◆繆智麗

(江蘇省如皋市白蒲小學(xué))

教育部《關(guān)于加強中小學(xué)心理健康教育的若干意見》中指出:“良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分，是未來人才素質(zhì)中的一項十分重要內(nèi)容?！毙W(xué)生的心靈世界是豐富多彩的，心里沖突也是多種多樣的。在學(xué)生的學(xué)習(xí)生活中，經(jīng)常會出現(xiàn)自卑、焦慮、任性等不良情緒，這些心理問題如不及時解決，將演化成心理障礙，或形成心理疾病、心理缺陷?；谶@一點考慮，班主任應(yīng)抓住有利時機，對學(xué)生心理素質(zhì)加以科學(xué)的培養(yǎng)，以促進他們身心健康發(fā)展。

一、創(chuàng)設(shè)良好的心理環(huán)境

心理環(huán)境是心理教育的基礎(chǔ)。和諧、民主、健康，多幾分新穎，多幾分情趣的心理氛圍，使環(huán)境成為學(xué)生向往的地方，成為學(xué)習(xí)的樂園。學(xué)生生活在這樣的環(huán)境中，是一種熏陶，是一種享受，學(xué)生心情愉悅、開朗，可產(chǎn)生強烈的動力。

1.文化啟迪心智。在教室前面黑板上開辟“格言欄”“成語苑”，在教室角落設(shè)立圖書角，取名為“月亮?xí)伞?，此外還有“讀書小明星”“學(xué)生讀書競賽統(tǒng)計表”“學(xué)生作品園”等。讓班級的每一個角落都能聞到書香，隨手都能讀到書，讓孩子在濃郁的閱讀氛圍中生活學(xué)習(xí)。每天中午20分鐘為班級書香茶時間，學(xué)生沉浸在經(jīng)典美文之中，沒有走動、沒有爭吵，沉浸在濃濃的書香中了!

在實際操作中，我曾將學(xué)生6人一組分為8個小組，每組在墻上占有一塊空地，貼上了8棵大樹。在樹干上分別貼上名言、民校圖片、明星圖片、詩詞等建成學(xué)習(xí)樂園。學(xué)生遨游在樹林中，在不知不覺中受到文化的陶冶、影響，以其獨特的魅力叩開了學(xué)生的心扉。每組就是一棵大樹，每個人就是樹上的一片葉子，比比，誰為組爭光添彩，誰就獲得老師獎勵的一片樹葉，在樹葉上寫上自己的名字然后貼到大樹上，每月揭曉哪棵大樹樹葉最茂盛。

2.音樂熏陶心靈?？稍诎嗉壷v臺上擺放一臺小錄音機。課間，有專職學(xué)生播放各種音樂，在音樂中陶冶情操，放松心情，形成良好的心境。

3.宣泄凈化心靈。由于種種原因，學(xué)生常常情緒不穩(wěn)定。人在憤怒時，合理宣泄，釋放心中的不良情緒，除怒清郁，心理可獲得解脫和平衡。在教室后墻角設(shè)為宣泄臺，擺放著不倒翁、喜洋洋和各種表情圖像。當(dāng)痛苦和憤怒時，對著不倒翁擊打幾下或?qū)W做表情圖像，發(fā)泄心中的不良情緒。這就讓學(xué)生及時對自己的心理進行調(diào)適與訓(xùn)練，讓他們產(chǎn)生積極、肯定、樂觀、向上的情感體驗。

二、撥動幼小的心靈琴弦

班主任要充分利用班會、晨會、科技文體活動和社會實踐活動等學(xué)生喜聞樂見的形式，開展豐富多彩的活動，增進學(xué)生對健康心理的認(rèn)識，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，以健康的心理適應(yīng)未來社會的需要。

1.主題班會。去年，我班的管梓璇同學(xué)因車禍被無情地截去右小腿，望著殘缺的身軀，她的情緒十分低落，整日以淚洗面，不吃、不見人、不鍛煉，甚至想放棄學(xué)業(yè)。如何盡快幫助她走出陰影，突破心里障礙，重新面對人生，我設(shè)計了《珍愛生命 健康成長》的主題班會，帶小梓璇外出參加班會公開課比賽，當(dāng)輪椅上的小梓璇被推進教室時，頓時響起了雷鳴般的掌聲，那些素不相識的同學(xué)紛紛贈送《鋼鐵是怎樣煉成的》、幸運星等禮物，一位同學(xué)親自在她的脖子上掛上千紙鶴，唱起“我和你，心連心，永遠在一起……”那一刻，她被大家的愛深深征服了。后來，小梓璇在日記中寫道:這節(jié)課是我第二次生命的開始，我一定會戰(zhàn)勝人生道路上的種種挫折，做個珍愛生命、熱愛生活的人。

