文進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，并與全國(guó)體育課程改革以來(lái)的研究狀況相比較，了解南寧市高中落實(shí)“每天一小時(shí)體育活動(dòng)”的實(shí)施現(xiàn)狀，為研究提供理論基礎(chǔ)。

1.2.2 問(wèn)卷調(diào)查法 以南寧市區(qū)及郊區(qū)8所高中的20位體育教師、200名學(xué)生作為調(diào)查對(duì)象，其中男生130人，女生70人。對(duì)每天參加體育鍛煉、參加時(shí)間、鍛煉方式及學(xué)校組織情況等問(wèn)題進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查。

1.2.3 訪談法 通過(guò)對(duì)高中體育教師、班主任及學(xué)生進(jìn)行訪談以及全面了解南寧市高中學(xué)生每天一小時(shí)體育活動(dòng)開(kāi)展的現(xiàn)狀，這也是本課題研究中的一種重要方法。

1.2.4 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法 運(yùn)用數(shù)理統(tǒng)計(jì)分析法，對(duì)回收的調(diào)查問(wèn)卷進(jìn)行分類(lèi)、統(tǒng)計(jì)分析和計(jì)算。

2 結(jié)果和分析

2.1 南寧市高中落實(shí)“每天一小時(shí)體育活動(dòng)”現(xiàn)狀

2.1.1 學(xué)生每天參加課間操活動(dòng)情況據(jù)調(diào)查，93.3%城市和82.1%市郊中學(xué)學(xué)生認(rèn)為每天都有課間操；調(diào)查的城市高中95.2%和市郊高中94.5%都開(kāi)設(shè)有早操。這說(shuō)明各級(jí)學(xué)校對(duì)教育部提出的每天一小時(shí)體育活動(dòng)時(shí)間的要求有了一定的了解，基本上都按照要求開(kāi)設(shè)了課間操和早操。其中，62.7%的城市中學(xué)學(xué)生認(rèn)為課間操時(shí)間為10分鐘，37.3%的城市中學(xué)學(xué)生認(rèn)為課間操時(shí)間為15分鐘。這說(shuō)明，大部分學(xué)校響應(yīng)教育部的號(hào)召，為給學(xué)生“每天一小時(shí)體育活動(dòng)”時(shí)間做出了一定的工作，這一點(diǎn)是值得肯定的。

2.1.2 學(xué)生每次參加課外體育活動(dòng)時(shí)間情況 據(jù)調(diào)查顯示，學(xué)生在投入時(shí)間方面，每次活動(dòng)在30分鐘以下的學(xué)生占被調(diào)查人數(shù)的62.3%，每次投入活動(dòng)30分鐘以上的學(xué)生占有38.2%，而女生則是以20~30分鐘時(shí)間居多，女生中有3/4是在30分鐘以下。這說(shuō)明部分女生活動(dòng)的持續(xù)時(shí)間還比較短。教育部規(guī)定在校學(xué)生每天應(yīng)參加一小時(shí)的體育活動(dòng)，從統(tǒng)計(jì)結(jié)果來(lái)看，還未達(dá)到規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)。

2.1.3 學(xué)生每周參加課外體育活動(dòng)次數(shù)情況 據(jù)調(diào)查，每周鍛煉5次以上的學(xué)生比例只占了18.6%，每周鍛煉1~2次的學(xué)生比較多，特別是女生占了28.2%，沒(méi)有參加鍛煉的還占了12.9%，說(shuō)明了南寧市學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的行為較差，必須要采取有效的措施，引導(dǎo)他們參加課外體育活動(dòng)。

2.1.4 學(xué)生參加體育活動(dòng)項(xiàng)目的選擇從走訪調(diào)查和問(wèn)卷分析中我們了解到，男生在選擇體育活動(dòng)項(xiàng)目時(shí)帶有明顯的性別特征，活動(dòng)量較大、競(jìng)爭(zhēng)性和對(duì)抗性較強(qiáng)的球類(lèi)項(xiàng)目深受男生親昧，如籃球占了22.8%，足球占14.8%；而女生則主要選擇身體不直接對(duì)抗、有一定健身娛樂(lè)性質(zhì)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如踢毽子為17.6%，乒乓球?yàn)?9.2%。一些列入教學(xué)計(jì)劃且體育教育課時(shí)較多的田徑項(xiàng)目卻不為大多數(shù)學(xué)生喜歡，只占了25.7%。在與學(xué)生直接交談時(shí)我們還發(fā)現(xiàn)，女同學(xué)喜歡一些時(shí)下流行的項(xiàng)目，如體育舞蹈、健身操等。

