郭宏燾

（延安大學(xué)體育學(xué)院，陜西 延安 716000）

“健康第一”背景下體育專業(yè)足球教學(xué)改革探討

郭宏燾

（延安大學(xué)體育學(xué)院，陜西 延安 716000）

在“健康第一”思想、“素質(zhì)教育”及“終身體育”的思想指導(dǎo)的發(fā)展趨勢下，大學(xué)體育課程的改革與發(fā)展已成為高校體育領(lǐng)域最為關(guān)注的課題。在對以往體育專業(yè)足球課程的教學(xué)文件及相關(guān)文獻(xiàn)分析基礎(chǔ)上提出建議，以期這門課程通過改變得以完善，以適應(yīng)將來社會需求及自身進(jìn)一步發(fā)展的要求。

健康第一；足球課程；教學(xué)改革

教育部頒布的《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》要求學(xué)校體育應(yīng)以健康第一為指導(dǎo)思想，把健康與教學(xué)方式、以學(xué)生綜合發(fā)展為中心、培養(yǎng)青少年愛好與終身體育思想融入到校園體育課程的理念之中，這對體育教學(xué)內(nèi)容與方法的選擇提出新的要求。教育部《2003 ～ 2007年教育振興行動計劃》進(jìn)一步說明：“在教育系統(tǒng)廣泛深入持久地開展群眾性體育活動，大力增強(qiáng)青少年的體質(zhì)和鍛煉的自覺意識?！泵鎸ι鐣h(huán)境的變化以及體育教育觀念標(biāo)準(zhǔn)的更新，必將促進(jìn)高等體育領(lǐng)域進(jìn)行一場課程改革的大討論。本文從足球項目的運(yùn)動特點出發(fā)，對體育專業(yè)教學(xué)過程中所面臨的不合理狀況提出見解，旨在使今后的教學(xué)過程中能夠看清形式，認(rèn)準(zhǔn)問題，對癥下藥。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

“健康第一”背景下體育專業(yè)足球教學(xué)改革。

1.2 研究方法

對延安大學(xué)體育學(xué)院2007 ～ 2009級學(xué)生共發(fā)放300份學(xué)生問卷，回收300份問卷。其中有效問卷是292份，問卷有效率為97.3%。并對問卷運(yùn)用EXCEL軟件對數(shù)據(jù)進(jìn)行處理，制表提供直觀數(shù)據(jù)顯示。

2 結(jié)果與分析

2.1 學(xué)生參與足球運(yùn)動的興趣調(diào)查

調(diào)查表明，足球項目在延安大學(xué)體育教學(xué)中有廣泛的基礎(chǔ)。足球課程常常爆滿的情況也證實了足球課程是深受學(xué)生喜愛的項目之一。只有少部分同學(xué)是被動選擇足球選項課程的。據(jù)統(tǒng)計，體育學(xué)院學(xué)生在各選項中對足球運(yùn)動的興趣均排在前三位。另外，同學(xué)們認(rèn)為足球娛樂所特有的易行性使得愛好者覺得不需正規(guī)的訓(xùn)練，都能做到有個足球，空閑時間找塊場地踢上幾腳，比個輸贏。因此，都樂于參加此項健身運(yùn)動。

2.2 學(xué)生參加足球運(yùn)動損傷情況統(tǒng)計

相比其他體育項目，足球課程的損傷發(fā)生率相當(dāng)高。這說明高對抗性是足球活動的主要致?lián)p傷因素。對比分析，體育專業(yè)學(xué)生運(yùn)動損傷發(fā)生率要明顯高于非體育專業(yè)學(xué)生。對于公共體育的學(xué)生來說，課外活動和比賽時，發(fā)生損傷的概率要高于課內(nèi)時。說明損傷的發(fā)生率與發(fā)生的時間關(guān)系密切。另外，從損傷因素第一位對比看，專業(yè)和非專業(yè)學(xué)生明顯不同，這也和學(xué)生身體素質(zhì)、思想意識的差異有關(guān)，也從側(cè)面反映出教學(xué)中針對不同專業(yè)的學(xué)生采取的安全教育措施的缺乏與不足。

2.3 延安大學(xué)足球普修課程的教學(xué)現(xiàn)狀

延安大學(xué)是中國共產(chǎn)黨創(chuàng)辦的第一所綜合性大學(xué)，從開設(shè)足球普修課以來還沒有自己的足球教學(xué)輔助教材和參考書，現(xiàn)使用的教材足球運(yùn)動概述中內(nèi)容突出在競技層面，基本沒有涉及足球運(yùn)動損傷高發(fā)率這一客觀事實，這樣極易使學(xué)生主觀上忽視足球運(yùn)動損傷的危險性。而在技術(shù)動作介紹中，也不能針對性地寫明與該技術(shù)動作相適應(yīng)的準(zhǔn)備活動，也沒指出該技術(shù)動作在實踐中易發(fā)生損傷的部位和類型以及預(yù)防的方法。這勢必造成學(xué)生輕視足球教學(xué)前的熱身活動，不利于養(yǎng)成運(yùn)動前做好熱身的習(xí)慣和自我保護(hù)意識的培養(yǎng)。

