施恩祥

(滄州體校訓練科 河北滄州 061001)

現(xiàn)代競技排球防守的技戰(zhàn)術研究①

施恩祥

(滄州體校訓練科 河北滄州 061001)

隨著現(xiàn)代排球運動的不斷發(fā)展，攻守雙方的地位也發(fā)生了變化，處于次要位置的防守也越來越受到重視。攻守雙方在決定勝負的關鍵作用上趨于“平衡”。本文就防守與進攻的關系、防守質量因素、防守技術和戰(zhàn)術特征等方面進行論述。

競技排球 防守 技戰(zhàn)術

排球運動是從游戲的形式開始發(fā)展起來的，進攻和防守是兩個重要的組成部分，也是矛盾的兩個方面，它們相輔相成，相互促進和制約，從而衍生出一系列進攻和防守的技術和戰(zhàn)術。從20世紀90年代至今，隨著排球競賽規(guī)則的不斷革新，促進了排球運動自身的改革，從而也導致了技、戰(zhàn)術的革新，使排球比賽越來越具有挑戰(zhàn)性和豐富性。隨著各國各球隊競爭的不斷激烈，產生了各種各樣的技、戰(zhàn)術特點，也使技、戰(zhàn)術水平不斷提高?，F(xiàn)代排球運動高水平的隊伍數(shù)量不斷增多，攻守呈現(xiàn)平衡趨勢，技、戰(zhàn)術更加豐富多彩。

1 現(xiàn)代競技排球防守與進攻的關系

1.1 內在聯(lián)系

作為矛盾的兩個方面，防守與進攻是對立統(tǒng)一的關系。比賽中的防守與進攻是相互對立的，有攻才有守，在比賽中也是交替變化的。同時防守與進攻又是密不可分的關系，無攻就無守，缺少一方，對方就不可能存在。比賽的目標是為了獲得勝利，這個目標就決定著防守與進攻之間的內在聯(lián)系。在為了實現(xiàn)比賽目標的道路上，防守與進攻是統(tǒng)一的，都是為了獲得勝利，二者的目標是一致的。

1.2 主動與被動的相對性

主動、被動和進攻、防守一樣同是矛盾的兩個方面，二者是相互制約、相互影響、密不可分的，在一定條件下又可以相互轉化的。在排球比賽中，表面上看，進攻是主動，防守是被動。但隨著比賽規(guī)則的變化，對有球主動方來說，并不是表面上看到的持球主動性強，無球方處于絕對被動的局面。從規(guī)則上來分析，對進攻方有很多的約束，如擊球次數(shù)的限制、犯規(guī)、各種違例等等。所以，防守方可以利用進攻方許多不利的因素，變被動為主動。另外，防守方由守轉變?yōu)楣r，可以迫使進攻方按照自己的意圖進行進攻。所以說主動和被動不是絕對的。

2 影響現(xiàn)代競技排球防守質量因素

2.1 技戰(zhàn)術因素

防守技術和防守戰(zhàn)術是積極主動防守的主要形式，也是實現(xiàn)防守目標的唯一手段和方法。球隊的防守技戰(zhàn)術水平是實現(xiàn)主動積極防守目的的核心基礎。判斷力是加強防守的關鍵能力，也是球場上有效防守的基礎。根據(jù)球場上具體的情況，快速做出反應并預測球的落腳點，然后移動到合適的位置進行擊球。在戰(zhàn)術上要采取前排攔網與后排防守相結合的一體化防守戰(zhàn)略部署。所以，積極主動防守對技戰(zhàn)術水平要求是非常高的。

2.2 心理因素

心理素質包括個性、意識、自信心、意志力等方面。主動性防守不僅需要良好的場上應變能力，還需要必勝的信心，在防守的過程中不屈不饒的意志力和強烈的求勝欲望。我們不僅要從行動上壓倒對方，還要從心理上穿越對方，讓對方感到防守壓力，凜烈的氣勢讓對手望而生畏。

2.3 規(guī)則與裁判因素

排球規(guī)則對于比賽和賽前訓練有非常重要的指導作用，規(guī)則修改之后，如“攔網后可以三次擊球”、“可以用身體的任何部位擊球”等這些規(guī)則對提高防守質量起著重要的作用。另外裁判員的裁判水平和素質是影響防守質量的又一重要因素。隨著排球運動在網上的爭奪越來越激烈，如出現(xiàn)觸網或雙方觸網的次數(shù)較多，裁判的主觀判斷居多，這必將影響運動員的技戰(zhàn)術水平的發(fā)揮。

2.4 運動員自身素質因素

實施主動防守對運動員自身的素質要求較高，它要求運動員在高強度下比賽，敏銳地判斷，快速地出擊，動作銜接緊密度強，身體爆發(fā)力大，身體消耗量大，運動員必須具備速度、靈敏度、耐力和快速反應能力于一身。因此，主動性防守要求運動員高強度的速度耐力，良好的身體靈敏度。只有具備了良好的身體素質才能實施有效的防守。