2.1.5 學(xué)生參加體育活動(dòng)的動(dòng)機(jī) 據(jù)調(diào)查，出于增進(jìn)身心健康和勞逸結(jié)合、豐富課余文化生活的學(xué)生分別占了33.5%、17.5%、12.1%。這反映了高中生參加體育活動(dòng)的動(dòng)機(jī)具有明顯的一致性。這與他們參加體育活動(dòng)的目的、自身的需求有密切的聯(lián)系，也充分說(shuō)明學(xué)生已認(rèn)識(shí)到體育的價(jià)值和功能。但也有19.5%的同學(xué)是因升學(xué)的需要而參加體育活動(dòng)的，因此教師應(yīng)充分利用學(xué)生體育動(dòng)機(jī)這一有利條件，指導(dǎo)、組織學(xué)生參加體育活動(dòng)，并使他們能長(zhǎng)期、持續(xù)保持正確的體育動(dòng)機(jī)，為他們終身體育觀念的形成打好基礎(chǔ)。

2.2 影響高中落實(shí)“每天一小時(shí)體育活動(dòng)”的因素分析

2.2.1 部分高中對(duì)“每天一小時(shí)體育活動(dòng)”重要性認(rèn)識(shí)不足 經(jīng)過(guò)調(diào)查了解到，大部分學(xué)校都安排了一定的課余時(shí)間來(lái)組織課外體育活動(dòng)，有的學(xué)校確實(shí)制定了課外體育活動(dòng)時(shí)間表，并規(guī)定了活動(dòng)項(xiàng)目，派專(zhuān)門(mén)的體育教師進(jìn)行組織、指導(dǎo)。但是，學(xué)校在執(zhí)行的過(guò)程中，沒(méi)有嚴(yán)格按照規(guī)定辦事，使得課外體育活動(dòng)流于形式，本該是學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的時(shí)間有的甚至被文化課教師占用進(jìn)行文化知識(shí)教學(xué)，使課外體育活動(dòng)沒(méi)有真正落到實(shí)處，名存實(shí)亡。

2.2.2 落實(shí)學(xué)生“每天一小時(shí)體育活動(dòng)”還缺乏有力的制度保證 對(duì)于教育行政部門(mén)和學(xué)校來(lái)說(shuō)，不能保證“學(xué)生每天一小時(shí)體育活動(dòng)”，其中主要原因之一就是缺乏強(qiáng)有力的制度保證，沒(méi)有很好地把落實(shí)這項(xiàng)工作與有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)和人員的政績(jī)、考評(píng)、利益等直接聯(lián)系起來(lái)，建立起嚴(yán)格的督查和責(zé)任追查制度。對(duì)于廣大高中生來(lái)說(shuō)，參與“每天一小時(shí)體育活動(dòng)”，是學(xué)校體育制度性規(guī)定，帶有一定的強(qiáng)制性。所以，不是學(xué)生愿意參加就參加，不愿意參加就可以不參加的。在這一方面，我們不僅要加強(qiáng)學(xué)生義務(wù)感和社會(huì)責(zé)任感的教育，也要加強(qiáng)學(xué)生參加體育活動(dòng)的制度管理。

2.2.3 學(xué)校體育對(duì)高中生還缺乏有效的吸引力 高中生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重、平時(shí)缺少體育鍛煉的時(shí)間，固然是導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)不足的一個(gè)重要原因，但并不是有時(shí)間學(xué)生就會(huì)參加體育活動(dòng)。現(xiàn)在可供學(xué)生在課余時(shí)間選擇的活動(dòng)很多，體育活動(dòng)只是眾多選擇中的一個(gè)，如何把學(xué)生從看電視、聽(tīng)音樂(lè)、上網(wǎng)玩游戲等活動(dòng)吸引到體育活動(dòng)中來(lái)，是目前亟待解決的一個(gè)問(wèn)題。