延安大學(xué)現(xiàn)行足球課程教學(xué)大綱的教學(xué)內(nèi)容和順序是概述——技戰(zhàn)術(shù)——裁判法和競賽規(guī)則，而裁判規(guī)則基本都安排在教學(xué)的后期講授，在足球?qū)Ｐ捱\(yùn)動員第4學(xué)期的足球?qū)Ｐ拚n中有8學(xué)時理論講授，占總學(xué)時的2.7%，而足球普修教學(xué)54學(xué)時中裁判規(guī)則的只有2學(xué)時。其他各公共專業(yè)類別的足球教學(xué)內(nèi)容中均不涉及。可以說學(xué)生在足球技術(shù)學(xué)習(xí)與訓(xùn)練的初期，對身體訓(xùn)練、規(guī)則、損傷知識上存在誤解和盲區(qū)。也說明因為學(xué)時壓縮，客觀上講授時間不足，主觀上也忽視預(yù)防損傷教學(xué)。

體育學(xué)院教學(xué)計劃中的體育保健、創(chuàng)傷預(yù)防與處理等課程講授的運(yùn)動損傷防治知識，不能在足球教學(xué)的學(xué)習(xí)之前或是同步得到認(rèn)識。因為這類課程必須在學(xué)生在有一定的專業(yè)知識儲備的基礎(chǔ)上才能掌握，因此多在第6學(xué)期開課，其中防治損傷的內(nèi)容多在后期學(xué)習(xí)。而足球課則在第3、4學(xué)期，其中實踐訓(xùn)練開始就有，顯然在損傷知識的應(yīng)用順序上出現(xiàn)倒置現(xiàn)象，誤導(dǎo)了學(xué)生對運(yùn)動規(guī)律的認(rèn)識。此外，課程講授的防傷知識多是概括性的。針對足球教學(xué)專有技術(shù)動作損傷預(yù)防、處理的內(nèi)容很少。

在教師的備課環(huán)節(jié)，書寫的教學(xué)方案內(nèi)容中不能明確體現(xiàn)“健康第一”的思想理念，在預(yù)防損傷的環(huán)節(jié)上幾乎沒有欄目記載，所以在教學(xué)中也沒形成預(yù)防的模式。另一方面，教學(xué)一線與教學(xué)設(shè)施各環(huán)節(jié)的配合還沒有直接溝通的渠道和固定的反饋，教學(xué)場地服務(wù)人員不能主動及時到教學(xué)一線收集教學(xué)場地器材來優(yōu)化教學(xué)環(huán)境，從而提高運(yùn)動的安全性。

3 建 議

為了使延安大學(xué)的足球環(huán)境能合理地運(yùn)行下去。目前在足球運(yùn)動高致傷率的情況下，面對眾多且無系統(tǒng)學(xué)習(xí)的愛好者，為了使他們對足球運(yùn)動損傷的危害性有足夠的認(rèn)識，足球教學(xué)有必要，有義務(wù)加強(qiáng)防傷知識的普及。牢固樹立“以人為本”“健康第一”“運(yùn)動最大化和損傷最小化”的新型體育理念和適度體能訓(xùn)練方式，以降低學(xué)生的運(yùn)動損傷發(fā)生。

3.1 教材內(nèi)容應(yīng)增加預(yù)防損傷章節(jié)

首先，正視足球運(yùn)動損傷較高發(fā)生率的事實。足球是損傷發(fā)生率最高的運(yùn)動項目之一，損傷多在比賽時發(fā)生，嚴(yán)重可致殘，損傷多以下肢、頸、膝、踝關(guān)節(jié)的扭傷治愈較難易留遺患。選擇平整、軟硬適中的場地，充分做好運(yùn)動前的準(zhǔn)備活動和防護(hù)設(shè)施，運(yùn)動中合理運(yùn)用規(guī)范的技術(shù)動作和得當(dāng)?shù)淖晕冶Ｗo(hù)方法，可以有效減少損傷。以上簡明的闡述足以引起初學(xué)者的重視，在思想中打下運(yùn)動要預(yù)防損傷的烙印，自覺、有意識地為下一步足球技戰(zhàn)術(shù)學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)好心理、身體、學(xué)習(xí)狀態(tài)。這樣就可以彌補(bǔ)因教學(xué)時數(shù)壓縮，教材不能面面俱到而導(dǎo)致防傷知識匱乏的漏洞。其次，在足球技術(shù)動作分析及教學(xué)訓(xùn)練時，應(yīng)針對每一種技術(shù)動作特點先寫明與該項技術(shù)各個動作環(huán)節(jié)相適應(yīng)的、合理的準(zhǔn)備活動名稱和自我保護(hù)、防傷辦法。這樣可使練習(xí)者提高準(zhǔn)備活動的目的性，減少盲目性，增加防傷的主動性，減少被動性。