3 現(xiàn)代競技排球防守技術、戰(zhàn)術特征

3.1 防守技術特征

3.1.1 主動防守的特點

近年來隨著運動員身體素質的不斷提高，排球運動爭奪賽越來越激烈。進攻方的來球速度越來越快，這就要求防守方必須對來球做出準確的判斷和預測，針對具體情況靈活反應，頑強拼搏地擊球，只有具備了這幾個特征才能實施積極有效地主動防守。

3.1.2 后排防守技術特征

發(fā)球技術和進攻技術的不斷發(fā)展對墊球技術的要求越來越高，墊球技術在向多樣化、實用化方向發(fā)展。在一些大型的比賽中我們發(fā)現(xiàn)排球防守技術出現(xiàn)了高難度和新穎的動作，這都是為了應對速度快、力量大的扣球而出現(xiàn)的。

3.1.3 攔網技術更高

隨著男女排運動員身材高大、身體素質的增強，他們彈跳能力強，攔網速度快，手臂伸得遠、攔網范圍大，使得攔網從防御功能向主動防守的得分手段。

3.2 防守戰(zhàn)術特征

隨著排球規(guī)則的不斷變化，防守已經成為比賽得分的重要手段。防守戰(zhàn)術跟以前相比也發(fā)生了很大的變化，其中防守陣式的變化較大?！癢”型防守、“心跟進”防守、密集型防守、“以自由人為中心”的防守以及混合型防守在各隊伍中的運用比例發(fā)生了一定的變化，“W”型防守、“心跟進”防守等傳統(tǒng)型防守運用比例下降，密集型防守、“以自由人為中心”的防守、混合型防守等運用的比例上升。在防守戰(zhàn)術變化的同時，各種戰(zhàn)術之間的相互轉換也越來越頻繁。

3.2.1 針對性強

比賽中各隊可以根據(jù)隊員的實際情況，靈活采用防守戰(zhàn)術，做到有一定的針對性，會起到很好的效果。如2008年北京奧運會男排決賽美國隊對陣巴西隊，巴西隊隊員能力強和很好地運用多種防守戰(zhàn)術相結合的防守戰(zhàn)略，效果非常明顯。

3.2.2 運用“以自由人為核心”的防守戰(zhàn)術

“以自由人為核心”的防守戰(zhàn)術已被各隊廣泛運用。在這種防守戰(zhàn)術中，自由人防守范圍擴大，防守的位置也發(fā)生了改變，將自由人放在了最重要的防守位置，防守的伸縮性較大，后排其他隊員保護自由人在防守中出現(xiàn)的失誤。

3.2.3 攻擊性更強

如今運動員的身體素質越來越強，心理素質和防守技戰(zhàn)術水平也在不斷提高，再加上競技規(guī)則的不斷完善，防守攻擊性不斷增強。具有攻擊性的防守就是要給進攻方造成一定的心理壓力，破壞對方的進攻，減輕防守方后排防守的壓力，要從心理上和行動上同時壓制對方。攻擊性防守要求運動員具有良好的身體素質和心理素質，頑強拼搏的意志力，以及良好的團隊協(xié)作能力。

3.2.4 主動預見性和靈活性增強

現(xiàn)代防守戰(zhàn)術要求防守方積極主動地防守，變被動防守為主動防守。這就需要運動員準確把握場上的比賽情況并加以判斷分析從而預見球的落點，然后做出反擊。所以，防守運動員要有敏銳的觀察判斷力，熟悉對方和己方的戰(zhàn)略戰(zhàn)術，并靈活運用幾種防守戰(zhàn)術的配合。排球比賽不僅是技戰(zhàn)術的比拼，更是意志力和靈活性的較量。這就要求隊員有良好的身體素質、必勝的信心、爭強好勝的精神和靈活應變能力。

進攻和防守是相互聯(lián)系、相互制約的兩大戰(zhàn)術體系，在瞬息萬變的排球競賽場上，特別是進攻的快速性、變化性、復雜性等特點非常突出，這就要求后排防守運動員有很強的應對能力。所以，我們必須改變傳統(tǒng)的防守理念，不斷創(chuàng)新改革，運用全新的防守方法，這樣才能改變被動防守的局面，迅速適應進攻的變化要求，形成攻守平衡，從而推動排球運動的發(fā)展。

[1]張婷,陳雪梅,王傳明.排球高、低姿勢防守效果的實驗研究[J].山東體育學院學報,2006(3).

[2]郭榮.以自由人為核心的排球防守陣型的特點及發(fā)展[J].體育學刊,2007(6).

[3]宋君毅.現(xiàn)代競技籃球防守技術、戰(zhàn)術特征與應用研究[D].蘇州:蘇州大學,2007,10.

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A

2095-2813(2012)09(c)-0017-02

施恩祥(1967-),男,漢族,講師,河北肅寧人,滄州體校練科教練員,主要從事排球運動員訓練比賽。