2.2.4 場(chǎng)地器材缺乏 在南寧，自《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》隨著國(guó)家基礎(chǔ)教育課程改革全面開(kāi)展實(shí)驗(yàn)以來(lái)，目前取得了階段性的成果。然而，從實(shí)施效果方面來(lái)看，各職能部門(mén)的重視程度仍然不夠，這體現(xiàn)在：職能部門(mén)對(duì)體育方面的經(jīng)費(fèi)不能及時(shí)發(fā)放或發(fā)放不足，導(dǎo)致很多學(xué)校的硬件設(shè)備不能及時(shí)更新，老舊的器材得不到及時(shí)更換，組織各種體育活動(dòng)（如各種校運(yùn)會(huì)、聯(lián)賽等）的難度增大。被調(diào)查者在回答“什么是影響學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)課外活動(dòng)的客觀因素”這個(gè)問(wèn)題時(shí)的情況時(shí)統(tǒng)計(jì)顯示，場(chǎng)地器材的缺乏仍是目前南寧市中學(xué)體育教學(xué)改革的突出問(wèn)題。其中，有36.1%的老師和39.7%的學(xué)生認(rèn)為自己所在學(xué)校的場(chǎng)地器材不能滿(mǎn)足體育課和開(kāi)展活動(dòng)的需求。目前大部分學(xué)校特別是鄉(xiāng)鎮(zhèn)學(xué)校的場(chǎng)地器材嚴(yán)重不足。我們走訪調(diào)查中看到，很多學(xué)校的器材都是老舊器材，羽毛球拍的線(xiàn)大部分有斷裂缺失，多數(shù)籃球磨損嚴(yán)重，諸如此類(lèi)狀況很多；其次操場(chǎng)面積偏小，體育活動(dòng)嚴(yán)重受限。國(guó)家對(duì)學(xué)校面積有規(guī)定，1000人以下的學(xué)校人均16平方米，1000人以上的學(xué)校人均15平方米，2000人以上的學(xué)校人均12~14平方米。目前大多數(shù)學(xué)校連學(xué)校面積都不夠，更談不上操場(chǎng)面積了。

2.2.5 高考升學(xué)壓力下學(xué)生參與體育訓(xùn)練積極性差 國(guó)家自1977年恢復(fù)高考至今已經(jīng)33年，大學(xué)這一所有高中生夢(mèng)想的地方，它有著無(wú)與倫比的誘惑力，千軍萬(wàn)馬爭(zhēng)過(guò)獨(dú)木橋的高考是通往大學(xué)的唯一途徑。因此，高考貫穿著學(xué)生的整個(gè)高中階段。雖然素質(zhì)教育開(kāi)展了10多年，體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)施了10年，但在高考這一影響的指導(dǎo)下，體育活動(dòng)還是不能很好地開(kāi)展。在“什么是影響學(xué)生每天一小時(shí)體育活動(dòng)時(shí)間的主觀因素和客觀因素”這一問(wèn)題中，“學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重”在學(xué)生回答中當(dāng)之無(wú)愧占據(jù)著第一的位置，所占比例高達(dá)54.5%；同時(shí)，老師對(duì)該問(wèn)題的回答也出乎意料的相似，選擇“高考升學(xué)壓力”這一答案的高達(dá)53.2%，而回答“不喜歡運(yùn)動(dòng)”的比例也同樣達(dá)到27.7%。這一數(shù)據(jù)說(shuō)明，學(xué)校體育的主體學(xué)生他們?cè)诟呖歼@一巨大的壓力下，必須把學(xué)習(xí)擺在第一位，許多學(xué)校也不由自主地把本該屬于學(xué)生自由活動(dòng)的時(shí)間給無(wú)情地剝奪了，雖然眾多的體育教育工作者在盡力地改變現(xiàn)狀，但也只能是隔山擾癢。最后的結(jié)果即為學(xué)生受到高考這一巨大的壓力，只能把時(shí)間全都放在埋頭讀書(shū)上。幸而近幾年來(lái)體育考試成績(jī)例入高考分?jǐn)?shù)范圍內(nèi)，這似乎對(duì)恢復(fù)體育氛圍又有了一定的推動(dòng)作用。

3 結(jié) 論

3.1 教育部規(guī)定在校學(xué)生每天應(yīng)參加一小時(shí)的體育活動(dòng)，從統(tǒng)計(jì)結(jié)果來(lái)看，學(xué)生每天參加體育活動(dòng)時(shí)間30分鐘以下占62.3%，每周參加體育鍛煉的次數(shù)1~2次占21.9%，每周沒(méi)有參加課外體育鍛煉的占6.5%，遠(yuǎn)遠(yuǎn)未達(dá)到規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)。

3.2 高中生參加課外體育活動(dòng)的內(nèi)容的選擇上，大部分都是球類(lèi)為主，運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目比較單一。從對(duì)學(xué)生訪談的情況看，學(xué)生對(duì)體育舞蹈、健美操、游泳這些相對(duì)對(duì)場(chǎng)館要求比較高的項(xiàng)目有著濃厚的興趣，但南寧市現(xiàn)有的場(chǎng)館恰恰還不適合這些項(xiàng)目的開(kāi)展。

3.3 高中生希望課外體育活動(dòng)的內(nèi)容和組織形式上能夠豐富多彩，不只是傳統(tǒng)上的跑、跳、投，應(yīng)增加一些娛樂(lè)性的項(xiàng)目，如小型競(jìng)賽活動(dòng)、體育游戲等。在組織上，也不單是開(kāi)展班內(nèi)的活動(dòng)，還可以開(kāi)展班與班之間、年級(jí)與年級(jí)之間，甚至是學(xué)校與學(xué)校之間的活動(dòng)。