3.2 足球教學(xué)應(yīng)重視基礎(chǔ)理論知識的講授

整合足球課程的教學(xué)結(jié)構(gòu)，改變目前這種知識點散亂、連貫性差、在每學(xué)年的第一學(xué)期面對所有學(xué)生集體開大課講授，并將其作為足球預(yù)修課程，學(xué)生只有經(jīng)過此階段學(xué)習(xí)并合格方有后續(xù)學(xué)習(xí)足球理論知識和技能的資格。如目前可把足球概述（2學(xué)時）、技戰(zhàn)術(shù)理論（6學(xué)時）、規(guī)則與裁判法（4學(xué)時）、訓(xùn)練與保護(hù)（2學(xué)時）這些先導(dǎo)型理論內(nèi)容共14學(xué)時，以理論講授結(jié)合多媒體聲像資料輔助手段在每學(xué)年的第一學(xué)期開課，為學(xué)生打好足球?qū)W習(xí)基礎(chǔ)。這樣一方面能給學(xué)生一個系統(tǒng)、完整的足球基礎(chǔ)課程理論知識體系，在初步了解足球基礎(chǔ)知識后，不僅促使養(yǎng)成健康的足球娛樂活動習(xí)慣，也利于學(xué)生后續(xù)足球課程的深入學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，避免運(yùn)動損傷；另一方面，能避免各專業(yè)門類足球課程知識點重復(fù)的現(xiàn)象（如體教專業(yè)、社體專業(yè)及足球?qū)Ｐ拚n在概述、技戰(zhàn)術(shù)、競賽規(guī)則和裁判法方面有很多重復(fù)），節(jié)省教育資源，如時間、教室、師資等；第三，節(jié)省出的課時數(shù)用于加強(qiáng)實踐課和足球子學(xué)科的學(xué)習(xí)，這樣既可提高足球教學(xué)質(zhì)量，達(dá)到“?！钡哪康模钟兄谖找M(jìn)最新、最前沿知識，拓寬足球子課程的知識面，達(dá)到“多能”的目的。

3.3 備課環(huán)節(jié)要重視并體現(xiàn)安全教育意識

強(qiáng)制建立實踐教學(xué)安全教育的固定模式。在目前使用的技術(shù)課教案版面上本課目標(biāo)欄目之后增加易傷部位、防護(hù)方法兩個欄目記錄該次課內(nèi)容容易出現(xiàn)的損傷名稱，注明預(yù)防該損傷的方法及措施。同時明確劃分準(zhǔn)備部分、基本部分、結(jié)束部分。在準(zhǔn)備部分劃分出場地器材、學(xué)生裝備、見習(xí)與復(fù)課學(xué)生3個欄目。場地器材，記錄其是否符合教學(xué)數(shù)量、質(zhì)量、安全性要求。學(xué)生裝備，記錄著裝備是否適宜，有否攜帶銳器、堅硬物品者。見習(xí)與復(fù)課學(xué)生記錄學(xué)生見習(xí)原因，檢查初次復(fù)課學(xué)生原損傷部位是否采取保護(hù)設(shè)施（如使用繃帶等）。在結(jié)束部分劃出損傷學(xué)生欄，記錄課上學(xué)生發(fā)生損傷的姓名、部位、原因、處理結(jié)果（休息或囑其就醫(yī)診治）。這樣就能防止學(xué)生帶傷參加運(yùn)動，提高損傷的初次治愈率，不給學(xué)生遺留習(xí)慣性、陳舊性損傷。有調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，8.5%的損傷為舊傷復(fù)發(fā)所致。

3.4 運(yùn)動量的合理安排

在教學(xué)資源（場地面積和數(shù)量、使用時間等）緊缺的情況下，授課教師要科學(xué)安排負(fù)荷量，使學(xué)生自始至終保持一定的體能和注意力。合理分配運(yùn)動練習(xí)組數(shù)，降低運(yùn)動練習(xí)空間密度，在 14 ∶ 00 ～ 16 ∶ 00時不應(yīng)安排學(xué)生足球教學(xué)比賽，因為人體生物規(guī)律中此時間段注意力易分散，神經(jīng)興奮性低下，易于疲勞而發(fā)生運(yùn)動損傷。由于教學(xué)資源緊張、場地數(shù)量、器材等的限制，從而影響了教學(xué)質(zhì)量。醫(yī)學(xué)專家指出：“有30% ～ 60%運(yùn)動損傷是完全可以避免?！笨傊?，教學(xué)的各個環(huán)節(jié)都能樹立安全教育思想，積極化解各種易致?lián)p傷的不利因素，就一定能避免和減少運(yùn)動損傷。

4 結(jié) 語

新時期要培養(yǎng)出“多能一專”的綜合型人才，要想達(dá)到效果就需對傳統(tǒng)的教學(xué)計劃做出判斷，進(jìn)行改革，采取創(chuàng)新的教法及教學(xué)形式，提高他們的積極性和目的性。同時通過教師的教與學(xué)生的學(xué)在新的理念下充分融合健康第一的思想，使廣大體育人才在社會實踐中學(xué)以致用，成為社會與學(xué)校需要的人才。

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G807.4

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1674-151X（2012）02-092-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2012.02.047

投稿日期：2011-12-19

郭宏燾（1980 ～），講師，碩士。研究方向：體育教學(xué)與訓(xùn)練。