周書紅 張軍

（江蘇省睢寧高級中學 江蘇睢寧 221200）

試析新課改下高中體育的教學方法優(yōu)化

周書紅 張軍

（江蘇省睢寧高級中學 江蘇睢寧 221200）

隨著新一輪課程改革的推進，體育教學改革也如火如荼地開展起來。體育在高中課程中處于一個非常有利的地位，因為身體是革命的本錢，學生只有具備了健康的體魄，才能為學習其他科目打下基礎，才能為社會的發(fā)展做貢獻。高中學習階段的特點是，學生學習任務繁重，幾乎每天都沉浸在無窮無盡的題海中，在缺乏必要的身體鍛煉的情況下，很多學生都會出現體質下降的傾向，進而影響智力的發(fā)揮。因此，要想讓學生擁有優(yōu)秀的學習成績，就要具備良好的身體素質，本文針對高中體育教學展開討論，分析了如何采取良好的教學方法促進體育教學。

新課改下 高中體育 教學方法 優(yōu)化 探究

要想增強學生體制，就要對學生的體能素質進行訓練。其中，最佳的時間和途徑就是上好體育課，教師和學生要充分利用課堂上有限的時間，轉變傳統的體育觀念，重新審視體育這一科目的積極作用，提高體育老師的業(yè)務素質和體育專業(yè)水平，轉變教師的教學觀念，優(yōu)化教師的教學方法，提高體育課時間的利用率，使學生在有限的時間內充分鍛煉身體，提高體能素質，為接下來的繁重的課業(yè)學習奠定基礎，提高學生的綜合素質，培養(yǎng)學生的綜合技能。

1 更新觀念是提高體育教學方法的根本保證

自從體育這一科目產生以來，在學校教學任務中并沒有得到廣大師生的積極重視，體育教師也并不具備合格的體育教學本領和技能，不能規(guī)范地組織課堂，放任學生自由活動。一些學生由于受到繁重學習任務的牽絆，不惜利用體育課堂學習其他科目，完全忽視了體育鍛煉的重要性，把鍛煉身體擱置一旁。要想對體育的教學方法進行優(yōu)化，就要轉變體育教學觀念，學校和老師要從一個全新的角度對體育進行審視，意識到良好的身體素質對于學生學習的重要促進作用，把體育教學擺在一個重要位置，形成規(guī)范的體育教學制度，加大對體育課程教學的投入，同其他教學科目樹立同一高度的教學目標，明確每一堂體育課的課堂教學要求，并讓學生按時完成體育鍛煉的任務，教師要充分利用學校的體育教學場地以及體育器材，積極組織教學，使體育課同其他科目一樣朝著正規(guī)的方向開展起來。

2 提高體育教師的業(yè)務素質和教學水平

教師的業(yè)務水平影響著課堂教學質量，只有教師具備了專業(yè)的體育知識，才能將其傳授給學生，使學生掌握正確的體育學習方法，積極鍛煉，所以，作為一名體育教師一定要明確自身責任的巨大，不斷提升自身的體育知識水平，在具備體育基礎知識以外，還要善于利用現代化的體育教學器材，不斷更新自身的教學理念。

此外，教師還要具備一定的組織能力，組織學生積極配合體育方面的動作練習。例如：對于廣播體操的練習，教師首先要在前面做出標準動作，然后讓學生模仿，教師再對學生的動作進行整體觀看，對與學生的錯誤動作教師要給予及時糾正，學生在標準體育動作的支持下自然身體會得到鍛煉。

3 積極發(fā)揮現代技術對體育教學的支持作用

傳統的體育教學沒有任何現代化技術的支持，學生無法對這種常規(guī)教學產生興趣，要想調動學生學習的積極性，就必須對教學手段進行革新，使學生產生一種新鮮感，教師可以發(fā)揮多媒體技術的先進作用，提高體育課堂教學質量。

例如：教師可以組織學生進行接力賽，把學生分成小組，兩人一組一齊跑到多媒體屏幕前，這時候屏幕上面會出現一些智力小測驗題，讓學生用鼠標點擊正確答案。當回答正確時，屏幕上會出現一枚金牌，閃閃發(fā)光，作為獎勵，接下來就是一片掌聲。學生在這樣的課堂氣氛中可以很容易感受到成功的喜悅，激發(fā)他們快速奔跑的動力，增強他們的體育課程參與的積極性，經過這樣的學習，學生不僅鍛煉了身體，知識含量也有所增加，主要是學生在奔跑過程中伴隨著音樂的鼓勵和支持，學生在音樂旋律的鼓舞下，會更加奮起地奔跑，達到鍛煉身體的目的，學生跑一會兒，停下來答題休息一下，不斷地保存體力，又能鍛煉自身智力，體力和智力兩方面都會得到發(fā)展。