3.4 大部分高中生參加體育活動(dòng)態(tài)度比較明確，增加體質(zhì)、娛樂(lè)身心、減輕學(xué)習(xí)壓力和提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)是他們參加體育活動(dòng)的主要?jiǎng)訖C(jī)。但也有19.5%的同學(xué)是因升學(xué)的需要而參加體育活動(dòng)的。所以，教師還應(yīng)正確的引導(dǎo)學(xué)生參加體育活動(dòng)。

3.5 影響高中生參加課外體育活動(dòng)的主要因素是學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重、沒(méi)有時(shí)間，所占的比例為51.5%，其次是缺乏場(chǎng)地、器材設(shè)施占27.7%，這兩點(diǎn)嚴(yán)重制約了學(xué)生參加課外體育鍛煉的積極性。

4 建 議

4.1 有關(guān)部門(mén)應(yīng)積極配合高中體育課程改革，加大對(duì)體育課程的重視程度，在教育思想上應(yīng)以學(xué)生終身受益為出發(fā)點(diǎn)，科學(xué)引導(dǎo)學(xué)生參與體育活動(dòng)。把落實(shí)學(xué)生“每天一小時(shí)體育活動(dòng)”作為我們學(xué)校教育工作的重要環(huán)節(jié)來(lái)抓。讓“每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子”的口號(hào)深入人心。4.2 完善課外體育活動(dòng)的組織管理形式，保障各項(xiàng)體育活動(dòng)的順利進(jìn)行；適時(shí)舉辦校內(nèi)各項(xiàng)體育比賽，提高高中生參與體育的興趣，也可以結(jié)合體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)項(xiàng)目開(kāi)展廣播操、吹氣球、呼啦圈比賽等。當(dāng)然還可以結(jié)合家長(zhǎng)，通過(guò)布置“家庭體育作業(yè)”，開(kāi)展業(yè)余家庭體育活動(dòng)——學(xué)生回家每天踢50個(gè)毽子、做3分鐘仰臥起坐、跳3分鐘繩等。

4.3 課外體育活動(dòng)是高中生參加體育鍛煉的主要組織形式，學(xué)校應(yīng)盡量不在課暇時(shí)間里作其他安排，創(chuàng)造條件動(dòng)員全體學(xué)生參加課外體育活動(dòng)。后勤部門(mén)的作息時(shí)間應(yīng)考慮到學(xué)生參加課外活動(dòng)的實(shí)際情況，如適當(dāng)推遲開(kāi)飯時(shí)間，真正做到為學(xué)生服務(wù)。

4.4 學(xué)校應(yīng)從實(shí)際出發(fā)，積極創(chuàng)造條件，為高中生創(chuàng)造一個(gè)良好的鍛煉環(huán)境。因此，一方面要搞好體育場(chǎng)地建設(shè)，充分合理使用器械；同時(shí)，要利用現(xiàn)有的場(chǎng)地，合理調(diào)配，一場(chǎng)多用。另一方面要多開(kāi)展一些能引起學(xué)生興趣的具有新穎性、健身娛樂(lè)性等內(nèi)容的體育項(xiàng)目。以分散學(xué)生對(duì)球類(lèi)的集中興趣，提高場(chǎng)地器械的利用率，特別是鄉(xiāng)鎮(zhèn)學(xué)校，經(jīng)費(fèi)不足的情況下可以廢舊利用，為學(xué)生提供鍛煉的條件。

4.5 學(xué)生課外活動(dòng)中的意外傷害一直是體育教育工作者的心病，校方應(yīng)建立健全針對(duì)負(fù)責(zé)體制，改善學(xué)校運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地的鍛煉環(huán)境，完善各體育專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練場(chǎng)地的訓(xùn)練及設(shè)施，為高中生創(chuàng)造良好的體育鍛煉環(huán)境并盡量避免學(xué)生傷害事故的發(fā)生。

4.6 完善體育課外活動(dòng)的考評(píng)制度。由班主任、體育教師和學(xué)生會(huì)對(duì)學(xué)生在課外活動(dòng)中的行為與表現(xiàn)進(jìn)行考評(píng)，并作為評(píng)價(jià)學(xué)生的重要指標(biāo)，對(duì)沒(méi)參加課外活動(dòng)和表現(xiàn)消極的學(xué)生時(shí)進(jìn)行思想工作，以提高課外活動(dòng)的整體效益。

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G807.0

A

1674-151X（2012）05-006-03

10.3969/j.issn.1674-151x.2012.05.003

投稿日期：2012-03-05

孫振（1976 ~），中教一級(jí)。研究方向：中學(xué)體育教育。