2.體育活動。在活動導(dǎo)學(xué)下的課堂，追尋的是小組合作學(xué)習(xí)。實踐中發(fā)現(xiàn)，小組內(nèi)有部分學(xué)生很少參與討論，有時分配角色發(fā)生激烈爭吵，互不相讓，白白浪費了時間。我與體育老師協(xié)商，利用體育活動課組織了“一起向前沖”的活動。比賽時以組為單位，用繩子將所有組員的腿捆綁在一起，一起向前沖?；顒訒r，學(xué)生興趣盎然，小組內(nèi)成員齊心協(xié)力、不甘落后。

3.社會實踐。讓學(xué)生利用課余時間種植盆花，每月26日為花展。經(jīng)過一段時間的精心準(zhǔn)備，學(xué)生展示成果。孩子們在賞花、品花的過程中，潛移默化地培養(yǎng)孩子的愛心、恒心。

三、搭建溝通的心靈橋梁

蘇霍姆林斯基說:“教育的任務(wù)首先是了解孩子，而為了了解孩子，就應(yīng)該不斷地觀察、研究。不了解孩子，不深刻注意發(fā)生在他們內(nèi)心深處的復(fù)雜活動，我們的教育就是盲目的，也就是沒有意義的。”教師要時刻關(guān)注學(xué)生的歡樂、興奮、驚奇、疑惑、恐懼、受窘和他內(nèi)心活動的最細微的表現(xiàn)。

1.日記本。我班的張敏同學(xué)在日記中寫道:“星期日在家發(fā)現(xiàn)一群螞蟻吃他倒在地上的飲料，于是，他拿來放大鏡觀察，結(jié)果竟將螞蟻烤焦了，他覺得非常得意?！笨赐晁娜沼洠倚睦锖懿皇亲涛?，立即批注:你怎能如此對待小動物?你的一顆善良的心呢?同時發(fā)動全班同學(xué)討論，一篇作文在他們幼小的心靈中激起層層漣漪。日記成了老師與學(xué)生心靈溝通的橋梁。

2.“悄悄話”信箱。為了與學(xué)生心與心交流，從三年級起，我在班級開設(shè)了“悄悄話”信箱。我告訴孩子:你們可以把不好意思跟老師說的心里話寫下來投進信箱，這樣老師可以幫助你們解決這些問題，也有利于老師更深地了解你們的內(nèi)心世界，使大家都能健康愉快地成長!“悄悄話”信箱成為我與學(xué)生心靈溝通的園地。

3.心理顧問團。我在班內(nèi)增設(shè)心理顧問團。顧問團由5人組成。首先對顧問團進行心理培訓(xùn)，如健康講座、問卷調(diào)查、案例分析等，合格后履行職責(zé)。顧問團每天關(guān)注同學(xué)的情緒變化，發(fā)現(xiàn)異?；虿涣棘F(xiàn)象，主動了解，及時詢問，通過聊天、疏導(dǎo)，想方設(shè)法消除同學(xué)心中的煩惱，讓同學(xué)開心每一天，并將情況記載下來。每周五召開心理顧問團工作例會，會議分三個程序:一是各人匯報本周工作情況，成功之處和疑難問題;二是共同商討疑難問題;三是小結(jié)顧問團的成績及下周關(guān)注的重點。

四、點亮燦爛的心靈空間

可設(shè)計“星級健康隊員”評比表，學(xué)生對照要求，自我申請，每月公布星級健康隊員名單并張貼在教室內(nèi)。我班的“星級健康隊員”是這樣設(shè)計的:

健康星級榜表

總之，小學(xué)階段的心理健康教育必將奠定孩子的心理健康基礎(chǔ)。我們只有從小抓起，使他們初步形成健康的心理，才能為孩子的未來打下堅實的基礎(chǔ)。