體育教學中有很多關于動作的表演和展示，只有做出標準且到位的體育動作，才能使學生達到鍛煉身體的目的，但是，單純地依靠教師自身的動作展示，不但不能集中學生的注意力，而且對于某一些分解性動作學生也無法標準地做出，在這種情況下，就更要發(fā)揮多媒體技術的先進作用，因為它可以使抽象的動作形象化。

例如：在做廣播體操時，教師可以利用多媒體技術，以暫停的方式對整個動作進行分部講解，通過觀看多媒體上面的各個分解動作，學生掌握基本的動作要領，根據動作要領的指示，逐步做出標準動作。

教師也可以在體育課上定期對學生的體能進行測試，采用現代化的技術設備。例如：臺階測試，讓學生跟著機器里面的音樂以及節(jié)奏，他們會非常主動地配合測試，同樣提高了學生的體育鍛煉能力。

4 形成完善的獎懲機制，調動學生的學習積極性

一個積極有效的教學課堂，離不開教師的積極管理，有效的管理方式體現激勵性質的教學方式，教師可以通過建立完善的獎懲機制，來提高學生學習的自覺性和主動性。

例如：教師可以引導學生通過跑步來鍛煉身體，按照科學的體能標準，規(guī)定學生在有限時間內跑完規(guī)定的長度，如果學生在規(guī)定時間內完成任務，就會得到糖果方面的獎勵，如果學生為達到標準，就要做出規(guī)定數量的俯臥撐，以此作為鞭策和懲罰，學生在這樣嚴格的獎懲機制的制約下，就一定會發(fā)揮自身的實力，努力達標。

5 培養(yǎng)學生的體育學習興趣，形成健康的心理素質

任何一堂課都是以學生為中心逐步展開的，培養(yǎng)學生的學習情趣和興趣是保證體育學習質量的基礎和前提，現代學生很大一部分上都是在父母的呵護和關懷下長大的，他們雖然性格開朗，喜歡接觸新事物，但是存在害怕吃苦、個性強、自控能力差等問題，教師要采取積極有效的措施，根據學生不同的性格特點，對其進行教育和引導，幫助學生克服害怕吃苦的心理弱點，消除他們的心理障礙，以言語或者啟迪教育的方式促進學生身心健康發(fā)展，加強體育鍛煉重要意義的宣傳，讓他們從心底對體育鍛煉產生正確的認識，從而激發(fā)學生的學習動機和學習興趣，使他們自覺主動地參與體育課堂教學，引導學生消除各種心理障礙，促進學生身體和心理的和諧發(fā)展，讓學生通過體育鍛煉養(yǎng)成敢于吃苦、樂于奮斗、勇于挑戰(zhàn)的好習慣，學生一旦養(yǎng)成了良好的習慣，就會積極主動地投入到學習活動中去，以最高的熱情和最飽滿的斗志提高學生的學習效率。

6 建立科學的教學評價體系

任何一個科目的有效學習都需要建立一個科學的評價體系，因為科學的教學評價體系不僅有利于讓學生對自己的體育學習情況進行合理的評價，做到心中有數，學生在教師的點評下，才會真正認識到自身有哪些地方需要改進，但是教師要注意采取科學有效的評價機制，教學評價不但注重對學生的體育成果進行顯性的量化評價，而且要注意長遠的隱形效應，要改變過分強調甄別的功能，發(fā)揮評價對學生學習的激勵作用，讓學生主動參與評價，在學生的學習過程中不僅要發(fā)揮教師的評價作用，還要鼓勵學生對自己的表現情況進行自我評價，學生之間形成相互學習相互促進的評價機制，以此調動學生學習的積極性，實現學生的課堂主體作用，建立全方位的評價能夠使評價更加客觀公正，讓學生信服，提高學生的課堂參與程度。

7 結語

要想提高體育教學質量，就要改變傳統的體育教學觀念，改善舊式的體育教學模式，采取與時俱進的教學方法，利用現代化的教學手段，發(fā)揮體育教育的優(yōu)勢作用，教師要不斷提高自身的業(yè)務素質和技能水平，不斷完善自己，以便為學生提供更先進的體育鍛煉方法，促使學生積極參與體育鍛煉，調動他們積極參與體育教學活動的積極性，使他們樹立擁有一個健康的身體，是提高學生身體素質的根本保證，也是確保學生積極有效地開展其他科目學習的保證，教師既要積極吸取先進的國內外教學方法，又要及時總結自身教學的不足，創(chuàng)造最優(yōu)越的學習條件為學生服務，學校應該加大對體育教育的投入，提高學習質量，增強高中生的身體素質，在教學中不斷探索新的方法，以便實現學生身體素質的提高，為將來的建設事業(yè)做好準備。

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